- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
Успокойтесь: старшеклассникам Златоуста дали советы по подготовке к экзаменам

Как выяснили эксперты образовательной онлайн-платформы «Умскул», страх перед сдачей экзамена по русскому языку испытывают 27 процентов девятиклассников и каждый пятый ученик 11-го класса. На втором месте - математика, ее считают сложной четверть девятиклассников и 17 процентов выпускников.
Как признались участники опроса, готовясь к ЕГЭ и ОГЭ, они чаще всего ощущают эмоциональное выгорание, а оценку ниже той, на которую рассчитывали, готовы воспринимать как крах всех надежд. Стоит ли ставить на себе крест в случае неудачи на экзаменах, «Златоуст.инфо» поинтересовался у специалистов.
«А что, собственно говоря, будет, если вы получите двойку? Любую двойку можно исправить. Ну или снизится балл, если нет вариантов. Если даже снизится балл, то что? Здесь надо посмотреть, что для вас значит оценка. Потому что оценка — это точно не вы сами, да и даже не то, насколько вы умный. Это конкретные ваши знания в данный момент, в данное время», - утверждает психолог, педагог Института возрастной нейропсихологии Светлана Талмач.
По мнению эксперта, справиться с эмоциями и волнением перед экзаменом могут помочь простая дыхательная гимнастика и «переключение» мыслей с будущего на настоящее, чтобы можно было сосредоточиться на экзамене и думать, как решать и отвечать, а не о том, как отреагируют родители.
Ошибаются все, и это абсолютно нормально, резюмирует психолог. И ошибки – это повод извлечь очередной урок, а не причина считать, что жизнь не удалась.
Как признались участники опроса, готовясь к ЕГЭ и ОГЭ, они чаще всего ощущают эмоциональное выгорание, а оценку ниже той, на которую рассчитывали, готовы воспринимать как крах всех надежд. Стоит ли ставить на себе крест в случае неудачи на экзаменах, «Златоуст.инфо» поинтересовался у специалистов.
«А что, собственно говоря, будет, если вы получите двойку? Любую двойку можно исправить. Ну или снизится балл, если нет вариантов. Если даже снизится балл, то что? Здесь надо посмотреть, что для вас значит оценка. Потому что оценка — это точно не вы сами, да и даже не то, насколько вы умный. Это конкретные ваши знания в данный момент, в данное время», - утверждает психолог, педагог Института возрастной нейропсихологии Светлана Талмач.
По мнению эксперта, справиться с эмоциями и волнением перед экзаменом могут помочь простая дыхательная гимнастика и «переключение» мыслей с будущего на настоящее, чтобы можно было сосредоточиться на экзамене и думать, как решать и отвечать, а не о том, как отреагируют родители.
Ошибаются все, и это абсолютно нормально, резюмирует психолог. И ошибки – это повод извлечь очередной урок, а не причина считать, что жизнь не удалась.
- Фото: © galaxycollege.ru
Комментарии
![]()
Guest
|
Моя одноклассница плохо сдала ЕГЭ, не поступила, уехала в Испанию, вышла замуж за испанца, живет-кайфует !
|
Смотрите также
17:53 Вчера
На учёбу и жильё: златоустовцы обсуждают новую «сберегательную» инициативу власти
В России могут появиться «детские» счета. А государство готово их софинансировать по программе долгосрочных сбережений, сообщили в Минфине. Конкретный срок старта господдержки детских накоплений и сумма, которую казна будет добавлять к той, что в банк положат родители, пока не названы.
Но речь может пойти от 36 тысячах рублей в год, по аналогии с уже действующими «взрослыми» продуктами уверены некоторые эксперты. Финансисты называют плюсы таких программ: это привлечение «длинных» денег в экономику, воспитание долгосрочной инвестиционной дисциплины граждан, а также возможность для молодых людей при наступлении совершеннолетия получать стартовый капитал, который можно направить на образование или покупку жилья. Правда, доступны эти деньги будут лишь через 15 лет, оговариваются банкиры, но, тем не менее, ждут рост интереса к программе подобных накоплений среди молодых родителей.
«Златоуст.инфо» выслушал мнения и их, и горожан постарше. Готовы копить оказались не все.
«На первый взгляд, всё выглядит отлично: на счёт ребёнка родители кладут небольшую сумму, государство добавляет ещё сколько-то, и к совершеннолетию юный гражданин страны оказывается обладателем капитала, - размышляет отец двоих маленьких детей Владимир Казаков. – Но пока у меня много вопросов. Например, что будет, если у семьи начнутся проблемы, и она не сможет пополнять этот счёт? А если деньги срочно будут нужны на оплату операции или лекарств? Получается, что они есть, а взять их нельзя…»
«Когда я была школьницей, мои родители открыли счёт в Сбербанке, сообщив, что в 18 лет я получу сразу 1000 рублей, - вспоминает 50-летняя жительница Златоуста Ирина. – А потом рухнул СССР, за ним – Сбербанк, и, когда пришла пора, эту тысячу я, конечно, получила. Но купить на неё тогда можно было лишь пару килограммов мяса… Где гарантия, что и эти «детские» сбережения не съест инфляция?».
16:51 Вчера
В Златоусте продолжат устанавливать новые остановочные павильоны
Ещё 12 стеклянных павильонов и посадочных платформ для ожидания общественного транспорта появятся в ближайшее время, в том числе, вдоль нового автобусного маршрута №5, который через объездную дорогу за прудом соединил пятый микрорайон и центр Златоуста.
Обустройство остановок, начатое в 2022-м, продолжится и в 2026-2027 годах, сообщили в Собрании депутатов. На этот период намечено установить ещё 61 автобусную остановки и оборудовать 52 заездных кармана.
15:45 Вчера
Не отходя от кассы: как в магазинах Златоуста продают леденцы по цене шоколада
Новый способ нажиться на невнимательных покупателях испытал на себе златоустовец Николай К. В одном и том же супермаркете ему сначала пробили дешёвые конфеты по цене дорогих шоколадных, потом – прибавили к весу овощей еще 200 граммов. «Златоуст.инфо» узнал, как не обогащать нечистоплотных кассиров своими кровными.
Заработать на невнимательности покупателей, которые никогда не берут и не проверяют чеки, до сих пор не гнушаются многие работники прилавка Златоуста. Чаще всего обманывают на кассе, ведь именно здесь отвлечь внимание покупателя проще всего.
«Кассирам, как я убедился на своём опыте, играет на руку спешка, очередь, некорректно работающая программа и многое другое, - рассказал специально для «Златоуст.инфо» житель Златоуста Николай К. - Когда в первый раз в супермаркете известной сети, куда я обычно ходил за продуктами, мне пробили леденцы (сто граммов стоит рублей 50) по цене альпийского шоколада, я не стал устраивать скандал. Позвал директора, показал чек, попросил проверить. Выяснилось, что меня обсчитали на почти сто рублей, потому что кассир ввела вручную код не того товара. Кассир (немолодая дама) на голубом глазу заявила: «Это просто сканер некорректно работает!».
Через неделю, взяв даму на подозрение, мужчина купил несколько огурцов и взвесил их на контрольных весах. Оказалось, в чеке вес овощей против фактического «прибавил» почти 200 граммов. На этот раз Николай не стал тратить свое время и нервы на разбирательства. Было очевидно, на некорректную работу какого прибора кассир укажет на этот раз. Горожанин просто отказался от покупки и больше в этот магазин – ни ногой.
13:36 Вчера
Сбитый пьяным подростком ребёнок скончался в больнице
13-летний пострадавший получил тяжёлые травмы головы, и все усилия медиков спасти его жизнь оказались тщетны.
ЧП произошло вечером 26 мая на улице 2-я Нагорная. 15-летний подросток на мотоцикле марки «KEWS K10» без регистрационных знаков сбил школьника и скрылся с места происшествия. Отмечается, что виновник аварии был пьян.
Беглеца нашли через два часа. По факту ДПТ следственным комитетом города Златоуст возбуждено уголовное дело.
12:25 Вчера
В Златоусте за растрату задержали одного из участников праймериз
Уголовное дело в отношении директора ООО Управляющая компания «ЗлатСитиСервис», подозреваемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 4 ст. 160 УК РФ (присвоение и растрата в особо крупном размере), возбуждено следственным отделом по городу Златоуст СУ СК России по Челябинской области.
«По версии следствия, в период с 1 сентября 2023 года по 22 мая 2025 года подозреваемый, выполняя организационно-распорядительные и административно-хозяйственные функции в возглавляемой им коммерческой организации и распоряжаясь в силу своего служебного положения вверенным ему имуществом, совершил хищение денежных средств, полученных от собственников помещений многоквартирных домов, - сообщили в пресс-службе СК. - Указанные средства предназначались для оплаты услуг ресурсоснабжающих организаций за поставляемые коммунальные ресурсы на общедомовые нужды. Таким образом, фигурант похитил вверенное ему имущество на общую сумму более 19,4 млн рублей».
Преступление выявлено органами прокуратуры. Следователи СК России провели обыск по месту работы подозреваемого, решается вопрос о предъявлении ему обвинения и избрании меры пресечения, выполняются иные следственные и процессуальные действия.
По итогам предварительного голосования директор «ЗлатСитиСервис» Сергей Белоглазов стал победителем в избирательном округе №11, набрав 244 голоса.
09:42 Вчера
Челябинская область вошла в ТОП-3 самых читающих регионов
Рейтинг составила одна из электронных библиотек. По данным сервиса, Челябинска область оказалась на третьем месте по количеству выданных с мая 2024-го по май 2025-го книг после Санкт-Петербурга и Москвы.
В библиотеке составили и список самых популярных жанров: современные детективы (в частности, Татьяны Устиновой и Елены Михалковой), саморазвитие и личностный рост, триллеры, современная русская и зарубежная литература, а также современные любовные романы и любовное фэнтези. Чуть меньшей популярностью пользуются биографии и мемуары, литература XX века и исторические детективы.
08:40 Вчера
Житель Златоуста хотел купить собаку и нарвался на мошенников
Мечтавший стать владельцем скотч-терьера 37-летний горожанин разместил объявление о намерении приобрести собаку на своей странице в соцсети. И в ответ получил ссылку от неизвестного – о якобы знакомом ему заводчике из Перми.
«Указанный пользователь быстро сговорился на продажу щенка за 35 тысяч рублей и скинул реквизиты, на которые надо было перевести предоплату. В результате доверчивый покупатель переводил на указанные счета различные суммы денег, пока не подсчитал, что общая сумма уже достигла почти 74 тысяч рублей», - сообщили в златоустовском ОМВД, куда обратился пострадавший.
В полиции рекомендуют не полагаться на заочное общение с продавцами, а связаться с ними в видеочате и попросить показать товар или животных. Ещё лучше – посетить заводчика лично.