- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
Всё, кроме радости: как жители Златоуста определяют у себя депрессию
Тревожные симптомы депрессии обнаруживают у себя жители Златоуста разного возраста. Одни жалуются врачам, другие - друг другу. «Просто ничего не хочется», - говорят земляки. «Златоуст.инфо» узнал у врача, что это состояние может быть следствием перенесенного ковида.
И молодые, и пожилые жители Златоуста всё чаще просят и у врачей, и у друзей совета - что делать, если «из жизни ушла радость». Многие златоустовцы жалуются на снижение настроения и внимания, бессонницу и раздражительность, переедание или отсутствие аппетита, упадок сил («Весь день бы лежала»)...
- Всё время «пережёвываю» в голове негативные или тревожные мысли, - поделилась со «Златоуст.инфо» бухгалтер Галина В. - Ни успехи детей, ни скорый отпуск, ни вкусная еда - ничего не вызывает эмоций. Особенно пугает, что я и от будущего ничего хорошего не жду, хотя в целом и в семье, и на работе всё в порядке.
- Депрессия может иметь «постковидные» корни, потому что, по последним данным, вирус повреждает нервную систему, - прокомментировал «Златоуст.инфо» психотерапевт Дмитрий Кухарцев. - Однако депрессия не обязательно связана с ковидом - может сыграть свою роль наследственность, иммунный статус. В нашей стране депрессия считается «придуманным недугом дамочек-бездельниц», хотя на самом деле, это серьёзное заболевание, которое требует лечения.
Одним достаточно пары сеансов с врачом и курса препаратов, другим - более долгого лечения, подчеркнул врач. Сейчас действительно всё чаще диагностируется «высокофункциональная депрессия», когда человек выполняет все свои рабочие и домашние дела, и из симптомов депрессии у него есть только один - он не испытывает ни от чего радости. Всё хорошо, а радости нет. В этом случае надо идти к врачу, чтобы ситуация не усугубилась.
- Фото: © ru.freepik.com
Комментарии
Guest
|
|
Личное мнение. Нас в это состояние вогнали специально, потому что депрессия и уныние (кстати, смертный грех) мало того, что позволяют управляющим элитам держать стадо в покорности и апатии, так ещё и подрывают физическое и психическое здоровье, что опять на руку этим кукловодам. Больное общество не способно к сопротивлению и бунту.
Напомнить, как они нас дрессировали ? Они устраивали качели. Сначала внедрили в головы установки про личный успех и богатство, как самый главный смысл жизни. На эту обманку повелись многие, но по факту высоко пробиться наверх удалось немногим, потому что там талант и способности не важны, важны связи и деньги. Да и те, кто забрался наверх и вкусил все радости богатой жизни, оказались разочарованы - очень быстро всё приедается и надоедает. Потом они решили поиграть в духовность и патриотизм, но именно "поиграть". На поверку оказалость, что это всё для быдла, а для себя любимых все границы открыты, а их "духовность" не имеет ничего общего с нашими традиционными ценностями. Потом наступил период закручивания гаек, типа хватит - наелись, напились, накупились, настроились. Пора и обезжиривать. Пенсионная и прочие реформы, оптимизации и ковидобесие показали, что суть у них отнюдь не миролюбивая, а самая что ни на есть злобная и жестокая - ничего не поделаешь, так их ветхозаветные пророки велят. Ну и в предоконцове - спецоперация с прямым уничтожением наиболее пассионарного и способного к сопротивлению мужского населения с обоих сторон. В оконцове скорее всего будет искусственный голод и чипирование. Так что если сейчас у вас уже депрессия, то впереди вообще сплошное "веселье". Одна надежда на Бога, что он не допустит осуществления их планов, по крайней мере, в России. Но для этого народ должен повернуться к нему и начать жить по заповедям, где не будет места унынию. |
|
Guest
|
|
Полностью согласна,что нас осознанно делают рабами. Зажали со всех сторон, вогнали в кредиты. Радости от жизни нет.
|
|
Guest
|
|
Учитесь радоваться для начала светлому утру, хорошему дню, делайте , что нибудь хорошее для своих любимых.Наконец балуйте себя вкусняшками, рюмочкой коньячка. Искать общения с такими же унылыми не советую. Лучше с собой на едине порассуждать поискать причины стресса. Послушать красивую музыку, позвонить человеку с которым давно не виделись. Только не нойте и поймите, что в стране сейчас такие времена настали. Но всё идёт к крушению этого режима, а там глядишь и воспрянем. Не унывайте, мои любимые , горожане! Мы ещё поднимемся с колен, но только не так, как завещал наш великий Путин.
|
|
Guest
|
|
Говорят, что психотронное оружие так действует. Изводят нас, как тараканов. Многие пожилые недоумевают - вроде и магнитных бурь нету, полнолуний и новолуний тоже, погода не меняется, частоты Шумана вроде тоже не зашкаливают, а многим плохо, причём симптомы у многих одинаковые - давление скачет, нет ночного сна, слабость и т.д. и т.п. И день на день не приходится. Вот как объяснить ?
С другой стороны некоторые замечают, что перед выборами тоже интересные явления с организмами происходят - прилив энергии, оптимизма и позитива. А после снова депрессуха и апатия. |
|
Guest
|
|
С улыбкой надо гнать буржуев из кремля в их любимую европу. Быть хозяевами своей страны. Да будет вам счастье, добрые люди.
|
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
|
Весь день бы лежала - сдайте анализы, дефициты витаминов восполните и энергия появится и желание жить и радоваться
Еда вся химическая, скудная на витамины, что ведет апатичным состояниям |
Смотрите также
16:31 Сегодня
В Златоусте назвали победителей конкурса «Народный доктор»
Итоги подвели в Собрании депутатов округа по итогам голосования, которое проходило на двух онлайн-площадках: платформе обратной связи и официальном сайте мэрии.
В тройки лидеров вошли:
в номинации «Любимый доктор»:
- Наталья Бородина, врач-офтальмолог консультативно-диагностического отделения;
- Андрей Рогов, врач-кардиолог стационара №1 кардиологического отделения;
- Ираида Петунина, заведующая женской консультацией №2, врач-акушер-гинеколог.
в номинации «Лучший фельдшер»:
- Наталья Зайцева, фельдшер отделения организации медпомощи в образовательных организациях;
- Кирилл Никульников, фельдшер скорой медицинской помощи;
- Анна Зайцева, фельдшер скорой медицинской помощи.
в номинации «Лучшая медицинская сестра»:
- Наталья Мухорина, медсестра процедурной стационара №1 кардиологического отделения;
- Анастасия Горчукова, участковая медсестра кабинета врачей-педиатров;
- Людмила Мухина, медсестра офтальмологического кабинета поликлиники на станции Златоуст.
Награды победителям вручат на торжестве в честь Дня медицинского работника.
15:02 Сегодня
Грядки в радость: садоводам Златоуста советуют начинать сезон постепенно
И на первых порах дозировать физическую нагрузку. Советы о том, как не уехать из сада в стационар, дала фельдшер Центра здоровья и специалист по адаптивной физической культуре Юлия Беляева.
«Стартовать лучше плавно: в первый выходной – не более 30-40 минут лёгкой работы, затем каждые 2–3 дня можно прибавлять не более 15-20 минут, - рекомендует специалист. – Комбинируйте виды нагрузок. Так, длительная статическая работа увеличивает нагрузку на костно-мышечную систему, а длительные аэробные нагрузки могут привести к увеличению частоты сердечных сокращений. Не забывайте об отдыхе – делайте передышки в 10-15 минут после каждых 25-35 минут работы».
Помощниками садовода могут стать наколенники, которые обязательны при прополке и высадке рассады. Они снижают нагрузку на коленные суставы до 40 процентов. Садовый стульчик убережет от болей спину. Шляпа с полями защитит голову и шею от перегрева.
Кстати, в жару и при сильном солнце работать с 12:00 до 16:00 можно только в тени или с перерывами каждые 15 минут. Медик также настоятельно рекомендует не игнорировать тревожные сигналы, которые подаёт организм. При боли или дискомфорте за грудиной, одышке, головокружении, «мушках» перед глазами, шаткости походки, тошноте, слабости, невозможности стоять прямо, сильном сердцебиении или перебоях пульса нужно сразу прекращать работу.
«При появлении симптомов немедленно сядьте или лягте в тени, выпейте воды; если через 10 минут состояние не улучшится — вызовите скорую (103) или обратитесь в приёмный покой, даже при улучшении посетите терапевта на этой неделе», – рекомендует Юлия Беляева.
13:49 Сегодня
От стресса и усталости: жители Златоуста «подсели» на магний
Новая привычка многих жителей Златоуста, которые заботятся о своём здоровье, - постоянно принимать БАДы с магнием. «Модные» коучи из Интернета внушают нам, что этот «крайне дефицитный» минерал в пилюлях, особенно весной, жизненно необходим каждому – «для спокойствия и энергии». «Златоуст.инфо» узнал, так ли это.
«Магний действительно важен для здоровья, поскольку помогает поддерживать в норме кровяное давление, отвечает за крепкие кости и стабильный сердечный ритм, - заявила нашему порталу врач-терапевт с 25-летним стажем работы Марина Куликова. - Вопреки расхожему мнению, он не помогает от тревоги и стресса. Магний участвует в синтезе белка, проведении нервных импульсов и стабилизирует уровень сахара в крови. Нужен ли он в виде дорогих добавок, абсолютное большинство которых – «пустышки»? Врачи в этом вопросе единодушны – нет. Большинство людей без труда получают дневную норму магния из пищи - растительных продуктов, в том числе зелени, орехов, бобовых, цельнозерновых хлопьев».
При сбалансированном и разнообразном питании дефицита магния не будет. Ежедневная норма его потребления настолько минимальна, подчеркнула врач, что никакие БАДы не нужны. Магний внутривенно используется только в стационаре для неотложной помощи. Дефицит магния (гипомагниемия) может возникать лишь по двум причинам: приём некоторых препаратов или токсическое воздействие (в частности, алкоголь) либо редкие генетические синдромы. А вот переизбыток магния может вызывать серьезные побочные эффекты.
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
11:21 Сегодня
В Челябинской области выросла зарплата для молодых кандидатов
За четыре года зарплата для молодёжи без опыта в регионе увеличилась на 63 процента, с 33 тысяч 200 до 54 тысяч 100 рублей, сообщает hh.ru. Вместе с тем ожидания самих кандидатов выросли на 67 процентов.
Если раньше соискатели хотели получать 29 тысяч 900 рублей, теперь им необходимо жалованье в размере 50 тысяч. Запросы юношей выше – молодые люди, четыре года назад согласные на стартовый заработок в 31 тысячу 800 рублей, сейчас запрашивают 62 тысячи 100. Девушки подняли планку с 27 тысяч 100 до 47 тысяч 500 рублей.
Такие суммы – если верить размещённым на портале «Работа России» вакансиям, местные работодатели готовы платить далеко не всем сотрудникам. Так, в несколько школ требуются учителя, которым обещают от 31 тысячи 157 до 40 тысяч рублей. Примерно столько же будут получать уборщики, дворники и подсобные рабочие, они нужны, например, в школе №38 и спортшколе №5.
Продавцам-кассирам обещают от 38 тысяч 600 до 52 тысяч 100 рублей, фельдшерам скорой помощи – от 40 до 50 тысяч, врачам – от 50 до 70 тысяч рублей. Всего на портале размещено 1738 заявок от златоустовских работодателей.
09:31 Сегодня
Жителям Златоуста предложили оценить дороги
Анкету, которую запустил Народный фронт, можно заполнить анонимно, но для этого нужно быть совершеннолетним. Опрос идёт до конца первой недели июня.
При этом, участникам предлагают не просто нажаловаться на ямы и выбоины, а подсказать, что и где требует вмешательства.
«Тёмные переходы, уничтоженные тротуары или остановки, к которым не пробраться. Также можно рассказать, как ситуация на дороге отражается в быту, чтобы вместе с экспертами наметить, что менять в первую очередь», - сообщили в правительстве области.
На основе полученных данных для профильных министерств разработают программу действий. Потому, утверждают власти, чем больше конкретики будет в ответах – тем лучше.
08:14 Сегодня
Челябинская область вошла в ТОП-10 по количеству олимпиадников
Южный Урал вошёл в число 10 регионов с наибольшим числом победителей и призёров Всероссийских школьных олимпиад – рейтинг составило Минпросвещения России. По этому показателю Челябинская область завершила сезон на шестом месте. Лидируют Москва и Московская область, на третьем месте Санкт-Петербург, затем следуют республики Татарстан и Башкортостан.
На всероссийские финалы Челябинская область направила 141 школьника. Итогом стали 64 диплома, девять из которых – за первое место. Наибольшее число дипломов — по информатике: 18 (2 победителя, 16 призёров). Также высокие результатов южноуральские школьники показали на олимпиадах по физкультуре (1 победитель, 8 призеров), химии (2 и 5), русскому языку (6 призеров) и математике (1 и 4). Дипломы победителей и призёров дают право поступления в вузы без экзаменов по профилю.
Среди призёров финалов в этом году два представителя Златоуста: успеха добились одиннадцатиклассница школы № 36 Анна Клявлина - на Всероссийской олимпиаде по русскому языку в Саранске и ученица школы №10 с углублённым изучением иностранного языка Софья Новосельцева – на олимпиаде по немецкому языку в Пскове.
В региональном этапе школьных олимпиад участвовали 5 440 школьников.