- 2012-2017
-
Скрыть
Сбежать от реальности: жители Златоуста всё чаще слушают аудиокниги

Аудиокниги среди тех жителей Златоуста, кто любит литературу, становятся год от году всё популярнее. Их удобно «брать с собой» куда захочешь, и в этом - их главный секрет. «Златоуст.инфо» выяснил, какой ещё приятный бонус таят в себе эти издания.
«Прослушивание книг не только помогает скоротать время, но и снимает стресс. Если чувствуете тревогу или подавленность, аудиокниги станут для вас настоящим спасением. Они не только отвлекают от тяжёлых мыслей, но и помогают разорвать замкнутый круг негативных размышлений, которые ухудшают состояние человека, - поделилась со «Златоуст.инфо» психолог Елена Сумская. - Учёные выяснили, что даже шесть минут чтения в таком формате снижают уровень стресса больше чем на две трети. И что важно, аудиокниги действуют на мозг почти так же, как и обычные издания».
Аудиокниги - способ мягко «сбежать» от реальности. Когда мы погружаемся в интересный сюжет, тревога отступает, приходит расслабление. Это простой, но эффективный способ позаботиться о своём психическом состоянии. Так что, если вам нужно переключиться и успокоиться, попробуйте включить хорошую аудиокнигу.
А что говорят о них геронтологи? Они уверяют, что аудиокниги - отличная тренировка для мозга в любом возрасте. Когда слушаешь книгу, мозг активно работает: включаются внимание, память и аналитические способности, как при обычном чтении. Регулярное прослушивание книг помогает поддерживать умственную активность. Это тренажёрный зал для вашего интеллекта!
- Фото: © ru.freepik.com
![]()
Guest
|
Тоже слушаем, это очень здорово!
|
![]()
Guest
|
реально крутое изобретение
|
![]()
Guest
|
Тоже очень люблю слушать перед сном
|
![]()
Guest
|
И за рулём хорошо слушать на дальней дороге, и в поезде
|
![]()
Guest
|
А я их не понимаю, не мое. Мне надо самому глазами по строчкам бегать…
|
![]()
Guest
|
господи, ещё остались люди, которые считают Книги, а не только Тырнет!
|
![]()
Грустно
|
||
|
||
![]()
Грустно
|
||||
|
||||
![]()
Guest
|
"ещё остались люди, которые считают Книги!
ЧИТАЮТ, ДУРА ЧИТАЮТ .... |
![]()
Guest
|
Тоже не нравится слушать.Наверное, мы привыкли сами читать.
|
![]()
Guest
|
||
|
||
![]()
Guest
|
Тупые комментарии с обилием знаков препинания очень раздражают
|
![]()
Guest
|
Для меня тоже только бумажные, покупаю, хоть и дорого, от электронной очень устают глаза, не подошло
|
![]()
Guest
|
зато электронная как раз и позволяет не покупать дорогие бумажные книги, а бесплатно скачивать
|
![]()
Guest
|
бесплатно ещё надо найти, где качать, а не даром тоже дорого выходит
|
![]()
Guest
|
Мне на книги не жалко, покупаю бумажные
|
![]()
Guest
|
заказываю на маркетплейсах, там дешевле, чем в Читай-городе
|
![]()
Guest
|
Бумажные книги постепенно становятся роскошью для элитарной части населения, а жаль
|
![]()
Guest
|
Сбежать от реальности! Как это точно! Именно так! Переключить голову, уйти от проблем и тревог!
|
![]()
Грустно
|
||
|
||
![]()
Guest
|
Спасибо за ссылку, Шмелева обожаю!
|
![]()
Guest
|
Встретились понимающие люди
|