- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
Только без фанатизма: жительницы Златоуста худеют на кофейной диете
Неистощимые в использовании всяческих диет, жительницы Златоуста опробовали новую - кофейную, желая совместить приятное с полезным. Не навредит ли набирающая популярность диета, узнал «Златоуст.инфо».
- Моя коллега прочитала в Сети про новую диету, которая становится очень популярной и якобы уже многим помогла похудеть без особых ограничений в еде, - рассказала «Златоуст.инфо» менеджер одной из златоустовских организаций Полина К. - Главное - выпивать в день не менее пяти чашек натурального кофе (не растворимого). Коллега уверяет, что эта диета ещё и очень помогает работе печени. Я кофе очень люблю, да и пяток килограммов скинуть хочется... Но опасаюсь: а не многовато ли кофеина?
- У людей с лишним весом в печени может расти количество клеток соединительной ткни с обилием жирных кислот, - прокомментировали «Златоуст.инфо» специалисты областного Центра медицинской профилактики. - Учёные обнаружили, что жировому перерождению печени действительно может помешать кофеин. Он усиливает расщепление жирных кислот в этом важном органе. Для этого достаточно четырех чашек натурального кофе в день. О снижении веса «на кофе» ученые выводов не делали. Если превышать установленную норму, кофеин способен навредить здоровью.
В частности, специалисты отметили: более 28 чашек кофе в неделю увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, повышая давление, особенно у женщин. Поэтому наслаждайтесь хорошим кофе, но без фанатизма!
- Фото: © ru.freepik.com
Комментарии
Guest
|
|
Кофе вредит сердцу, если столько пить. это общеизвестно
|
|
Guest
|
|
Бедные девушки, на все готовы, лишь бы не ходить коровами... Это даже восхищает!
|
|
Guest
|
|
Дарю идеальный рецепт. Пять кружек кофе на ночь. В результате бессонница, депрессия, потеря веса. Не благодарите!
|
|
Guest
|
|
Кофе поможет вашим почкам обзавестись камешками. Тоже не стоит благодарности.
|
|
Guest
|
|
А спортом или физкультурой не приходит в голову позаниматься? Так или иначе - всё равно стремятся что-то выпить-сожрать и ждать результат. Смешно.
|
|
Guest
|
||
|
||
Смотрите также
14:09 Сегодня
Пружинка на запястье: у подростков Златоуста – свой тайный язык
Корреспондент «Златоуст.инфо», пообщавшись с молодыми жителями Златоуста, с удивлением узнал о наличии у них собственного невербального языка общения, закрытого для взрослых. Это резинки-пружинки, которые подростки носят на запястьях. Оказывается, цвет этого аксессуара о многом может сказать своим - тем, кто «в теме».
«У каждого цвета пружинки есть своё значение, - поделилась со «Златоуст.инфо» ученица 8 класса одной из школ Златоуста Варвара Н. – Например, прозрачная – значит, парень или девушка открыт для новых знакомств, чёрная означает «мое сердце занято», зелёная – «мне никто не нужен» (это про независимость). Если видите на руке розовую резиночку, то человек хочет романтических отношений, если бежевую – всегда открыт для общения. Сиреневая, наоборот, сигнализирует, что ты не хочешь ни с кем разговаривать».
Родителям стоит насторожиться, если ваши сын или дочка постоянно носят коричневую пружинку – это цвет депрессии и знак того, что «всё плохо».
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
10:53 Сегодня
Родителям Златоуста рассказали, как понять, что детей взяли в оборот мошенники
В киберполиции назвали несколько признаков, указывающих на то, что ребёнка используют как инструмент для хищения семейных накоплений. Прежде всего, отметили правоохранители, это повышенный интерес наследника к банковским картам родителей, их телефонам, платёжным приложениям, а также просьбы «ненадолго дать смартфон».
Одна из распространённых схем, сообщили Управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России, - некий выигрыш, для получения которого нужно совершить несколько переводов.
«Детям обещают подарки, внутриигровую валюту, выплаты, бонусы или «призы», а затем постепенно вовлекают в выполнение финансовых операций, объясняя это «технической необходимостью» или «проверкой», – предостерегают правоохранители.
В киберпоции рекомендовали взрослым не оставлять без присмотра разблокированные телефоны с установленными банковскими приложениями, обсуждать с детьми схемы интернет-мошенничества, объяснять им недопустимость любых финансовых операций по указанию незнакомых людей.
Кроме того, в МВД советуют обращать внимание на резкое изменение поведения ребёнка, скрытность при использовании телефона или ночную активность в мессенджерах.
09:48 Сегодня
Жительницу Златоуста оштрафовали за фиктивную регистрацию иностранца
В декабре прошлого года гражданка прописала у себя гражданина Латвии. Сначала договорилась, а потом лично обратилась в отдел по вопросам миграции, «где собственноручно отразила в уведомлении о прибытии иностранного гражданина ложные сведения о месте пребывания, указав принимающей стороной себя, а местом временного пребывания квартиру, в которой проживает с семьёй».
Но мужчина в гостеприимном доме ни разу не появился, уточнили в пресс-службе Златоустовского городского суда, где уголовное дело по просьбе обвиняемой рассмотрели в особом порядке.
Решением суда женщину оштрафовали на 100 тысяч рублей. Приговор в законную силу не вступил.
08:39 Сегодня
Для тепла и надёжности: жителям района Златоуста представили план летних ремонтов
О том, где и какие сети будут приводить в порядок, землякам рассказали сотрудники территориального Управления мэрии по району железнодорожного вокзала.
«Работы направлены на повышение надежности системы теплоснабжения и обеспечение стабильной подачи тепла в зимний период», - подчеркнули в официальном сообществе теруправления во ВКонтакте.
Кроме обычных ревизий, проверок и планового обслуживания сетей и агрегатов, этим летом будут сделаны капитальные ремонты нескольких самых проблемных участков теплосетей.
ГДЕ ЗАМЕНЯТ ТЕПЛОСЕТИ:
- от дома 8 по улице Румянцева до ДК «Железнодорожник»;
- между домами 17 и 45 по улице Свердлова;
- у домов 196, 261 по улице Аносова;
- у дома 8 в посёлке ЗЭС;
- между домами 133-129 по улице Тесьминская;
- у дома 127 по улице 3-я. Тесминская;
- у дома 111 по улице 2-я. Тесминская;
- у дома 11 по улице Степана Разина.
ГДЕ СДЕЛАЮТ ИЗОЛЯЦИЮ:
- у дома 180 по улице Аносова;
- у дома 126 по улице Степана Разина;
- между домами 267-271 по улице Аносова.
07:24 Сегодня
Проект Набережной в Златоусте отправлен на Всероссийский конкурс
Об этом стало известно по итогам заседания межведомственной комиссии по реализации федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» под председательством вице-губернатора Татьяны Кучиц.
Проект Набережной в Златоусте стал одной из девяти заявок, получившей путёвку на XI Всероссийский конкурс лучших проектов формирования комфортной городской среды.
Вместе с «Туристическим маршрутом “Набережная городского пруда: История на фоне гор”. Первая очередь» на победу в этой же группе будет претендовать миасский проект «Площадь Труда в Старгороде: новое золото Урала».
Ещё в марте 2019 года проект Златоуста «Центральная набережная» вошёл в топ-20 лучших проектов России программы «100 городских лидеров», но федеральной поддержки, а главное – финансирования – не получил.
В начале этого года проект преображения этой части города в ходе голосования для участия во Всероссийском конкурсе лучших проектов создания комфортной городской среды в малых городах и исторических поселениях в 2026 году набрал 2 тысячи 375 голосов. Первым этапом станет создание досуговой зоны со смотровыми площадками с амфитеатрами и качелями, а также знаковыми объектами.
15:20 Вчера
Такая акустика: стоит ли жителям Златоуста бояться хруста в суставах
Врачи-ортопеды отмечают, что многие жители Златоуста, особенно среднего и старшего возраста, считают похрустывание суставов (например, при вставании) признаком начинающихся проблем со здоровьем. «Златоуст.инфо» выяснил, так ли это.
«Хруст в пальцах, локте или колене, который медики называют крепитацией, может быть и безопасным, и симптомом проблем с суставами, - пояснил «Златоуст.инфо» травматолог-ортопед Алексей Захарченко. – Звук дают пузырьки газа в суставной жидкости, когда «схлопываются». Это происходит, если сухожилие заденет костный выступ, а также по причине врождённой слабости связочного аппарата. Если при этом нет боли или отёка, то беспокоиться не о чем. Значит, хруст – просто «акустическая» особенность вашего организма».
К врачу нужно идти, если хруст сопровождается даже незначительной болью. Боль, подчеркнул специалист, это тот маркер, который сразу переводит звук из разряда «физиология» в разряд «патология».
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
14:09 Вчера
На «домашку» - час: какие новшества ждут учеников Златоуста
Самые большие изменения в учебной программе ожидают с 1 сентября юных жителей Златоуста-школьников первых классов. «Златоуст.инфо» выяснил, к чему нужно быть готовым и детям, и их родителям.
«Согласно новым требованиям Министерства просвещения, в первом классе письменные задания не задаются, только лёгкие устные или творческие – чтение, пересказ, рисование, - прокомментировали «Затоуст.инфо» в управлении образования Златоуста. – Новая норма для выполнения всех домашних заданий – не более одного часа в день. На выходные и каникулы домашних заданий также не задают. Чтобы выполнить санитарные требования о количестве нагрузки на первоклассников (не более 21 часа в неделю, то есть четыре урока в день), принято решение о сокращении уроков родной речи с двух до одного в неделю».
При этом педагогам рекомендовано второй урок родной речи проводить в формате внеурочной деятельности – например, экскурсии. Ещё одним новшеством, воспринятым неоднозначно не только родителями, но и многими педагогами Златоуста, станут оценки за поведение. Эту отметку за соблюдение дисциплины и «социальное взаимодействие» будут выставлять всем ученикам, начиная с первого класса.
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74