- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
Так не похудеешь: жители Златоуста вредят здоровью, «подсаживаясь» на подсластители
Увлечение сахарозаменителями набирает обороты: и на работе, и дома многие жители Златоуста (чаще, конечно, дамы — особенно те, что вечно на диете) используют маленькие белые таблеточки, считая, что это модно, полезно и экономно. «Златоуст.инфо» выяснил: всё совсем не так.
Класть в чай, кофе и даже в кашу не сахар, а подсластители, которые стоят в разы меньше и продаются на каждом шагу, для многих жителей Златоуста стало привычкой. Люди думают, что так они похудеют и «вообще оздоровятся». На самом деле — ровно наоборот.
— Да, в кусочке рафинада 19 калорий, а в таком же количестве сахарозаменителя или стевии (в 300 раз слаще сахара) калорий почти нет, — разъяснила «Златоуст.инфо» диетолог Анна Краснова. — Но едим-то мы не из любви к сладкому, а по сигналу мозга: пора подкрепиться! С пирожным или кусочком шоколада мы получаем порцию глюкозы, в кровь выбрасываются дофамины — гормоны удовольствия, синтезируется и гормон лептин, который «сообщает» нам: хватит есть, ты сыт! А подсластители ведут себя с эндокринной системой как мошенники: сладость во рту есть, а энергии не прибавляется — значит, нет и чувства насыщения. Организм, понимая, что его нагло обманули, требует новые порции пищи…
Специалист призывает златоустовцев отказаться от аспартама и прочих «сладких таблеточек», считая их одной из главных причин роста числа случаев ожирения, гипертонии и диабета. Не полезнее и фруктоза: злоупотребление ею изменяет липидный обмен, вокруг внутренних органов начинает активнее откладываться висцеральный жир, нарушая их функции. Словом, подсластители — не панацея от лишних кило, а сплошной вред.
Фото автора Lisa: Pexels
Комментарии
Гость
|
|
Пол ложки сахара...и одна таблетка...это и есть баланс.
|
Смотрите также
08:10 Сегодня
Златоустовцам рассказали о новом способе защитить аккаунт на Госуслугах
Ещё одной преградой на пути охочих до чужих личных данных злоумышленников станет защита аккаунта Госуслугах с помощью доверенного контакта, которому будет приходить код подтверждения.
«Это может быть, например, родственник или близкий друг. У него не будет доступа к личному кабинету, он не сможет выполнять действия от вашего имени, но ему будет приходить дополнительный код подтверждения, если вы решите сменить пароль», – объяснили в Минцифры.
Для этого надо зайти в личный кабинет, в разделе «Безопасность» выбрать опцию «Доверенный контакт». Далее нажать «Добавить» и указать данные доверенного контакта, имя как в паспорте и номер телефона, привязанный к Госуслугам; отправить приглашение – оно придёт в личный кабинет приглашённого.
«Если приглашение будет принято, информация о доверенном контакте появится в вашем личном кабинете. Теперь при восстановлении доступа к вашему аккаунту смс-код сначала будет приходить ему», – отметили в министерстве.
Установить такую защиту могут все пользователи старше 14 лет. Доверенный контакт может быть только один, при этом у каждого доверенного контакта может быть до пяти доверителей.
Отключить доверенный контакт или указать другого человека можно в любой момент в личном кабинете.
07:10 Сегодня
Жителя Златоуста обманули на два миллиона рублей
В надежде получить доход от инвестиций, мужчина вкладывал деньги через торговую платформу – он был убеждён, что действительно играет на бирже. А началось всё с дружбы, которую 51-летний горожанин завязал в соцсетях с любезной дамой.
Пермячка (как представилась она сама) и рассказала новому знакомому о замечательном способе заработать на акциях известного российского предприятия, похвалившись, что таким же образом стрижёт купоны не только она сама, но и все её родственники. Затем за дело взялись «аналитики».
«По их указке златоустовец скачал на телефон приложение, "отображавшее" сделки и "доход". Не более чем за неделю мужчина "инвестировал" 1 миллион 890 тысяч 500 рублей. Когда мошенники потребовали ещё денег, а "инвестор" признался, что у него их больше нет, то "партнёры" прекратили общение с потерпевшим», - рассказали в полиции.
Связь оборвалась и с пермячкой. В златоустовском ОМВД по факту мошенничества возбуждено уголовное дело.
06:10 Сегодня
Златоустовцев приглашают на «Ночь искусств»
К ежегодной Всероссийской акции Музей истории и культуры Златоуста присоединится в понедельник, 3 ноября. С 16-00 до 18-00 в главном храме истории города пройдёт культурно-этнографическая программа «Музейные вечёрки».
Гостей ждёт концерт фольклорного ансамбля «Лапоточки», игры и знакомство с экспозициями «Искусство “ЛиКа”. Образы и смыслы», «90-е… - время перемен», а также выставкой одного экспоната «Шедевр в фокусе. Морской пейзаж».
17:30 Вчера
В полицию Златоуста примут выпускников колледжей
Среднего профессионального юридического образования теперь достаточно для того, чтобы работать дознавателем, сообщили в златоустовском ОМВД.
«Зелёный свет для юристов-выпускников ссузов дал приказ МВД России "О внесении изменений в Порядок организации прохождения службы в органах внутренних дел РФ", вступивший в силу в октябре нынешнего года. Данным нормативным правовым актом из Перечня должностей среднего и старшего начальствующего состава, выполняющего обязанности в том числе по расследованию или организации расследования уголовных дел, в число квалификационных требований к которым входит наличие высшего юридического образования, исключена должность дознавателя ОМВД», - уточнили в ведомстве.
Изменения не касаются должностей начальников отделов (отделений, групп) дознания и их заместителей, а также старших дознавателей. Для претендующих на эти посты кандидатам высшее юридическое образование по-прежнему обязательно.
Ранее стало известно, что для будущих полицейских отменят стажировку и испытательный срок.
Соответствующий законопроект Госдума одобрила в первом чтении. Отмечается, что таким образом планируется решить кадровую проблему в правоохранительных органах, ускорить набор новых сотрудников и устранить задержки при комплектовании подразделений.
16:30 Вчера
Будьте бдительны: в полиции рассказали о новых уловках сетевых аферистов
Сразу несколько схем мошенники разработали, чтобы заставить доверчивых граждан снять самозапрет на кредиты, предупреждают в МВД России.
По одному из сценариев вам могут позвонить от имени налоговой службы и сообщить о наличии задолженности или ошибке в кредитной истории. Для её устранения и потребуется снятие самозапрета.
В другом случае на том конце провода будет якобы сотрудник банка, который станет убеждать: обнаружены подозрительные операции по вашему счёту. Чтобы вернуть всё «как было», нужно обязательно снять самозапрет.
О возможности получения льгот или выплат, оформлению которых «мешает» самозапрет, будут сообщать лжесотрудники госструктур – и это ещё одна схема.
В любом случае, рекомендуют правоохранители, необходимо сразу же прекращать общение. И никогда и никому не называть коды из СМС и другую информацию, открывающую доступ к личным аккаунтам.
15:30 Вчера
Нацпарк под Златоустом попал в число самых привлекательных туробъектов
Рейтинг по итогам 2024 года составили эксперты Общенационального союза индустрии гостеприимства. Кроме национального парка «Таганай», Челябинскую область в этом списке представил и нацпарк «Зюраткуль».
«В 2024 году на Свердловскую, Челябинскую и Тюменскую области пришлось восемь миллионов гостей. Посмотреть здесь можно Невьянскую наклонную башню, Верхотурье, нацпарки „Таганай“ и „Зюраткуль“», — говорится в сообщении ОСИГ.
По данным Росстата, в течение последних трёх лет в Челябинскую область ежегодно приезжает 1 миллион 800 тысяч туристов. В основном, ради досуга, одним из видов которого становится и гастротуризм. Так, на Южном Урале гости могут попробовать варенье из кислицы, пирог с озерной рыбой озерник и уральский кисель.
15:30 Вчера
Жители Златоуста могут получить бесплатную юридическую помощь
Новый сервис «Бесплатная юридическая помощь» появился на портале Госулуг в каталоге жизненных ситуаций. Теперь там можно получить квалифицированную консультацию юриста и даже подготовить иск в суд.
Чтобы воспользоваться сервисом нужно описать свою проблему в чате на Госуслугах и выбрать подходящий ситуации ответ. Заявление заполнится автоматически на основе данных, которые уже есть в государственной системе.
«Благодаря сервису жизненных ситуаций люди тратят минимум времени на решение своих вопросов, — отметил руководитель аппарата правительства России Дмитрий Григоренко. — Они реже ходят по инстанциям и заполняют меньше документов. Также они получают готовый план действий и исчерпывающую информацию, как решить свой вопрос».
«Бесплатная юридическая помощь» доступна в каталоге жизненных ситуаций на главной странице портала Госуслуг. Всего в этом списке сейчас 37 федеральных жизненных ситуаций, включающих в среднем по 17 госуслуг, связанных одной темой. До конца года к ним добавятся ещё 33.