- 2012-2017
-
Скрыть
Хрюшку жалко: всё больше жителей Златоуста выбирают отказ от мяса
Недавняя диспансеризация студентов учебных заведений Златоуста показала: молодёжь (преимущественно девушки) из этических соображений либо для «пользы для здоровья» склоняется к вегетарианству, реже – к веганству. «Златоуст.инфо» узнал у врача, чем рискуют зумеры.
«Этические соображения, которые многие модные нутрициологи из Интернета формулируют как нежелание «есть братьев наших меньших», оставим за скобками, - прокомментировала «Златоуст.инфо» диетолог Ирина Славцова. - А что касается здоровья, то никаких плюсов от вегетарианской диеты до сих пор выявить не удалось. Просто у мясоедов свои болячки, а у тех, кто не ест животный белок, - свои. Чем строже форма вегетарианства, тем больше полезных веществ недополучает молодой растущий организм. В первую очередь, это девять незаменимых аминокислот. Все содержатся в мясе, рыбе, сыре и яйцах».
Вегетарианцам для восполнения этих аминокислот стоит налегать на сою, бобовые, орехи и семена, цельные злаки. Высок риск дефицита железа, особенно для девушек. Оно есть в тофу, чечевице, киноа и шпинате, но в гемовой форме (из мяса) железо усваивается гораздо лучше. Третий важный компонент – витамин В12, который поступает в организм только с животной пищей. Его нужно принимать в виде аптечных препаратов.
|
Guest
|
|
Ну ладно дефки, а посанам откуда тестостерон брать, кроме как не из мяса? Потом и видим, как их чморят приезжие дикари, у которых проблемс тестостероном и борзой ментальностью нет.
|
|
Guest
|
|
"отказ от мяса" = отказ от себя !!!
|
|
Guest
|
|
а веганство это вообще капец здоровью
|
|
Guest
|
|
Если бы у боен были прозрачные стены, мы все были бы вегетарианцами (Толстой Л. Н.)
|
|
Guest
|
|
Года два вегетарианства- и готов импотент
|
|
Guest
|
|
Знакомая не могла забеременеть три года, пока не отказались с мужем от вегетарианства. Оно понижает фертильность, и сильно
|
|
Guest
|
|
хрюшку вообще не жалко, их для того и разводят, что за детсадовские сопли
|
|
Guest
|
|
вегетарианство это та же диета а любая диета бьет по иммунитету
|
|
Guest
|
|
Сами себе с юности здоровье портят
|
|
Guest
|
|
Возьмите актёра Вицина, йогой занимался и одну траву по, умер в 42 от рака желудка
|
|
Guest
|
|
А может, дела в материальной несостоятельности семей этих студентов? Об этом вы не подумали? Нету тупо денег на мясо и рыбу, есть только на макарошки((((
|

