$ - 77.96 руб.
€ - 88.91 руб.
Полезные ссылки

Требуйте месяц: жителям Златоуста разъяснили, почему отпуск в две недели - не отдых

Требуйте месяц: жителям Златоуста разъяснили, почему отпуск в две недели - не отдых
Далеко не все работодатели Златоуста готовы предоставить работнику полноценный отпуск в
течение месяца. Многим предлагается отдыхать по две недели дважды в год. Почему это плохо и не
является полноценным восстановлением организма, грозя болезнями, «Златоуст.инфо» узнал у
врача.

 Обострения болезней, стресс, хроническая усталость, лишний вес и бессонница - следствие того,
что человек за две недели отпуска не успевает полноценно восстановить свои силы, считают врачи.
Они советуют тем жителям Златоуста, кто имеет хронические болезни и старше 50 лет, по
возможности, добиваться предоставления отпуска не менее 28 дней кряду.

 - Полезный для здоровья отпуск должен длиться не менее 28 дней, потому что только за это время,
как показывают медицинские исследования, организм начинает восстанавливаться и накапливать
силы, - заявила «Златоуст.инфо» психолог Кристина Полякова. - В первую неделю отпуска мы
адаптируемся к тому, что не работаем, а отдыхаем. Во вторую неделю начинается расслабление и
восстановление психики. И только на третьей неделе организм начинает накапливать так
называемый запас прочности. На четвертой неделе идет адаптация и возвращение к привычному
ритму жизни. Такого отдыха человеку хватает на год - и его здоровье и психика будут в порядке.



  • Фото: © ru.freepik.com
Комментарии
0
Guest
Посчитайте сколько к нас праздничных дней в году , сколько работник поотпрашивается вот вам оставшиеся две недели.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Дело вкуса. Беру неделю весной, две недели летом и неделю зимой. Получается отлично отдохнуть каждый раз.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Легко сказать требуйте. Хрена они дадут
Имя Цитировать 0
0
Guest
Митингуй не митингуй все равно получишь…
Имя Цитировать 0
0
Guest
Поди, на Златмаше работаете?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
заявила «Златоуст.инфо» психолог Кристина Полякова
"британская неучёная"
Имя Цитировать 0
0
Guest
Рабы  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Ага, пойти уволиться? Не будешь рабом. Работаешь - жить некогда, не работаешь - не на что.,.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Уволился со Златмаша, угадали. Как ярмо сбросил с плеч. Так себе конторка, вот уж где куча рабов пашет на верхушку с охрененными окладами и премиями
Имя Цитировать 0
0
Guest
Че вы все его так ненавидите, этот завод
Имя Цитировать 0
0
Guest
Легко сказать, требуйте
Имя Цитировать 0
0
Guest
Все чаще и чаще вспоминаются советские времена,как бы не старались внушить людям ,что раньше было плохо Нет!!!Было очень хорошо.Была охрана труда,техника безопасности соблюдалась,с отпусками, обеденными перерывами все было отлажено.Медицина и образование были достойными,продукты качественными,одежда тоже,не китайский Шир потреб,а нормальная.,человеческая,не было этого катастрофического грабежа Ж.К.Х.А самое главное не было хозяев и наемных рабочих,чуть ли не рабов.И что же ждёт дальше???
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
08:36 Сегодня
Златоустовец стал абсолютным победителем чемпионата Роскосмоса
На XI корпоративный чемпионат «Молодые профессионалы Роскосмоса — 2026» в Казань съехались более 600 специалистов ракетно-космической отрасли. В этом году к сотрудникам предприятий ракетно-космической отрасли впервые присоединились студенты колледжей-партнёров и вузов консорциума «Созвездие Роскосмоса».  Свои навыки они демонстрировали в 21 основной и 6 корпоративным компетенциям. Кроме того, на чемпионате состоялись два кубковых турнира по рационализаторству. В состав судейской коллегии вошли независимые эксперты.  Звания абсолютного победителя в компетенции «Инженерный дизайн CAD» добился ведущий инженер-конструктор АО «Златмаш» Михаил Калугин. Предприятие, которое входит в Союз машиностроителей России, наш земляк представил вместе с коллегой и экспертом Вячеславом Сальниковым.
07:10 Сегодня
Держим под контролем: в региональном Минэкологии следят за ситуацией в Златоусте
Обстановка на гидротехнических сооружениях Верхнего Уфалея, Златоуста и Кусы стала темой двух дополнительных заседаний рабочих групп в областном министерстве экологии. Ситуацию первый замминистра Сергей Лавров по видеосвязи обсудил с представителями челябинского Гидрометцентра, Нижне-Обского бассейнового водного управления, региональных главка МЧС и министерства общественной безопасности, а также муниципалитетов горнозаводской зоны. «В Златоустовском городском округе из-за обильных дождей сброс воды на Айском водохранилище увеличен до 120 кубометров в секунду, в связи с чем ниже по течению реки Ай произошло подтопление нескольких приусадебных участков СНТ. Проведены работы по укреплению берегов, на месте оборудован пост полиции и дежурит пожарный отряд. Никто из владельцев приусадебных участков не пострадал. Ситуация находится на постоянном контроле ответственных ведомств», - сообщили в министерстве экологии по итогам заседания. Утром среды, 15 июля, садоводов СНТ «Приайский» в Златоусте настоятельно попросили покинуть свои участки. Вечером из-за подъёма воды в районе Айского моста движение по нему было перекрыто. Город встал в 9-балльные пробки. В соцсетях златоустовцы жалуются, что путь домой вместо обычных 15-20 минут занял полтора-два часа. Сегодня в 9:00 движение по Айскому мосту открыто для легкового и общественного транспорта. Но горожан просят следить за обстановкой и быть внимательными.    
06:30 Сегодня
Юный житель Златоуста пойдёт под суд за помощь мошенникам
В составе организованной группы с сентября 2025 по март 2026 года 17-летний парень обслуживал SIM-бокс. Используя это оборудование, аферисты могли совершать массовые обзвоны. «Желая получить легкий заработок, обвиняемый вступил через популярный мессенджер в организованную преступную группу. По указанию куратора прибыл в Челябинск, где через курьерскую службу получил абонентский терминал пропуска трафика, роутер, ноутбук, мобильный телефон и 500 SIM-карт, зарегистрированных на третьих лиц», - рассказали в СК.  Оборудование подросток установил в съёмной квартире, настроил, а затем менял SIM-карты и обслуживал. За эту «работу» ему обещали 200 долларов в сутки.  «В ходе расследования установлено, что через обслуживаемый обвиняемым абонентский терминал 10 декабря 2025 года осуществлялся пропуск телефонного трафика, использованного при совершении мошенничества в отношении жительницы Ленинградской области, у которой путем обмана были похищены денежные средства в сумме 548 тысяч рублей», - говорится в комментарии ведомства.  Следствием собрана достаточная доказательственная база, уголовное дело с утверждённым обвинительным заключением направлено в суд для рассмотрения по существу.  
15:57 Вчера
Полицейские Златоуста отправятся в поля, сады и огороды
Но не для сбора урожая, а для того, чтобы выявить и уничтожить незаконные посевы наркотических растений и очаги дикоросов.  Это станет первым этапом оперативно-профилактической операции «Мак-2026», которую правоохранители проводят 13 по 22 июля вместе с коллегами из других силовых структур при участии представителей областного министерства сельского хозяйства.  Участники акции не просто уничтожат незаконные «плантации», но и будут разыскивать их хозяев, а также тех, кто занимается перевозкой и сбытом запрещённых веществ.  Сообщать о посевах и сбытчиках призывают и граждан. Информацию принимают в дежурных частях отделов полиции или по телефонам 02 и 102.
13:55 Вчера
«Хожу по огороду и плачу»: ливни и град грозят оставить жителей Златоуста без урожая
Побеседовав с садоводами Златоуста, «Златоуст.инфо» выяснил: нынешнее «мокрое» лето стало для них постоянным источником негативных эмоций. Потоки воды разрушают грядки и цветники, гниют ягоды, обнажаются корни деревьев, а недавний град порубил «в капусту» овощные посадки…  «Столько сил и денег вложила в свои любимые гортензии, петунии редких сортов, а постоянные дожди превращают их в мочалки, пожаловалась «Златоуст.инфо» жительница улицы Котовского Ольга Валерьева, прислав нам фото своих посадок. – Пострадали кабачки, полёг лук, словно изодрана ботва свёклы, морковки. Картошку залило. Хожу по огороду в слезах… В конце концов решила все кашпо с цветами отнести в теплицу, чтобы сердце кровью не обливалось. Пусть стоят под крышей, пока не закроются эти хляби небесные».  «Лето ещёне закончилось, поэтому надеемся на скорую перемену погоды и на то, что растения ещё успеют восстановиться, - не теряют оптимизма другие жители частного сектора, супруги Волосовы. – У нас у дома стоят такие большие и тяжёлые кашпо с цветами, что их не сдвинуть. Нашли решение – купили специальные защитные пластмассовые зонтики для укрытия цветов от дождя и града. Когда непогода проходит, их можно легко убрать – они просто втыкаются в землю. А небольшие хосты и туи накрываем пластиковыми ящиками для овощей, которые в народе называют мармидками».  Фото: Ольга Валерьева, специально для «Златоуст.инфо».  Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
10:01 Вчера
Власти Златоуста заявили о полном восстановлении электроснабжения после урагана
Это следует из сводки на утро среды, 15 июля. Там же сказано, что всего во время непогоды было повалено более 1500 деревьев, работа по их удалению все ещё продолжается. «Автобусы и маршрутные такси функционируют в штатном режиме. Движение трамваев организовано по маршруту от машзавода до горбольницы. Принимаются меры для восстановления движения электротранспорта в историческую часть города, районы ж/д вокзала и метзавода», – отметили в мэрии. Восстановлено газоснабжение в одном частном доме, в шести требуется замена трубопроводов – поставлены заглушки. Продолжается восстановление кровель на девяти многоквартирных домах, а также шести учреждениях.
08:52 Вчера
Зальёт сразу же: жители дома в Златоусте показали «ремонт» из баннеров
Дом №7 по 8-й Демидовской улице пострадал от урагана 10 июля. Половину кровли просто снесло, оставшаяся часть грозит вот-вот отправиться следом. Но управляющая компания, сообщают жильцы, заявила: ремонт – за ваш счёт. И поставила заплатки из мятого железа и баннеров. Теперь жители боятся, что снова останутся без крыши над головой, тем более что средства на общедомовом счёте всего 130 тысяч рублей.  «Алексей Леонидович пообещал, что крыши многоэтажек Златоуста восстановят в кратчайшие сроки. Убедительно просим администрацию города и Минстрой включить наш адрес в график экстренных работ и прислать ремонтную бригаду!», - пишут златоустовцы в соцсетях. Комментариев мэрии под обращением пока нет. По данным местной власти, к утру 14 июля были восстановлены кровли на одном учреждении и 11 многоквартирных домах, ремонт шёл на девяти домах, подготовка – ещё на шести.