$ - 83.48 руб.
€ - 94.32 руб.
Полезные ссылки

Требуйте месяц: жителям Златоуста разъяснили, почему отпуск в две недели - не отдых

Требуйте месяц: жителям Златоуста разъяснили, почему отпуск в две недели - не отдых
Далеко не все работодатели Златоуста готовы предоставить работнику полноценный отпуск в
течение месяца. Многим предлагается отдыхать по две недели дважды в год. Почему это плохо и не
является полноценным восстановлением организма, грозя болезнями, «Златоуст.инфо» узнал у
врача.

 Обострения болезней, стресс, хроническая усталость, лишний вес и бессонница - следствие того,
что человек за две недели отпуска не успевает полноценно восстановить свои силы, считают врачи.
Они советуют тем жителям Златоуста, кто имеет хронические болезни и старше 50 лет, по
возможности, добиваться предоставления отпуска не менее 28 дней кряду.

 - Полезный для здоровья отпуск должен длиться не менее 28 дней, потому что только за это время,
как показывают медицинские исследования, организм начинает восстанавливаться и накапливать
силы, - заявила «Златоуст.инфо» психолог Кристина Полякова. - В первую неделю отпуска мы
адаптируемся к тому, что не работаем, а отдыхаем. Во вторую неделю начинается расслабление и
восстановление психики. И только на третьей неделе организм начинает накапливать так
называемый запас прочности. На четвертой неделе идет адаптация и возвращение к привычному
ритму жизни. Такого отдыха человеку хватает на год - и его здоровье и психика будут в порядке.



  • Фото: © ru.freepik.com
Комментарии
0
Guest
Посчитайте сколько к нас праздничных дней в году , сколько работник поотпрашивается вот вам оставшиеся две недели.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Дело вкуса. Беру неделю весной, две недели летом и неделю зимой. Получается отлично отдохнуть каждый раз.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Легко сказать требуйте. Хрена они дадут
Имя Цитировать 0
0
Guest
Митингуй не митингуй все равно получишь…
Имя Цитировать 0
0
Guest
Поди, на Златмаше работаете?
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
заявила «Златоуст.инфо» психолог Кристина Полякова
"британская неучёная"
Имя Цитировать 0
0
Guest
Рабы  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Ага, пойти уволиться? Не будешь рабом. Работаешь - жить некогда, не работаешь - не на что.,.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Уволился со Златмаша, угадали. Как ярмо сбросил с плеч. Так себе конторка, вот уж где куча рабов пашет на верхушку с охрененными окладами и премиями
Имя Цитировать 0
0
Guest
Че вы все его так ненавидите, этот завод
Имя Цитировать 0
0
Guest
Легко сказать, требуйте
Имя Цитировать 0
0
Guest
Все чаще и чаще вспоминаются советские времена,как бы не старались внушить людям ,что раньше было плохо Нет!!!Было очень хорошо.Была охрана труда,техника безопасности соблюдалась,с отпусками, обеденными перерывами все было отлажено.Медицина и образование были достойными,продукты качественными,одежда тоже,не китайский Шир потреб,а нормальная.,человеческая,не было этого катастрофического грабежа Ж.К.Х.А самое главное не было хозяев и наемных рабочих,чуть ли не рабов.И что же ждёт дальше???
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
14:50 Сегодня
Верните нам бумагу: жители Златоуста - о цифровом беспределе
Чтобы снизить издержки, государство продолжает загонять нас в «цифру». Многие жители Златоуста опасаются этого, больше доверяя бумажному документу, ведь технический сбой может в любую секунду уничтожить или исказить данные. «Златоуст.инфо» нашёл этому подтверждение.  «Страна отказалась от импортного софта и перешла на отечественное программное обеспечение, - поделились со «Златоуст.инфо» сотрудники одной из нотариальных контор Златоуста. – Вроде бы это и хорошо, но проблема в том, что это всё «сырое» и часто сбоит. Приоритет должен отдаваться бумажному документу, а не цифровому. Вот пример: мужчина не смог вовремя вступить в наследство и доказать, что он – сын своего отца, потому что в электронной базе всплыла ошибка. Она показала, что у умершего «нет детей».  У наследника, отметили специалисты, на руках было «советское» свидетельство о рождении, гербовая печать, все по ГОСТу. Однако нотариус, который обязан свериться с электронной базой, развёл руками: цифра сказала «нет», и гербовая бумага стала пустышкой.  В итоге мужчине пришлось лететь на другой конец страны, в дальний регион, где он родился, и восстанавливать запись. Причём, делать это оперативно, потому срок принятия наследства – полгода. Так человек оказался заложником технической ошибки в системе.  Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
12:03 Сегодня
Скользко: в лесах под Златоустом получили травмы два туриста
Один из них – 13-летний мальчик, который приехал в национальный парк «Таганай» из Казахстана. Но поход пришлось прервать: после травмы колена подросток не мог идти сам. С территории пострадавшего эвакуировали сотрудники Златоустовского отряда Поисково-спасательной службы. В Центральной усадьбе юного путешественника уже ждала скорая помощь. Почти такой же случай произошёл днём раньше – на Нижней тропе подвернула ногу женщина. Туристку вывезли в Центральную усадьбу и передали медикам. В МЧС и национальном парке не перестают напоминать: собираясь в поход, не забудьте посмотреть прогноз погоды и подобрать правильную – нескользящую и непромокаемую – обувь. Очень важно, настаивают специалисты, реалистично оценивать свои силы и возможности.
11:04 Сегодня
В Златоусте ищут желающих чистить дороги
Убирать снег до 15 декабря предстоит победителю объявленных муниципальным Управлением ЖКХ электронных торгов.  Территория приложения сил обширна: посёлки Демидовский, Нагорный, Комсомольский, Шевченко – верхний и нижний, Уржумка, Балашиха, Миасский, Белый ключ, ЦУП, Назаровский, Пушкинский, Тесьминский, Ясная Поляна, Кировский, Веселовка, квартал Солнечный, посёлок Энергетиков, Кислый лог, Нижне- и Верхневокзальные, Уреньгинский, подъезды к 274 контейнерным площадкам, 21 детскому саду и кладбищам Орловское и Уреньгинское.  Уборку дорог в частном секторе, сказано в документах, нужно делать 1-8 раз в месяц в зависимости от погоды.  «К первоочередным операциям зимнего содержания относятся: обработка проезжей части дорог противогололедными материалами, которая должна начинаться сразу с началом снегопада, обработка свежевыпавшего снега песчано-гравийной смесью для поддержания снега в рыхлом состоянии, удаление снега с дорожного покрытия, - отмечается в техническом задании. - При длительном снегопаде циклы механизированной уборки проезжей части осуществляются после каждых 5 см свежевыпавшего снега и прекращаются при полном прекращении снегопада».  Начальная цена контракта, по данным портала закупки.гоу, 2 миллиона 129 тысяч 81 рубль. Итоги торгов стаут известны 9 октября.
10:48 Сегодня
В Златоусте коммунальщики перешли на усиленный режим
Об этом объявили в мэрии, сообщив, что причиной стал снегопад. По данным синоптиков, за минувшие сутки в городе выпало 39 процентов от месячной нормы осадков. Быть во всеоружии местному ЖКХ ещё в выходные поручил глава Златоуста Олег Решетников. По данным администрации, снег с улиц убирали всю ночь и продолжают делать это сейчас вместе с противогололедной обработкой. «В приоритете – маршруты общественного транспорта и подходы к социальным объектам. Одновременно очищают остановки, тротуары, подходы к пешеходным переходам и лестничные марши», — говорится в сообщении. Из-за снега введены ограничения на трассе М-5. С десяти вечера воскресенья, 4 октября, там закрыто движение для большегрузов, автобусов и такси. Действие штормового предупреждения продлили и на сегодня.
09:50 Сегодня
В Златоусте назначен новый главврач Городской больницы
Им стал Андрей Васильевич Сорвилов. Его прежнее место работы – челябинская поликлиника № 8, где Андрей Сорвилов два года исполнял обязанности главного врача.  Выпускник Челябинской государственной медицинской академии, он получил диплом по специальности «Педиатрия» в 2006 году. После окончил ординатуру по специальности «Хирургия», затем – «Нейрохирургия», которая и стала его профилем.  Кроме того, Андрей Сорвилов работал в областном Минздраве, а с 2020 по 2024 год руководил центром военно-врачебной экспертизы военкомата.  До назначения нового главного врача его обязанности в златоустовской горбольнице два года исполнял Владимир Ершов.
08:24 Сегодня
В Челябинской области проверят сирены
Плановый пуск региональной автоматизированной системы оповещения о чрезвычайных ситуациях намечен на следующую среду, 7 октября. Тренировка пройдёт с 10:00 до 14:00.  «В ходе тренировки будут задействованы все основные каналы информирования. В 10:35 включатся электросирены и громкоговорители – прозвучит единый сигнал «Внимание всем!». Его продолжительность составит 9 минут», - рассказали в Управлении гражданской защиты населения.  В 10:43 жители региона получат push-уведомления через приложение МЧС России, мессенджер МАХ и канал РСЧС Челябинской области. Информационная заставка на минуту появится на экранах телевизоров, а по радио прозвучит соответствующее обращение. С 10:43 до 10:45 проверочное сообщение будет передано через умные домофоны.  Жителей просят сохранять спокойствие и, услышав сирену, включить телевизор или радио и прослушать передаваемую информацию.
07:02 Сегодня
И обед по расписанию: златоустовцы недовольны темпом ремонта теплосетей
В этом году начало отопительного сезона совпало со стартом сразу нескольких капремонтов участков теплосетей. Один из них – на перекрёстке проспекта Мира и улицы Олимпийская – в прошлый четверг заставил понервничать автомобилистов, для которых перекрытый посреди рабочего дня проезд стал полной неожиданностью. Но больше всего досады – у жильцов окрестных домов. И не только из-за того, что к похолоданию им придётся сидеть без тепла и горячей воды, но и от неспешности самого ремонта. «В пять вечера пятницы работа прекратилась. И все выходные - полная тишина, - рассказывает житель одной из многоэтажек на Олимпийской Вадим. – С одной стороны, соблюдение трудового законодательства, безусловно, плюс. С другой – на месте мэрии я бы подгонял подрядчика. Того гляди ляжет снег, и что, нам закупать буржуйки? Почему вообще так вышло, что крупные ремонты начались к зиме, а не как положено – летом?» Кстати, по условиям контракта, который заказчик - общество с ограниченной ответственностью «Златсеть» - заключило в начале сентября, первый этап должен был завершиться 30 сентября. Планировалось, что к этому времени подрядчик проложит под проезжей частью трубы и временно восстановит благоустройство. Окончательно ликвидировать следы раскопок было намечено только к 15 мая следующего года. Начальная цена капремонта 7 миллионов 359 тысяч рублей.