- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
Всё к счастью: как жители Златоуста учатся быть оптимистами
Модное и всё более востребованное направление в современной психологии, которое учит быть позитивными, называется рефрейминг. О том, как психологи учат жителей Златоуста «менять угол зрения», узнал «Златоуст.инфо».
Услуги психологов в нынешние времена становятся всё более востребованными: люди ищут опору, пребывая в депрессии и тревоге. Особенно поплуряно сегодня такое направление, как рефрейминг, то есть приём, который учит менять угол зрения и смотреть на жизнь более позитивно. О том, что главное после обучения рефреймингу действительно пригодилось 46-летней жительнице Златоуста Ольге К., которую преследовала череда жизненных неудач, она рассказала «Златоуст.инфо».
«Умение расставлять акценты — вот главное в этом замечательном приёме, - поделилась Ольга. - В свою пользу можно повернуть что угодно: тарелка разбилась - к счастью, птица испачкала лобовое стекло - к деньгам... Можно вообще убедить себя в том, что все приметы - к счастью, любви и деньгам, а все на первый взгляд неудачи (потеря работы, развод) - новые и лучшие возможности, которые открываются впереди. Очень улучшает качество жизни, настроение и здоровье!».
Из других полезных и ценных советов, которые помогают стать оптимистом, психологи дали такой: после описания любой негативной ситуации использовать слово «зато» и придумывать положительное продолжение. А вместо «Что за ерунда происходит» - «Надо же, как интересно получается!». Словом, мыслить позитивно нелегко, но надо себя заставлять, и это скоро войдёт в привычку. Очень помогает жить, уверяют специалисты по рефреймингу.
- Фото: © ru.freepik.com
Комментарии
Guest
|
|
Не у всех это получится, только у изначально позитивных
|
|
Guest
|
|
Я не смогу так себя заставлять, ныть привычней и удобней
|
|
Guest
|
|
реально полезная тема, спасибо, что нибудь да расскажете прикольное!
|
|
Guest
|
|
Мне тоже понравился этот приём, особенно про «Зато»
|
|
Guest
|
|
это мало поможет, если в жизни реально проблемы, а не просто мелкие неурядицы
|
|
Guest
|
|
Вот у меня дыра в кармане , зато ? Не могу найти позитивной альтернативы и не найду и никто не найдет , потому что ее нет , и не порите чушь
|
|
Guest
|
|
Дырка в кармане, зато вы свободны как ветер и делаете что хотите!
|
|
Guest
|
|
Дырка в кармане, зато вы стройный и открытый новым возможностям для заработка!
|
|
Guest
|
|
У вас нет денег, но когда они появятся, вы будете вдвойне ими наслаждаться
|
|
Guest
|
|
Нет денег, дыра в кармане, зато сейчас много возможностей заработать
|
|
Guest
|
|
Хернёй не занимайтесь, а лучше подумайте, что нужно сделать, для того, что бы убрать паразитов, которые присосались к нашим телам. Которые и создают этот негатив. Ну убедишь ты себя на два часа, а потом приходит квитанция по оплате ЖКХ и куда только всё улетучилось. Сколько уже можно обманывать себя?
|
|
Guest
|
|
В точку !!!!
|
|
Guest
|
|
Позитиву нельзя научиться, это уж кому что дано
|
|
Guest
|
|
Дыра в кармане, зато н ев голове)
|
|
Guest
|
|
Зато не в голове дыра - это про то шедеврально! И попробуйте сказать, что это не позитивно! Это лучший коммент, мы ухохотались! Какие мозги есть у людей
|
|
Guest
|
|
Просто и гениально про дыру не в голове, браво
|
|
Guest
|
|
Великолепно про дыру зато не в башке! Огонь
|
|
Guest
|
|
А у нас некоторые для того, что бы залатать дыру в кармане, рванули за дырой в башке.
|
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
||
|
||
Смотрите также
10:09 Сегодня
В Челябинской области «из тени» вышли почти 5 тысяч гаражей
Зарегистрировать права на постройки и земельные участки под ними владельцы смогли благодаря гаражной амнистии. Она распространяется на объекты, возведённые до 31 декабря 2004 года, когда вступил в силу Градостроительный кодекс.
Сооружения должны иметь фундамент и стены, быть одноэтажными и без жилых помещений. Они могут входить в состав гаражно-строительных кооперативов или быть отдельно стоящими капитальными постройками.
Одно из условий – земля, на которой расположен гараж, находится в ведении государства. В этом случае участок под гаражом гражданин получит бесплатно.
«С начала действия гаражной амнистии и по состоянию на конец 2025 года учетно-регистрационные действия были проведены в отношении 4 924 гаражей. Кроме того, на кадастровый учет поставлено 8 350 земельных участков общей площадью 22,72 га, права на них также зарегистрированы», – уточнили в Управлении Росреестра и Роскадастра по Челябинской области.
Оформление гаража в собственность даёт его владельцу право распоряжаться своим имуществом: продавать, дарить, передавать по наследству, сдавать в аренду.
Гаражная амнистия действует до 1 сентября 2026 года. Но не исключено, что её срок продлят, как делали уже не раз.
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74, Одноклассники https://ok.ru/zlatoustinfo, Телеграм @newszlatoust74
09:37 Сегодня
Златоустовский школьник купил мошенникам умные колонки
Делать это 15-летний парень не планировал. Но всё произошло, когда он установил в свой смартфон некое приложение, и гаджет перестал подчиняться владельцу.
«Периодически включалась трансляция экрана, телефон не поддавался манипуляциям владельца. Через два дня подросток обнаружил, что в интернет-магазине на него оформили заказ: пять умных колонок в рассрочку. Общая сумма заказа с комиссией сервиса составила 74 тысячи 886 рублей. И товар уже выдан в московском пункте выдачи», - рассказали в златоустовском ОМВД.
В полицию пришла мама девятиклассника. Возбуждено уголовное дело.
09:05 Сегодня
Жительница Златоуста «спасла» почти два миллиона
Деньги 32-летняя пострадавшая перевела ещё осенью прошлого года и всё это время верила, что они в безопасности.
А началось всё со ссылки, которую дама получила от незнакомца, сообщившего о некой посылке на её имя. Ссылка привела в личный кабинет на Госуслугах, а затем горожанке начали звонить разные люди, якобы работающие на госпортале, в банках и других серьёзных структурах.
Этим лжесотрудникам удалось убедить свою жертву, что на неё оформлены кредиты и сим-карты, а получателем всего этого является гражданин недружественной страны. Жительнице Златоуста пригрозили уголовным делом, если она самостоятельно не переоформит кредиты на себя.
«Под влиянием мошенников потерпевшая взяла восемь кредитов в различных банках, добавила личные накопления и отправила частями на указанные аферистами счета. До конца января горожанка переписывалась с обманщиками, которые обещали вернуть всю сумму, но этого так и не произошло», - рассказали в златоустовском ОМВД.
Общая сумма причинённого ущерба достигла 1 миллион 757 тысяч 500 рублей.
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74, Одноклассники https://ok.ru/zlatoustinfo, Телеграм @newszlatoust74
08:02 Сегодня
В Челябинской области появится «Выплатной центр»
Новое учреждение, которое создаётся распоряжением правительства региона, займётся социальными выплатами населению. В штате структуры будет 103 человека.
«Выплатной центр системы социальной защиты населения Челябинской области» станет ещё одним учреждением, которое будет полностью контролировать правительство региона, и на содержание которого будут направляться средства областного бюджета.
Кроме того, на Южном Урале есть несколько некоммерческих организаций, занимающиеся развитием разных сфер. Это АНО «Центр проектного развития территорий и туризма Челябинской области», АНО «Центр содействия реализации государственной политики в сфере общественной безопасности на территории Челябинской области», АНО «Центр общественного мониторинга и проектов Челябинской области», АНО «Молодежь Южного Урала», АНО «Фонд поддержки спорта».
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74, Одноклассники https://ok.ru/zlatoustinfo, Телеграм @newszlatoust74
06:36 Сегодня
Златоустоустовским водителям выписали больше 10 тысяч штрафов
В ГАИ, где поделились статистикой за год, напомнили: штраф должен быть уплачен не позднее 60 дней со дня вступления в законную силу постановления.
«При отсутствии сведений об уплате административного штрафа в положенный срок, постановление передается для исполнения в Федеральную службу судебных приставов.
За 12 месяцев 2025 года для принудительного взыскания было направлено 1464 постановления», - говорится в сообщении ведомства.
За прошлый год на «уклонистов» был оформлен 731 материал. Наказанием за забывчивость могут стать штраф в два раза больше неуплаченного, либо административный арест на срок до пятнадцати суток, либо обязательные работы на срок до пятидесяти часов.
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74, Одноклассники https://ok.ru/zlatoustinfo, Телеграм @newszlatoust74
17:22 Вчера
В Челябинской области оштрафовали почти два миллиона «гонщиков»
Все эти случаи выявили камеры наблюдения на дорогах, сообщило поделившееся статистикой региональное министерство общественной безопасности.
«За 2025 год выявлено более 1,9 миллиона нарушений скоростного режима, что составляет 83 процента от общего числа зафиксированных комплексами фото- видеофиксации нарушений», – говорится в сообщении.
Превышение скорости, отметили в ведомстве, стали причиной 662 дорожных аварий, что составляет 18 процентов от общего числа ДТП.
В министерстве составили антирейтинг нарушителей - антилидерами стали водители Volkswagen, Volvo и Zeekr, которые двигались со скоростью 160, 152 и 146 километров в час на участках, где разрешено лишь 60.
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74, Одноклассники https://ok.ru/zlatoustinfo, Телеграм @newszlatoust74
17:13 Вчера
«Спробуй заячий помёт»: как жители Златоуста лечат простуду по старинке
Иначе как дремучими, а в иных случаях – и варварскими, нельзя назвать «бабушкины» способы, которыми многие жители Златоуста, особенно старшего возраста, пытаются избавить себя (что гораздо хуже, и детей) от симптомов простуды и гриппа. «Златоуст.инфо» узнал мнение врача.
«Прихожу к пожилой пациентке на дом – она сидит в носках, в которые напиханы резаные соленые огурцы, - на условиях анонимности поделилась со «Златоуст.инфо» терапевт Елена К. – Бабушка верит, что это лучшее средство, чтобы сбить температуру. Говорит мне: жалко, лук закончился, хотела от насморка лукового соку в нос закапать! Начинаю долго убеждать, что огурцы в носках бесполезны, а лук сразу приведет к ожогу слизистой носа, но вижу: бесполезно. Святая вера нашего народа, что «химоза», то есть таблетки – это зло, а народные методы – благо и сплошная польза, нерушима».
Собеседница нашего портала перечислила и другие методы лечения простуды, которые не имеют с медициной ничего общего и могут только навредить: закапывание в глаза, нос и уши грудного молока (от всех хворей), намазывание губ серой из ушей (от герпеса), накладывание на грудь лепёшки из картошки и меда (от кашля), глоток керосина (от ангины), водочно-уксусные компрессы (от температуры), растирания мёдом (от пневмонии)… Однако самым диким методом, у которого, по словам врача, до сих пор есть приверженцы, является уринотерапия.
Словом, полный набор советов от Бабы-Яги из известной сказки про Федота-стрельца: «Спробуй заячий помёт - он ядреный, он проймёт! И куды полезней мёду, хошь по вкусу и не мёд…».
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74, Одноклассники https://ok.ru/zlatoustinfo, Телеграм @newszlatoust74