$ - 81.23 руб.
€ - 93.84 руб.
Полезные ссылки

Душ от токсинов: зачем жители Златоуста носят с собой термосы

Душ от токсинов: зачем жители Златоуста носят с собой термосы

У жителей Златоуста, которые следят за своим здоровьем и придерживаются принципов здорового образа жизни, возникла новая мода - носить с собой термосы и горячей водой и пить её с утра и в течение дня - глотками. «Зожники» верят, что это позволяет «смыть» изнутри все токсины. Правда ли это, «Златоуст.инфо» узнал у врача.

Жителей Златоуста, которые берут с собой на работу небольшие термосы с горячей водой и даже в жаркие дни пьют её глотками в течение дня, становится всё больше. Новая мода таким образом заботиться о здоровье пришла к нам из Китая - там это древний повсеместный ритуал. Чем полезно питьё умеренно горячей воды, узнал «Златоуст.инфо».

- Действительно, в Китае все ходят с термосами и в течение дня пьют из них горячую воду, - отметила «Златоуст.инфо» врач-эндокринолог Марина Калмыкова. - Российские поклонники здорового образа жизни переняли и распространили практику, и медики это только приветствуют. Первый стакан умеренно горячей, ни в коем случае не обжигающей воды, нужно выпивать с утра, ведь за ночь на стенках ЖКТ скапливаются отходы пищеварения, желудочный сок, слизь, а вода температурой 40-45 градусов всё это смывает и депонирует. Стакан воды, но прохладной, с утра выпивают многие, но холодная вода может вызвать спазм мускулатуры пищеварительной системы. Если вода совсем холодная, спазм может повредить протокам желчного пузыря.

Поэтому для здоровья нужно пить утром натощак горячую воду - за полчаса до еды, чтобы «запустить» работу ЖКТ, далее - через полтора-два часа после завтрака и в течение дня - маленькими глотками. Полезная китайская привычка создает благоприятные условия для усвоения витаминов и минералов из еды, нормализует вес, позволяет избавиться от запоров и улучшает состояние кожи. Словом, есть повод тоже купить термос!

  • Фото: © unsplush.com
Комментарии
0
Guest
Чушь, что то я не вижу в Златоусте людей с термосами, вот курить Мужики стали меньше,а женщины по моему и НЕ БРОСАЛИ,ну НРАВИТСЯ им сосать эту гадость.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
Чушь, что то я не вижу в Златоусте людей с термосами, вот курить Мужики стали меньше,а женщины по моему и НЕ БРОСАЛИ,ну НРАВИТСЯ им сосать эту гадость.
согласен что за чушь ни кого не видел с термосами выдумывает лишь бы что нибудь выложить в интернете про сигареты полностью согласен женщины по-моему и не бросали а мужики знаю многих кто отказался от пагубной привычки.
Имя Цитировать 0
0
Guest
То, что вы не видели - это, конечно, мнение ого-го! Вы все и всех видите, что ли? Каждый мнит себя экспертом. Это не носит массового характера, у нас в коллективе только одна женщина-зожница ходит с термосом, но постепенно приучает и других!
Имя Цитировать 0
0
Guest
Я не видел - значит не было, мир то вокруг меня вертится, капец...
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
17:30 Вчера
Очаг культуры: как златоустовский театр превратился в место для пикника
Побывав воскресным вечером на спектакле, наша землячка по имени Елизавета осталась под впечатлением не только от спектакля, но и от того, что происходило в антракте и после. Правда, эмоции получились очень разными. Подробностями девушка поделилась со «Златоуст.инфо». Спектакль «Авантюристы поневоле» в репертуаре златоустовского театра с октября 2024 года, но до сих пор пользуется успехом у зрителей, как местных, так и тех, кто приезжает в город ради культпохода. Лёгкая комедия не просто смешит, но и заставляет задуматься о таких серьёзных вещах, как родовое гнездо, родственные узы. «Спектакль мне понравился. Смешно, интересно, легко. Отметила для себя декорации и костюмы. Иначе говоря, посещение спектакля - самое то, чтобы с удовольствием провести вечер воскресенья, - рассказала Елизавета. – И те, кто был со мной в этот вечер, тоже отдали должное мастерству режиссёра и актёрского коллектива. Но вот за некоторых земляков, что были в зале, мне стало стыдно…» Кто-то, видимо, не осилив путь до буфета, устроил «привал» прямо в задних рядах – в руках были и бутылки с йогуртом, и фляжки, о содержимом которых красноречиво говорил распространяющийся вокруг запах. Некоторые из зала всё же вышли и расположились с провизией в тесном коридорчике, ведущим в фойе. Судя по «аромату», бутерброды там тоже запивали не чаем. «После спектакля у гардероба скопилась очередь. И мы, как другие посетители, решили сделать несколько фотокарточек с выставочными экспонатами. Нас в фойе было человек 10. В нужной нам части гардероба находилось (я посчитала!) свыше 45 человек. И в этот момент одна из сотрудниц просто берёт и выключает весь свет в фойе. Люди не успевают не только на фотографироваться, но и забрать свои вещи. Наверное, можно было как-то предупредить, поторопить. Можно было кому-то из персонала прийти на помощь гардеробщице. Но нам дали понять, что пора “выметаться” таким образом, - говорит девушка. – Говорят, что театр начинается с вешалки. И ей же он заканчивается. Главное, чтобы не пришлось искать на ней свои вещи в темноте».
16:30 Вчера
Ему дай яичко: жители Златоуста – о борьбе с бездельниками
Спорное заявление намедни сделал министр труда и социальной защиты России Антон Котяков, предложив начать бороться с «пиявками на теле трудового народа». «Почему налогоплательщики должны содержать неработающих?» - вопросил министр. «Златоуст.инфо» спросил у жителей Златоуста, в том числе «иждивенцев», здравая ли это идея. «Если взрослый трудоспособный человек, не имеющий «противопоказаний к труду», не работает, то государство имеет право задать вопрос, почему так происходит, - заявил Котяков. – “Мне не надо, я готов жить на детское пособие”? Тогда у нас есть все основания спросить, а почему налогоплательщики, которые добросовестно трудятся и платят налоги, должны содержать человека, который не хочет работать»? При этом идею введения «налога на тунеядство» министр отверг. «Понятие “тунеядец” было логичным и справедливым в социальном государстве, а не при нынешнем акульем капитализм. У меня трое детей, муж очень много работает, я – нет. Но на мне все покупки, готовка, уборка дома, развоз детей в садик и в школу, поделки и уроки, кружки и секции. Какая же я тунеядка, про которых говорят: ему дай яичко, да ещё и облупленное? И кто из работающих на меня тратится? Меня и детей содержит работающий муж. К врачам обращаюсь редко, и всегда – в платные медцентры».  «Очень странно слушать про “социальную справедливость” от министра, чьё лицо давно с трудом влезает в экран телевизора, - согласна Ксения А. – Труд это право человека, а не его обязанность. О каком “содержании” идёт речь? Пособие по безработице в течение трёх месяцев – 15 тысяч рублей, следующие три месяца - по 5 тысяч. Этих денег даже на еду не хватит. И далеко не всегда человек становится безработным по своей вине или собственному желанию. Лучше бы министр объяснил, почему после смерти человека все взносы в социальный фонд отходят государству, а не наследникам…». «Если все неработающие, у которых нет “противопоказаний к труду”, встанут на учёт, процент безработицы вырастет в разы, - уверен металлург Григорий Куликов. – И господину Котякову это очень не понравится. И вообще, по факту даже “тунеядец” платит налоги, ведь ему нужно что-то есть, где-то жить. А значит, приобретать товары, услуги и платить за это как минимум НДС».  
15:30 Вчера
Мы ждём перемен: жители Златоуста – о том, кто плодит самоуверенных неучей
Нынешний учебный год вновь начался с кадровой проблемы – Златоусту не хватает 34 учителей, и во многих школах один педагог ведёт несколько предметов. Почему трудовик учит физике, а учитель музыки – биологии? Что не так с нашей системой образования, кроме очевидной – мизерных зарплат? «Златоуст.инфо» выслушал и педагогов, и родителей. «Подход к образованию нужно в корне менять, иначе у страны не будет ничего – ни промышленности, ни науки, ни армии, - считает педагог с 35-летним Стажем Татьяна Пригорова. – Неучи, которых сейчас выходят из школьных стен, ни к чему не способны. Они умеют только «кнопки нажимать», галочки в тестах ставить и скачивать в Сети бесконечные «проекты», которые порождают не твёрдые знания, а одну самоуверенность. «Проектную деятельность» давно надо отменить, как и «индивидуальную образовательную траекторию». Ребенок не должен выбирать, какие знания ему нужны, а какие – нет. Нужно срочно ограничить бездумную цифровизацию и внедрение ИИ, который не даёт детям «включить мозги», подсовывая свои готовые тупые решения». «Главное, что требуется школе, - поднять престиж учителя, - уверен отец старшеклассника Григорий В. – Хватит уже воспринимать детей как клиентов, которые «всегда правы», а педагогов – как персонал, который должен их всячески обслуживать. Считаю, что ещё нужно перестать бесконечно «мотивировать» детей к учебе. Их пора заставлять получать знания по всем предметам - для развития кругозора, логики и интеллекта. И запретить рассуждать по принципу: если я решил стать инженером, зачем мне ваша литература?». «Пока мой сын-студент, подрабатывая курьером, получает по 60-70 тысяч в месяц, а я, опытный учитель высшей категории, - почти вдвое меньше, ничего не изменится, и школа в смысле кадров будет «стареть» и пустеть, - заявила Марина Сергеевна Л. – Одна ставка учителя должна оцениваться в не менее 50 тысяч рублей в месяц. С этого и начнётся престиж, а иначе в педвузы пойдут лишь те, кто больше никуда не поступил. Какие выпускники выйдут из стен школ, где станут работать эти вчерашние троечники?».   
12:17 Вчера
Команда КВН из Златоуста стала победителем «Открытой Уралки»
Финал одной из лиг Клуба весёлых и находчивых и фестиваль Юниор-лиги «Школьная Уралка» состоялись в День КВН на сцене челябинского ДК «Железнодорожник». Оба форума собрали почти два десятка команд. За победу в «Открытой Уралке» состязались шесть коллективов, путь к финишу состоял из четырёх этапов. Максимальные баллы смогли получить представители команды «Классика» из Златоуста, которые в итоге и примерили жёлтые майки лидеров. Компанию нашим землякам на пьедестале составили «Канзас Сити Шаффл» из Челябинского юридического колледжа и школьный коллектив «Север Южного Урала» из Верхнего Уфалея.
09:20 Вчера
«Болезнь от маркетплейсов»: как не стать заложником распродаж
Магические для шопоголиков цифры «11.11» и связанный с распродажами ажиотаж (чаще всего искусственно подогреваемый) заставили многих поверить о новом недуге – некой «болезни от маркетплейсов». Что это такое и можно ли бороться с зависимостью от листания онлайн-витрин, «Златоуст.инфо» узнал у специалистов. «Никакой “болезни от маркетплейсов” в международной классификации болезней нет, это миф! – заявила врач-психиатр Светлана Король. – Но миф не возникает сам по себе. Согласитесь, лента любой онлайн-площадки – мастер по захвату нашего внимания. Листаешь, и мозг уже в этой воронке: “А вдруг что-то выгодное пропущу?”. Покупаем то, о чём потом жалеем. И здравствуй, тревога: “Зачем купил? Не лишнее ли потратил?” Такой стресс здорово бьёт по настроению и нервам. Или вот: вместо сна сидим до полуночи, выбирая какой-нибудь чехол для телефона». Что делать? Прежде всего, советует специалист, осознать: это вы управляете лентой, а не она вами. Выключить уведомления – маленький, но важный шаг к спокойствию. Замедлиться и прислушаться к себе. «Спросите себя: “Мне это правда нужно, или просто хочется поднять настроение на минуту?” И главное - используйте маркетплейсы с умом», - напоминает эксперт.  
08:20 Вчера
Город в минусе: количество жителей в Златоусте продолжит уменьшаться
К 1 января 2024 года в Златоусте было 160 тысяч 367 жителей, на 1108 меньше, чем в 2023-м. Год спустя златоустовцев стало меньше ещё почти на полтысячи, а в 2026-м постоянно проживать в городе будут около 157 тысяч 600 человек. Об этом председатель Собрания депутатов Алексей Карюков сообщил в своём аккаунте после очередной сессии. «Трудовая миграция является основной причиной снижения численности населения. В 2026 постоянное население округа снизится еще на 1 тысячу человек, и составит 157,6 тысячи человек», - написал он. В апреле этого года Златоуст вошёл в число городов с максимальной убылью населения. По данным Челябинскстата, за четверть века жителей в городе убавилось на 23,7 процента, с 207 тысяч 794 человек в 1989 году до 158 тысяч 597 человек к весне 2024-го. По этому показателю Златоуст занял 14 место среди городов региона.    Антилидером по убыли населения в Челябинской области стала Юрюзань, где за 25 лет жителей стало меньше на 45,2 процента. В 2024 году в городе проживало 10 тысяч 26 человек. В первой тройке также Верхний Уфалей – минус 44,5 процента и 22 тысячи 223 жителя, а также Катав-Ивановск – минус 43,1 процента населения и 14 тысяч 211 жителей к 2024 году.  
07:20 Вчера
В Златоусте продолжат ремонтировать лестницы
К 10 декабря обновить или обустроить заново планируется шесть спусков в разных районах города. На эти цели, по данным портала закупки.гоу, из местного бюджета будет направлено почти 2 миллиона 700 тысяч рублей. Как сказано в проекте контракта, металлические трапы с перилами и ступенями из просечного железа должны появиться во втором квартале Северо-Запада между домами 19 и 20 и детским садом №95, а также на спуске к школе №37 между домами 18 и 19, у дома 25 на улице Степана Разина, №12 – по 40 лет Победы, №14 – по Тургенева и №3 по улице Генераторная. Начать работу подрядчик обязан на следующий день после подписания всех документов и дать на сделанное двухлетнюю гарантию.