$ - 80.89 руб.
€ - 93.38 руб.
Полезные ссылки

Только без фанатизма: жительницы Златоуста худеют на кофейной диете

Только без фанатизма: жительницы Златоуста худеют на кофейной диете

Неистощимые в использовании всяческих диет, жительницы Златоуста опробовали новую - кофейную, желая совместить приятное с полезным. Не навредит ли набирающая популярность диета, узнал «Златоуст.инфо».

- Моя коллега прочитала в Сети про новую диету, которая становится очень популярной и якобы уже многим помогла похудеть без особых ограничений в еде, - рассказала «Златоуст.инфо» менеджер одной из златоустовских организаций Полина К. - Главное - выпивать в день не менее пяти чашек натурального кофе (не растворимого). Коллега уверяет, что эта диета ещё и очень помогает работе печени. Я кофе очень люблю, да и пяток килограммов скинуть хочется... Но опасаюсь: а не многовато ли кофеина?

- У людей с лишним весом в печени может расти количество клеток соединительной ткни с обилием жирных кислот, - прокомментировали «Златоуст.инфо» специалисты областного Центра медицинской профилактики. - Учёные обнаружили, что жировому перерождению печени действительно может помешать кофеин. Он усиливает расщепление жирных кислот в этом важном органе. Для этого достаточно четырех чашек натурального кофе в день. О снижении веса «на кофе» ученые выводов не делали. Если превышать установленную норму, кофеин способен навредить здоровью.

В частности, специалисты отметили: более 28 чашек кофе в неделю увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, повышая давление, особенно у женщин. Поэтому наслаждайтесь хорошим кофе, но без фанатизма!

  • Фото: © ru.freepik.com
Комментарии
0
Guest
Кофе вредит сердцу, если столько пить. это общеизвестно
Имя Цитировать 0
0
Guest
Бедные девушки, на все готовы, лишь бы не ходить коровами... Это даже восхищает!
Имя Цитировать 0
0
Guest
Дарю идеальный рецепт. Пять кружек кофе на ночь. В результате бессонница, депрессия, потеря веса. Не благодарите!
Имя Цитировать 0
0
Guest
Кофе поможет вашим почкам обзавестись камешками. Тоже не стоит благодарности.
Имя Цитировать 0
0
Guest
А спортом или физкультурой не приходит в голову позаниматься? Так или иначе - всё равно стремятся что-то выпить-сожрать и ждать результат. Смешно.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:


Guest 16.10.2023
Бедные девушки, на все готовы, лишь бы не ходить коровами... Это даже восхищает!
Не пойму кого восхищает этот бред? Таких же дебилов?
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
10:38 Сегодня
Экс-директора нацпарка под Златоустом осудили на девять с половиной лет
Приговор сегодня, 5 ноября, огласил Златоустовский городской суд. Экс-директора национального парка «Таганай» и экс-заместителя руководителя департамента Минприроды Алексея Яковлева. признали виновным в коррупции. По статье 290 Яковлеву назначили наказание в виде лишения свободы на срок девять лет и шесть месяцев со штрафом в размере 5 миллионов рублей, с лишением права занимать должности на государственной службе, в органах местного самоуправления на срок семь лет. Срок он будет отбывать в колонии строгого режима. Проходившие по делу вместе с Яковлевым Эльвина Новоселова получила четыре года условно, Евгений Пузанов и Ульяна Филиппова от ответственности освобождены, дела в отношении их были прекращены. 
09:20 Сегодня
Теперь дороже: в Златоусте вырастут ставки на аренду и рекламу
Такое решение Собранию депутатов рекомендовала принять комиссия по бюджету, финансовой и налоговой политике. «В связи с приростом цен в 2025 году на 5,4 процента (размер сложившейся инфляции) с 1 января 2026 года размер базовой ставки за установку и эксплуатацию рекламных конструкций будет равен 237 рублям в месяц. Размер базовой ставки арендной платы за 1 квадратного метра нежилых помещений, находящихся в муниципальной собственности, составит 524 рубля в месяц без НДС», - сообщили в пресс-службе Собрания. Так также отметили: за 8 месяцев этого года доход городского бюджета за рекламу в транспорте при собираемости в 100 процентов составил 3 миллиона 300 тысяч рублей.
08:20 Сегодня
Жителя Златоуста будут судить за четыре срубленные берёзы
Обвинительное заключение по уголовному делу утвердила прокуратура Златоуста. По версии следствия, в июне этого года гражданин, не имея на то разрешения, срубил живые деревья в лесу, относящемуся к категории защитных. «Причинённый ущерб государственному лесному фонду Российской Федерации в лице “Управления лесами Челябинской области” составил свыше 240 тысяч рублей, который возмещён обвиняемым в полном объёме», - сообщили в пресс-центре надзорного ведомства. На бензопилу, которой обвиняемый распилил берёзы, и автомобиль «ЗИЛ-131», в кузове которого привёз добычу домой, наложен арест. Уголовное дело направлено в Златоустовский городской суд для рассмотрения по существу.  
07:20 Сегодня
Один из домов-памятников Златоуста пройдёт обследование
Оценка технического состояния строительных конструкций входящего в список объектов культурного наследия дома №11 по улице Карла Маркса станет первым этапом подготовки проекта ремонта и утепления фасада. О поиске подрядчика, который должен выполнить оба вида работ, объявил региональный оператор капремонта. Начальная стоимость контракта, по данным портала закупки.гоу, 4 миллиона 899 тысяч 609 рублей. Победителю запланированных на 13 ноября электронных торгов предстоит обследовать фундамент, стены и кровлю, внести в технический паспорт здания сведения об износе его элементов, а также подготовить всю необходимую проектную документацию и обеспечить получение положительного заключения экспертизы. Продолжительность каждого этапа оговаривается в проекте контракта. Самым длительным будет подготовка проекта, на это отводится до 180 дней.  
06:20 Сегодня
Жители Златоуста отправили мошенникам 115 миллионов рублей
О размере причинённого аферистами ущерба рассказали в златоустовском ОМВД. И привели несколько последних случаев. Среди пострадавших – молодой человек, пенсионерка и студентка одного из новосибирских вузов. 18-летняя пострадавшая, не задумываясь сообщила пообещавшему «сюрприз» незнакомцу код из смс, а тот в ответ признался: он мошенник. Позже девушка получила другие смс – там говорилось, что её аккаунт на Госуслугах взломали, оформили финансовую доверенность и предлагалось позвонить на номера горячей линии. «По стандартной схеме аферисты представлялись специалистами банковских и силовых структур. Они обвинили девушку в спонсировании недружественной страны. Обыск лжеправоохранители провели дистанционно — по видеосвязи через телефон студентка показывала свою комнату в общежитии. Когда мошенники поняли, что здесь нечем поживиться, они оформили для своей жертвы билет из Новосибирска до родного Златоуста», - рассказали в полиции. Под страхом уголовной ответственности студентке запретили что-то говорить родственникам и друзьям. Приехав в родной город, девушка показала аферистам квартиру родителей и заняла у них 71 тысячу рублей. Деньги перевела на указанный мошенниками счёт в Таджикистан под предлогом декларации. И только потом решила проверить кабинет на портале Госуслуг. Как выяснилось пароль там никто не менял и никаких доверенностей не оформлял. Легенду для отправки денег на счёт в Таджикистане аферисты придумали и для ещё одной своей жертвы. Услышав отказ в переводе в первом отделении банка, во втором 74-летняя женщина заявила: 170 тысяч рублей нужны её внучке на свадьбу. В этом случае всё началось с предложения продлить договор обслуживания абонентского номера, в ответ на которое пенсионерка сообщила свои паспортные данные. После её также обвинили в финансировании недружественной страны и призвали отправить деньги на «безопасный счёт», чтобы избежать уголовной ответственности. А для 31-летнего златоустовца его отзывчивость обернулась потерей 8000 рублей. Их мужчина отправил после того, как его супруга получила сообщение от тёти с просьбой занять 25 тысяч 500 рублей. Столько у доброго гражданина не было, и он перевёл сколько смог. А позже на связь вышла сама тётя и огорошила: её аккаунт взломали.  
16:35 Вчера
Бритва Хэнлона: как жителям Златоуста перестать «делать себе нервы»
Психолог одного из учебных заведений Златоуста Лидия Михайлова рассказала «Златоуст.инфо» о правиле, которому она учит педагогов и студентов – «Бритва Хэнлона». Это психолого-философский приём помогает сэкономить нервы и сберечь отношения. «Правило «Бритвы Хэнлона» звучит так: “Никогда не приписывай злому умыслу то, что можно объяснить глупостью, невнимательностью или обычной ошибкой”, - проинформировала «Златоуст.инфо» специалист. – В своей практике я часто встречаю обратное поведение: люди разных возрастов, если им сделают что-то неприятное, склонны сразу же думать, что это “специально”, “назло”. Свои же ошибки мы обычно оправдываем: это так обстоятельства сложились… Например, я опоздал, потому что плохо работает транспорт. А если опоздал друг, так потому что “ему плевать”». Если кто-то не позвонил, мы думаем: игнорирует. Коллега не отдал документ – подставляет перед начальством. Подруга не пришла в гости – не хочет общаться. А на самом деле, учит нас «Бритва Хэнлона», человек просто забыл, «тупанул», перепутал время, отвлёкся на другие задачи, у него разрядился телефон…  Психолог советует всем освоить и применять этот полезный метод, потому что каждый раз, когда мы видим злой умысел там, где его нет, мы не только запускаем конфликт «на ровном месте», но и тратим силы на обиды, а в итоге - разрушаем доверие.Бритва Хэнлона - не про то, чтобы «всем всё прощать», а про то, чтобы сначала проверить простое объяснение, а потом обижаться. Метод отлично экономит нервы и в работе, и в личных отношениях.  А когда злой умысел всё же есть? Психолог объясняет: и это бывает, но лишь в том случае, когда человек систематическиунижает и обесценивает вас. Разовый случай – ошибка. Если такое поведение вы видите постоянно — это сигнал.
09:20 03.11.25
Ни шагу без смартфона: жители Златоуста – о том, «что в головах» у зумеров
Согласно теории поколений, зумеры – это те, кто родился с 1995 по 2010 годы. Это они гуляют по Златоусту в широченных штанах и огромных толстовках, в наушниках и с обязательным смартфоном в руках – гаджет у них был вместо погремушки. «Златоуст.инфо» выяснил у земляков, что они думают про это «племя молодое, незнакомое»? «Я работаю в колледже, и с большим интересом наблюдаю за 16-18-летними студентами, - поделилась со «Златоуст.инфо» преподаватель Татьяна Королькова. – Они так не похожи на нас в их возрасте! Эти парни и девушки более инфантильны, спокойны и доброжелательны, общаться предпочитают в сети, не очень любят подолгу разговаривать даже друг с другом. Многие вообще будут молчать, пока их не спросят. Более обидчивы и знают, что такое «личное пространство» и «личные границы». Такие славные, но странноватые. С одной стороны, в этом юном возрасте они, как бабульки, озабочены своим давлением (заметила, это у них главная «напасть») и питанием - стремятся «есть побольше белка». С другой – во вкусную и дешевую студенческую столовую приносят из ближайшего магазина готовую замороженную еду и просят подогреть…». «Работаю со старшеклассниками и поражаюсь тому, как свято эти молодые люди верят всему, что написано в Интернете – например, сведениям из Википедии, где множество ошибок, - отметила репетитор-словесник Инга Р. – Еще они вообще не стремятся наряжаться – им главное, чтобы было комфортно и тепло. При этом, большинство очень чистоплотны – подошвы кроссовок у моих учеников обоего пола всегда белоснежные, как и носки». «Они не понимают, зачем ходить на работу в офис, если есть Интернет и можно трудиться из дома, потому что зумеры — этоцифровые аборигены, - добавила жительница Златоуста Вера Л. – Моим детям 23 и 27 лет. Отлично знают английский, нацелены на карьеру, до 35-ти жениться и заводить детей не собираются. Как и многие их сверстники, жить хотят в своём доме, подальше от города, но чтоб Интернет и доставка продуктов непременно были. Еще одна цель жизни – много путешествовать».