$ - 77.69 руб.
€ - 91.21 руб.
Полезные ссылки

Минус два кило в неделю: как жительницы Златоуста худеют с аптечной добавкой

Минус два кило в неделю: как жительницы Златоуста худеют с аптечной добавкой

Жительницы Златоуста из уст в уста передают друг другу совет, актуальный в нынешнее время (марафон «Похудеть к лету» уже стартовал), - как быстро и безопасно похудеть, принимая карнитин. Якобы с этой добавкой уходит по два-три кило в неделю. Правда ли это, «Златоуст.инфо» выяснил у специалиста.

- «Карнитин-этотакая безвредная и недорогая добавка к пище из аптеки, но если её не принимать, то хоть голодом сиди - вес не уйдёт», - такие советы сейчас массово раздают друг другу жительницы Златоуста, уже вовсю озабоченные «похуданием к лету». «Златоуст.инфо» решил выяснить, а точно ли это вещество безопасно и действенно.

- Карнитин - это природное вещество, родственное витаминам группы В, - подтвердила «Златоуст.инфо» специалист по питанию, диетолог Инна Рожок. - Он существует в двух формах: L и D. Важную роль в энергетическом обмене играет первый. Если в организме его мало, жир не расщепляется. Стоит знать: сам по себе карнитин не сжигает лишние килограммы. Он лишь способствует похудению, но только при одном важном условии, о котором большинство женщин «забывает» или не знает - при длительных нагрузках на мышцы.

Если в вашем рационе достаточно мяса, рыбы, творога, птицы, молочных продуктов, а именно из них усваивается 75 процентов карнитина, нет никакой нужды в аптечных препаратах. Зачем тратить деньги? Больше движения и белка - и вес начнёт уходить.

  • Фото: © ru.freepic.com
Комментарии
0
Guest
А потом будет +3 кило каждый день
Имя Цитировать 0
0
Guest
Вот, вот, не жрать и двигаться- других рецептов нету, и они проверены
Имя Цитировать 0
0
Guest
Карнитин  реально работает, но если если пить и сидеть на попе ровне, то, конечно, будет выброс денег
Имя Цитировать 0
0
Guest
А сколько он стоит, кто в курсе?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Толстых стало очень много, особенно молодых девушек, думаю, причина не в том что они обжираются, а в качестве еды с химозой
Имя Цитировать 0
0
Guest
Нет, они просто без конца жрут с чаем самое вредное - печенье, конфеты и выпечку на пальме, а другой сейчас нет
Имя Цитировать 0
0
Guest
Если моя работа по 12 часов сиднем сидеть за кассой. Как мне бороться с малоподвижностью, я не знаю, и толстеешь, хоть рот зашей!
Имя Цитировать 0
0
Guest
ну не приковали ж вас к камне, вставайте пройдитесь когда можно, в обед опять же
Имя Цитировать 0
0
Guest
В Советском союзе все почти были стройные, потому что была производственная гимнастика!
Имя Цитировать 0
0
Guest
что эта гимнастика, продукты не были нашпигованы вредными химическими добавками, вот главное!
Имя Цитировать 0
0
Guest
сроду не стал бы встречаться с животастой девушкой, что с ней потом будет, в дверь не влезет?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Иди на своё пузо в зеркало глянь, ухажёр блин!
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
сроду не стал бы встречаться с животастой девушкой, что с ней потом будет, в дверь не влезет?
А что , проблема двери шире сделать для любимой ?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Всё им  ***  подавай  :D  
Имя Цитировать 0
0
Guest
А я не люблю плоскодонок. Как в поговорке: доска с доской сложена, посреди … вложена
Имя Цитировать 0
0
Guest
Милые женщины, мне одной кажется, что мужик особо выкобенистый пошёл?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Ага, у самого пузо все главное закрывает фартуком, а жене выговаривает: то что-то поправилась. Уроды есть такие
Имя Цитировать 0
0
Guest
Я прошу подсказать, где можно познакомиться с хорошей девушкой. Где сейчас знакомятся? На каких сайтах? По барам я не хожу. Мне нравятся как раз пышечки
Имя Цитировать 0
0
Guest
Просто зайди в любую столовку, все жирдяйки там  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Познакомься со мной: 90 кг по росте 165 это пышечка или уже корова?  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Сейчас все знакомятся в соцсетях, погугли, полно таких аккаунтов. Меня не касается, женат, но, имхо, 90 ещё пышечка, а вот за центнер  уже пошли коровы
Имя Цитировать 0
0
Guest
с толстухой спать - себя не уважать
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
с толстухой спать - себя не уважать
Дурак ты. Ни чего не понимаешь. Худышки- они же в постели тебе одолжение делают, а вот пампушечка, она старается, что бы тебе было хорошо. Ты наверно ещё сопливый и глупый. Секс без любви- это просто разгрузка. А вот с любовью-это уже химия. И какая на хрен тебе разница, сколько девушка эта весит? Дураки вы, мужики! Живёте по своим дурацким канонам, а потом женщин хаете.  
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
10:22 Сегодня
Ценность – не в цене: какие подарки точно порадуют жителей Златоуста
Цифры на ценниках нынче так пугают, что и на подарках к Новому году большинству златоустовцев придется экономить. Как же выбрать недорогой презент, который не будет убран на дальнюю полку, как дежурный гель для душа или пластиковая фигурка? «Златоуст.инфо» узнал мнение специалиста. «Не количеством вложенных денег измеряется ценность подарка, а тем, насколько вы учитываете склонности конкретного человека и показываете свою заботу о нём, - убеждена психолог одного из учебных заведений Златоуста Марина Ускова. – Если ваша подруга любит готовить - подарите ей набор специй или силиконовую форму для выпечки, если она чаеман – красивую коробочку чая редкого сорта. Тому, кто предпочитает кофе, придется по душе небольшой термос или термокружка для этого напитка. Тому, кто разводит комнатные цветы, стоит преподнести растение в красивом горшочке, любителю походов – туристскую фляжку, рукодельнице – набор для вышивки. Человека, который любит писать не в телефоне, а в блокноте, порадует ежедневник, любителя рисовать – скетчбук. Главное – «попасть» в интересы человека и приобрести не самую простую и бюджетную, базовую вещь, а хоть немного более профессиональную и оригинальную. Такую, которую он хотел бы купить себе сам, да денег жаль». Если вы совсем не можете ничего придумать для человека, у которого нет «ярко выраженных» увлечений, выбирайте универсальный презент – подарочную карту или подписку на какой-либо сервис или приложение. В последнем случае всего за 500-1000 рублей можно «преподнести» месяц доступа к аудиокнигам, музыке, фильмам, обучающим курсам. Это так практично! Просто распечатайте сертификат и вручите вместе с открыткой.  
16:30 Вчера
В Златоусте под суд пойдёт пенсионерка
Она не продавала квартиру, а подобрала на улице потерянный телефон. Уголовное дело по статье «Кража» было возбуждено в начале октября, когда в полицию обратилась 75-летняя горожанка. Дама заявила: она потеряла телефон, когда шла домой. Ущерб пострадавшая оценила в 10 тысяч рублей. «Сотрудники отдела уголовного розыска установили, что телефон подобрала 73-летняя горожанка, ранее не судимая. Она успела продать телефон и распорядиться деньгами по собственному усмотрению», - рассказали в златоустовском ОМВД. Пенсионерка уже призналась в содеянном. До суда её отпустили, взяв обязательство о явке. Телефон полицейские изъяли и вернули владелице.
15:30 Вчера
В Златоусте нашли работу 437 человек
По данным Центра занятости населения, за год за помощью в поиске работы к специалистам обратились 1722 человека, для 437 поиски завершились успехом, ещё 47 горожан направлены на общественные работы. Кроме того, в свободное от учёбы время возможность потрудиться получили 720 подростков. Чаще всего, отмечают в ЦЗН, работу искали женщины с детьми и граждане предпенсионного возраста. Всего в этом году статус безработного получили 1260 горожан. В то же время работодатели заявили о потребности в 3799 сотрудниках. К 24 декабря в банке вакансий было 1604 заявки, а на учёте стояло 319 безработных, то есть на каждого приходилось около 4 вакансий. Почти 59 процентов безработных - женщины. 
12:53 Вчера
В Златоусте полиция изъяла 314 петард – их продавали с нарушениями
Салютами и фейерверками вопреки требованиям безопасности торговали рядом с легковоспламеняющимися материалами и нагревательными приборами. Нарушения полицейские выявили в ходе рейда, который проходил в рамках профилактической акции «Пиротехника». «Ещё в двух торговых точках были выявлены факты продажи пиротехники несовершеннолетним. За это виновники понесут наказание по статье, предусматривающей административный штраф: на граждан в размере от 1500 до 2000 рублей, на должностных лиц — от 3000 до 4000 рублей, на юридических лиц — от 30 000 до 40 000 рублей с конфискацией предметов административного правонарушения или без таковой», - сообщили в златоустовском ОМВД. Акция «Пиротехника» продлится до 13 января. Всё это время полиция призывает граждан сообщать о фактах продажи петард детям и других нарушениях по телефону дежурной части 02/102.
10:22 Вчера
В Челябинской области вырастет плата за капремонт
С нового года вместо 13 рублей 92 копеек за квадратный метр взнос составит 15 рублей 45 копеек, сообщили в региональном фонде капремонта. Соответствующее постановление уже утвердило правительство Челябинской области. «Доведение минимального размера взноса до экономически обоснованного, позволяет формировать фонд капитального ремонта, необходимый для полного исполнения региональной программы, в том числе для реализации программы по капремонту лифтов», — отметил и. о. гендиректора регоператора региона Николай Сазонов. В начале декабря стало известно о том, что прежний руководитель фонда Виктор Тихоненко стал фигурантом ещё двух уголовных дел за получение взяток в размере 730 миллионов рублей. Чиновника задержали ещё в марте и предъявили обвинение в том, что он распорядился начать капремонт там, где его уже сделали. Компании, которая, якобы, чинила кровлю на одном из домов в Челябинске, перевели 3 миллиона 400 тысяч рублей. В апреле Следственный комитет возбудил ещё одно дело. По версии следствия, Тихоненко за 740 тысяч рублей обеспечил победу в электронных торгах другому подрядчику.  
09:00 Вчера
В Златоусте задержали уличного воришку
Ещё в июне в дежурную часть обратилась 50-летняя женщина, у которой на улице украли сумку, где были кошелёк и документы. «Сотрудники отдела уголовного розыска установили и задержали подозреваемого молодого человека. Он дал признательные показания. Ему избрана мера процессуального принуждения в виде обязательства о явке», - рассказали в златоустовском ОМВД. В ходе предварительного следствия полицейские вернули потерпевшей украденные 24 тысячи рублей. Подозреваемый возместил ущерб в полном объёме. Вернули ли женщине украденные вместе с сумкой документы не сообщается.
08:00 Вчера
В Златоусте назвали лучшую «Новогоднюю ёлку ГТО»
На конкурс, который накануне главного зимнего праздника объявил городской центр тестирования, прислали больше 70 работ. Среди участников были не только златоустовцы, но и жители Екатеринбурга. После финального отбора жюри присудило первое место ученицешколы №2 Аксинье Прокопьевой, второе у Миланы Милютинойиз школы 2, на третьем Владислав Пиотрковский из школы 10. «Приз зрительских симпатий» получила Алиса Баранова из детского сада №59, а работа Кристины Скопцовой из школы 90 единогласным мнение судей отмечена призом «Особый выбор жюри». «А теперь - приятное! Всех победителей и участников голосования мы приглашаем на вручение призов в Центр тестирования ВФСК ГТО. Предварительно обязательно позвоните нам по номеру: +7 (3513) 66-31-30, чтобы согласовать удобную дату и время для вручения», - сообщают организаторы.