$ - 78.44 руб.
€ - 92.47 руб.
Полезные ссылки

Только до подушки: как жители Златоуста спасаются от бессонницы

Только до подушки: как жители Златоуста спасаются от бессонницы

Стрессы и переживания нагружают нервную систему и нарушают сон многих жителей Златоуста, независимо от возраста. Опасаясь «побочки» и привыкания, снотворные применяют далеко не все. И правильно делают: «Златоуст.инфо» узнал рецепт безопасного средства для восстановления сна.

«В нашей семье многие страдают нарушениями сна - видимо, это наследственное, - рассказала «Златоуст.инфо» жительница Златоуста, в прошлом - врач-терапевт, специалист по натуропатии Евгения Майкова. - С возрастом, а также в особо «нервные» периоды жизни бессонница и вовсе обостряется. Снотворное мы не принимаем - боимся привыкания и «побочки». К счастью, ещё от бабушки мне достался рецепт, который я советовала многим своим знакомым и коллегам, и всем он помогал. Это настойка, которую в моей семье называют «Спи, моя радость». Она помогает не только быстро и крепко уснуть, но и улучшает состав крови».

Для «Спи, моя радость» требуется всего два ингредиента: 50 граммов сухих семян укропа и 0,5 литра хорошего марочного кагора. Залейте им семена и настаивайте 15 суток в тёмном месте, а потом процедите. Перед сном нужно выпивать по 50 миллилитров снадобья. Когда его запас закончится, требуется сделать перерыв. Однако все, кто пробовал изгонять бессонницу таким способом, уверяют: эффект лёгкого засыпания сохраняется и после окончания курса.

  • Фото: © ru.freepic.com
Комментарии
0
Guest
Семена укропа вообще очень полезны. Не все знают об этом
Имя Цитировать 0
0
Guest
А где коронный коммент про то что укроп здесь лишний?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Бессонница сейчас реально проблема, у меня в родне многие маются, надо приготовить такой
Имя Цитировать 0
0
Guest
Еще хорошо помогает сильно теплое молоко
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
Еще хорошо помогает сильно теплое молоко
молоко вдвойне вкусней
если после огурцов
Имя Цитировать 0
0
Guest
Если в тёплое молоко положить ложку мела, уснёте быстрее
Имя Цитировать 0
0
Guest
Надо сделать, не сплю ночами, или сплю по три часа и снова глаз не сомкнуть
Имя Цитировать 0
0
Guest
Бессонница это реально болячка которой врагу не пожелаешь
Имя Цитировать 0
0
Guest
2 х 0,25 л + 0,2 кг маринованных огурцов = целебный, 9-ти часовой сон обеспечен !
Имя Цитировать 0
0
Guest
У меня 3 собаки, спим вместе, я после ванны ложусь, а постель уже нагрета, и вуаля, здравствуй здоровый и глубокий сон !
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:


Guest 04.01.2025
2 х 0,25 л + 0,2 кг маринованных огурцов = целебный, 9-ти часовой сон обеспечен !
Это далеко не всегда помогает. Ну до двух часов ночи можно продержаться, а потом всё снова да ладом.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Вот именно… не всегда проблема уснуть, а проблема в том, что без конца просыпаешься
Имя Цитировать 0
0
GuestВалерий
С светлым праздником Рождества Христова
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
11:40 Сегодня
Сегодня жителям Златоуста начнут перечислять детские пособия
Из-за долгих новогодних каникул южноуральцы, которым детские пособия поступают на счета в банках, декабрьскую выплату получат 25 и 26 декабря, сообщили в отделенииСоциального фонда России по Челябинской области. Сегодня, 25 декабря, досрочно выплатят: единое пособие на детей до 17 лет и беременным женщинам; пособие по уходу за ребёнком до полутора лет работающим и неработающим родителям; выплату на первого ребёнка до трёх лет; пособие на ребёнка военнослужащего по призыву (мобилизованного). Завтра,26 декабря, на банковские счета поступит ежемесячная выплатаиз материнского капитала. Зачисление происходит в течение всего дня, отметили в Социальном фонде. Тем, кто получает выплаты и пособия на почте, декабрьские деньги доставят в январе. Делать это почтальоны начнут уже третьего числа. С этой же даты получать пособия можно будет в кассах почтовых отделений.
09:57 Сегодня
Вас проверяют: в Златоусте пенсионерка отдала аферистам больше двух миллионов
Незнакомцы, которые представлялись по телефону сотрудниками прокуратуры, федеральной службы безопасности и Центробанка, рассказали 69-летней пострадавшей о некой проверке. Её, якобы, проводили в отношении 10 человек, с чьих счетов банки перечисляли деньги в недружественную страну. Мошенники убедили женщину купить новый телефон, затем - закрыть все вклады и перевести накопления на «безопасный»счёт. При этом, служба безопасности и сотрудники банка три дня проводили профилактические беседы с пенсионеркой, выясняя, не давят ли на неё. Но всё это время даму «вели»злоумышленники, подсказывая, что отвечать. «Когда деньги оказались на руках, через банкомат перевести их на "безопасный счёт" не удалось - женщина не смогла установить приложение на телефон. Тогда мошенники сообщили, что к ней едет сотрудник. Необходимо деньги сфотографировать, упаковать в чёрный пакет и на улице передать человеку, который назовёт кодовое слово», - рассказали в златоустовском ОМВД. Горожанка поняла, с кем она всё это время имела дело только когда через два дня мошенники снова с ней связались и сообщили, что на неё оформлен кредит на три миллиона рублей. И для его закрытия необходимо найти 700 тысяч рублей. К тому моменту пенсионерка отдала 2 миллиона 100 тысяч рублей.
09:00 Сегодня
Жители двух многоэтажек в Златоусте хотят, чтобы в их домах потеплело
Сделать так, чтобы в квартире можно было находиться без толстого свитера и шерстяных носков, жильцы домов 26 и 26а по улице 40-летия Победы пытались заставить коммунальщиков, но потерпели поражение. И пришли за помощью к депутатам. Причина арктического холода в жилищах, утверждают замерзающие горожане, - в плохой циркуляции теплоносителя в системах. Да и к сетям тоже есть вопросы. «Участок теплосетей, проходящий по проспекту Мира, 28, требует капитального вмешательства во избежание аварийной ситуации», - констатировали в Собрании депутатов. Выслушав стороны, депутаты поручили управляющей компании поставить в домах насосы и проверить герметичность сетей, а мэрии - выбрать подрядчика, который будет обслуживать вводы теплоснабжения. Когда в квартирах должно потеплеть не сообщается.
08:00 Сегодня
Златоустовский «Водоканал» сбрасывает стоки в реку Ай
Это выяснилось в ходе плановой проверки, которую провели специалисты Уральского межрегионального управления Росприроднадзора вместе с экспертами центра лабораторного анализа и технических измерений по Уральскому федеральному округу. Комиссия отобрала пробы воды из Ая до и после выпуска туда сточных вод, а также и воздуха на источниках выбросов «Водоканала». По итогам инспекции обнаружено 10 нарушений. «Организация сбрасывает загрязняющие вещества сверх нормативов в реку и неправильно содержит очистные сооружения. Кроме того, предприятие не заплатило за сброс стоков в 2024 году 4 миллиона 900 тысяч рублей и не разработало программу экологического контроля на 2023-2025 годы», - сообщили в пресс-службе Росприроднадзора. Размер причинённого природе ущерба только предстоит установить. Но «Водоканалу» уже выдали предписание с требованием устранить нарушения, а виновных привлекут к административной ответственности.
07:00 Сегодня
В Челябинской области увеличат число нарядов ДПС
О праздничном усилении журналистам рассказал начальник региональной Госавтоинспекции Иван Путков. «Если в обычные дни на улицы региона в сутки выходит в среднем около 180-200 экипажей ДПС, то в новогодние праздники их количество увеличится от 220 до 250 – в зависимости от праздничных мероприятий, – отметил Иван Путков. – Конечно же, наша задача в первую очередь – это профилактика, но, если со стороны водителей будут нарушения, будем привлекать их к ответственности». Особо жёсткий контроль, отметил главный госавтоинспектор Челябинской области, в предпраздничные дни будет за тем, как перевозят юных пассажиров. И если выяснится, что в автомобиле они находятся без специальных удерживающих устройств, реакция последует самая жёсткая. «Просто не будем выпускать транспортные средства из города, если не будет устройств. У нас такие полномочия есть, мы будем эти вещи достаточно жёстко контролировать», – подчеркнул Иван Путков. Перед праздниками работу усилили не только подразделения ГАИ. Так, златоустовские полицейские обеспечивают охрану общественного порядка на ёлках, праздничных концертах и прочих массовых торжествах. «Родители - пример для детей, поэтому в общественных местах им следует быть трезвыми, соблюдать общепринятые нормы поведения», - обратились к горожанам в златоустовском ОМВД.
06:00 Сегодня
Водителям легковушек могут разрешить ездить на вездеходах и багги
Сейчас сесть за руль самоходных машин категории «AII», к которой относятся багги, вездеходы, снегоболотоходы, могут только водители с правами тракториста-машиниста – такие выдаёт не ГАИ, а Гостехнадзор. Авторы инициативы - председатель Комитета Совета Федерации по экономической политике Андрей Кутепов и его первый заместитель Алексей Синицын - внесли в Госдуму законопроект, который разрешит управлять такой техникой обладателям прав категории «В». С одним важным уточнением: если владельцу удостоверения уже есть 19 лет. По мнению сенаторов, это поможет развитию туризма. Они также напоминают: управлять квадроциклами и снегоходами водителям легковушек разрешили ещё в 2023 году. Что касается более тяжёлой техники, то справиться с ней куда проще, чем с обычным автомобилем. И после небольшого инструктажа гражданам с правами категории «В» это будет вполне по силам. Правительство поддержало законопроект. Если его примут, водители легковушек смогут управлять внедорожной самоходной техникой массой до 3,5 тонны и имеющей не более восьми мест для пассажиров.
16:30 Вчера
При каждом кашле: жители Златоуста опасно лечатся небулайзерами
Жительницы Златоуста, особенно мамы маленьких детей, отмечают: всё чаще врачи настойчиво советуют использовать небулайзер – буквально при первом же кашле. Почему не всегда это нужно делать и чем могут быть опасны такие ингаляторы, узнал «Златоуст.инфо». «Кашель – это рефлекс, благодаря которому организм избавляет дыхательные пути от мокроты, слизи, грибков, аллергенов, пыли, - сообщили «Златоуст.инфо» в областном Центре медицинской профилактики. – Здоровый человек кашляет 10-12 раз в день, и это норма. Поэтому совет немедленно начинать лечить кашель – хоть препаратами, хоть небулайзером – неверный. Задача врача – выяснить причину кашля и не дать ему перейти в хронический. Если с первых дней кашля держится и не сбивается высокая температура, это повод для вызова «скорой» - нужно исключить пневмонию. Для лечения любого кашля нужно больше пить и увлажнять воздух, чтобы слизистая не пересыхала». Специалисты отметили: пульмонологи кафедры детских болезней Сеченовского университета недавно проводили проверку сотен домашних небулайзеров и выяснили, что очень многие владельцы их не моют (либо делают это неправильно). Выяснилось, что 30 процентов проверенных аппаратов поражены патогенной флорой, в том числе стафилококком и синегнойной палочкой. Кроме того, мамы часто добавляют в этот девайс и сборы трав, и эфирные масла, и минеральную воду, и антигистаминные... Всё это ни в коем случае нельзя делать! Небулайзер призван доставить лекарство в нижние отделы легких, поэтому добавлять в них любые препараты, не имеющие ингаляционной формы, крайне опасно.