- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
Требуйте месяц: жителям Златоуста разъяснили, почему отпуск в две недели - не отдых
Далеко не все работодатели Златоуста готовы предоставить работнику полноценный отпуск в
течение месяца. Многим предлагается отдыхать по две недели дважды в год. Почему это плохо и не
является полноценным восстановлением организма, грозя болезнями, «Златоуст.инфо» узнал у
врача.
Обострения болезней, стресс, хроническая усталость, лишний вес и бессонница - следствие того,
что человек за две недели отпуска не успевает полноценно восстановить свои силы, считают врачи.
Они советуют тем жителям Златоуста, кто имеет хронические болезни и старше 50 лет, по
возможности, добиваться предоставления отпуска не менее 28 дней кряду.
- Полезный для здоровья отпуск должен длиться не менее 28 дней, потому что только за это время,
как показывают медицинские исследования, организм начинает восстанавливаться и накапливать
силы, - заявила «Златоуст.инфо» психолог Кристина Полякова. - В первую неделю отпуска мы
адаптируемся к тому, что не работаем, а отдыхаем. Во вторую неделю начинается расслабление и
восстановление психики. И только на третьей неделе организм начинает накапливать так
называемый запас прочности. На четвертой неделе идет адаптация и возвращение к привычному
ритму жизни. Такого отдыха человеку хватает на год - и его здоровье и психика будут в порядке.
течение месяца. Многим предлагается отдыхать по две недели дважды в год. Почему это плохо и не
является полноценным восстановлением организма, грозя болезнями, «Златоуст.инфо» узнал у
врача.
Обострения болезней, стресс, хроническая усталость, лишний вес и бессонница - следствие того,
что человек за две недели отпуска не успевает полноценно восстановить свои силы, считают врачи.
Они советуют тем жителям Златоуста, кто имеет хронические болезни и старше 50 лет, по
возможности, добиваться предоставления отпуска не менее 28 дней кряду.
- Полезный для здоровья отпуск должен длиться не менее 28 дней, потому что только за это время,
как показывают медицинские исследования, организм начинает восстанавливаться и накапливать
силы, - заявила «Златоуст.инфо» психолог Кристина Полякова. - В первую неделю отпуска мы
адаптируемся к тому, что не работаем, а отдыхаем. Во вторую неделю начинается расслабление и
восстановление психики. И только на третьей неделе организм начинает накапливать так
называемый запас прочности. На четвертой неделе идет адаптация и возвращение к привычному
ритму жизни. Такого отдыха человеку хватает на год - и его здоровье и психика будут в порядке.
- Фото: © ru.freepik.com
Комментарии
Guest
|
|
Посчитайте сколько к нас праздничных дней в году , сколько работник поотпрашивается вот вам оставшиеся две недели.
|
|
Guest
|
|
Дело вкуса. Беру неделю весной, две недели летом и неделю зимой. Получается отлично отдохнуть каждый раз.
|
|
Guest
|
|
Легко сказать требуйте. Хрена они дадут
|
|
Guest
|
|
Митингуй не митингуй все равно получишь…
|
|
Guest
|
|
Поди, на Златмаше работаете?
|
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
|
Рабы
|
|
Guest
|
|
Ага, пойти уволиться? Не будешь рабом. Работаешь - жить некогда, не работаешь - не на что.,.
|
|
Guest
|
|
Уволился со Златмаша, угадали. Как ярмо сбросил с плеч. Так себе конторка, вот уж где куча рабов пашет на верхушку с охрененными окладами и премиями
|
|
Guest
|
|
Че вы все его так ненавидите, этот завод
|
|
Guest
|
|
Легко сказать, требуйте
|
|
Guest
|
|
Все чаще и чаще вспоминаются советские времена,как бы не старались внушить людям ,что раньше было плохо Нет!!!Было очень хорошо.Была охрана труда,техника безопасности соблюдалась,с отпусками, обеденными перерывами все было отлажено.Медицина и образование были достойными,продукты качественными,одежда тоже,не китайский Шир потреб,а нормальная.,человеческая,не было этого катастрофического грабежа Ж.К.Х.А самое главное не было хозяев и наемных рабочих,чуть ли не рабов.И что же ждёт дальше???
|
Смотрите также
16:46 Сегодня
Нет мест: депутаты Златоуста задумались о раздельном сборе отходов
Участники комиссии по социальной защите, здравоохранению и экологии, подняв эту тему, вспомнили, что раздельный сбор хорош по многим причинам. Во-первых, при отправке мусора на переработку на полигоне его скапливается меньше, во-вторых, из вторсырья можно сделать массу полезных и нужных вещей.
«В настоящее время препятствием для организации раздельного сбора мусора является отсутствие объекта первичной обработки отходов. Помимо этого, не хватает контейнерных площадок у многоквартирных домов», - сообщили в пресс-службе Собрания депутатов по итогам заседания комиссии.
Там не уточнили, как и в какие сроки власти намерены решать все эти проблемы. Между тем, на многих контейнерных площадках сейчас высятся горы непрофильных отходов в виде веток и листы, собранной во время субботников, строительного мусора и автомобильных шин.
Если что-то из этого
попадает в контейнеры, региональный оператор может прекратить вывозить отходы.
Так случилось в одном из посёлков под Магнитогорском.
15:41 Сегодня
Номер не пройдёт: какие долги жителей Златоуста - банкротов не спишут
Поток жителей Златоуста, которые идут в МФЦ, чтобы подать заявление о признании себя банкротами, резко увеличился. Многие наивно надеются, что процедура банкротства позволит им избавиться от всех своих неплатежей. «Златоуст.инфо» выяснил, что многие долги невозможно списать.
«Есть обязательства, от которых не спасёт даже банкротство, - разъяснили «Златоуст.инфо» в Коллегии адвокатов Златоуста. – При судебном банкротстве (при долге от 500 тысяч рублей либо меньше при доказанной неплатежеспособности) не будут списаны долги по текущим платежам за услуги ЖКХ, долги по возмещению вреда жизни и здоровью, возмещение морального вреда и убытков, алименты. При внесудебном банкротстве (долг от 25 тысяч до 1 миллиона рублей через МФЦ) действуют те же ограничения. Дополнительно не спишут требования кредиторов, не включенных в заявление о банкротстве».
Юристы подчеркнули: даже если ваш долг формально подпадает под списание, суд вправе отказать в освобождении от его выплаты, если будет доказано, что вы имели финансовую возможность погасить задолженность, но не сделали этого.
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
14:56 Сегодня
Златоустовские спасатели получили награды
Указом Президента России Игорю Исаеву и Илье Бухарову вручили медали «За спасение погибавших», а начальнику отряда Ивану Швецу — знак «За смелость и отвагу». Торжественная церемония прошла в резиденции губернатора Челябинской области.
«Эти специалисты не раз рисковали собственной жизнью ради спасения других. Их работа связана с постоянным напряжением: они действуют в условиях сильных ветров, обвалов, лесных пожаров, паводков и техногенных аварий. Для таких подвигов необходимы не только знания и опыт, но и железные нервы», - отметили в правительстве Челябинской области.
В 2021 году руководитель отряда Александр Михеев был удостоен награды Президента РФ, а по итогам 2022 года златоустовский отряд входил в тройку лучших в областной поисково-спасательной службе.
14:37 Сегодня
С боррелиями больше: сколько в Златоусте энцефалитных клещей
С мая до конца июня у клещей на Южном Урале отмечается пиковая активность. Поскольку с вакциной в Златоусте по-прежнему туго, а сведений о массовой противоклещевой обработке вообще нет, «Златоуст.инфо» оценил вероятность угрозы: а каков сейчас процент «заражённых» клещей?
«В этом году первый случай укуса клеща произошел очень рано – 17 марта, - отметила «Златоуст.инфо» начальник отдела эпиднадзора управления Роспотребнадзора Челябинской области Раиса Косарева. – Каждый год от 16 до 20 тысяч южноуральцев страдают от укусов клещей. В прошлом году пострадавших было зарегистрировано на 28 процентов больше, чем в 2024 году. Каждый пятый укус клеща происходил в жилой зоне».
Показатель инфицированности клещей вирусом клещевого энцефалита в Челябинской области, отметила руководитель, выглядит менее пугающе – не более 1 процента. Однако доля клещей, зараженных боррелиями, гораздо выше – около 7 процентов. Уровень заболеваемости клещевым энцефалитом в 2024 и 2025 годах в наших краях был одинаков – 2,7 случая на 100 тысяч населения.
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
10:34 Сегодня
В Златоусте соревнуются последователи Бушуева
В индустриальном колледже имени Аносова идёт Межрегиональный этап Чемпионата профессионального мастерства «Профессионалы» в компетенции «Художественная обработка металла».
За путёвку в финал соревнуются студентка Абрамцевского художественно-промышленного колледжа имени Васнецова Софья Добаринова, Наталья Рухля из Красносельского училища художественной обработки металлов, студентка Южно-Уральского государственного колледжа Анастасия Аряшева и представительница Аносовского колледжа Юлия Хазова.
Право принимать состязания будущих виртуозов колледж получил не случайно: вот уже 40 лет здесь обучают художников-гравёров, продолжателей традиций златоустовской гравюры на металле. И свои первые изделия будущие Бушуевы и Бояршиновы создают ещё студентами.
В этом году итоговый межрегиональный этап Чемпионата «Профессионалы» на площадках предприятий-партнёров проходит до 21 августа. Затем победителей ждут финалы, в зависимости от направления они состоятся в Калуге, Нижнем Новгороде и Санкт-Петербурге.
09:29 Сегодня
Водителю автобуса Челябинск-Златоуст выписали штраф
Поводом стала любовь мужчины к разговорам по телефону, который он не выпускал из рук чуть ли не весь рейс. Происходящее сняли на видео пассажиры, ролик разошёлся в соцсетях, где его и увидели автоинспекторы.
«Сотрудники Госавтоинспекции установили водителя транспортного средства и вызвали в отдел Госавтоинспекции. На водителя, мужчину 1971 года рождения, был составлен административный материал по ч. 1 ст. 12. 36 КоАП РФ (Пользование водителем во время движения транспортного средства телефоном, не оборудованным техническим устройством, позволяющим вести переговоры без использования рук)», - сообщили в областной ГАИ.
В ведомстве призвали не давать спуску нарушителями правил дорожного движения и обо всех случаях сообщать по телефонам 02/102, указав дату, время, адрес, марку и госномер транспортного средства.
08:20 Сегодня
Бушуевский фестиваль пройдёт в августе
О дате проведения Всероссийского Бушуевского фестиваля сообщили организаторы. В этом году главное событие лета состоится 1-2 августа, местом встречи станет лыжно‑биатлонный комплекс имени Светланы Ишмуратовой.
В сообществе фестиваля уже есть Положение – согласно документу, гостей будут ждать
площадки «Оружейники»; «Деревня кузнецов»; «Город мастеров»; «Историческая реконструкция». На Бушуевском пройдут детские мастер-классы, чемпионат России по ножевому многоборью и Фестиваль кухни народов России. А также состоится концерт.
До 19 июля оргкомитет принимает заявки от желающих участвовать. На фестивале ждут гравёров, мастеров-ремесленников, творческие коллективы и отдельных солистов, клубы исторической реконструкции, представителей предприятий.