- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
Иначе - диабет: зачем жители Златоуста избавляются от ночников
Завершив масштабные исследования о связи риска развития диабета и освещением в спальне в ночные часы, врачи-эндокринологи сделали однозначный вывод: спать нужно в полной темноте, иначе начнет развиваться коварная «сахарная болезнь». Как выяснил «Златоуст.инфо», жители Златоуста уже стали убирать ночники из спален, в первую очередь - детских.
Врачи-эндокринологи ФИЦ питания и биотехнологии ведут широкую просветительскую работу. На этот раз они рассказали о ходе масштабного эксперимента о рисках развития диабета и освещением в спальне в ночные часы.
«Учёные установили, что любой источник света - ночник, табло электронных часов, свет уличных фонарей в окно - не только серьезно ухудшает качество сна, но и на 29-30 процентов повышает риск развития диабета второго типа, - пояснили «Златоуст.инфо» специалисты областного отдела Роспотребнадзора. - Такой же опасности подвергается человек, который не спит в ночные часы - например, работает. Большой ошибкой родителей является включенный в детской ночник».
Златоустовцы, ответственно относящиеся к своему здоровью, уже избавились от ночников и начали приглушать освещение в доме за три часа до сна. Кроме того, значительно возрос спрос на маски для сна и шторы «блэкаут», которые не пропускают свет фонарей и фар в комнату. Для качественного сна врачи рекомендуют также проветривание - лучше всего организм засыпает и полноценно отдыхает при температуре не выше 17-22 градусов.
- Фото: © ru.freepik.com
Комментарии
Guest
|
|
Тогда т ночные смены отменить надо.
|
|
Guest
|
|
Надо деньги отрабатывать вот и выдумывают то сахар нельзя то соль теперь до ночников дошли что дальше от них ожидать их послушать так и жить не надо тогда раз всё вредно.
|
|
Guest
|
|
В советское время куча трудящихся работали во вторую и даже третью смену, но что-то эпидемии сахарного диабета не наблюдалось. Правда тогда народ физически двигался гораздо больше и питался более-менее натуральными продуктами - может, в этом собака зарыта, а не в ночном освещении ? В экстремальных условиях - во время службы в армии или на войне люди вообще сутками не спят или спят чуть ли не стоя при любом освещении, но что-то тоже до диабета не доходит. Или вот на севере - когда там полярный день и солнце вообще не заходит за горизонт или в Питере когда белые ночи - там тоже эпидемия диабета ? Мне кажется, эндокринологи не в ту сторону волну гонят, лучше бы песни пели, что двигаться надо больше и кушать натуральное.
|
|
Guest
|
|
Приучать детей спать со светом реально вредно
|
|
Guest
|
|
Мы просто купили шторы блэкаут и нет проблемы от фонарей с улицы
|
|
Guest
|
|
От экрана телефона самый большой вред
|
|
Guest
|
|
Диабет реально становится большой проблемой для всех возрастов
|
|
Guest
|
|
Спасибо! Выключил все фонари в комнате и всю ночь ем конфеты со сгущенкой, ведь теперь не боюсь диабета 2 типа!
|
|
Guest
|
|
В советское время куча трудящихся работали во вторую и даже третью смену ...
|
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
|
С ночниками подсказали, а вот что делать с тем, кто рядом всю ночь бешенно храпит, а ты слушаешь эти песни... Тут наверное диабетом не отделаться. Как бы в дурдом не попасть.
|
Смотрите также
15:40 Сегодня
Замена полиса обернулась для жителя Златоуста обвинением в «госизмене»
Этим завершился разговор, который 23-летний горожанин вёл по телефону с «сотрудником ФСБ», а до того молодой человек пообщался с лжепредставителями Госулуг и банка. Пострадавший был убеждён: все эти люди помогают ему «спасти» деньги и избежать уголовного преследования за перевод денег гражданину недружественной страны.
«Под страхом уголовного преследования мужчина оформил на своё имя кредит - 450 тысяч рублей. Сотрудники банка провели с клиентом беседу о мошенниках, но потерпевший действовал и говорил по утверждённому аферистами плану: деньги необходимы на приобретение автомобиля», - рассказали в златоустовском ОМВД.
В итоге через банкомат в Челябинске мужчина перевёл на некий счёт всю сумму. И лишь вернувшись домой, осознал, с кем имел дело.
А началось всё со звонка якобы из страховой компании. Вежливый незнакомец предложил заменить медицинский полис на пластиковый, для чего нужно было назвать код. Что потерпевший и сделал.
14:37 Сегодня
В южноуральских школах появятся медицинские классы
Они станут совместным проектом региональных Минздрава и министерства образования и науки. Сейчас в ведомствах идёт работа над деталями, затем проект представят губернатору Алексею Текслеру. Этими планами министр здравоохранения Татьяна Колчинская поделилась с журналистами на встрече в медиахолдинге «Гранада Пресс».
«У нас открывается много инженерных классов, чем хуже медицина? — отметила Татьяна Колчинская. — На сегодняшний день есть уже целый проект, его подготовкой занимается профильный заместитель. Мы будем представлять его губернатору Алексею Текслеру.
Эксперты выберут школы, на базе которых будет реализован проект. Программа для медицинских классов уже прописывается».
Медицинские классы появятся в Челябинской области вслед за инженерными. Их уже 75, в том числе, в четырёх школах Златоуста - 4, 15, 35 и 90-й. В новом учебном году в регионе откроются и 20 агроклассов.
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74, Одноклассники https://ok.ru/zlatoustinfo, Телеграм @newszlatoust74
10:33 Сегодня
В Златоусте изготовили ковчег для мощей Андрея Первозванного
Хранилище для православной святыни церкви передали руководители мастерской «ЛиК» Денис и Андрей Лохтачёвы. В коллекции Исторического музея Южного Урала, где состоялась передача, есть оригинал XIX века из серебра с позолотой. Новое изделие чем-то повторяет его, но златоустовцы, передав главное, привнесли с это изделие и свои решения.
Перед тем как взяться за дело, с помощью лазерного сканера с хранящейся в музее реликвии была изготовлена точная трёхмерная модель главы апостола Андрея Первозванного. В проекте участвовали ювелиры, художники, гальваники, токари, которые за это время изучили полузабытые технологии и применили современные — 3D-сканирование и моделирование.
На создание ковчега ушёл почти год. Мастера воссоздали главу Андрея Первозванного с отверстием для мощей. Изделие находится в стеклянном саркофаге, который заменит старинный ларец.
Апостол Андрей Первозванный считается покровителем Русской земли. Частицу его мощей в Челябинск привезли со Святой горы Афон в 1889 году. В Санкт-Петербурге изготовили ковчег. В 1920-е годы он был повреждён.
После, когда изъятые церковные ценности передали в краеведческий музей, мощи исчезли. Они нашлись много позже в Свято-Троицкой Сергиевой лавре и в 2008 году вернулись в Челябинск.
09:24 Сегодня
Передай другому: дому в Златоусте назначают «управляйки»-однодневки
Дом 175 на улице Аносова за короткий срок сменил уже несколько управляющих компаний. Правда, об этом жильцы узнают только из квитанций – их аккуратно присылает каждая УК. А вот на месте представителей ни одной из них не видели.
«Призрачных управленцев» дому назначает мэрия, поскольку по доброй воле обслуживать двухэтажку 1963 года постройки никто из коммунальных организаций не берётся. А назначенцы, не просуществовав и пары месяцев, ликвидируются.
Между тем, у здания множество «диагнозов»: гнилые сваи, разваливающиеся лестницы в подъездах, сломанный бойлер. Лечить их никто не спешит, письма и звонки в администрацию заканчиваются получением очередной отписки, сообщает «Народный фронт», который направил обращение в прокуратуру.
«Назначить дому дееспособную управляющую компанию, которая приступит к реальным работам.
Дать правовую оценку действиям администрации Златоуста по факту ненадлежащего содержания муниципального жилого фонда и манипуляций с назначением обслуживающих организаций», - говорится в письме.
«Управляющей компанией является ООО «УКИКО» на основании проведенного открытого конкурса. На сегодняшний день после исключения из реестра лицензий ООО «УКИКО», согласно Жилищному Кодексу РФ осуществляет аварийные работы и принимает заявки через Аварийно-диспетчерскую службу (АДС), тел. +7 912 604-31-93», - комментирует в соцсетях представитель мэрии Иван Смирнов.
Он также напоминает: нести бремя ответственности по содержанию жилых помещений и общего имущества любым доступным способом обязаны собственники.
08:18 Сегодня
В Челябинской области проведут ревизию коммунальных объектов
Прежде всего, будут искать люки без крышек. В один из таких 28 января упал 9-летний мальчик, который возвращался из школы домой. Ребёнок погиб. Трагедия произошла в Нязепетровске. Позже выяснилось, что люк был прикрыт куском линолеума, его запорошил снег, сделав практически незаметным.
«Железобетонный колодец диаметром 1,2 метра и глубиной более 5 метров построен в советское время, до 90-ых годов, в районе железнодорожного вокзала, определить назначение и функционал в настоящий момент не представляется возможным. На балансе Нязепетровского округа и в реестре бесхозяйных объектов не числится. В настоящий момент колодец закрыт», – прокомментировали в министерстве ЖКХ региона.
Возбуждено уголовное дело. Администрация Нязепетровска уже взялась внепланово проверять все подобные объекты. А губернатор, добавили в министерстве ЖКХ, поручил сделать то же по всей области.
В Златоусте такие люки наверняка найдутся. Об опасных «провалах» горожане регулярно сообщают в соцсетях.
06:42 Сегодня
Выходные в Златоусте: на Чайхану, концерт, в кино?
31 января, суббота
В 11-00, 12-30, 14-45, 18-00 в ФОК «Таганай» - первенство Челябинской области по хоккею (2015, 2014, 2013, 2010 г.р.).
С 11-00 до 19-00 в библиотеке «Окна» - передвижная выставка уникальных барельефов В. Жарикова. Вход свободный.
В 18-00 в ДК «Булат» - Чайхана.
В 18-00 в театре «Омнибус» - современная притча «Жестокие игры» (16+).
1 февраля, воскресенье
С 11-00 до 15-00 в музее «Мастерская Жарикова» (ул. Тургенева, 7) – персональная выставка живописи и графики «Посвящение» (З. Шамина, Миасс).
В 12-00 в театре «Омнибус» - музыкальная сказка «Красная шапочка» (0+).
В 18-00 в театре «Омнибус» - комедия «Обман по-французски» (16+).
В 19-00 в ДК «Металлург» - концерт группы «Лесоповал».
По расписанию сеансов, в кинотеатрах города – премьеры недели: «Флибубу» (6+), «Левша» (12+), «Возвращение в Сайлент Хилл» (18+). По «Пушкинской карте»: «Чебурашка-2» (6+), «Простоквашино» (6+), «Буратино» (6+), «Левша» (12+).
16:54 Вчера
В Златоусте назвали лучший «новогодний» дом
В Собрании депутатов подвели итоги традиционного смотра-конкурса «Лучшее новогоднее украшение дома ТОС».
«Заслуженное первое место у Петра Кондратьева, улица Трудовая, 14. Праздничная иллюминация протянулась по всему фасаду дома, опоясала палисадник, украсила кустарники у дома. Гостей встречает заяц в красном колпаке», - сообщили в пресс-службе.
Второе место жюри присудило Нэлли Шараповой. Возле её дома 17 по 9-я Демидовской накануне Нового года появился целый ледовый городок. Главной героиней стала Лошадь – символ наступающего 2026-го.
Третье место у Светланы Ермаковой. Жительница улицы 1-я Гурьевская создала себе и соседям праздничное настроение, украсив свои владения ёлкой в компании со Снеговиком и Дедом Морозом.
Заслуженные награды самодеятельным дизайнерам вручили 27 января.