- 2012-2017
-
Скрыть
Минус два кило в неделю: как жительницы Златоуста худеют с аптечной добавкой

Жительницы Златоуста из уст в уста передают друг другу совет, актуальный в нынешнее время (марафон «Похудеть к лету» уже стартовал), - как быстро и безопасно похудеть, принимая карнитин. Якобы с этой добавкой уходит по два-три кило в неделю. Правда ли это, «Златоуст.инфо» выяснил у специалиста.
- «Карнитин-этотакая безвредная и недорогая добавка к пище из аптеки, но если её не принимать, то хоть голодом сиди - вес не уйдёт», - такие советы сейчас массово раздают друг другу жительницы Златоуста, уже вовсю озабоченные «похуданием к лету». «Златоуст.инфо» решил выяснить, а точно ли это вещество безопасно и действенно.
- Карнитин - это природное вещество, родственное витаминам группы В, - подтвердила «Златоуст.инфо» специалист по питанию, диетолог Инна Рожок. - Он существует в двух формах: L и D. Важную роль в энергетическом обмене играет первый. Если в организме его мало, жир не расщепляется. Стоит знать: сам по себе карнитин не сжигает лишние килограммы. Он лишь способствует похудению, но только при одном важном условии, о котором большинство женщин «забывает» или не знает - при длительных нагрузках на мышцы.
Если в вашем рационе достаточно мяса, рыбы, творога, птицы, молочных продуктов, а именно из них усваивается 75 процентов карнитина, нет никакой нужды в аптечных препаратах. Зачем тратить деньги? Больше движения и белка - и вес начнёт уходить.
- Фото: © ru.freepic.com
![]()
Guest
|
А потом будет +3 кило каждый день
|
![]()
Guest
|
Вот, вот, не жрать и двигаться- других рецептов нету, и они проверены
|
![]()
Guest
|
Карнитин реально работает, но если если пить и сидеть на попе ровне, то, конечно, будет выброс денег
|
![]()
Guest
|
А сколько он стоит, кто в курсе?
|
![]()
Guest
|
Толстых стало очень много, особенно молодых девушек, думаю, причина не в том что они обжираются, а в качестве еды с химозой
|
![]()
Guest
|
Нет, они просто без конца жрут с чаем самое вредное - печенье, конфеты и выпечку на пальме, а другой сейчас нет
|
![]()
Guest
|
Если моя работа по 12 часов сиднем сидеть за кассой. Как мне бороться с малоподвижностью, я не знаю, и толстеешь, хоть рот зашей!
|
![]()
Guest
|
ну не приковали ж вас к камне, вставайте пройдитесь когда можно, в обед опять же
|
![]()
Guest
|
В Советском союзе все почти были стройные, потому что была производственная гимнастика!
|
![]()
Guest
|
что эта гимнастика, продукты не были нашпигованы вредными химическими добавками, вот главное!
|
![]()
Guest
|
сроду не стал бы встречаться с животастой девушкой, что с ней потом будет, в дверь не влезет?
|
![]()
Guest
|
Иди на своё пузо в зеркало глянь, ухажёр блин!
|
![]()
Guest
|
||
|
||
![]()
Guest
|
Всё им *** подавай
![]() |
![]()
Guest
|
А я не люблю плоскодонок. Как в поговорке: доска с доской сложена, посреди … вложена
|
![]()
Guest
|
Милые женщины, мне одной кажется, что мужик особо выкобенистый пошёл?
|
![]()
Guest
|
Ага, у самого пузо все главное закрывает фартуком, а жене выговаривает: то что-то поправилась. Уроды есть такие
|
![]()
Guest
|
Я прошу подсказать, где можно познакомиться с хорошей девушкой. Где сейчас знакомятся? На каких сайтах? По барам я не хожу. Мне нравятся как раз пышечки
|
![]()
Guest
|
Просто зайди в любую столовку, все жирдяйки там
|
![]()
Guest
|
Познакомься со мной: 90 кг по росте 165 это пышечка или уже корова?
|
![]()
Guest
|
Сейчас все знакомятся в соцсетях, погугли, полно таких аккаунтов. Меня не касается, женат, но, имхо, 90 ещё пышечка, а вот за центнер уже пошли коровы
|
![]()
Guest
|
с толстухой спать - себя не уважать
|
![]()
Guest
|
||
|
||