- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
«Сил не было уже с утра»: как жители Златоуста вырываются из углеводной ловушки
Всё большую популярность для очищения и укрепления организма у златоустовцев набирает новая даже не диета, а особый рацион питания, который принесет пользу всем, уверяют нутрициологи и эндокринологи. Её суть, как выяснил «Златоуст.инфо», - избавить организм от дрожжевых грибков, которые, разрастаясь, приводят к усталости, высыпаниям на коже, лишнему весу и дисбактериозу.
«Дрожжевой синдром» - это чрезмерный рост в кишечнике дрожжеподобных грибков, из-за которых человеку всё время хочется сладкого и мучного, уже с утра чувствуется усталость, нет настроения, мучают отёки, дисбактериоз и высыпания на коже. Она выглядит тусклой и быстро теряет молодость. Как жительница Златоуста после двух месяцев на такой диете оздоровила себя и «чувствует прилив сил», узнал «Златоуст.инфо».
- Эндокринолог, у которого я наблюдаюсь, сказал, что противодрожжевая диета, которую сейчас так хвалят нутрициологи, пойдет на пользу всем. Это не лечебный, но хороший оздоровительный метод, - рассказала «Златоуст.инфо» 38-летняя жительница Златоуста Дарья Макаренко. - Главное, что нужно исключить - сахар, белую муку, дрожжи и сыр, свести к минимуму картошку, макароны и крупы. Первые 10 дней я страшно хотела сладкого - булок, мороженого, конфет. Потом отпустило, а спустя месяц натуральный йогурт, который казался «кислющим», стал казаться очень вкусным. Я полюбила овощные запеканки и тушёное мясо, салаты и омлеты.
Суть метода, который позволяет очистить организм, естественно похудеть и оздоровиться, - в том, что наши вкусы определяют те микроорганизмы, которыми населен кишечник. Если там целые колонии грибков Кандида, нам постоянно хочется вредной сладкой сдобы и «кондитерки».
Когда уходят углеводы и появляется много белка, приходит бодрость, память и настроение становятся отличными, остаются в прошлом отёки, раздражительность, постоянная сонливость и лишний вес, уверяет Дарья, призывая земляков попробовать эту диету. Ведь отказ от булок будет полезен всем, да и овощей осенью много.
- Фото: © ru.freepik.com
Комментарии
Guest
|
|
Спасибо за совет, согласна, что это всем пойдёт на пользу
|
|
Guest
|
|
Есть только мясо и овощи не всем понравится
|
|
Guest
|
|
В этом городе пузатых людей давно пора всем отказываться от булок!
|
|
Guest
|
|
Особенно среди молодёжи как много стало жирных!
|
|
Guest
|
|
вам же разъяснили, что это не жирдяи, а люди, попавшие в углеводную ловушки
|
|
Guest
|
|
А меньше б наворачивали булок с конфетами! Всю выпечку надо убирать, это пустые калории и жир на талии, больше ничего
|
|
Guest
|
|
Завтракать бутербродами и после еды пить чай со сладостями - две самые вредные для здоровья дурные привычки!
|
|
Guest
|
|
Пил чай с сахаром в течение дня. Потом посчитал сколько незаметно сахара съедаю, просто ужаснулся! Советую и вам прикинуть!
|
|
Guest
|
|
Здоровый человек всегда худой. А эти бодипозитивщицы ищут оправдание своему обжорству
|
|
Guest
|
|
Если покупать макароны только твёрдых сортов, лучше итальянские, и не переваривать их, то и макароны можно
|
|
Guest
|
|
Развели пекарен, да в сетевых тоже понаставили.
|
|
Guest
|
|
Вот именно! Подсаживают на мучное, а это пять минут на языке и всю жизнь на пузе
|
|
Guest
|
|
"Особенно среди молодёжи как много стало жирных!"
Потому что около шаурмячных тасуются ) |
|
Guest
|
|
У 15-летних пузо висит до колен! Что после родов с ними будет от такого питания?! И куда матери смотрят
|
|
Guest
|
|
Не сбрасывайте со счётов генетику! Лёгко говорить про чужих
|
|
Guest
|
|
Я не могла забеременеть очень долго, пока не скинула лишний вес. Врач сказала, причина была с лишним жире!
|
|
Guest
|
|
Лишний жир говорю как врач мешает забеременеть до 35, потом бесполезно
|
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
|
Забаньте урода!
|
|
Guest
|
|
"Муж не мог дотянуться хоботком?"
14 см уже хватит, я читала ! |
|
Guest
|
|
Начали с булок, закончили шнурками с бомбонами.
|
|
Guest
|
|
Ага, опять свели к приколам
|
Смотрите также
18:22 Вчера
Полиция? Не, не слышали: жители Златоуста изнемогают от соседства с «пьяным» парком
Парку отдыха, в который пару лет назад превратился заброшенный пустырь в районе Северо-Запада (неподалёку от ресторана «Старый замок»), жители Златоуста радовались недолго.
Даже днём там сложно спокойно прогуляться с детьми и посидеть на лавочках – на них уже расположились с бутылками и банками «отдыхающие». Вечером тенистый парк, мило освещённый уютными фонарями, и вовсе становится пристанищем многочисленных «пьяных» компаний, и жители соседних многоэтажек до утра не могут сомкнуть глаз. «Златоуст.инфо» выслушал их претензии.
«Благоустройство – это замечательно, пусть в нашем городе будут новые парки, но почему их не патрулирует полиция? - недоумевает жительница дома № 7 во 2 квартале Северо-Запада Светлана К. – Это не парк, а исчадие ада. Круглосуточно в нём распивают спиртное и стар, и млад, врубают музыку из колонок, поют, матерятся и дерутся. К вечеру градус веселья повышается в разы. Во время выпускных балов и на День металлурга там были просто массовые гуляния с дискотекой до рассвета. Звонила в полицию в три часа ночи (в семь надо было на работу) – никто не приехал. Мы вообще ни разу не видели патрульных машин около парка в нашем, заметьте, спальном районе – полиция там не появляется. Любители выпить на свежем воздухе отлично это знают, поэтому и не боятся ничего!».
Не было парка – не было проблем, согласны другие жители района. С тех пор, как обустроили «место отдыха», жить в домах по соседству с ним стало невыносимо. Каждую ночь люди вынуждены слушать отборный мат, нестройное, но громкое хоровое пение забулдыг, звуки мордобоя и разбиваемых об асфальт бутылок. А утром под шаровидными ивами – россыпи ёмкостей из-под спиртного всех видов и размеров…
Фото: Светлана К., специально для «Златоуст.инфо».
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
15:04 Вчера
На одной из улиц Златоуста до сих пор нет газа
Когда всё наладится неизвестно, сообщают жители улицы Спартака, разместившие обращение с просьбой о помощи в сообществе «Текслер, помоги!» во ВКонтакте.
«10 июля в нашем городе был сильный ураган. Во время урагана вырвало с корнем многовековой тополь упал прямо на газовую трубу и помял её и никто ни каких мер не принимает», - жалуются горожане (стиль, орфография и пунктуация авторские).
Официальных комментариев под обращением нет.
В июле о такой же проблеме писали златоустовцы с улиц Загородная
и Назарова, где газопроводы тоже повредили упавшие после урагана деревья. В
ответ чиновники заявили: они провели встречу с жителями, осмотрели повреждённые
сети и составили акты. И пообещали «держать вопрос на контроле теротдела». Правда,
сами жители признались, что ни на какие встречи их не звали.
14:03 Вчера
«Думали, апокалипсис»: посёлок под Златоустом накрыло градом
Жутковатое атмосферное явление, которое синоптики называют «кипящим штормом» в десять баллов, разыгралось в посёлке Веселовка под Златоустом около 21 часа 30 июля. За десять минут град размером с перепелиное яйцо покрыл вмятинами бамперы машин, разбил стеклянные теплицы, превратил в винегрет все посадки… «Златоуст.инфо» выслушал местных жителей.
«Сильнейший ветер швырял в окна, на огороды, на парники и автомобили крупные градины, - поделилась жительница Веселовки Людмила. – Мы подумали, что начался конец света – так это было жутко. Дети испугались, заплакали, собаки завыли. Спустя десять минут, когда стихия сменила гнев на милость, вышла в огород и обомлела: цветы, кусты, картошка, кабачки, тыквы, зелень – все «в кашу»…
«Повредило машины, разнесло теплицы, водосточные трубы, сайдинговые покрытия, окна в домах, перемололо все грядки, - посетовала другая жительница поселка, Галина. – Некоторые градины были не с перепелиное, а с гусиное яйцо. Что за аномальное нынче лето! Похоже, без урожая останемся…».
Как выяснил «Златоуст.инфо», при десятибалльном «кипящем шторме» скорость ветра достигает 89-102 километров в час, а высота морских волн - 9-12 метров. Поверхность моря при этом кажется совершенно белой из-за обилия пены, срываемой ветром. На суше такой шторм бывает крайне редко.
Фото: Татьяна Рыбкина, ВК
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
12:37 Вчера
Снова дымит: жители Златоуста жалуются на чадящее под окнами предприятие
Скандально известный завод пирометаллургии сменил юридическое лицо и взялся за старое – из трубы опять идёт чёрный дым, а запах делает невыносимой жизнь в соседних многоэтажках.
«Местные жители утром подходят к окну и первым делом смотрят не на погоду, а на небо. По соседству – завод пирометаллургии. Его трубы чадят черным дымом, несмотря на то что ранее решением суда деятельность завода была остановлена. Было доказано, что переработка молибденового концентрата превышает допустимый объем выбросов загрязняющих веществ в атмосферу», – сообщили в Народном фронте Челябинской области, куда обратились измученные таким соседством златоустовцы.
Этой весной заводу пирометаллургии запретил работу суд – с иском туда пришло региональное министерство экологии.
«Запрет введён из-за того, что предприятие не устранило ранее выявленные нарушения в области охраны окружающей среды. Ограничение будет действовать до полного выполнения всех природоохранных требований и проведения оценки воздействия производства на окружающую среду в установленном порядке», - пояснили тогда в ведомстве.
Разбирательствам в суде предшествовали многочисленные жалобы жителей метзавода на качество атмосферного воздуха. С проверкой на промплощадке побывали представители Челябинской природоохранной прокуратуры.
По итогам проверки компания была привлечена к административной ответственности в виде штрафа. Размер вреда, причиненного атмосферному воздуху, превысил один миллион рублей. В ноябре 2025 года Тракторозаводской районный суд города Челябинска вынес решение о взыскании ущерба.
10:04 Вчера
В Златоусте заменят 100 метров теплосети
На капитальный ремонт участка тепломагистрали диаметром 400 миллиметров на улице Аносова муниципальное предприятие «Коммунальные сети» планирует направить 11 миллионов 644 тысячи 169 рублей. Начальная цена может измениться после запланированных на 6 августа электронных торгов.
Приступив к работе в течение одного дня после подписания контракта, сказано в размещённых на портале закупки.гоу документах, подрядчик должен успеть выполнить её до 21 сентября. При этом капремонт включает в себя не только замену трубы, но и восстановление асфальта, о чём исполнитель обязан отчитаться отдельно.
А пока идёт ремонт на видном месте будет стоять табличка, где укажут заказчика и подрядчика, фамилию и контактный номер телефона производителя работ, а также сроки их начала и окончания.
08:58 Вчера
У школьников отняли день каникул и прибавили два новых предмета
Зимний отдых будет короче, чем в этом году, - каникулы продлятся с 31 декабря по 10 января, сообщили в Минпросвещения. При этом начало и конец учебного года остаются прежними: 1 сентября 2026 года и 26 мая 2027 года.
Таким образом у учеников 2-11 классов между четвертями будет 29 каникулярных дней, а у первоклассников — 35 дней за счёт дополнительной февральской недели отдыха. Плюс летние каникулы.
В расписании на новый учебный год появятся два новых обязательных предмета, которые заменят один старый - «Основы безопасности и защиты Родины». Теперь в школе будут проходить «Безопасность жизнедеятельности» и «Начальную военную подготовку».
07:54 Вчера
Жительницу Златоуста осудили за продажу алкоголя подростку
К административной ответственности за это нарушение женщину привлекли чуть раньше, но несмотря на это, она снова отпустила спиртное несовершеннолетнему покупателю. И стала фигуранткой уголовного дела.
«Подсудимая вину в совершении преступления признала, уголовное дело рассмотрено судом в особо порядке, без проведения судебного разбирательства в связи с согласием обвиняемой с предъявленным обвинением», - сообщили в пресс-службе Златоустовского городского суда.
С учётом совокупности смягчающих обстоятельств суд приговорил гражданку к исправительным работам сроком 4 месяца с удержанием в доход государства 10 процентов из заработной платы. Приговор в законную силу не вступил.