-6 °С облачно, небольшой снег
$ - 92.26 руб.
€ - 99.71 руб.
Полезные ссылки

Не сладко: в Златоусте неуклонно растет армия диабетиков

Не сладко: в Златоусте неуклонно растет армия диабетиков

С начала этого года еще у 132 жителей Златоуста диагностировали сахарный диабет. Сегодня этим недугом первого и второго типа страдают уже 4058 человек, включая 47 детей.

В канун 14 ноября — Всемирного дня диабета, корреспондент «Златоуст.инфо» взял интервью у главного врача Центра здоровья Златоуста Михаила Строгалева.

— Михаил Дмитриевич, почему постоянно растут ряды тех, кто заболевает этой совсем не сладкой болезнью?

— Действительно, эта болезнь, раньше считавшаяся недугом исключительно пожилых людей, сегодня угрожает каждому. В России насчитывается уже 2,5 миллиона диабетиков, и это только официальная статистика. Множество людей живет с диабетом, не подозревая до поры до времени о своей болезни. Ее главными причинами можно назвать неправильное питание, низкую физическую активность, вредные привычки, а также, разумеется, возраст и генетическую предрасположенность.

— Почему диабет называют «голодом среди изобилия»?

— Потому что, несмотря на избыток глюкозы в крови, она не способна попасть в клетки организма. Для этого не хватает инсулина — своего рода ключа, который открывает глюкозе путь в клетку. Диабет первого типа — это так называемый «диабет худых», он чаще поражает детей и людей до 40 лет. Когда собственного инсулина не хватает, его приходится вводить инъекционно. Сейчас 47 юных златоустовцев получают инсулинотерапию.

Сахарный диабет второго типа — недуг тучных людей старше 40 лет. Он не всегда требует лечения инсулином. Большинство таких диабетиков — пожилые люди, но с каждым годом болезнь стремительно молодеет. Так, в этом году еще 132 горожанам был поставлен диагноз «диабет».

— Диабет еще называют самой коварной болезнью. Почему?

— Если не лечиться, она способна привести к сердечным патологиям, почечной недостаточности, потере зрения. Признаки сахарного диабета — утомляемость, жажда, повышенное мочеиспускание, потеря веса, сухость кожи — заметны лишь при первом типе, а для второго характерно длительное бессимптомное протекание болезни. Именно поэтому очень важно следить за уровнем глюкозы в крови.

— Как распознать преддиабет?

— Это повышение уровня сахара в крови. Если следовать всем рекомендациям врача и увеличить физическую активность, соблюдать диету, снизить вес, то есть все шансы не попасть в число диабетиков.

— Но ведь на возраст и гены повлиять нельзя…

— Зато вполне можно похудеть (подавляющее большинство диабетиков — тучные люди), бросить курить, исключив и этот фактор риска, который приводит к диабету второго типа, перестать есть фаст-фуд, мучное с пальмовым маслом и сладкое, стараться больше двигаться. Это по силам каждому.

— Одни врачи говорят, что питаться нужно строго три раза в день, чтобы поджелудочная железа «отдыхала» от выработки инсулина. Другие, напротив, советуют есть часто и помалу. Кто прав?

— Мы рекомендуем питаться малыми порциями по шесть раз в день. Потому что, чем больше еды за раз употребляет человек, тем выше поднимаются в его крови сахар и инсулин.

— Можно ли в вашем центре пройти обследование на предмет диабета?

— Конечно, причем совершенно бесплатно. Каждый должен знать свой уровень глюкозы, холестерина в крови, давление. Ждем златоустовцев ежедневно в Центре здоровья врачебно-физкультурного диспансера по адресу: улица Зеленая, 7. Телефон для справок: 66-10-33. 
Комментарии
0
Мария
Очень полезное интервью, спасибо!  
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
16:07 Сегодня
В Челябинской области назвали популярные предметы для ЕГЭ
В областном министерстве образования и науки назвали выбор очевидным для промышленного региона. Информатика, физика и биология стали самыми популярными предметами по выбору для сдачи ЕГЭ, сообщила консультант отдела оценки качества образования регионального минобрнауки Ксения Фролова. По её данным, количество выпускников, выбирающих эти предметы, растёт год от года. И эти показатели в Челябинской области выше, чем в среднем по стране. Кроме того, отметили в ведомстве, больше 76 процентов выпускников ежегодно выбирают для дальнейшей учёбы вузы. В Златоусте ЕГЭ в этом году сдают 589 человек. Среди предметов по выбору лидирует обществознание – 254. Информатику выбрали 143, физику – 125 ребят, биологию – будут сдавать 93 выпускника.
15:02 Сегодня
«Только людей не ешьте»: как жители Златоуста держат пост
С 18 марта у православных христиан идёт Великий пост. Он самый долгий - 48 дней, и не всем по силам это испытание. О том, кому не стоит поститься, чтобы не навредить здоровью, и как выдерживают это испытание жители Златоуста, узнал «Златоуст.инфо». С 18 марта и до самой Пасхи, то есть в течение 48 дней, продлится у православных Великий пост. Это самое длительное испытание для верующих за весь год. По наблюдениям врачей, многим постящимся оно не под силу и может навредить здоровью. - Детям, беременным, кормящим мамам, пожилым людям и всем, кто имеет хронические заболевания, мы не рекомендуем соблюдать пост, - отметила «Златоуст.инфо» главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева. - На фоне жёстких ограничений в питании болезни могут обостриться. - Наша семья уже пять лет соблюдает все посты, считая это обязательным для воцерковленных людей, - поделилась со «Златоуст.инфо» жительница Златоуста, прихожанка одного из храмов Татьяна Ускова. - Батюшка разъясняет, что не надо путать пост с диетой. Пост, в первую очередь, - очищение души и помыслов от скверны, смирение в себе дурного. Как завещал святой старец, всё можно есть, «только людей не ешьте». Стол наш не беден - выручают заготовки со своего огорода. Из гречки и фасоли лепим котлеты, варим овощные супы, купили много орехов, когда хочется сладкого - есть мёд. Радует, что и в магазинах с каждым годом все больше специальных продуктов. Они разнообразят рацион.
13:52 Сегодня
«Бегу от таких»: мужчины Златоуста рассказали о фразах, что выдают токсичных дам
Поводом задуматься для многих жительниц Златоуста станут фразы, которые особенно раздражают мужчин, - и женатых, и тех, кто «в активном поиске». Корреспонденту «Златоуст.инфо» представители сильного пола поведали, после каких слов, выдающих токсичную женщину, они либо «вскипают», либо немедленно удаляются, да подальше. - Я к своим 30 годам «дозрел» до брака, и в последнее время часто встречаюсь с разными девушками, - поделился со «Златоуст.инфо» айтишник Михаил К. - Вы не поверите, но две из трёх почему-то занимают инфантильную, полудетскую позицию девочки-ломаки. Говорят томными голосами, растягивая слова, изображают слабость и чувствительность, любят приговаривать: «Я же девушка!». С такими больше не встречаюсь. По-моему, это самая токсичная фраза. На втором месте - те, кто любит рассуждать о том, что должен «настоящий мужчина». «Настоящий мужчина должен регулярно возить любимую в отпуск...», «Настоящий мужчина должен хорошо зарабатывать...». Бегу от таких без оглядки. - Всем хороша моя жена - и хозяйка отличная, и мама, и красавица, но есть у неё одна любимая фраза, от которой у меня аж зубы сводит: «Мог бы сам догадаться!», - поведал Артём П. - Как, скажите, я должен догадаться, на что она обиделась, какой она хочет подарок на годовщину свадьбы? Я не умею читать мысли, не обучен! Прошу её много лет: говори о своих желаниях и чувствах словами, через рот, - не понимает... - У моей бывшей жены была отвратительная, действительно токсичная манера обвинять меня во всех своих промахах, - рассказал Фарит М. - Например, «Если бы ты мне не позвонил, я бы не отвлеклась и не забыла ключи!», «Если бы ты сам приготовил ужин, я не разбила бы свою любимую тарелку...». Такое давление на свое чувство вины - бесконечные «Это всё из-за тебя!» - я не смог выдержать долго: через год мы развелись.
09:46 Сегодня
Индексация пенсий и запрет «наливаек»: законы апреля
О том, что изменится в нашей жизни в этом месяце – в традиционной подборке «Златоуст.инфо». С 1 апреля на 7,5 процента будут проиндексированы социальные пенсии по старости, инвалидности и потере кормильца. Запрет «наливаек»  Регионы смогут устанавливать требование о продаже пива, сидра и других алкогольных напитков в ресторанах, барах, кафе, буфетах и ограничивать время продажи алкогольной продукции в заведениях (за исключением ресторанов), расположенных в многоквартирных домах и на прилегающих к ним территориях. Наказанных за пьянство за рулём не допустят к сдаче водительских экзаменов Запрет касается и тех, кого лишили прав. Прийти на четвертую и последующие пересдачи можно будет в промежутке от шести до девяти месяцев со времени предыдущего экзамена.  Единая система страхования Вводится, чтобы повысить прозрачность информации для граждан. Передавать сведения в Автоматизированную информационную систему страхования (АИСС) обяжут страховщиков. А физлица смогут получить данные, например, о полисе ОСАГО, через госуслуги. Новые правила перепланировки жилья Перепланировкой будет считаться любое изменение границ и площади помещений, в том числе и образование новых. И каждое такое действие потребует согласования. Зато перевод жилого помещения в нежилое и обратно упрощается. Уведомление о предпринимательской деятельности Направлять их юрлица и ИП теперь будут только через госуслуги или сходные региональные порталы. Таким же образом потребуется извещать контрольные органы о прекращении работы. Госсистема в сфере здравоохранения Внесение информации о медицинских организациях и врачах в Единую государственную информационную систему в сфере здравоохранения (ЕГИСЗ) теперь будет контролировать государство. Отмечается, что полнота и актуальность сведений в ней позволит повысить доступность медицинской помощи. Повышение штрафов за задержку рейсов За просрочку доставки пассажира, багажа или груза авиаперевозчики будут платить почти в четыре раза больше - по 100 рублей за каждый час просрочки, но не более чем 50 процентов провозной платы. Исключение — форс-мажор. Пассажир также вправе потребовать возмещения убытков сверх штрафа. Сдача жилья при соблюдении прав соседей Также запрещено сдавать квартиры, в том числе, на короткий срок, без счётчиков. Это позволит избежать ситуаций, когда за съемщика вынуждены платить остальные соседи. Защита объектов культурного наследия На территории выявленного объекта культурного наследия будет разрешён лишь определённый вид работ. Сносить здания с признаками объекта культурного наследия запрещено. Сохранение памятников Великой Отечественной войны В России будет создан отдельный реестр памятников Великой Отечественной войны в общем реестре объектов культурного наследия, что поможет получить точную информацию об их количестве. Муниципалитетам разрешат проводить ремонт на таких объектах культурного наследия в упрощенном порядке, то есть более оперативно.
08:36 Сегодня
В Златоусте подвели итоги ещё одного голосования за благоустройство
В течение недели жителей Златоуста просили выбрать территорию для участия во всероссийском конкурсе, призом в котором станет федеральный грант. Три «кандидата» в этом конкурсе в общем набрали почти 5 тысяч голосов. Больше всех лайков на счету парка «Молодёжный», сообщили в мэрии. Совсем чуть-чуть отстала площадка перед спорткомплексом «Строитель», в два раза меньше участников опроса высказалось за то, чтобы в порядок привели территорию возле Центра развития туризма. «Таким образом, конкурсный проект благоустройства для участия во всероссийском конкурсе лучших проектов создания комфортной городской среды в малых городах и исторических поселениях будет разработан для парка культуры и отдыха “Молодёжный”», - резюмировали в администрации. Впрочем, две оставшиеся площадки без внимания тоже не останутся. Их попытаются благоустроить по другим программам. В прошлом году на конкурс Златоуст выставил проект преображения площади у ДК «Металлург» и парка имени Тищенко по соседству. Жюри оставило идею без гранта.      
07:27 Сегодня
Летом дорога от Челябинска до Миасса станет четырёхполосной
Осталось 10 километров, сообщили в пресс-службе Упрдор «Южный Урал». И, несмотря на то, что дорожный сезон ещё не открыт, работа на этом участке трассы М-5 не останавливалась. С 26 марта на 100-метровом отрезке трассы М-5 между Миассом и Чебаркулём введено реверсивное движение. Сейчас там прокладывают водопропускные трубы. «В данный момент производится устройство водопропускных труд и установка осевого и бокового барьерного ограждения, расчищается полоса отвода. При наступлении устойчивых положительных температур возобновятся работы по устройству дорожной одежды и укреплению обочин», – рассказали в пресс-службе Упрдор «Южный Урал». Четырёхполосной федеральная трасса от Челябинска до Миасса станет уже в июне. А к концу ноября там появится освещение.
05:53 Сегодня
Выходные в Златоусте: ловим заряд энергии на стадионе, в театре и музее
30 марта, суббота С 10-00 до 18-00 в Башне-колокольне на Красной горке - работа музеев «Созвездие самоцветов», «Хронограф Златоуста», «Оружейная мастерская». С 10-00 до 17-30 в краеведческом музее - фотовыставка из фондов музея «Автомобиль - не роскошь, а средство передвижения!». В 15-00 в ФОК «Таганай» - первенство УрФО по хоккею среди игроков 2008 г.р. В 18-00 в театре «Омнибус» - комедия-карнавал «Венецианские близнецы» (12+). В течение дня, по расписанию сеансов, в кинотеатрах города – премьеры недели: «Летучий корабль» (6+), «Крутые яйца: Миссия «Пингвин»» (6+), «Омен. Непорочная»(18+). По «Пушкинской карте»: «Летучий корабль» (6+), «Лёд-3» (6+), «Онегин» (12+), «Адам и Ева» (12+), «Позывной «Пассажир» (16+). 31 марта, воскресенье С 10-00 до 17-30 в краеведческом музее - выставка «Златоуст транспортный», «Вдохновение и призвание» (выставка творческих работ студентов и преподавателей кафедры художественной обработки металлов Института строительства, архитектуры и искусства ФГБОУ ВО «Магнитогорский государственный технический университет им. Г.И. Носова». В 10-00 в ФОК «Таганай» - первенство УрФО по хоккею среди игроков 2008 г.р. В 11-00 и 13-00 в краеведческом музее - мастер-класс «Я свой рисую мир» (взрослый билет - 200 руб., детский - 150 руб.). Предварительная запись по тел.: 62-10-32. В 18-00 в театре «Омнибус» - шутка-водевиль «И смех, и слезы, и любовь» (12+).