«Разводят не нутрий»: зачем молодёжь Златоуста выбрасывает солонки

Сайт zlatoust.info 2012-2017
Скрыть

У многих молодых жителей Златоуста нынче в фаворе, что радует, контроль своего веса, питаниея и физической формы. На этом фоне у особо строгих «зожников», отмечают врачи, случаются перекосы - например, особо модное сегодня полное исключение соли из рациона. «Златоуст.инфо» узнал, почему так не надо делать.

«Умные» часы, которые следят за давлением, пульсом, шаговой нагрузкой, регулярные походы в спортзал и отказ от мяса (мучного, сладкого, жареного) - новый (и отрадный) тренд для многих молодых златоустовцев. Для них контроль здоровья и веса, особый правильный режим питания - норма жизни. И это не может не радовать, однако в среде особо ярых «зожников», сообщают медики Златоуста, немало и тех, кто вредит себе советами новомодных нутрициологов из Интернета.

- Специалисты, которые разводят не нутрий, а людей, недавно насоветовали в Сети своей «пастве» вредное - мол, главная «белая смерть» - соль, и нужно «срочно выбросить солонку», тогда будешь здоров и похудеешь, - рассказала «Златоуст.инфо» терапевт Марина Олегова. - В итоге молодёжь приходит с жалобами на постоянную усталость, слабость, тошноту, головокружение и отсутствие аппетита. Если продолжать лишать себя специи, необходимой для нормального водного и кислотно-щелочного баланса, скоро начнутся проблемы с сердцем и почками. Кроме того, недостаток воды (соль удерживает жидкость) чреват появлением тромбов.

В сутки взрослому человек необходимо 5-6 граммов соли, в жару - больше, подчеркивает доктор. Бессолевая диета носит временный характер и назначается только по показаниям врача. Похудеть без соли тоже не выйдет - вес ненадолго снизится только за счет уменьшения в организме количества воды, но не жира.

Фото: © unsplesh.com

Комментарии

0 Guest 09.06.2023
Да всё это испытано на ваших бабушках. Тупые бестолочи,питайтесь правильно и ни чего не придумывайте, только шевелитесь ,а не лежите с телефончиком на диване. В магазине наткнулась на семейную пару. У неё серый цвет лица с какой то крапинкой, волосы как пакля, длинные, возраст - лет сорок восемь. Вышла за ними следом, они сели в крутющее авто и покатили. Неужели себя так не уважать можно. Явно, что человек не питается как надо, ради престижу. Поражаюсь- жизнь то одна.
Имя Цитировать 0

Смотрите также

16:42 Сегодня

В Златоусте назовут Народного учителя

О старте конкурса с таким названием объявили в Собрании депутатов округа. Главная цель – поощрить талантливых педагогов. «В течение мая в муниципальных организациях будет проводиться анкетирование и подведение итогов общественного голосования. Отдать свой голос за любимого учителя смогут обучающиеся, их родители, а также коллеги учителей-участников», - уточнили в пресс-службе Собрания. После подведения итогов опросов экспертная комиссия назовёт обладателей звания в номинациях «Лучший педагог общеобразовательной организации», «Лучший педагог организации дополнительного образования», «Лучший педагог дошкольной образовательной организации», «Лучший преподаватель-тренер», «Лучший преподаватель художественного образования», «Лучший педагог профессиональной образовательной организации». Чествовать Народных учителей будут в октябре, накануне профессионального праздника.

15:40 Сегодня

В России могут десятикратно увеличить штрафы за повреждение сетей

Сделать финансовое наказание должностных и юридических лиц, неумышленно повредивших тепло- и электросети, ещё больше предложили депутаты Заксобрания Вологодской области. Соответствующий законопроект, по данным «Парламентской газеты», уже внесён в Госдуму. Вологодские парламентарии пояснили: почти четверть порывов, которые в регионе случились в 2024 году, произошли из-за того, что земляные работы проводились без должного согласования проектной документации и без уведомления владельцев сетей о планах их проведения, а также без вызова на место персонала эксплуатирующих сети организаций. В Златоусте подобные случаи тоже были и не раз. Так, в январе 2025-го проводивший изыскательское бурение подрядчик заодно пробурил и водовод диаметром 500 миллиметров. В итоге почти без воды оказались жители 4 и 5 микрорайонов. Ситуация осложнилась тем, что из-за морозов сразу взяться за ремонт бригады муниципального «Златоустовского водоснабжения» не смогли. По замыслу законодателей, десятикратный рост штрафов – до 20-40 тысяч рублей для должностных лиц и до 200-400 тысяч – для юридических заставит тщательнее подходить к организации всего процесса.

14:27 Сегодня

В Златоусте полиция отправилась в сады

Вместе с пожарными правоохранители проверяют, как дачники соблюдают требования безопасности, и напоминают о действии в Челябинской области особого противопожарного режима. «Сухую траву и собранный мусор необходимо сжигать в металлических ёмкостях. Рядом должны находиться ведро или бочка с водой. Оставлять костёр без присмотра нельзя! С 3 апреля в Челябинской области действуют ограничения для граждан на посещение лесов и запрет на разведение костров», - подчеркнули в златоустовском ОМВД. С начала года, по данным МЧС, в Златоустовском округе произошло уже 9 ландшафтных пожаров. Огнём пройдено более 1,7 гектара. Штраф за нарушение требований пожарной безопасности может достичь 15000 рублей. В условиях действия особого противопожарного режима он повышается до 20000 рублей. Если из-за нарушения возник пожар, в результате которого было повреждено или уничтожено чужое имущество, штраф составит от 40000 до 50000 рублей.

10:23 Сегодня

Со златоустовских кладбищ вывезут мусор

А на Орловском, кроме того, запланирована отсыпка дорог металлургическим шлаком. Ликвидировать свалки на территориях городских погостов подрядчик, который определится в ходе торгов, будет до 15 ноября этого года. В техническом задании, вместе с остальными документами размещённом на портале закупки.гоу, отмечается, что проводить очистку «Орловского», «Уреньгинского» вместе со старым магометанским, «Сорочьей горы», а также кладбища в Кувашах нужно будет по заявкам заказчика – муниципальной службы «Память». В списке работ – разбор мусорных завалов, вывоз отходов, в том числе, на тачках, в контейнеры, поддержание порядка в пятиметровой зоне вокруг контейнерных площадок. Это обойдётся в 2 миллиона 400 тысяч рублей. На отсыпку дорог на кладбище «Орловское» планируется направить 795 тысяч рублей. по условиям контракта эту работу нужно завершить к 29 мая.

09:13 Сегодня

В России отменили досмотр школьников перед сдачей ЕГЭ

Делать это организаторам единого госэкзамена запретил Рособрнадзор. В методичке, подготовленной ведомством, говорится, что вне аудитории прикасаться к ученикам и их вещам нельзя. При этом если сработает металлоискатель, организатор должен предложить участнику экзамена добровольно сдать предмет, из-за которого поднялась тревога, в специальное место для хранения личных вещей или передать его сопровождающему. В случае отказа доступ в пункт проведения ЕГЭ будет запрещён. Нововведение стало реакцией на скандалы в нескольких регионах России, когда после срабатывания рамок школьников заставляли снимать одежду. В этом году сдавать ЕГЭ в Златоусте будут 594 выпускника, а экзамены за курс основной школы – 1887 ребят. Среди предметов по выбору по-прежнему лидируют обществознание и информатика. Один выпускник будет сдавать экзамен по китайскому языку.

08:10 Сегодня

«Грязные деньги»: житель Златоуста отдал мошенникам 1 миллион 600 тысяч рублей

Передавая сумму курьеру, 60-летний мужчина был уверен, что купюры «меченые», а вот обратно он получит «законно добытые». Встреча с помощником аферистов произошла в Челябинске, куда пострадавший приехал по указанию злоумышленников, чтобы обналичить накопления. А началось всё со звонка – незнакомка, которая представилась сотрудницей портала Госуслуг, сообщила: для перерасчёта пенсии требуется корректировка стажа. «Потерпевший сообщил ей личные данные, включая паспортные. А далее по стандартной схеме: очередной звонок с уведомлением о взломе личного кабинета на Госуслугах, обвинение в пособничестве недружественной стране. Аферисты представлялись сотрудниками ФСБ и Центробанка, - рассказали в златоустовском ОМВД. В полицию мужчина пришёл по совету родственников. Им стало известно о происходящем лишь когда мошенники потребовали от гражданина продать автомобиль.

07:05 Сегодня

В Златоусте задумались о расширении главных дорог

Вопрос обсудили на заседании комиссии по городской инфраструктуре и жизнеобеспечению. Проблема, которая есть в Златоусте, не нова: в те времена, когда строилась старая часть города, массового автомобильного движения ещё не было. И теперь эти улицы не соответствуют требованиям ГОСТ. «Ширина одной полосы движения на городских дорогах по ГОСТ (Р 58350-2019, Р 52289-2019) обычно составляет от 3 до 3,75 метра. На магистральных улицах — 3,5–3,75 м, в жилой застройке — от 3,0 метров. На второстепенных улицах допускается сужение полос до 2,75 метра», - рассказали «Златоуст.инфо» эксперты портала «Авто.ру». «По информации, поступившей из Управления жилищно-коммунального хозяйства, технические задания по улицам Аносова и Карла Маркса уже готовы, в работе – улица Ленина», - сообщили в Собрании депутатов. За счёт чего планируется расширить проезжую часть главных улиц, в пресс-службе Собрания не уточнили.