$ - 80.68 руб.
€ - 89.82 руб.
Полезные ссылки

Требуйте месяц: жителям Златоуста разъяснили, почему отпуск в две недели - не отдых

Требуйте месяц: жителям Златоуста разъяснили, почему отпуск в две недели - не отдых
Далеко не все работодатели Златоуста готовы предоставить работнику полноценный отпуск в
течение месяца. Многим предлагается отдыхать по две недели дважды в год. Почему это плохо и не
является полноценным восстановлением организма, грозя болезнями, «Златоуст.инфо» узнал у
врача.

 Обострения болезней, стресс, хроническая усталость, лишний вес и бессонница - следствие того,
что человек за две недели отпуска не успевает полноценно восстановить свои силы, считают врачи.
Они советуют тем жителям Златоуста, кто имеет хронические болезни и старше 50 лет, по
возможности, добиваться предоставления отпуска не менее 28 дней кряду.

 - Полезный для здоровья отпуск должен длиться не менее 28 дней, потому что только за это время,
как показывают медицинские исследования, организм начинает восстанавливаться и накапливать
силы, - заявила «Златоуст.инфо» психолог Кристина Полякова. - В первую неделю отпуска мы
адаптируемся к тому, что не работаем, а отдыхаем. Во вторую неделю начинается расслабление и
восстановление психики. И только на третьей неделе организм начинает накапливать так
называемый запас прочности. На четвертой неделе идет адаптация и возвращение к привычному
ритму жизни. Такого отдыха человеку хватает на год - и его здоровье и психика будут в порядке.



  • Фото: © ru.freepik.com
Комментарии
0
Guest
Посчитайте сколько к нас праздничных дней в году , сколько работник поотпрашивается вот вам оставшиеся две недели.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Дело вкуса. Беру неделю весной, две недели летом и неделю зимой. Получается отлично отдохнуть каждый раз.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Легко сказать требуйте. Хрена они дадут
Имя Цитировать 0
0
Guest
Митингуй не митингуй все равно получишь…
Имя Цитировать 0
0
Guest
Поди, на Златмаше работаете?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
заявила «Златоуст.инфо» психолог Кристина Полякова
"британская неучёная"
Имя Цитировать 0
0
Guest
Рабы  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Ага, пойти уволиться? Не будешь рабом. Работаешь - жить некогда, не работаешь - не на что.,.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Уволился со Златмаша, угадали. Как ярмо сбросил с плеч. Так себе конторка, вот уж где куча рабов пашет на верхушку с охрененными окладами и премиями
Имя Цитировать 0
0
Guest
Че вы все его так ненавидите, этот завод
Имя Цитировать 0
0
Guest
Легко сказать, требуйте
Имя Цитировать 0
0
Guest
Все чаще и чаще вспоминаются советские времена,как бы не старались внушить людям ,что раньше было плохо Нет!!!Было очень хорошо.Была охрана труда,техника безопасности соблюдалась,с отпусками, обеденными перерывами все было отлажено.Медицина и образование были достойными,продукты качественными,одежда тоже,не китайский Шир потреб,а нормальная.,человеческая,не было этого катастрофического грабежа Ж.К.Х.А самое главное не было хозяев и наемных рабочих,чуть ли не рабов.И что же ждёт дальше???
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
16:44 Сегодня
«Даже не верится»: жительница Златоуста рассказала, какой ужас пережила в роддоме Миасса
Жительница Златоуста Дарья Шапошникова не только опубликовала в Интернете свою подробнейшую, на нескольких страницах, жалобу на непрофессиональные действия врачей-хамов и отвратительные условия в роддоме Миасса, где появился на свет её второй ребёнок, но и направила копию этого обращения в Минздрав России и Министерство здравоохранения Челябинской области. «Златоуст.инфо» изучил претензию. «Пришло время честно рассказать о моих родах в Миассе. Прошло больше месяца, и я только сейчас решаюсь всё это вывернуть наружу, - так начала своё обращение Дарья. – Пусть моя история станет чьим-то «нет» в выборе роддома. Я планово поступила в межрайонный перинатальный центр в Миассе на сроке 40 недель, с доношенной беременностью. Врач, ознакомившись с документами, вышел к мужу с вопросом: «Зачем вы сюда приехали? А если она у нас здесь умрёт?». Причиной стал тот факт, что у меня имеется небольшое открытое овальное окно сердца, однако это не является патологией».  Далее женщина в деталях описывает, как мучилась от холода (в роддоме не было отопления) и боли, не получая помощи от врачей и медсестер, которые постоянно действовали «крайне неспешно, с явным пренебрежением и недовольством», терпела их хамские высказывания («Чё ты орешь, думаешь, я не рожала?» «Никогда больше к нам не приходи, поняла меня?», «Меня сложно выбесить, но у тебя получилось»), полное игнорирование своих вопросов о состоянии младенца… «В момент, когда били по ногам, у меня вырвалась фраза: «Вы относитесь хуже, чем к животным!», - продолжает Дарья. - После этого происходящая жесть набрала обороты».  Наша землячка называет имена всех врачей-акушеров (одно из них жительницам Златоуста отлично знакомо) и санитарок, делая вывод: её малыш родился здоровым не благодаря, а вопреки действиям людей в белых халатах.  «Даже не верится», «Какой кошмар!», «Я рожала в Миассе, всё было отлично», «Молодец, что не стали молчать», - такие комментарии оставили наши земляки под душераздирающим постом Дарьи.  Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
16:35 Сегодня
Для чёток: садовод Златоуста вырастила «слезы Богородицы»
Необычное южное растение, которое до поздней осени вызревает в теплице, удалось вырастить жительнице Златоуста Ирине Пчелинцевой. Оно называется бусенником, коиксом или «слезами Богородицы». «Златоуст.инфо» полюбовался экзотом. «Не с первого раза, но мне удалось вырастить бусенник в тёплом парнике, - рассказала садовод. - Его красивые, тяжёлые и глянцевые семена имеют естественное отверстие, поэтому используются для изготовления браслетов, ожерелий и чёток. Это очень прихотливое растение: на Урале в открытом грунте оно не выживет. Однако я поставила себе цель: вырастить капризного «южанина» во что бы то ни стало! Высадила в теплице пять кустиков, и в этом году наконец-то дождалась первых семян. Они зреют постепенно. Недавно срезала колоски и поставила их в банку, так что последние семена дозрели уже дома. Сначала они угольно-чёрные, но по мере высыхания светлеют и приобретают жемчужный блеск».  Семена коикса с природными дырочками так похожи на бусины, что их остается лишь собрать на нитку. Знакомая мастерица по просьбе Ирины изготовила из «слёзок» красивые браслеты-чётки.  Фото: Ирина Пчелинцева, специально для «Златоуст.инфо».   Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
14:03 Сегодня
Перерасчёт пенсии и маркировка удобрений: законы ноября
О нововведениях, которые вступят в силу в последний месяц осени, в традиционной подборке «Златоуст.инфо».  Расширение перечня государственных платежей В Государственную информационную систему о государственных и муниципальных платежах будут включены дополнительные категории. У граждан появится возможность оплачивать больше видов начислений в электронном формате без необходимости самостоятельно вводить банковские реквизиты. Перерасчёт пенсии Очередная корректировка дополнительных пенсионных выплат затронет бывших членов лётных экипажей гражданской авиации и работников организаций угольной промышленности, имеющих право на профессиональные доплаты. Кроме того, в ноябре увеличенные пенсионные выплаты могут получить граждане, достигшие 80-летнего возраста в октябре, и инвалиды I группы. Но если пенсионер уже получает повышенную выплату по инвалидности, повторного удвоения при достижении 80 лет не происходит. Изменение правил маркировки молочной продукции и растительных масел Для молочной продукции со сроком хранения более 40 суток с ноября начинается предусмотренный правилами этап партионного учёта. Такой формат предполагает передачу в информационную систему сведений об обороте товаров с указанием производственной партии. Одновременно для маркированных растительных масел вводится поэкземплярный учёт. Это позволяет отслеживать движение конкретной продукции на различных этапах поставки и реализации. Обязательная маркировка удобрений С 1 ноября 2026 года в России начинается обязательная маркировка отдельных видов удобрений в потребительской упаковке. Следующий этап запланирован на 1 ноября 2027 года, когда участники рынка должны будут передавать сведения об обороте и выводе удобрений из оборота. При этом требования распространяются не на все удобрения. Исключения предусмотрены, в частности, для продукции, предназначенной исключительно для сельскохозяйственного производства, а также упаковок массой более 10 килограммов или объемом свыше 10 литров. Расширение оснований для выдворения иностранных граждан из России Новые положения затрагивают не только нарушения миграционного законодательства. Так, дополнительные основания для выдворения предусмотрены за мелкое хулиганство, неповиновение законным требованиям сотрудников правоохранительных органов, отдельные нарушения правил проведения публичных мероприятий, возбуждение ненависти либо вражды, а также публичную демонстрацию запрещенной символики. Новые правила передачи кредитных историй судебным приставам Бюро кредитных историй должно направить ответ на поступивший запрос в течение пяти рабочих дней. В зависимости от наличия информации ответ может содержать кредитный отчет гражданина, уведомление об отсутствии кредитной истории либо мотивированный отказ в предоставлении сведений. Сам факт получения судебным приставом кредитного отчёта не означает автоматического списания денежных средств или возникновения нового долгового обязательства.
11:49 Сегодня
В Челябинской области запретили продавать алкоголь на массовых праздниках
Ограничение начнёт действовать в 1 марта 2027 года. Окончательную редакцию закона накануне приняли депутаты областного Заксобрания.  «Запрет будет действовать за два часа до начала события, во время него и в течение часа после окончания», – уточнили в пресс-службе ЗСО.  Запрет на продажу горячительных напитков распространяется на культурно-массовые, спортивные, зрелищные и иные развлекательные мероприятия, в которых участвует не менее 100 человек. Исключение сделано для заведений общественного питания.  Купить спиртное нельзя будет и на прилегающих территориях, их границы в каждом муниципалитете определят самостоятельно.
10:42 Сегодня
На трассе М-5 начали асфальтировать самую большую эстакаду
До конца года покрытие появится на всей протяжённости сооружения, а это больше километра, напомнили в пресс-службе ФКУ «Уралуправтодор».  Эстакада – часть 45-километрового участка, где с 2019 года идёт масштабная реконструкция. После её завершения транспорт пустят в обход города Сим. Открыть движение планируется в 2027 году. А до того предстоит уложить на эстакаду более 1775 тонн дорожной смеси, сделать благоустройство и освещение.  Новый участок трассы М-5 сделает движение в районе Сима безопаснее. На старте работ стоимость реконструкции оценивалась в 25 миллиардов рублей.
09:34 Сегодня
Златоустовские спасатели отправились в горы
На этот раз поиск был тренировочным, но старались всё равно по-настоящему. И как это бывает при реальных ЧП, всё началось с сигнала «Повышенная готовность». Он позволяет проверить, насколько быстро спасатели выдвинутся к месту предполагаемой чрезвычайной ситуации.  По легенде тренировки два туриста потерялись на горе Сорочья и хребте Малый Таганай. На поиски сотрудники спасотряда выдвинулись рано утром.  «Спустя несколько часов всех потерявшихся обнаружили и эвакуировали в безопасное место», - сообщили в пресс-центре поисково-спасательной службы Челябинской области.  И добавили: подобные тренировки помогают поддерживать готовность спасателей к оперативному реагированию и совершенствовать навыки работы в условиях, максимально приближенных к реальным ЧС.
08:25 Сегодня
Выходные в Златоусте: мы славно поработали, и славно отдохнем!
31 октября, суббота С 11-00 до 19-00 в музее культуры и истории – выставка «Творцы Златоуста». В 18-00 в ДК «Булат» - вечер отдыха «Чайхана – Крымский чай», посвященный городу-побратиму Керчи. В 16-00 в ФОК «Таганай» - первенство УрФО по хоккею среди игроков 2013 г.р. В 18-00 в театре «Омнибус» - комедия «Авантюристы поневоле» (16+).  1 ноября, воскресенье В 18-00 в театре «Омнибус» - комедия «Трактирщица» (16+). В кинотеатрах города, по расписанию сеансов, - премьеры недели: «Морозко» (6+), «Сказка о потерянном времени» (6+), «Чудо-юдо» (6+), «Цикл зверя» (18+). По «Пушкинской карте»: «Морозко» (6+), «Чудо-юдо» (6+), «Приключения Мамонтёнка. В поисках мамы» (6+), «Битва моторов» (12+), «Руки Вверх!-2» (16+), «Сказка о потерянном времени» (6+). Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74