$ - 78.62 руб.
€ - 89.25 руб.
Полезные ссылки

Минус два кило в неделю: как жительницы Златоуста худеют с аптечной добавкой

Минус два кило в неделю: как жительницы Златоуста худеют с аптечной добавкой

Жительницы Златоуста из уст в уста передают друг другу совет, актуальный в нынешнее время (марафон «Похудеть к лету» уже стартовал), - как быстро и безопасно похудеть, принимая карнитин. Якобы с этой добавкой уходит по два-три кило в неделю. Правда ли это, «Златоуст.инфо» выяснил у специалиста.

- «Карнитин-этотакая безвредная и недорогая добавка к пище из аптеки, но если её не принимать, то хоть голодом сиди - вес не уйдёт», - такие советы сейчас массово раздают друг другу жительницы Златоуста, уже вовсю озабоченные «похуданием к лету». «Златоуст.инфо» решил выяснить, а точно ли это вещество безопасно и действенно.

- Карнитин - это природное вещество, родственное витаминам группы В, - подтвердила «Златоуст.инфо» специалист по питанию, диетолог Инна Рожок. - Он существует в двух формах: L и D. Важную роль в энергетическом обмене играет первый. Если в организме его мало, жир не расщепляется. Стоит знать: сам по себе карнитин не сжигает лишние килограммы. Он лишь способствует похудению, но только при одном важном условии, о котором большинство женщин «забывает» или не знает - при длительных нагрузках на мышцы.

Если в вашем рационе достаточно мяса, рыбы, творога, птицы, молочных продуктов, а именно из них усваивается 75 процентов карнитина, нет никакой нужды в аптечных препаратах. Зачем тратить деньги? Больше движения и белка - и вес начнёт уходить.

  • Фото: © ru.freepic.com
Комментарии
0
Guest
А потом будет +3 кило каждый день
Имя Цитировать 0
0
Guest
Вот, вот, не жрать и двигаться- других рецептов нету, и они проверены
Имя Цитировать 0
0
Guest
Карнитин  реально работает, но если если пить и сидеть на попе ровне, то, конечно, будет выброс денег
Имя Цитировать 0
0
Guest
А сколько он стоит, кто в курсе?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Толстых стало очень много, особенно молодых девушек, думаю, причина не в том что они обжираются, а в качестве еды с химозой
Имя Цитировать 0
0
Guest
Нет, они просто без конца жрут с чаем самое вредное - печенье, конфеты и выпечку на пальме, а другой сейчас нет
Имя Цитировать 0
0
Guest
Если моя работа по 12 часов сиднем сидеть за кассой. Как мне бороться с малоподвижностью, я не знаю, и толстеешь, хоть рот зашей!
Имя Цитировать 0
0
Guest
ну не приковали ж вас к камне, вставайте пройдитесь когда можно, в обед опять же
Имя Цитировать 0
0
Guest
В Советском союзе все почти были стройные, потому что была производственная гимнастика!
Имя Цитировать 0
0
Guest
что эта гимнастика, продукты не были нашпигованы вредными химическими добавками, вот главное!
Имя Цитировать 0
0
Guest
сроду не стал бы встречаться с животастой девушкой, что с ней потом будет, в дверь не влезет?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Иди на своё пузо в зеркало глянь, ухажёр блин!
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
сроду не стал бы встречаться с животастой девушкой, что с ней потом будет, в дверь не влезет?
А что , проблема двери шире сделать для любимой ?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Всё им  ***  подавай  :D  
Имя Цитировать 0
0
Guest
А я не люблю плоскодонок. Как в поговорке: доска с доской сложена, посреди … вложена
Имя Цитировать 0
0
Guest
Милые женщины, мне одной кажется, что мужик особо выкобенистый пошёл?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Ага, у самого пузо все главное закрывает фартуком, а жене выговаривает: то что-то поправилась. Уроды есть такие
Имя Цитировать 0
0
Guest
Я прошу подсказать, где можно познакомиться с хорошей девушкой. Где сейчас знакомятся? На каких сайтах? По барам я не хожу. Мне нравятся как раз пышечки
Имя Цитировать 0
0
Guest
Просто зайди в любую столовку, все жирдяйки там  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Познакомься со мной: 90 кг по росте 165 это пышечка или уже корова?  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Сейчас все знакомятся в соцсетях, погугли, полно таких аккаунтов. Меня не касается, женат, но, имхо, 90 ещё пышечка, а вот за центнер  уже пошли коровы
Имя Цитировать 0
0
Guest
с толстухой спать - себя не уважать
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
с толстухой спать - себя не уважать
Дурак ты. Ни чего не понимаешь. Худышки- они же в постели тебе одолжение делают, а вот пампушечка, она старается, что бы тебе было хорошо. Ты наверно ещё сопливый и глупый. Секс без любви- это просто разгрузка. А вот с любовью-это уже химия. И какая на хрен тебе разница, сколько девушка эта весит? Дураки вы, мужики! Живёте по своим дурацким канонам, а потом женщин хаете.  
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
06:57 Вчера
Не круто: жителей Златоуста призывают бросать курить
Сигарета больше не часть образа свободы духа и крутизны, а угроза здоровью, не устают утверждать медики.Сегодня, в День отказа от табака, врачи в очередной раз напоминают: курение разрушает.  «Табачная зависимость разрушительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, провоцируя развитие множества опасных болезней: гипертонии, инфаркта, инсульта и других недугов. Токсичные вещества, которые содержатся в табаке, негативно влияют на репродуктивную систему мужчин. В стенках сосудов накапливаются липопротеиды, замедляя кровоток, это способствует развитию импотенции», - отметила главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева.  С табачным дымом курильщик (и не только он, но и те, кто рядом) вдыхает угарный газ, свинец, мышьяк, синильную кислоту, цианид, формальдегид, цезий, полоний и ещё большее 4 тысяч веществ, которые оседают в лёгких на долгие годы.  Кроме того, эта привычка бьёт и по карману, ведь средний курильщик тратит около 5 тысяч сигарет в год.  «Пора признать: курение больше не признак крутизны и свободы духа, а прямая угроза качеству и продолжительности вашей жизни, - призывает эксперт. - Самое время подумать о своем будущем и начать перемены прямо сейчас».
17:48 30.05.25
Безработных златоустовцев зовут на бесплатные курсы
Получить новую профессию предлагает городской Центр занятости. Очередные курсы начинаются 14 июля, сейчас идёт набор желающих освоить профессию парикмахера.  Кроме того, в течение года жителей Златоуста могут выучить на бухгалтера, водителя разных категорий, кондитера, мастера маникюра, повара, охранника, сварщика, оператора станков с программным управлением, а также специалистов по закупкам, кадрам и программе 1С. На все возникшие вопросы готовы ответить в кабинетах 203, 204, 205 Центра занятости или по телефону 8 (3513) 62-20-73. К 28 мая на учёте в ЦЗН состояло 324 безработных и 373 незанятых граждан. При этом заявок от работодателей было 2191, то есть, на одного незанятого приходилось по 4 вакансии.
16:38 30.05.25
В Златоусте обустроят четыре родника
На оборудование источников направят около 650 тысяч рублей. Работы начнутся в ближайшее время, сейчас комиссия подводит итоги торгов.  Как сказано в размещённом на портале закупки.гоу проекте контракта, обустройство родников на улицах 3-я Гурьевская, 27/7, 2-я Нагорная, 117, Урицкого, 33, и 8 Марта, 16, должно завершиться до 31 октября.   К этому времени там появятся подходы, водоотливы и бетонные короба вокруг источников. Кроме того, на 2-й Нагорной и 8 Марта разберут старые деревянные конструкции и заменят на стальные, а на Гурьевской вместо старого деревянного навеса установят новый. 
15:32 30.05.25
День защиты детей: где отметить в Златоусте
Праздник детства в городе продлится 3 дня – выбирайте, куда отправиться. Вход на все мероприятия свободный.  1 июня, воскресенье 11-00 – в Центральной городской библиотеке - праздник открытия городской программы летнего чтения «Лето, книга, я - друзья!». В поселке Тайнак - конкурсно-игровая программа «Как Клёпа и Ириска лето потеряли».  12-00 - в парке «Крылатко» - праздничная программа «Радуга счастья», в парке «Молодёжный» - семейный праздник «Калейдоскоп детства», в детском парке района железнодорожного вокзала - развлекательная программа «Приключения в солнечном городе». 13-00 - в селе Куваши - конкурсно-игровая программа «Как Клёпа и Ириска лето потеряли».  15-00 - в посёлке Центральный - конкурсно-игровая «Как Клёпа и Ириска лето потеряли».   2 июня, понедельник 11-00 - в ДК «Булат» - концертно-развлекательная программа «Ура! Каникулы!». В парке «Крылтко» - фестиваль Движения Первых. 13-00 - в клубе «Радуга» 7-го жилучастка - развлекательная программа «Пусть всегда будет детство». 3 июня, вторник 13-00 - в клубе «Радуга» 7-го жилучастка - конкурс рисунков на асфальте «Дорогами добра». 
10:33 30.05.25
Задержанного директора УК в Златоусте отпустили под домашний арест
Такое решение накануне вынес Златоустовский городской суд. При этом на руководителя управляющей компании «ЗлатСитиСервис» Сергея Белоглазова наложили ряд ограничений: ему нельзя выходить из дома, пользоваться интернетом и мобильной связью и даже общаться с проживающей с ним после разводы бывшей женой.  Следователь ходатайствовал о содержании Белоглазова под стражей, отмечая, что тот может скрыться, надавить на свидетелей или уничтожить не пока обнаруженные доказательства. Суд в удовлетворении ходатайства отказал. Директора управляющей компании обвиняют в растрате почти 20 миллионов рублей, полученных от собственников помещений многоквартирных домов. Средства предназначались для оплаты услуг ресурсоснабжающих организаций за поставляемые коммунальные ресурсы на общедомовые нужды. Известно, что Белоглазов не признал своей вины и сослался на незнание коммунальной сферы. Ранее он стал победителем предварительного голосования «Единой России» в избирательном округе №11, набрав 244 голоса.   
09:31 30.05.25
Не по стандарту: на одном из «садовых» маршрутов Златоуста исчезла остановка
Для дачников «Северный» поездки на свои шесть соток теперь – непростое испытание, ведь автобус 15К отныне не останавливается возле их садового товарищества. Маршрут пришлось перестраивать, а до участков добираться на своих двоих.  Причиной «отмены» остановки стал не отвечающие стандартам безопасности дорожного движения участок дороги и сам остановочный павильон, сообщили на запрос огородников в муниципальном «Автохозяйстве». Когда всё исправят непонятно. Хотя ранее в мэрии объявили: уже в этом году в городе появятся ещё 12 стеклянных павильонов и посадочных платформ для ожидания общественного транспорта. Поставят ли что-то на этот «садовый» маршрут, не уточняется.  Пока садоводы, среди которых немало пожилых, бредут пешком – по обочине дороги, ведь тротуаров там нет. Такой способ передвижения чиновников мэрии не смущает, видимо, здесь всё по стандарту. 
08:27 30.05.25
Штрафы для банков и блокирование продажи просроченных лекарств: законы июня
Банки начнут штрафовать за пособничество спонсорам экстремистов По запросу Росфинмониторинга банки обязаны предоставлять информацию о финансовых операциях людей и компаний, подозреваемых в финансировании экстремизма. За препятствование проведению проверок или невыполнение предписания надзорных органов для противодействия экстремистам грозит штраф на сумму до одного миллиона рублей.  Госорганам запретят иностранные мессенджеры Такой запрет – часть мер защиты граждан от телефонных и интернет-мошенников. Наряду с обязательной маркировкой всех исходящих звонков от организаций. Блокировка продажи просроченных лекарств Она будет налажена в результате взаимодействия системы мониторинга движения лекарств, которая отслеживает ввод препаратов в оборот и их вывод из оборота, с кассовыми аппаратами аптек.  Фармацевты перейдут в здравоохранение Прежде все аптеки относились к торговле, а с 1 июня 2025 года они станут частью системы здравоохранения. Это позволит провизорам и фармацевтам получить социальные льготы и преференции. Четыре ведомства запустят цифровой документооборот Участниками эксперимента станут Минприроды, Минпромторг, Минцифры и ФНС, где исполнение поручений и контроль исполнительской дисциплины станут отслеживать в цифровом формате. Одна из целей - разработка обязательных требований к системам электронного документооборота. Регионы смогут сами выбрать систему местного самоуправления Оставить в населённых пунктах, входящих в состав городского или муниципального округа, глав, советы депутатов и бюджеты или нет, региональные власти станут решать сами. В Челябинской области практически во всех муниципалитетах вводится одноуровневая система. Это значит, что вопросами местного самоуправления будут заниматься органы муниципального (городского) округа. За педофилами установят жесткий контроль Уголовно-исполнительные инспекции получат доступ ко всем медицинским данным, составляющим врачебную тайну, без согласия людей, осужденных за педофилию.  Вырастет штраф за сокрытие информации о начале работы До 60 тысяч рублей придётся заплатить предприятиям, не уведомившим контролирующие органы о начале своей работы. Раньше сумма штрафа колебалась от 3 до 20 тысяч рублей.