Суп из хребта: как пенсионерка из Златоуста «сносно» питается на 3 тысячи в месяц

Психолог одного из учебных заведений Златоуста Лидия Михайлова рассказала «Златоуст.инфо» о правиле, которому она учит педагогов и студентов – «Бритва Хэнлона». Это психолого-философский приём помогает сэкономить нервы и сберечь отношения. «Правило «Бритвы Хэнлона» звучит так: “Никогда не приписывай злому умыслу то, что можно объяснить глупостью, невнимательностью или обычной ошибкой”, - проинформировала «Златоуст.инфо» специалист. – В своей практике я часто встречаю обратное поведение: люди разных возрастов, если им сделают что-то неприятное, склонны сразу же думать, что это “специально”, “назло”. Свои же ошибки мы обычно оправдываем: это так обстоятельства сложились… Например, я опоздал, потому что плохо работает транспорт. А если опоздал друг, так потому что “ему плевать”». Если кто-то не позвонил, мы думаем: игнорирует. Коллега не отдал документ – подставляет перед начальством. Подруга не пришла в гости – не хочет общаться. А на самом деле, учит нас «Бритва Хэнлона», человек просто забыл, «тупанул», перепутал время, отвлёкся на другие задачи, у него разрядился телефон…  Психолог советует всем освоить и применять этот полезный метод, потому что каждый раз, когда мы видим злой умысел там, где его нет, мы не только запускаем конфликт «на ровном месте», но и тратим силы на обиды, а в итоге - разрушаем доверие.Бритва Хэнлона - не про то, чтобы «всем всё прощать», а про то, чтобы сначала проверить простое объяснение, а потом обижаться. Метод отлично экономит нервы и в работе, и в личных отношениях.  А когда злой умысел всё же есть? Психолог объясняет: и это бывает, но лишь в том случае, когда человек систематическиунижает и обесценивает вас. Разовый случай – ошибка. Если такое поведение вы видите постоянно — это сигнал.

Согласно теории поколений, зумеры – это те, кто родился с 1995 по 2010 годы. Это они гуляют по Златоусту в широченных штанах и огромных толстовках, в наушниках и с обязательным смартфоном в руках – гаджет у них был вместо погремушки. «Златоуст.инфо» выяснил у земляков, что они думают про это «племя молодое, незнакомое»? «Я работаю в колледже, и с большим интересом наблюдаю за 16-18-летними студентами, - поделилась со «Златоуст.инфо» преподаватель Татьяна Королькова. – Они так не похожи на нас в их возрасте! Эти парни и девушки более инфантильны, спокойны и доброжелательны, общаться предпочитают в сети, не очень любят подолгу разговаривать даже друг с другом. Многие вообще будут молчать, пока их не спросят. Более обидчивы и знают, что такое «личное пространство» и «личные границы». Такие славные, но странноватые. С одной стороны, в этом юном возрасте они, как бабульки, озабочены своим давлением (заметила, это у них главная «напасть») и питанием - стремятся «есть побольше белка». С другой – во вкусную и дешевую студенческую столовую приносят из ближайшего магазина готовую замороженную еду и просят подогреть…». «Работаю со старшеклассниками и поражаюсь тому, как свято эти молодые люди верят всему, что написано в Интернете – например, сведениям из Википедии, где множество ошибок, - отметила репетитор-словесник Инга Р. – Еще они вообще не стремятся наряжаться – им главное, чтобы было комфортно и тепло. При этом, большинство очень чистоплотны – подошвы кроссовок у моих учеников обоего пола всегда белоснежные, как и носки». «Они не понимают, зачем ходить на работу в офис, если есть Интернет и можно трудиться из дома, потому что зумеры — этоцифровые аборигены, - добавила жительница Златоуста Вера Л. – Моим детям 23 и 27 лет. Отлично знают английский, нацелены на карьеру, до 35-ти жениться и заводить детей не собираются. Как и многие их сверстники, жить хотят в своём доме, подальше от города, но чтоб Интернет и доставка продуктов непременно были. Еще одна цель жизни – много путешествовать».

Современная косметология предлагает большой выбор методик для омоложения лица, и жительницы Златоуста активно ими пользуются. «Златоуст.инфо» заинтересовался: какие из них реально работают и «сбавляют» годы, а от каких – один вред? «Инъекционные техники типа уколов ботокса, дают быстрый эффект и стоят недорого. Аппаратные процедуры требуют больших временных и финансовых вложений, зато при регулярном применении дают впечатляющий результат, -пояснила «Златоуст.инфо» сотрудник одного из косметических салонов Златоуста Елена Смольникова. – Однако не все процедуры одинаково эффективны, а некоторые могут даже навредить. Например, липолитики - препараты, разрушающие жировую ткань, у людей без выраженного жирового слоя на лицемогут привести к истончению кожи».  Не все знают (или не всех предупреждают), отметила врач, что после полугодового применения ботокса не надо колоть новую дозу сразу. Требуется перерыв как минимум девять месяцев, а лучше год. Три-пять лет постоянных полугодовых уколов, и мышцы атрофируются окончательно. Лоб станет гладким как доска, а верхние веки - как у черепашки. А это - прямая дорога к хирургу на блефаропластику уже лет в 40. Об этой «побочке» уколов ботокса врачи узнали далеко не сразу, а лишь лет через 20 после их массового внедрения. «Делала ботокс пару раз, особого эффекта не заметила, - поделилась 47-летняя жительница Златоуста Анна Р. - Лучше быть довольной морщинистой бабкой, чем гладкой, но перекошенной. Татуаж — это вообще жесть. Моя знакомая сделала татуаж бровей и губ, и через пару лет превратилась в грустного клоуна. То ли плакать, то ли смеяться…». «Прошла курс биоревитализации, и кожа стала более плотной увлажнённой, но если есть глубокие морщины, эта процедура не поможет, - рассказала о своем опыте 38-летняя Елена К. - Ещёделала пару раз ботокс в носогубные складки. На год был заметный омолаживающий эффект. Потом делала мезотерапию, три раза на лицо и шею. Толку почти не было, а шея, на мой взгляд, стала даже хуже».  «Я ничего не делала, хотя пора, но среди моих знакомых есть женщины, которые регулярно ходят к косметологу на дорогие процедуры, - отметила 54-летняя Светлана Ш. – Однако не помню, чтобы я безумно восхищалась их свежим и сияющим видом и горела желанием попросить контакты салона. Да, многие выглядят нормально или даже хорошо, но не более того».  

Родители студентов Златоуста, которые с начала сентября приступили к учёбе в иногородних вузах, жалуются: многих детей поселили в общежития, «сто лет не видевшие ремонта», в комнаты по трое-четверо, с единственным общим душем в полуподвале, тараканами и постоянными перебоями с электричеством… «Златоуст.инфо» выслушал жалобы земляков и нашёл, чем их утешить. «Дочь – единственный ребёнок - не захотела учиться в Златоусте, поступила в Екатеринбург, в достаточно престижный вуз, и её поселили в общежитие в комнату с ещё двумя девочками, с двухъярусной кроватью с провисшими до полу железными сетками, - поделилась со «Златоуст.инфо» мама первокурсницы Светлана Белякова. – Бытовые условия ужасные, холодильник не работает, потому что не хватает напряжения в сети. Душ старый, облезлый, и воду в нём включают лишь дважды в день – видимо, для экономии. Одна из девочек храпит, вторая страшная неряха. Дочь ревёт и постоянно жалуется: не могу есть, не могу спать, тяжело постоянно находиться в крошечной комнате с двумя чужими людьми… Думаем снять ей квартиру, но это очень дорого!». «Вам просто нужно подождать: прошло ещё мало времени, дочь не привыкла к новым условиям, не адаптировалась, не успела подружиться с соседками, - обнадежила мама третьекурсницы Алина Г. – Мы тоже всё это прошли, и к концу первого курса всё вошло в нормальную колею. Появятся новые знакомства, вкус к самостоятельной жизни, найдутся способы наладить и организовать быт. Сама жила пять в общаге, и знаю, что это, как и армия, - отличная школа жизни. Кто в общаге жил, нигде не пропадёт!». «Сначала общага мне тоже показалась адом кромешным, но уже через полгода я оценил всю её романтику: свободу, новых друзей (до сих пор умею материться на трёх языках), взаимовыручку, умение сварить обед «из ничего», - с ностальгией вспомнил житель Златоуста, инженер Степан Громов. – Сейчас понимаю: это были хоть и голодные, но самые счастливые годы!».  

Серия матчей с венгерской командой «Дунауйварош» в середине ноября пройдёт на двух площадках – челябинском бассейне «Строитель» и златоустовском Центре олимпийской подготовки. «Это будет по-настоящему звёздное спортивное шоу — встреча двух ватерпольных клубов уровня Лиги Чемпионов Европы. Обе команды значительно усилились в межсезонье, - отмечают в клубе «Динамо-Уралочка». - В большой программе мероприятия, по инициативе генерального секретаря ФВВСР Радмира Габдуллина, также предусмотрены мастер-классы от олимпийских чемпионов, призёров чемпионатов мира и Европы по прыжкам в воду, плаванию, водному поло и синхронному плаванию». В Златоусте игра состоится 13 ноября, в 18-00, Челябинске – 15 ноября в 16-00.

Пожарных вызвали очевидцы, и, хотя огонь заметили сразу, отстоять строение не удалось. Как сообщили в МЧС, на месте работали 4 единицы техники и 16 бойцов. По словам соседей, виновником ЧП могла стать небрежность самого хозяина жилища, который накануне был пьян. Мужчина пострадал в пожаре, с места ЧП его увезли на машине скорой помощи. Причину происшествия выясняют дознаватели.

О переносе сроков повышения тарифов с 1 июля на 1 октября сообщила ФАС РФ, такой сдвиг в службе объяснили необходимостью «своевременно принять все регулируемые тарифные решения». «Принятое распоряжение правительства РФ разработала ФАС России. Документ предполагает перенос срока индексации тарифов на электроэнергию для населения и приравненных к ним потребителей и тарифов на услуги по передаче электроэнергии населению и коммерческим потребителям с 1 июля на 1 октября 2026 года», – отмечается в комментарии ведомства. Повышение составит 10,8-10,9 процента. Федеральная антимонопольная служба проследит, чтобы новые тарифы для населения не превысили этого предела. Если такое произойдёт, ФАС обещает принять «меры по недопущению необоснованного роста платы для граждан, в том числе речь может идти об отмене региональных решений».