- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
На плечах – три мешка цемента: Златоуста накрыла пандемия ожирения
Подростки, молодёжь, женщины среднего и старшего возраста – каждый третий из этих категорий горожан, отмечают врачи-эндокринологи Златоуста, имеет лишний вес. Мужчины, не занятые физическим трудом, тоже всё чаще попадают в ряды «жиртрестов». «Пандемия ожирения» год от году накрывает Златоуст. Почему лишние кило – это не просто некрасиво, но и опасно, выяснил «Златоуст.инфо».
Сейчас, весной, многие жители Златоуста с лишним весом (а их ежегодно становится в нашем городе всё больше и больше – достаточно посмотреть вокруг) потянулись в спортзалы, бассейны и на стадионы. Врачи, с тревогой отмечая набирающую обороты проблему ожирения, всячески приветствуют это.
«Парадокс: продукты все дороже, а толстяков при этом всё больше, - прокомментировала «Златоуст.инфо» врач-эндокринолог одного из медцентров Златоуста Людмила Паршина. - Ожирение — это очень тяжелое заболевание, которое влечет за собой массу рисков. Например, всё чаще у моих пациентов нарушение жирового обмена приводит к атеросклерозу. У тучных людей он встречается в десятки раз чаще, чем у тех, у кого нормальный вес. Ассоциированное с ожирением заболевание — сахарный диабет. Примерно у 70 процентов пациентов с ожирением 2-3 степени мы диагностируем гипертонию. Не исключены заболевания опорно-двигательного аппарата: коленных, тазобедренных суставов, поясничного отдела позвоночника. Это связано с тем, что нагрузка на организм очень высокая».
Если взять человека весом 150 кило, то 70-80 из них - избыточная масса. Это примерно три мешка цемента, которые человек вынужден постоянно на себе носить, подчеркивает врач. По последним данным ученых, лишний вес влияет на когнитивные функции: пациенты с 3 степенью ожирения соображают и запоминают медленнее, чем люди того же возраста с нормальной массой тела. Это тоже последствия гипоксии – кислородного голодания, которое постоянно испытывают тучные.
Что особо тревожит врачей, так это растущая проблема бесплодия у «бодипозитивных» девушек. Лишние 15-20 кило, о чём не все знают, вызывают у них нарушение менструального цикла, гиперплазию эндометрия, маточные кровотечения, поликистоз яичников. При ожирении возникает проблема вторичного бесплодия — и это всё следствие чрезмерного скопления жировой ткани в организме.
Сейчас, весной, многие жители Златоуста с лишним весом (а их ежегодно становится в нашем городе всё больше и больше – достаточно посмотреть вокруг) потянулись в спортзалы, бассейны и на стадионы. Врачи, с тревогой отмечая набирающую обороты проблему ожирения, всячески приветствуют это.
«Парадокс: продукты все дороже, а толстяков при этом всё больше, - прокомментировала «Златоуст.инфо» врач-эндокринолог одного из медцентров Златоуста Людмила Паршина. - Ожирение — это очень тяжелое заболевание, которое влечет за собой массу рисков. Например, всё чаще у моих пациентов нарушение жирового обмена приводит к атеросклерозу. У тучных людей он встречается в десятки раз чаще, чем у тех, у кого нормальный вес. Ассоциированное с ожирением заболевание — сахарный диабет. Примерно у 70 процентов пациентов с ожирением 2-3 степени мы диагностируем гипертонию. Не исключены заболевания опорно-двигательного аппарата: коленных, тазобедренных суставов, поясничного отдела позвоночника. Это связано с тем, что нагрузка на организм очень высокая».
Если взять человека весом 150 кило, то 70-80 из них - избыточная масса. Это примерно три мешка цемента, которые человек вынужден постоянно на себе носить, подчеркивает врач. По последним данным ученых, лишний вес влияет на когнитивные функции: пациенты с 3 степенью ожирения соображают и запоминают медленнее, чем люди того же возраста с нормальной массой тела. Это тоже последствия гипоксии – кислородного голодания, которое постоянно испытывают тучные.
Что особо тревожит врачей, так это растущая проблема бесплодия у «бодипозитивных» девушек. Лишние 15-20 кило, о чём не все знают, вызывают у них нарушение менструального цикла, гиперплазию эндометрия, маточные кровотечения, поликистоз яичников. При ожирении возникает проблема вторичного бесплодия — и это всё следствие чрезмерного скопления жировой ткани в организме.
- Фото: © ru.freepik.com
Комментарии
Guest
|
|
Сейчас, весной, многие жители Златоуста с лишним весом ...
и не только они уже попёрлись по чужим дворам на пр. Гагарина жрать пиво и обоссывать близлежащие кусты . твари , пейте и ссыте у своих подъездов . |
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
|
Правда, почему стало так много пузатых людей, особенно женщин и молодых девушек?
|
|
Guest
|
|
А что тут не ясно? Жрут как не в себя, других причин нету
|
|
Guest
|
|
не могла забеременеть, пока врач не сказала убрать лишний вес. Скинула 15 кило и забеременела, правда это
|
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
|
Да экономили они в ентой америке , чтоб на шмотьё побольше осталось .
|
|
Guest
|
|
рост 170, вес 100, чувствую себя нормально и много хожу !
Хотя 1 степень ожирения ! ИМТ 35 |
|
Guest
|
|
"Если взять человека весом 150 кило, то 70-80 из них - избыточная масса. Это примерно три мешка цемента"
Не 3 мешка, а максимум 1,5 мешка; вес мешка 50 кг ! |
|
Guest
|
|
"рост 170, вес 100, чувствую себя нормально и много хожу !"
А стометровку за сколько пробежишь ? Секунд за 25-30 ?)))) |
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
|
Есть три стандартные фасовки цемента: в мешках по 25, 40 и 50 кило. Здесь имеется в виду, видимо, по 25
|
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
|
Вот именно, если не дурак и не шляешься в кафе есть всякое хрючево
|
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
||
Это можно продолжать вечно, спор между обычными жителями и преклоняющимися переда Западом бесконечен))) |
||
Смотрите также
08:46 Вчера
Под контролем: жители Златоуста устанавливают в гаджеты детей сигнал «SOS»
Чтобы быть спокойным за безопасность своих детей летом, когда многие из них предоставлены сами себе, родители-златоустовцы настраивают в их гаджетах экстренные вызовы. «Златоуст.инфо» выяснил, как это сделать.
«Чтобы не беспокоиться за ребёнка, пока вы на работе, установите в его телефоне или смарт-часах функцию срочного сигнала о помощи. Они различаются, - объяснил «Златоуст.инфо» IT-специалист и отец двоих сыновей Радион Толмачев. - Для телефонов на андроиде войдите в раздел в настройках, который называется «Безопасность и экстренные случаи» или «Экстренный вызов».
Добавьте свой телефон (или другого близкого человека) в качестве экстренного контакта и заполните медицинскую анкету. В ней укажите хронические заболевания сына или дочки, аллергические реакции, группу крови, адрес. Способы, как быстро перейти на экран с экстренными контактами, зависят от устройства. Например, это могут быть пять быстрых нажатий на кнопку включения.
Если у вашего чада айфон, зайдите в раздел «Экстренный вызов - «SOS», заполните медкарту и укажите экстренный контакт. На этот номер придет сообщение с местоположением ребёнка. Чтобы попасть на экран SOS, надо быстро нажимать на боковую кнопку.
Для смарт-часов найдите в приложении устройства раздел с настройками безопасности.
Например, «Отслеживание и безопасность». В нём также можно назначить экстренный контакт. Если подать сигнал о помощи, зажав на несколько секунд кнопку на часах, человеку с этим контактом на почту или смс-сообщением придет уведомление скоординатами. Кроме того, часы отправят сообщение, если датчики зафиксируют резкое падение - например, во время велопрогулки.
Для дошколят подойдут детские смарт-часы с кнопкой SOS, позволяющей легко попросить о помощи. Когда ребёнок нажимает ее, родители тут же получают сообщение.
06:24 05.07.25
И витамины – живёхоньки: как хозяюшки Златоуста готовят лучший летний десерт
С помощью недорогого прибора – сушилки для овощей и фруктов, жительницы Златоуста придумали сами готовить так любимые детьми «фруктовые ломтики». В магазине маленький пакетик таких лакомств стоит дорого и не всем по карману.
«Златоуст.инфо» узнал, как без особых затрат, даже из замороженных ягод, сварить (вернее – насушить) полезную фруктовую пастилу.
«Если у вас есть самая простая электросушилка для фруктов и овощей, например, «Ветерок», из трёх килограммов свежих яблок, двух бананов и примерно 300 граммов любых ягод, можно замороженных (у меня – жимолость), у вас получится около трех кило вкуснейшей пастилы, - поделилась своим фирменным рецептом известный в Златоусте кондитер Ольга Лазарева. – Яблоки я пропускаю через мясорубку, бананы и ягоды пюрирую блендером. Можно добавить орехи и мёд. Будет вкуснее, но калорийнее. Затем закладываете всё это в сушилку (дегидратор) на 45 градусов на 14 часов. И все витамины останутся целенькими, в отличие от запекания или варки».
Готовую пастилу можно нарезать кусочками – получатся любимые всеми детьми «фруктовые ломтики». Пачка этих вкусняшек весом в 15 граммов в магазине стоит несколько десятков рублей, что весьма накладно, особенно, если у вас не один ребёнок. Для летних семейных чаепитий кусочки пастилы лучше скрутить спиралью. Полезное, витаминное, ароматное и бюджетное лакомство!
Фото: Ольга Лазарева, специально для «Златоуст.инфо»
18:30 04.07.25
Актёр из Златоуста сыграет роль в экранизации поэмы Пушкина
В фильме по поэме Александра Пушкина «Руслан и Людмила» наш земляк Александр Робак исполнит роль князя Владимира. Роли Руслана и Людмилы достались Рузилю Минекаеву и Алёне Долголенко.
«Компания „Марс Медиа“ и фонд „Кинопрайм“ объявили о старте съёмок фэнтези-блокбастера „Руслан и Людмила“. Режиссёром проекта стал Егор Чичканов. К звёздному актёрскому ансамблю картины присоединились: Евгений Стычкин (Черномор), Александр Робак (Князь Владимир), Елена Николаева (Наина) и другие», — сообщается в группе кинокомпании ВКонтакте.
Режиссёр и соавтор сценария Егор Чичканов отметил, что историю любви, рассказанную классиком, он намерен изложить современным киноязыком. В прокат картина должна выйти в 2027 году.
17:30 04.07.25
Дайте проехать: в Минцифры рассказали, о чём водители переписываются на госуслугах
Водительские чаты на госуслугах и «Госуслуги авто» появились в марте этого года. С того времени, сообщили в Минцифры, российские водители создали в приложениях более 500 тысяч переписок с другими владельцами авто.
«Среди самых популярных тем - блокирование проезда (40,2 процента), ДТП (14,4 процента), открытое окно в машине (13,8 процента), спущенное колесо (12 процентов), эвакуация автомобиля (9,6 процента)», - уточнили в ведомстве.
Всё общение - анонимное. Но для того, чтобы отправить сообщение, потребуется подтверждённая учётная запись на госуслугах, а чтобы получить – указать данные об авто в личном кабинете на портале.
При этом разговор на свободные темы невозможен, а при сообщении о ДТП получится обменяться только привязанными к учёткам номерами телефонов.
16:30 04.07.25
«Хоть рот зашей»: как житель Златоуста скинул 30 кило на «интервалке»
По мнению некоторых диетологов, особо модный и популярный сейчас способ похудения - интервальное голодание, или фастинг, не даёт особого толку. Однако житель Златоуста Николай Г. именно на нём избавился лишних кило, которые мешали жить и двигаться. О своём опыте парень рассказал «Златоуст.инфо».
«Делать перерыв между приёмами пищи в 16 часов – это и есть интервальное голодание, на котором многие люди обрели фигуру мечты, - поделился менеджер одного из предприятий Златоуста , 27-летний Николай Г. – Именно мне этот режим питания помог не есть лишнего, и за семь месяцев я избавился от 30 кило, которые «наросли» из-за сидячей работы и привычки объедаться на ночь не самой полезной едой. Раньше в обед я ел много сдобы, шоколада, всегда пил чай с конфетами или печеньем. Хоть рот зашивай, как говорится. «Интервалка» заставила закрыть рот и свыкнуться с процессом похудения: любимые шоколадки никто не отбирает, но в то же время ты просто не успеваешь за восемь часов съесть слишком много».
Однако надо прислушиваться к своему организму. Врачи отмечают, что диета 16/8 (16 часов ничего не есть, восемь – что угодно, но без излишеств) подходит не всем: из-за длительного голодания могут развиться анемия, проблемы с ЖКТ или расстройство пищевого поведения.
Николай не смог отказаться от ужина после работы, поэтому «голодные» 16 часов сместил на поздний вечер, ночь и утро. Поужинав в 19 часов, ничего не ел (пить можно водой и чай без сахара) до 11 часов следующего дня. Первые три недели постоянно чувствовал голод, потом стало легче.
«Интервалка» - не панацея от ожирения, а способ не переедать и не объедаться перед сном, - говорит наш земляк. – Для этой диеты нужна сила воли. Если добавить нагрузки (я просто много ходил и занимался дома на велотренажере), процесс избавления от жира пойдет гораздо «веселее».
15:30 04.07.25
Выходные в Златоусте: зачем клад, коли в семье лад!
5 июля, суббота
С 11-00 до 19-00 в краеведческом музее – выставка «80-летию образования отдела культуры посвящается…».
В 10-00 в ГК «Спорт-экстрим» - чемпионат Златоуста по альпинизму в дисциплине «Скайраннинг-спринт».
В 12-00 в парке «Крылатко» - праздничное мероприятие, посвящённое Дню семьи, любви и верности «Семья – моя Вселенная».
В 12-00 в детском парке «Молодёжный» - интерактивная программа для детей «Вместе!».
В 14-00 на площади у ДК «Металлург» - детская анимационная программа.
6 июля, воскресенье
С 10-00 до 17-30 – работа авторской выставки творческих работ художника-гравера А.Л. Богачева.
В 11-00, в 13-00 в краеведческом музее – мероприятие в рамках программы «Коллекция музейных воскресений» - «Народные игры и заигрыши» (по предварительной записи).
По расписанию сеансов, в кинотеатрах города - премьеры недели: «Маленький шеф» (6+), «Шпионская свадьба» (18+), «Ритуал» (18+), «Святая ночь. Охотники на демонов» (18+). По «Пушкинской карте»: «Три богатыря. Ни дня без подвига-2» (6+), «АРТЕК. Сквозь столетия» (6+), «На деревню дедушке» (6+).
09:30 04.07.25
В Златоусте передали в суд дело водителя, протащившего полицейского по асфальту
В Златоусте передали в суд дело водителя, протащившего полицейского по асфальту
Нарушитель стал фигурантом уголовного дела по статье «Применение насилия в отношении представителя власти». Расследование завершено.
ЧП произошло ночью 15 июня. 27-летний пьяный водитель-житель Башкортостана попался ДПС и решил сбежать, когда с ним беседовал автоинспектор.
«Инспектор, продолжая попытки пресечь противоправные действия, обхватил среднюю стойку автомобиля с целью воспрепятствования его движения. Затем фигурант умышленно увеличил скорость и протащил представителя власти по асфальтному покрытию», – напомнили в пресс-службе СУ СКР по Челябинской области.
Полицейский получил травмы.