$ - 78.59 руб.
€ - 92.81 руб.
Полезные ссылки

Только до подушки: как жители Златоуста спасаются от бессонницы

Только до подушки: как жители Златоуста спасаются от бессонницы

Стрессы и переживания нагружают нервную систему и нарушают сон многих жителей Златоуста, независимо от возраста. Опасаясь «побочки» и привыкания, снотворные применяют далеко не все. И правильно делают: «Златоуст.инфо» узнал рецепт безопасного средства для восстановления сна.

«В нашей семье многие страдают нарушениями сна - видимо, это наследственное, - рассказала «Златоуст.инфо» жительница Златоуста, в прошлом - врач-терапевт, специалист по натуропатии Евгения Майкова. - С возрастом, а также в особо «нервные» периоды жизни бессонница и вовсе обостряется. Снотворное мы не принимаем - боимся привыкания и «побочки». К счастью, ещё от бабушки мне достался рецепт, который я советовала многим своим знакомым и коллегам, и всем он помогал. Это настойка, которую в моей семье называют «Спи, моя радость». Она помогает не только быстро и крепко уснуть, но и улучшает состав крови».

Для «Спи, моя радость» требуется всего два ингредиента: 50 граммов сухих семян укропа и 0,5 литра хорошего марочного кагора. Залейте им семена и настаивайте 15 суток в тёмном месте, а потом процедите. Перед сном нужно выпивать по 50 миллилитров снадобья. Когда его запас закончится, требуется сделать перерыв. Однако все, кто пробовал изгонять бессонницу таким способом, уверяют: эффект лёгкого засыпания сохраняется и после окончания курса.

  • Фото: © ru.freepic.com
Комментарии
0
Guest
Семена укропа вообще очень полезны. Не все знают об этом
Имя Цитировать 0
0
Guest
А где коронный коммент про то что укроп здесь лишний?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Бессонница сейчас реально проблема, у меня в родне многие маются, надо приготовить такой
Имя Цитировать 0
0
Guest
Еще хорошо помогает сильно теплое молоко
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
Еще хорошо помогает сильно теплое молоко
молоко вдвойне вкусней
если после огурцов
Имя Цитировать 0
0
Guest
Если в тёплое молоко положить ложку мела, уснёте быстрее
Имя Цитировать 0
0
Guest
Надо сделать, не сплю ночами, или сплю по три часа и снова глаз не сомкнуть
Имя Цитировать 0
0
Guest
Бессонница это реально болячка которой врагу не пожелаешь
Имя Цитировать 0
0
Guest
2 х 0,25 л + 0,2 кг маринованных огурцов = целебный, 9-ти часовой сон обеспечен !
Имя Цитировать 0
0
Guest
У меня 3 собаки, спим вместе, я после ванны ложусь, а постель уже нагрета, и вуаля, здравствуй здоровый и глубокий сон !
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:


Guest 04.01.2025
2 х 0,25 л + 0,2 кг маринованных огурцов = целебный, 9-ти часовой сон обеспечен !
Это далеко не всегда помогает. Ну до двух часов ночи можно продержаться, а потом всё снова да ладом.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Вот именно… не всегда проблема уснуть, а проблема в том, что без конца просыпаешься
Имя Цитировать 0
0
GuestВалерий
С светлым праздником Рождества Христова
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
14:30 Сегодня
В Златоусте подвели итоги учительского конкурса
Номинанты и абсолютный победитель ежегодного конкурса профессионального мастерства «Учитель года – 2025» принимали поздравления на торжестве в ДК «Металлург». «Школьным учителем года» стала учитель географии, замдиректора по учебной работе школы 38 Лариса Крохолева. Кроме того, на муниципальном этапе областного смотра отмечены: - в номинации «Сердце отдаю детям» - педагог «Центра эстетического воспитания детей» Анастасия Николаева; - в номинации «Учитель-дефектолог» - педагог детского сада 143 Светлана Сибирцева; - в номинации «Воспитать человека» - педагог-организатор, советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями школы 15 Иван Нактормин; - в номинации «Советник года» - советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными организациями школы-интерната 31 Олеся Копылова; - в номинации «Самый классный классный» - учитель английского языка школы 2 Анастасия Гурьянова; - в номинации «Педагогический дебют» учитель начальных классов школы 38 Диана Зайнуллина; - в номинации «Первый учитель» - учитель начальных классов школы 38 Наталья Подгорнова; - в номинации «Педагог года в дошкольном образовании» - воспитатель детского сада 137 структурное подразделение 114 Юлия Горлушкина;
11:45 Сегодня
Должностные лица Златмаша привлечены к административной ответственности
Поводом стали прорехи в антитеррористической защищенностипредприятия, которые выявили силовики. «Должностные лица АО „Научно-производственное объединение „Электромашина“, АО „Сигнал“, АО „Златоустовский машиностроительный завод“, ПАО „Агрегат“, ООО „Аргаяшская нефтебаза“, железнодорожной станции „Челябинск — Главный“ ОАО „РЖД“ признаны виновными в совершении административных правонарушений, предусмотренных ст. 20.1 закона Челябинской области № 584-ЗО от 27.05.2010 „Об административных правонарушениях в Челябинской области“ (неисполнение или нарушение решения органа координирующего деятельность по противодействию терроризму). Им назначено административное наказание в виде административного штрафа“, — сообщили в пресс-службе регионального Управления ФСБ.  Обратить внимание на безопасность оборонных предприятий руководителям поручили решением антитеррористической комиссии Челябинской области в марте и августе. Но это решение директора проигнорировали.  В пресс-службе ведомства напомнили, что неоднократные административные штрафы за подобные нарушения могут стать причиной возбуждения уголовного дела.
10:04 Сегодня
Лёд памяти: ветераны-конькобежцы выйдут на старт в Златоусте
Первый в сезоне конькобежный турнир соберёт не только детей, но и тех, кто уже находится на заслуженном отдыхе. Ветераны спорта, которые в своё время защищали честь Златоуста на различных состязаниях, вспомнят спортивную молодость. Они выйдут на лёд, чтобы почтить память коллег по высоким скоростям Владимира Азанова и Игоря Волкова. Конькобежный спортивный сезон в Златоусте начнётся с межмуниципального турнира памяти двух спортсменов — Владимира Азанова и Игоря Волкова. На ледовой дорожке эти конькобежцыбыли соперниками, а в жизни настоящими друзьями. Их дружба и высокие спортивные результаты всегда вдохновляли тренеров и спортсменов. ​ «Наш папа Владимир Азанов был успешным конькобежцем, достигшим почетного звания — он мастер спорта СССР международного класса по конькам.  В конце 70-х годов входил в состав Сборной СССР, а на стайерских дистанциях (5.000 и 10.000 метров) показывал одни из лучших результатов в Мире. Много лет мы вынашивали идею соревнований в память об отце и его товарище по конькам и по жизни Игоре Волкове. И вот, наконец, общими усилиями готовимся к открытию сезону — турниру по конькобежному спорту. Спасибо руководству 7-й спортивной школы за сотрудничество» — рассказала Полина Азанова, партнёр турнира.  Участниками станут юные спортсмены из Златоуста и Миасса в возрасте от 10 до 18 лет. Впервые за долгие годы на соревновательный лёд Златоуста выйдут и конькобежцы-ветераны – те, кто 20-30-40 лет назад прославлял Златоуст на льду. Это настоящие последователи традиций Лидии Павловны Скобликовой. «Долгое время конькобежный спорт Златоуста пребывал в забвении из-за отсутствия тренерских кадров и материальной базы, несмотря на славное олимпийское прошлое. Но в 2017 году, благодаря тренеру Алексею Юрьевичу Мозжерину,  возобновились занятия. Открытие сезона 2025-2026 мы планировали провести неделей раньше, но погода внесла коррективы, пришлось ждать снега. Теперь лёд готов. Готовы подарки и угощения от спонсоров. К нам обратились дети златоустовскогоконькобежца Владимира Азанова. Мы поддержали их, спонсорская помощь всегда приветствуется» —прокомментировала Златоуст.инфо Светлана Винтер, заместитель директора по учебно-воспитательной работе ДЮСШ №7. ​ «Мы тоже спортсмены и знаем, как трудно достигать целей и как приятно получать на финише медали. Особенно, если это – медали в уникальном стиле, сделанные с душой. Именно такие награды мы смогли подготовить. Хотим поддержать спортивных детей, а также ветеранов спорта, поздравить всех с новогодними праздниками! Очень благодарны за поддержку нашим друзьям и единомышленникам, генеральному директору «ProTeam» Дмитрию Савинскому и участнику программы «Время героев» Владимиру Корневу» — рассказал Антон Азанов, партнёр турнира. Турнир по конькобежному спорту памяти Владимира Азанова и Игоря Волкова пройдёт в Златоусте 28 декабря. Парад спортсменов запланирован на 11:00. Увидеть соревновательные забеги можно на открытом стадионе района машзавода с 12:00. (0+)
09:00 Сегодня
У девятиклассников начали принимать заявления на прохождение ГИА
Обязательными условиями допуска к государственной итоговой аттестации (ГИА) являются отметки по всем учебным предметам не ниже «удовлетворительно» и «зачёт» за итоговое собеседование по русскому языку. Все выпускники девятых классов сдадут экзамены по русскому языку и математике, ещё два предмета каждому школьнику придётся выбрать из списка. В нём есть физика, химия, биология, литература, география, история, обществознание, иностранные языки, информатика. До 1 марта 2026 года включительно девятиклассники должны подать заявление с указанием выбранных предметов. Досрочный период государственной итоговой аттестации пройдёт с 21 апреля по 18 мая, основной – со 2 июня по 6 июля, дополнительный - с 3 по 25 сентября.  
08:00 Сегодня
В Банке России заявили о снижении инфляции
По данным Челябинского отделения Уральского управления Банка России, в ноябре годовая инфляция в регионе уменьшилась по сравнению с октябрьской на 1,3 процентных пункта и составила 6,1 процента. В целом по стране этот показатель составил 6,64 процента. Замедлился с 9,2 до 7,6 процента и годовой рост цен на продовольствие. «Из-за укрепления рубля подешевели импортные груши и апельсины. Кроме того, рекордный урожай зерновых в регионе привел к снижению стоимости хлеба и макарон. Однако второй месяц подряд дорожают тепличные овощи: огурцы, сладкие перцы и помидоры. Причина – рост затрат производителей на освещение и обогрев теплиц в холодное время года», - отметили в пресс-службе Челябинского отделения Уральского управления Банка России. Укрепление рубля снизило цены на технику: смартфоны, телевизоры и электротовары для дома, утверждают в ведомстве. Закончившийся дачный сезон снизил спрос, а значит, и цены на некоторые стройматериалы, инструменты и оборудование. Зато стала дороже одежда из меха и трикотажа. В числе самых заметных и подорожание стоимости проезда – в поездах дальнего следования и самолётах это сезонное явление, а вот тарифы на проезд в городском транспорте с 1 ноября по области выросли повсеместно.  
07:00 Сегодня
Где зажечь: златоустовцам напомнили адреса площадок для фейерверков
Накануне Нового года в мэрии вновь призвали горожан к осторожности при обращении с пиротехникой. Разрешённые для запуска фейерверков площадки, напомнили горожанам, находятся: - в парке культуры и отдыха «Молодёжный» - у подножия горы Косотур в районе Петровского моста - на площади перед зданием дворца культуры «Металлург» - у проходной АО «Златмаш» (Парковый проезд, 1) - возле здания администрации села Веселовка (ул. Ленина) - в сквере у административного здания посёлка Центральный (ул. Ленина). Снизить риски «пиротехнических» травм можно, если приобретать салюты и петарды в официальных магазинах, проверять, цела ли упаковка, есть ли на ней инструкция на русском языке, контакты производителя, срок годности. И ни в коем случае не давать пиротехнику детям.  
06:00 Сегодня
Жители Златоуста могут отправиться на горнолыжный курорт «Завьялиха»
Добраться до склонов неподалёку от Трёхгорного по выходным и праздничным дням любители такого вида отдыха смогут на мультимодальном маршруте, который возобновил работу 20 декабря. «Ласточки» курсируют из Челябинска, делая остановки в Чебаркуле, Миассе и Златоусте, через Усть-Катав до Уфы (Дема). На поезде направляющиеся на Завьялиху горнолыжники доберутся до станции Вязовая, откуда до ГЛК и обратно их будет доставлять специальный автобус. «Из Челябинска пригородный поезд №7157/7159/7161 отправляется в 6-04. Прибытие на курорт – в 12-20. Обратно автобус из ГЛК «Завьялиха» отправляется в 16-30. Со станции Вязовая пригородный поезд №6422/7160/7158 отправляется в 17-49», - сообщили в пресс-службе южноуральского министерства дорожного хозяйства и транспорта. В стоимость билетов на маршрут до Завьялихи включается не только цена проезда на «Ласточке» и автобусе, но и ски-пасс, прокат, а также завтрак. Оформить билеты, продажа которых начинается за 10 суток, можно в пригородных кассах вокзалов Челябинска (пригородный вокзал), Чебаркуля, Миасса и Златоуста.