-6 °С облачно, небольшой снег
$ - 92.51 руб.
€ - 98.91 руб.
Полезные ссылки

Минус два кило в неделю: как жительницы Златоуста худеют с аптечной добавкой

Минус два кило в неделю: как жительницы Златоуста худеют с аптечной добавкой

Жительницы Златоуста из уст в уста передают друг другу совет, актуальный в нынешнее время (марафон «Похудеть к лету» уже стартовал), - как быстро и безопасно похудеть, принимая карнитин. Якобы с этой добавкой уходит по два-три кило в неделю. Правда ли это, «Златоуст.инфо» выяснил у специалиста.

- «Карнитин-этотакая безвредная и недорогая добавка к пище из аптеки, но если её не принимать, то хоть голодом сиди - вес не уйдёт», - такие советы сейчас массово раздают друг другу жительницы Златоуста, уже вовсю озабоченные «похуданием к лету». «Златоуст.инфо» решил выяснить, а точно ли это вещество безопасно и действенно.

- Карнитин - это природное вещество, родственное витаминам группы В, - подтвердила «Златоуст.инфо» специалист по питанию, диетолог Инна Рожок. - Он существует в двух формах: L и D. Важную роль в энергетическом обмене играет первый. Если в организме его мало, жир не расщепляется. Стоит знать: сам по себе карнитин не сжигает лишние килограммы. Он лишь способствует похудению, но только при одном важном условии, о котором большинство женщин «забывает» или не знает - при длительных нагрузках на мышцы.

Если в вашем рационе достаточно мяса, рыбы, творога, птицы, молочных продуктов, а именно из них усваивается 75 процентов карнитина, нет никакой нужды в аптечных препаратах. Зачем тратить деньги? Больше движения и белка - и вес начнёт уходить.

  • Фото: © ru.freepic.com
Комментарии
0
Guest
А потом будет +3 кило каждый день
Имя Цитировать 0
0
Guest
Вот, вот, не жрать и двигаться- других рецептов нету, и они проверены
Имя Цитировать 0
0
Guest
Карнитин  реально работает, но если если пить и сидеть на попе ровне, то, конечно, будет выброс денег
Имя Цитировать 0
0
Guest
А сколько он стоит, кто в курсе?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Толстых стало очень много, особенно молодых девушек, думаю, причина не в том что они обжираются, а в качестве еды с химозой
Имя Цитировать 0
0
Guest
Нет, они просто без конца жрут с чаем самое вредное - печенье, конфеты и выпечку на пальме, а другой сейчас нет
Имя Цитировать 0
0
Guest
Если моя работа по 12 часов сиднем сидеть за кассой. Как мне бороться с малоподвижностью, я не знаю, и толстеешь, хоть рот зашей!
Имя Цитировать 0
0
Guest
ну не приковали ж вас к камне, вставайте пройдитесь когда можно, в обед опять же
Имя Цитировать 0
0
Guest
В Советском союзе все почти были стройные, потому что была производственная гимнастика!
Имя Цитировать 0
0
Guest
что эта гимнастика, продукты не были нашпигованы вредными химическими добавками, вот главное!
Имя Цитировать 0
0
Guest
сроду не стал бы встречаться с животастой девушкой, что с ней потом будет, в дверь не влезет?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Иди на своё пузо в зеркало глянь, ухажёр блин!
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
сроду не стал бы встречаться с животастой девушкой, что с ней потом будет, в дверь не влезет?
А что , проблема двери шире сделать для любимой ?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Всё им  ***  подавай  :D  
Имя Цитировать 0
0
Guest
А я не люблю плоскодонок. Как в поговорке: доска с доской сложена, посреди … вложена
Имя Цитировать 0
0
Guest
Милые женщины, мне одной кажется, что мужик особо выкобенистый пошёл?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Ага, у самого пузо все главное закрывает фартуком, а жене выговаривает: то что-то поправилась. Уроды есть такие
Имя Цитировать 0
0
Guest
Я прошу подсказать, где можно познакомиться с хорошей девушкой. Где сейчас знакомятся? На каких сайтах? По барам я не хожу. Мне нравятся как раз пышечки
Имя Цитировать 0
0
Guest
Просто зайди в любую столовку, все жирдяйки там  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Познакомься со мной: 90 кг по росте 165 это пышечка или уже корова?  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Сейчас все знакомятся в соцсетях, погугли, полно таких аккаунтов. Меня не касается, женат, но, имхо, 90 ещё пышечка, а вот за центнер  уже пошли коровы
Имя Цитировать 0
0
Guest
с толстухой спать - себя не уважать
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
с толстухой спать - себя не уважать
Дурак ты. Ни чего не понимаешь. Худышки- они же в постели тебе одолжение делают, а вот пампушечка, она старается, что бы тебе было хорошо. Ты наверно ещё сопливый и глупый. Секс без любви- это просто разгрузка. А вот с любовью-это уже химия. И какая на хрен тебе разница, сколько девушка эта весит? Дураки вы, мужики! Живёте по своим дурацким канонам, а потом женщин хаете.  
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
17:42 Вчера
Почта сообщила о графике работы в первые дни мая
Корректировку в обычное расписание работы почтовых отделений внесли из-за длинных выходных. Праздничные дни 1 и 9 мая станут выходными для всех почтовых отделений Челябинской области, рассказали в пресс-службе почтового ведомства. «В выходные дни почтальоны не будут разносить письма и периодические печатные издания. Пенсии и пособия сотрудники Почты доставят по графику, согласованному с региональными отделениями Социального фонда РФ», - говорится в сообщении. В четверг, 8 мая, отделения будут работать по сокращённому графику и закроются на 1 час раньше. Со 2 по 7 мая почтовые отделения по всей стране будут работать в обычном режиме.
16:36 Вчера
Пенсионеры-садоводы смогут купить билеты на электрички за треть цены
Скидка в 70 процентов на проезд в пригородных поездах для пенсионеров-садоводов будет действовать во время дачного сезона с 1 мая по 15 октября. Льготой смогут воспользоваться женщины старше 55 лет и мужчины старше 60-ти, которые являются членами садоводческих или огороднических некоммерческих товариществ или занимаются садоводством на своём участке без участия в СНТ. «Речь идёт о месячных абонементных билетах, действующих для проезда в определённые дни (не более 15 в месяц) или абонементных билетах для проезда в выходные дни», – уточнили в региональном Миндортрансе. Оформить такие абонементы можно во всех пригородных кассах. Потребуется предъявить паспорт, пенсионное удостоверение, а также выданную правлением СНТ справку.
15:19 Вчера
«Затянется на годы»: почему курсантам автошкол Златоуста сдать на права станет в разы сложнее
Новый порядок сдачи на водительские права, о котором «Златоуст.инфо» уже рассказывал, по мнению экспертов, не облегчает этого процесса, а серьезно усложняет. Специалисты уверены: теперь с первого раза получить водительское удостоверение смогут не более 10-20 процентов выпускников. «Златоуст.инфо» выслушал это суровое мнение. Несмотря на увеличение числа допустимых ошибок (разрешили сделать ещё две мелких) при сдаче экзамена в ГИБДД после окончания автошколы, а также другие послабления, специалисты полагают: многим не самым способным курсантам сдавать на права придется теперь годами. Лишь 10-20 процентов выпускников автошкол справятся с испытанием. Почему эксперты столько категоричны, узнал «Златоуст.инфо». - После того, как экзамен по вождению перестал делиться на автодром и город, успешно сдавших водителей стало в разы меньше, - прокомментировал «Златоуст.инфо» руководитель Челябинского регионального отделения Всероссийского общества автомобилистов Николай Живец. - Нововведения исправляют такое положение дел, но тем, кто всё равно трижды не сдаст, до следующей пересдачи придется ждать целых шесть месяцев. Что делать в этой ситуации курсанту, никто не знает. Формально он уже не ученик, ведь автошкола выдала ему на руки свидетельство о прохождении курса обучения. С инструктором как ученик он ездить уже не сможет, но и садиться за руль не должен, так как прав не получил. Разве через полгода езда такого курсанта станет лучше? Напротив, он позабудет и то, что раньше знал. Потеряв терпение, «недо-водитель» может начать искать возможность решить вопрос банальной взяткой. Либо даже сядет за руль без прав. По мнению собеседника нашего портала, следует, увеличив допустимый срок пересдачи до девяти месяцев, не менять нижней границы в один месяц. Иначе мы получим резко возросшие «коррупционные риски».
14:15 Вчера
Смели с полок: какие важные лекарства исчезли из аптек Златоуста
Не только санкции и перебои с доставкой повлияли на то, что многих важных для здоровья жителей Златоуста препаратов не стало в городских аптеках, но и «синдром хомяка» у некоторых наших сограждан. По каким лекарствам тоскуют златоустовцы, как ищут им замену, узнал «Златоуст.инфо». Импортозамещение в фармакологии, считает большинство жителей Златоуста, с которыми побеседовал корреспондент «Златоуст.инфо», пока работает недостаточно хорошо. Аналогов многим действенным препаратам днем с огнём не найти. Фармацевты, однако, думают иначе: не в меру запасливые горожане просто смели ряд лекарств с полок, невзирая на их сроки годности, и создали искусственный дефицит. Каких же препаратов остро не хватает сегодня жителям Златоуста? Как выяснил «Златоуст.инфо», многие пенсионеры не могут найти адекватной замены дешёвому слабительному «Бисакодил». Он, в отличие от своих «собратьев», не вызывал вздутия живота, но пропал с полок и в таблетках, и в форме свечей. Женщины элегантного возраста сожалеют об исчезновении препарата для заместительной терапии в гинекологии «Дивигель» в виде пластыря. Глазные капли «Хилабак», метилпреднизолон, импортный ибупрофен - всё это покупатели спрашивают часто, но безуспешно. Впрочем, проблем с ибупрофеном нет - отечественный всегда в наличии, он ничем не хуже и в разы дешевле. Кому пришлось тяжелее всех, так это диабетикам: препаратов, которые нужно регулярно принимать при диабете второго типа («Виктоза», «Оземпик» и «Саксенда»), давно не найти. Несмотря на их высокую цену («Оземпик» стоил около 7 тысяч рублей), препараты повсеместно раскупили... худеющие. Кто-то вложил им в голову, что лекарство от диабета эффективно расщепляет жир. В итоге диетчицы остались со всеми своими жирами и килограммами, а диабетики – без жизненно необходимых лекарств.
10:09 Вчера
В Златоусте будут судить «железнодорожного» дебошира
Нетрезвый житель Башкортостана по дороге на вахту в Ханты-Мансийск агрессивно вёл себя на вокзале и при задержании ударил полицейского. Для 53-летнего жителя Башкортостана поездка к месту вахты 22 марта завершилась на златоустовском вокзале. Выпившего самогона и начавшего буянить мужчину сняли с поезда. Но, купив в кассе билет на следующий состав, а в магазине неподалёку – бутылку водки, он продолжил возлияния. Гость города громко бранился и вёл себя неадекватно, а при задержании ударил полицейского по ногам. Буяна доставили в участок, а сейчас его ждёт суд. Обвинительное заключение утвердили представители транспортной прокуратуры. Уголовное дело станет первым в биографии гражданина, который уже раскаялся.
09:06 Вчера
В России отменили шествие «Бессмертного полка»
Традиционного шествия в этом году не будет – об этом сообщили организаторы акции. Причиной отмены очного шествия «Бессмертного полка» стали соображения безопасности, отмечают в штабе акции. «Штаб принял решение не проводить шествие в 2024 году в очном формате в связи с существующими угрозами общественной безопасности», - сообщила сопредседатель Центрального штаба ООД «Бессмертный полк России» Елена Цунаева. Шествие уже отменяли – в 2020 и 2021 годах его провели в онлайн-формате из-за коронавируса. В 2022 году участники акции прошли колоннами по улицам российских городов. В прошлом году от шествия вновь решили отказаться.
08:17 Вчера
В Златоусте перенесли «Чистые игры»
О смене места проведения ежегодного Кубка чистоты в Златоусте сообщили организаторы. «Чистые игры» в Златоусте пройдут на старом месте – участникам предстоит очистить от мусора берег городского пруда. Ориентиром станет дом 8 на проспекте 30-летия Победы. Дата и время сбора остались прежними - воскресенье, 28 апреля, с 10-00, а старт играм дадут в 11-00. Ранее сообщалось, что игры планировали провести на Канатке в районе проспекта Гагарина.