- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
Без диет и затрат: как жительницы Златоуста худеют на особой воде
Купальный сезон в разгаре, поэтому многие жительницы Златоуста от мала до велика снова озадачились вопросом, как скинуть лишние кило, дабы было не стыдно показаться на пляже. Новый тренд в похудении, который сейчас наши землячки советуют друг другу, - лимонная вода. «Златоуст.инфо» выяснил, работает ли этот метод.
«Мощный помощник в борьбе с лишним весом – лимонная вода, на которой я за месяц практически незаметно, не меняя рациона, скинула пять килограммов, - поделилась со «Златоуст.инфо» жительница Златоуста Алина Хафизова. – На несколько кило стали легче и мои подруги, которым я посоветовала рецепт. Я жеузнала о лимонной воде в блоге у известного диетолога. Он отметил, что много по этому методу не потеряешь, но даже два-три килограмма без диет и затрат – это здорово! И свой вид в бикини радует куда больше… Секрет в том, что лимон ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение и выводит токсины, ускоряет процесс сжигания калорий и снижает аппетит».
Рецепт прост: один свежий лимон нужно выдавить в стакан теплой воды, можно добавить ложку меда и пить утром натощак или между приемами пищи.
«Не злоупотребляйте, - прокомментировал «Златоуст.инфо» совет диетолога-блогера врач-эндокринолог Александр Микушин. - Пить лимонную воду лучше через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль. Если у вас бывают мигрени, откажитесь от этого рецепта: лимон, как и все цитрусовые, может спровоцировать приступ головной боли. Исследований о влиянии воды с лимоном на здоровье не проводилось, но точно не нужно худеть таким способом людям с заболеваниями желудка, особенно при повышенной кислотности. Вода может вызвать обострение или стать причиной изжоги и дискомфорта».
Все заявления о пользе или вреде этого напитка основаны исключительно на личном опыте отдельных людей, заключил специалист.
- Фото: © ru.freepik.com
Комментарии
Guest
|
|
Надо попробовать, не слышала про этот метод
|
|
Guest
|
|
Меньше жрать и больше двигаться! Нет других методов!
|
|
Guest
|
|
че нибудь девки жиробасихи да придумают…
|
|
Guest
|
|
Лишь бы продолжать жрать! Поверили, что лимонная водичка нейтрализует калории от пяти булок и тортика?
|
|
Guest
|
|
про ушивание желудка интереснее было
|
|
Guest
|
|
Да что такое эти два или кило? Как слону дробина, это даже незаметно!
|
|
Guest
|
|
если вы сто кило то незаметно, а если 60, то очень даже
|
|
Guest
|
|
Реально идёшь сейчас по улице и ужасаешься, сколько стало жирных людей, даже молодых
|
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
|
Еда стала химозная просто
|
|
Guest
|
||
   |
||
|
Guest
|
|
Дело не в химозе, а в обжорстве
|
|
Guest
|
|
Они не обжоры, они бодипозитивные, ниче не понимаете в трендах
|
|
Guest
|
|
именно так бегемотихи оправдывают своё неумение перестать жрать без продыху, бодипозитивом
|
|
Guest
|
|
не умеют закрыть рот
|
|
Guest
|
|
Главное сахара добавляйте не меньше 5 столовых ложек, а то кисло будет. Не благодарите!
|
|
Guest
|
|
Жиробасихи-дождитесь зимы!!!!Снега-хоть зажрись!!!!!!
!!!!!!! |
Смотрите также
08:15 Сегодня
Для школьников и студентов Златоуста проведут «пенсионные» уроки
В понедельник, 10 ноября Отделение Соцфонда проведёт в Челябинской области Единый день пенсионной грамотности. На специальных занятиях эксперты фонда расскажут старшеклассникам и студентам о правилах формирования пенсии, СНИЛСе и важности «белой» зарплаты.
«Уроки пенсионной грамотности помогут молодёжи принимать осознанные решения, касающиеся выбора профессии, трудоустройства и формирования будущей пенсии. Каждый участник получит учебное пособие СФР, в котором просто и доступно рассказывается о видах пенсии и социальных гарантиях государства», - сообщили «Златоуст.инфо» в пресс-службе Соцфонда.
Заявки на проведение уроков от учебных заведений в СФР принимают по электронной почте press@74.sfr.gov.ru.
07:15 Сегодня
Каждый десятый житель Челябинской области запретил себе брать кредиты
По данным Объединённого кредитного бюро, в октябре 379 849 южноуральцев установили самозапрет на кредиты. По этому показателю регион занял девятую строку во всероссийском рейтинге.
В этом списке предсказуемо лидирует Москва. В первую пятёрку по самозапретам также вошли Московская область, Санкт-Петербург, Башкортостан и Свердловская область. Всего в октябре жители страны подали 1 миллион 290 заявлений, а со времени начала работы сервиса – больше 17 миллионов.
Обычно, отмечают в кредитном бюро, россияне полностью запрещают себе занимать, некоторые устанавливают «вето» на кредиты в банках или микрофинансовых организациях, либо запрет на онлайн займы. Среди самых активных «запретителей» граждане старше 35 лет.
06:15 Сегодня
Выходные в Златоусте: душа без воскресенья – сирота!
8 ноября, суббота
С 10-00 до 21-00 в ТРК «Тарелка» (1 этаж) - котопространство «Страна Мурляндия» (40 котов 20-ти пород). Вход детям до 3 лет – свободный.
С 11-00 до 19-00 в краеведческом музее – выставки «Герои нашего времени», «Искусство «ЛиКа». Образы и смыслы», «90-е: ветер перемен», выставка одного экспоната «Шедевр в фокусе. Портрет дамы».
В 16-00 в ДК «Булат» - X открытый областной фестиваль молодых рок- и поп-групп «ЗлатРокФест-2025». Вход свободный.
В 18-00 в ДК «Металлург» - концерт Ислама Итляшева.
В 18-00 в театре «Омнибус» - современная притча «Жестокие игры» (16+).
С 19-00 в РК «Дискавери» (ресторан «Техас») – живой вокал. Вход свободный.
9 ноября, воскресенье
С 10-00 до 18-00 в Башне-колокольне на Красной горке – персональная выставка картин Надежды Русиновой «Краски странствий».
В 11-00 в музее «Мастерская Жарикова» (ул. Тургенева, 7) – мастер-класс по лепке из глины «Елочные игрушки». По предварительной записи.
В 12-00 в театре «Омнибус» - сказка «Сказочная история про волшебную лампу Аладдина» (0+).
В 18-00 в театре «Омнибус» - комедия «Авантюристы поневоле» (16+).
В течение дня в кинотеатрах города, по расписанию сеансов, премьеры недели: «Папины дочки. Мама вернулась» (6+), «Мажор в Дубае» (16+). По «Пушкинской карте»: «Финник-2» (6+), «Горыныч» (6+), «Алиса в Стране чудес» (6+), «Папины дочки. Мама вернулась» (6+), «Первый на Олимпе» (12+), «Август» (16+.)
17:30 Вчера
Жителей Златоуста обяжут «прописать» домашних питомцев
Согласно приказам регионального Главного управления ветеринарии, с 1 января 2026 года южноуральцы будут обязаны зарегистрировать животных старше 3 месяцев, которых приобрели до вступления требования в силу. На регистрацию даётся полгода.
«Вновь приобретённые животные или животные, впервые ввезённые на территорию Челябинской области, должны быть зарегистрированы в течение 15 календарных дней с даты приобретения (ввоза) или достижения указанного возраста. Регистрация собак является обязательной. Регистрация иных видов животных осуществляется по желанию владельца», – сказано в документе.
В приказах также оговаривается порядок регистрации. Она будет проводиться бесплатно в государственных ветлечебницах, а вот чип владельцам придётся купить.
«Для регистрации необходимо предоставить само животное, документ, удостоверяющий личность владельца, ветеринарный паспорт питомца (при его наличии), а также заполнить соответствующее заявление. Обязательным условием для регистрации собак является чипирование (подкожное введение электронного чипа). Чип приобретается владельцем самостоятельно. Для кошек чипирование проводится по желанию владельца. По итогам регистрации владельцу направляется выписка из Реестра домашних животных», – говорится в приказе.
Одна из целей регистрации, отмечают в ведомстве, - содействие в розыске пропавших животных.
16:30 Вчера
Щи да каша: молодёжь Златоуста отказывается от «стариковской» еды
Побеседовав с поварами школьных и студенческих столовых, «Златоуст.инфо» выяснил: всё больше юных жителей Златоуста «игнорируют» суп. Модные блогеры внушили им, что это «бесполезная еда для пенсионеров», которая ничего не даёт организму. Мы выяснили мнение врача-гастроэнтеролога.
«Салаты ещё едят, а вот суп – редко кто любит, нынешняя молодёжь совсем отвыкла его есть: видимо, и мамы не варят или не приучили, - посетовала «Златоуст.инфо» повар одной из школьных столовых Златоуста Наталья Сироткина. – Хотя супы у нас вкусные, наваристые…».
«Не только молодёжь, но и всё больше взрослых считают, что первое не несёт никакой пользы либо подходит только пожилым, а зря, - прокомментировал «Златоуст.инфо» врач-гастроэнтеролог Алексей Самусенко. – Это вовсе не «пустая», как уверяют «нутрициологи» из Сети, а довольно «энергетическая» еда: бульон содержит минералы и витамины, а овощи и крупы - клетчатку. Не есть суп – значит, повышать риск гастрита и нарушений стула. Первое рекомендую (особенно растущим организмам) есть хотя бы один раз в день, на обед или ужин. Главное, не стоит варить суп слишком долго, чтобы витамины не разрушились и не «потерялся» вкус. Мясо нужно варить до готовности, овощи – 15-20 минут и не добавлять слишком много специй. Они раздражают слизистую желудка. Используйте натуральные травы - петрушку, укроп, лавровый лист».
Если заменить мясной бульон овощным, получится более лёгкое первое без лишнего жира, советует врач. Добавив цельнозерновых круп, вы сделаете суп питательнее и полезнее для сердца. Лёгкий овощной суп прекрасно подходит даже на ужин. И не только людям на пенсии: супы полезны в любом возрасте!
15:30 Вчера
Без морозов: златоустовцам представили обновлённый прогноз на предстоящую зиму
Синоптики опровергли ранее вышедшие прогнозы о морозной зиме и теперь утверждают обратное. Российский метеоролог и ведущий специалист Центра погоды ФОБОС Евгений Тишковец заявил: с вероятностью в 70 процентов зима будет теплее нормы на несколько градусов.
По словам эксперта, на три градуса теплее нормы ожидается в декабре, что может обернуться частыми осадками в виде снега с дождём. Январь станет чуть прохладнее – всего на градус выше нормы, зато в феврале температура превысит норму сразу на пять градусов.
Вполне возможно, отметил Гришковец, после такой зимы и весну стоит ждать раньше обычного.
Кстати, в пользу мягкой зимы говорят и приметы – тепло на Афанасьев день, который отмечается как раз сегодня, 6 ноября. А если к 6 ноября лёг снег, сказано в народном календаре, то зима будет снежной.
13:57 Вчера
В Челябинской области установили прожиточный минимум на 2026 год
Соответствующее Постановление подписал губернатор региона Алексей Текслер. «Златоуст.инфо» вспомнил, что такое прожиточный минимум, и на что он влияет.
Согласно Постановлению губернатора, в 2026 году прожиточный минимум в Челябинской области будет следующим:
– 17 тысяч 424 рубля — на душу населения (16 тысяч 314 рублей в 2025 году)
– 18 тысяч 992 рубля — для трудоспособного населения (17 тысяч 782 рубля в 2025 году).
– 14 тысяч 985 рублей — для пенсионеров (14 тысяч 30 рублей в 2025 году).
– 16 тысяч 901 рубль — для детей (15 тысяч 825 рублей в 2025 году).
До 2020 года, напоминают эксперты РИА Новости, за прожиточный минимум принимали стоимость условной потребительской корзины: основных продовольственных продуктов (хлеба, овощей и фруктов, сахара, соли, чая, мяса, молока, масла, рыбы), непродовольственных товаров и услуг (например, платежей по ЖКХ). Сейчас он составляет 44,2 процента от медианного дохода россиянина.
Прожиточный минимум необходим, прежде всего, для оценки уровня жизни населения, а также для разработки социальных программ. Руководствуясь этой цифрой, власти устанавливают минимальный размер оплаты труда, размеры стипендий, пособий и других выплат.
Прожиточный минимум нужен для признания человека малоимущим – это первый шаг к получению социальной поддержки.