$ - 83.87 руб.
€ - 93.77 руб.
Полезные ссылки

Не бойтесь уйти: жители Златоуста рассказали о работе, которая калечит

Не бойтесь уйти: жители Златоуста рассказали о работе, которая калечит

Жители Златоуста, несмотря на оживление рынка труда в нашем городе, часто жалуются на выгорание на работе. Проблема ментального здоровья своих сотрудников многих местных работодателей, в отличие от крупных компаний по всему миру, судя по всему, не слишком заботит. «Златоуст.инфо» узнал, что жители Златоуста хотели бы поменять в своей трудовой жизни.

В прошлом месяце был проведен общероссийский опрос среди почти 4000 респондентов из разных городов России. Его целью стало изучение ментального благополучия на рабочих местах. Ведь мы там проводим большую часть жизни! Опрос показал: более 70 процентов сограждан не получают никакой психологической поддержки на рабочих местах. Две трети опрошенных пожаловались на постоянные стрессы, которые нарушают сон, чрезмерные нагрузки и плохие условия труда.

«Я творческий человек, который вынужден трудиться на рутинной работе, я это очень истощает меня эмоционально, - поделился со «Златоуст.инфо» житель Златоуста Николай У. - Токсичный коллектив с бесконечными сплетнями и интригами - ещё одна грань проблемы. Думаю, для нашего города само понятие «здоровая рабочая атмосфера» с разными опен-спейс (комнатами для релакса, штатными психологами) или минизалами для спорта, йоги - утопия. Максимум, о котором можно мечтать,

- получать удовлетворенность от работы. Если её нет, нервная система сильно страдает. Понимаю, что надо уходить на другое место. И чем раньше, тем лучше - здоровье важнее».

«Из-за нехватки персонала в нашей организации, мы вынуждены работать за себя и «за того парня», а это приводит к дискомфорту и эмоциональному выгоранию, - рассказала Дарья К. - Я мечтаю об удалённой работе!»

Психологи уверяют: для ментального здоровья нужно соблюдать правило трёх восьмерок, то есть 8 часов нужно отводить на работу, 8 - на отдых и 8 - на сон. Тогда психика будет в порядке.

  • Фото: © ru.freepik.com
Комментарии
0
Guest
Николай У наверно работает на Златмаше, там это всё цветёт пышным цветом.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Я Николай. Вы угадали, это именно этот поганый заводишко, где процветает только начальство выше начальников отделов, остальным зарплату дают на соль, чтоб подсолили тот последний, что доедаешь
Имя Цитировать 0
0
Guest
Уводился я со Златмаша, доел этот последний без соли и ушёл  
Имя Цитировать 0
0
Guest
таких копеек как на Златмаше реально нигде нет, а сколько высокомерия от начальства! На минуту раньше не моги выйти! Манагеры сраные
Имя Цитировать 0
0
Guest
Зато тайн дохренища там и столовая стала полный отстой, весь желудок испортишь
Имя Цитировать 0
0
Guest
готовят из требухи на чёрном масле, как поешь, три дня изжога
Имя Цитировать 0
0
Guest
Посмотрите, кто утром чешет к проходной! Старичок на две трети, пенсия есть и ладно. Вот из за них вам ничего не платят, раз они эти за три копейки согласные!  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Поддерживаю про зэпэху только для начальников Златмаша. Они жируют а другие на них работают, уволился через два месяца. Там платят чтоб ты не сдох с голоду
Имя Цитировать 0
0
Guest
И от нищеты и вечного безденежья на машзаводе реально процветают скандалы и сплетни, все друг на друга стучат и подставляют, нигде такого больше не видел
Имя Цитировать 0
0
Guest
Так и увольняются оттуда пачками, просто не до всех доходит, что там крепостное право сохранилось
Имя Цитировать 0
0
Guest
Не бойтесь уйти, это верный совет, хуже чем там не будет
Имя Цитировать 0
0
Guest
кто работает на Златмаше? Блатные, родня, друзья начальников, неудачники, старики и бездельники. А, ещё тупые и без образования
Имя Цитировать 0
0
Guest
да вы заколебали ругать этот завод, сколь вам там платят хоть напишите, че так все взъелись то
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:


Guest 12.11.2024
да вы заколебали ругать этот завод, сколь вам там платят хоть напишите, че так все взъелись то
Там в основном только требуют. Платят только сынкам и иже с ними. Считаете, что  оператор с ЧПУ в месяц получает 40 тысяч рублёв -это норма? И на него навешивают все ошибки этих недоинженеров, которые ни за что не отвечают. Я отработал честно два года, а мне подсовывали этих сыночков. И врезультате они уже работают на других, более оплачиваемых станках, а меня держат на том, что им выгодно и подсовывают всё время всяких мамкиных дебилов, что бы их обучать. Уволился, работаю за другие деньги и проклинаю этот завод, на который потратил два года жизни. А больше всего отравляет атмосферу отношение к себе всякой швали в виде кладовщиц, мастеров,начальника цеха, всяких расфуфыренных идиоток из расчётного отдела и отк. Все норовят свои косяки на работяг сбросить.Дерьмо завод- не ходите туда.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Поддерживаю, дерьмо, но я через полгода ушёл. Нечего ждать, уходите, и поточенной жизни не жаль будет!
Имя Цитировать 0
0
Guest
Именно так! Гонору там у начальников столько, что на рядовых работяг сверху вниз смотрят как на пыль под ногами. Это у них у всех стиль руководства такой, с главного идёт давно
Имя Цитировать 0
0
Guest
про всякую шваль полностью согласен, плавали - знаем
Имя Цитировать 0
0
Guest
Ниже зарплат нигде в городе нет, метзавод мне дал вдвое больше зарплату чем на Златмыши
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
Именно так! Гонору там у начальников столько, что на рядовых работяг сверху вниз смотрят как на пыль под ногами. Это у них у всех стиль руководства такой, с главного идёт давно
Всё верно. Этот стиль руководства идёт ещё с конца советских времен и никак не может кануть в лету. Знаю о чём говорю, ибо проработал на заводе с начала 90-х до 2000 года инженером, в самые тяжёлые по ЗП годы. Если к рабочим в те времена начальство ещё как-то более-менее относилось по-человечески, то к инженерам - по скотски. А сейчас, судя по разговорам от работников, похоже и к рабочим тоже, как с собакам. Такое ощущение, что на заводе есть какая-то сущность, неубиваемый злой дух, вселяющийся в каждого нового руководителя высокого ранга. Надо бы обряд освящения на предприятии провести - вызвать батюшку, муллу, раввина, шамана и пройти по всем начальственным кабинетам с молитвами - изгнать злых духов. А начальников на время обряда поместить в центр психологической обработки для перепрошивки мозгов и замены ценностных установок в башках.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Нет, все обряды бесполезны. У меня родственник там работает с которым мы всё своё детство провели вместе. Занимает высокий пост. Говно говном стал. Боится пообщаться совсем. Шарахается как шавка дикая. Да он мне особо то и не нужен, такой козёл..
Имя Цитировать 0
0
Guest
Там все такие становятся!
Имя Цитировать 0
0
Guest
Кто то ведь эту воду мутит!!??
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
18:03 Вчера
«Бац, и кредит»: жителям Златоуста – об опасности рекламных ссылок
В социальных сетях, к неудовольствию жителей Златоуста, как и большинства наших сограждан, стало не продохнуть от рекламы. Причём её регулярный показ в своей ленте не всегда удаётся отключить. Хуже того, перейдя по некоторым указанным рекламным ссылкам, как выяснил «Златоуст.инфо», можно раскрыть мошенникам свои персональные данные.  «Мы не имеем никакого отношения к рекламе, которая «всплывает в нашей группе в одной из соцсетей, - рассказали «Златоуст.инфо» в одной из юридических компаний Златоуста. - Однако несколько подписчиков нашего паблика пожаловались: они перешли по ссылкам из вроде бы безобидных рекламных постов, и в итоге персональные данные этих людей без их согласия были использованы. То есть, выходит, под такой рекламой могут скрываться обычные мошенники!».  Речи о сомнительных рекламных постах с гадалками или обещанием заработка не идёт, подчеркнули юристы. Как рассказали подписчики, это была реклама обычных товаров и услуг, и в переходе по этим ссылкам трудно заподозрить неладное. Но это произошло.  Один из подписчиков получил дистанционное оформление микрозайма и теперь будет вынужден обращаться в суд. Персональные данные другого человека пытался, к счастью, безуспешно, использовать дроппер.  «Ситуация абсурдна тем, что приходится объяснять подписчикам: наше сообщество не получает за показ такой рекламы ни копейки, - подчеркнули наши собеседники. – Призываем земляков к бдительности: перейдя по рекламной ссылке, вы можете обнаружить, что на вас оформили кредит или микрозайм!».  Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74  
15:58 Вчера
«Ты лопнешь, жируха!»: как школьникам Златоуста защититься от травли
Как отмечают психологи школ Златоуста, чаще всего жертвами буллинга (травли со стороны одноклассников) становятся ребята с лишним весом. «Златоуст.инфо» узнал, как научить ребёнка не давать себя в обиду.  «Чтобы прекратить оскорбления и насмешки, дети должны научиться смело вставать и защищаться – но, пожалуйста, не драться, - отметила «Златоуст.инфо» психолог одного из учебных заведений Евгения Рогова. - Родители могут разобрать со своим ребёнком конкретные ситуации, и научить его действовать правильно.  Вариант 1: Развернуться и уйти. Никто не обязан слушать чужие глупые изречения. Это позволит вашему сыну или дочке сохранить спокойствие и не дать спровоцировать себя на конфликт.  Вариант 2: Научиться спокойно воспринимать тот факт, что окружающие не всегда одинаково дружелюбны».  Важно, отметила психолог, научить ребёнка давать быстрый ответ. Например, девочка слышит от одноклассницы: «Перестань есть, жируха, а то лопнешь!». Можно ответить: «Здорово, что тебе интересно, что, как и когда я ем. У тебя отличный IQ и зрение, наверное, хорошее». Можно неожиданно согласиться: «Хорошо, что ты заметила, что я толстая. Помни об этом, когда снова будешь списывать у меня математику, в которой ты ничего не понимаешь!».  Главное, чтобы ребёнок был максимально в себе уверен. Тогда у него будет намного больше шансов избежать школьных преследований.  Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
15:01 Вчера
«Вкалываем оба»: жители Златоуста – о раздельном бюджете в семье
Корреспондент «Златоуст.инфо» с изумлением выяснил: всё больше семейных пар в Златоусте (молодого и среднего возраста) выбирают раздельный с супругом бюджет. Оказывается, формат, когда всё заработанное складывается в одну, условно говоря, коробочку и тратится по согласованию, уже не актуален.  Увы, всё менее популярным становится и другой вид расходования средств, который называется «деньги мужа – общие, жены – только её». Мы выслушали истории жителей Златоуста-наших подписчиков.  «Я в браке уже 14 лет, и да, бюджет у нас давно раздельный, - поделилась со «Златоуст.инфо» Наталья П. – Муж оплачивает коммуналку, я покупаю продукты, а сыну на одежду «скидываемся» поровну. Правда, отдых в отпуске всегда он оплачивает, но у него и зарплата намного больше. Вот как-то так… А брать его деньги на свои нужды, а потом отчитываться за каждую копейку не хочу. Я же не иждивенка!».  «У нас было так - вкалывали оба, все расходы - пополам. На питание, за квартиру, на бензин, на отпуск, - рассказала о своем опыте Ксения Р. - На заводе, в цехе выматываюсь просто «в ноль». Работаю на равных с мужиками. Да, заработок неплохой, даже больше мужа получала, но у меня не оставалось сил ни на дом, ни на готовку-уборку. В итоге спустя несколько лет наш брак тупо сожрала «бытовуха». Разошлись мирно. Не знаю, хорошо это или нет – раздельный бюджет. Однако по личному опыту вижу: женщина, которая работает как мужик и сама платит «за всё своё», быстро превращается в этого самого мужика. А зачем ей вообще супруг, если она и сама нехило зарабатывает и «всё решает»? Ведь с ним ещё и по дому всё делать надо, кормить, стирать-утюжить, да и за собой следить. Вот и получается непосильная ноша для наших плеч… По моему мнению, век семьи с раздельным бюджетом недолог».  «Работать на износ и гробить своё здоровье, чтобы жена сидела дома, - не лучший вариант для мужчины, - уверен Максим П. (в разводе). - Сейчас реалии таковы, что приходится трудиться обоим, чтобы приобрести жильё в ипотеку и прокормить детей. Мужчины перестали быть дураками. Когда после каждого из двух браков отдаёшь половину всего, что заработал, начинаешь задумываться…».   Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
14:56 Вчера
В Златоусте подвели итоги летней кампании
На организацию отдыха и временной занятости детей и подростков в этом году городской бюджет потратил 91 миллион 200 тысяч рублей, сообщили представители Управления образования участникам депутатской комиссии по образованию, культуре, спорту и молодёжной политике. Это позволило вывезти в загородные лагеря 4 тысячи 552 ребёнка, в пришкольные – 3 тысячи 719, а ещё 2 тысячи 368 отправить на санаторные смены в «Металлург» и «Солнечный». В целом кампания прошла без ЧП, отчитались чиновники.  «Особенно хочется отметить популярные лагеря “Лесная сказка” и “Горный”. Там были реализованы крутые комплексные программы “Грани” и “Траектория успеха”», - сообщили по итогам комиссии в Собрании депутатов.  Сейчас в «Лесной сказке», «Горном» и в санатории «Металлург» готовятся к осенним сменам.  
11:49 Вчера
На старт: Минпросвещения утвердило график предметных олимпиад
Приказ о проведении регионального этапа всероссийской олимпиады школьников на новый учебный год подписал первый заместитель министра Александр Бугаев.  Олимпиады начнутся 11 января с испытаний по иностранным языкам (испанский, итальянский, китайский) и завершатся 27 февраля испытаниями по основам безопасности и защиты Родины.  В программе — 24 предмета, для каждого из которых определены конкретные даты проведения соревнований.  «Особое внимание уделено организации олимпиады в разных часовых поясах России. Для участников из всех регионов установлено единое время начала туров по московскому времени. В зависимости от длительности испытания (от 2 до 5 часов) и часового пояса региона определяется оптимальное время старта для каждой территории», - подчеркнули в Министерстве просвещения РФ.  РАСПИСАНИЕ ОЛИМПИАДЫ:  11-12 января — испанский, итальянский и китайский языки 13-14 января — история 15-16 января — химия 18 января — русский язык 19-20 января — экология 21-22 января — немецкий язык 23-25 января — информатика 26 января — экономика 27-28 января — физика 29 января — право 30 января, 1 февраля — биология 2-3 февраля — математика 4-5 февраля — обществознание 6 февраля — литература 8-9 февраля — труд (технология) 11 февраля — география 12-13 февраля — физическая культура 15-16 февраля — французский язык 17-18 февраля — астрономия 19 февраля — искусство (МХК) 24-25 февраля — английский язык 26-27 февраля — основы безопасности и защиты Родины
10:37 Вчера
Всё по графику: ход ремонта кровли школы в Златоусте проверил технадзор
Работу ведёт подрядчик с особой лицензией, ведь здание школы искусств №1 на Петровской улице - объект культурного наследия регионального значения. Процесс контролирует специализированная организация. В конце сентября её представители побывали на площадке с инспекцией.  «Эксперты осмотрели крышу, оценили выполненный объём, обсудили с подрядчиком план дальнейших действий. Особое внимание уделили процессу демонтажа старых конструкций и монтажу новых материалов», - сообщили в Управлении культуры Златоуста.  По данным портала закупки.гоу, ремонт должен завершить к 31 октября. Его начальная цена – 6 миллионов 801 тысяча 406 рублей. Деньги выделены из городского бюджета.
07:59 Вчера
Требует внимания: в Златоусте по-прежнему не хватает учителей
Вопрос обсудили на депутатской комиссии по образованию, культуре, спорту и молодёжной политике. По данным её участников, сейчас городские школы укомплектованы на 96 процентов, сильнее всего ощущается нехватка учителей математики и русского языка.  «Среди основных проблем педагоги называют высокую нагрузку, невысокую заработную плату и выход на пенсию», - уточнили в пресс-службе Собрания.  Главным инструментом привлечения в Златоуст учителей депутаты считают программу единовременных выплат, которая за последние пять лет привела в город 23 специалиста. Чтобы получить 1 миллион 800 тысяч рублей, педагог в возрасте до 53 лет после успешного прохождения собеседования и испытательного срока должен отработать не менее 7 лет.  По данным портала «Работа в России», в школах Златоуста сейчас 27 вакансий учителя с зарплатой в 31 157 – 40 000 рублей. Чуть больше – до 60 000 рублей – готовы платить учителю математики, который устроится в школу №37.