- 2012-2017
-
Скрыть
Сахар - вниз: зачем жители Златоуста сеют чернушку
Жители Златоуста, увлечённые лечением травами, благодаря старому рецепту убедились: эффективно и безопасно снизить сахар в крови способен чёрный тмин. По их совету многие диабетики нынче тоже посеяли чернушку. «Златоуст.инфо» узнал, действительно ли растение помогает.
Чёрный тмин в народе называют чернушкой посевной. Многие травники знают: его семена способны отлично помогать при повышенном сахаре в крови. Однако садоводы Златоуста, только убедившись в этом лично, начали советовать посадить тмин всем, кто страдает от «сладкой» напасти, в первую очередь - диабетикам.
- Семена чёрного тмина, конечно, можно и купить, но они недёшевы, поэтому проще вырастить свои: чернушка неприхотлива, - поделилась со «Златоуст.инфо» местный садовод, пенсионерка Людмила Тарасова, которая давно увлечена лечением травами. - Эта пряность по совету врача помогла мне снизить уровень сахара в крови и снять диагноз «преддиабет». За полчаса да завтрака я ежедневно съедала по одной чайной ложке семян тмина и запивала водой. Делала так в течение месяца. После десяти дней перерыва принимала семена еще месяц для закрепления эффекта. Сахар теперь в норме!
Специалисты областного Центра медицинской профилактики подтвердили «Златоуст.инфо»: если врач одобрил, а также с учётом противопоказаний (беременность, болезни желчного пузыря, камни в почках), метод вполне можно применять: он надёжен. Семена чёрного тмина содержат много витаминов, эфирные масла и незаменимые аминокислоты. В составе есть и тимохион - именно это вещество нормализует «взаимоотношения» инсулина с глюкозой, за счет чего и снижается уровень сахара в крови. Кроме того, чернушка насыщает организм калием, который у диабетиков обычно в дефиците.
Специалисты отметили: не обязательно выращивать тмин самим или жевать семена (не всем это приятно). Как вариант - купить масло черного тмина холодного отжима и принимать по чайной ложке дважды в день перед едой.
- Фото: © unsplesh.com