С новыми килограммами! Жителей Златоуста предостерегают от излишеств

Сайт zlatoust.info 2012-2017
Скрыть

Лишние килограммы, которые «прилипли» к талии после новогодних застолий, останутся там на 12 месяцев. К такому выводу пришли эксперты после исследований с участием более 500 тысяч человек.

Оливье и селёдка под шубой, а ещё пельмени и сладости из новогодних подарков – такое меню на протяжении нескольких дней приводит к набору веса. В среднем, за праздники люди толстеют на 200 граммов – и это, по мнению учёных, половина годовой «нормы».

Выводы, сделанные по итогам исследований, неутешительны: лишние граммы (а в тяжёлых случаях и килограммы) останутся с вами до следующего нового года. И возвращение к привычному режиму питания не поможет.

Чтобы проблема не превратилась в катастрофу, медики советуют праздновать без излишеств. И больше двигаться. Для жителей Златоуста набор зимних активностей весьма разнообразен:

- можно отправиться с детьми на горку (снежные городки есть в районах машхавода, метзавода, вокзала и проспекта Гагарина);

- пойти на каток (они тоже есть почти в каждом районе, даже стадион возле школы 15 всё-таки залили);

- покататься на лыжах (прокат есть на стадионах школы 38 и за прудом, спортбазе «Таганай»);

- покататься на горных лыжах;

- погулять в национальном парке «Таганай».

В рамках исследования с участием около 500 тысяч человек ученые выяснили, что приобретенный за праздники лишний вес у большинства людей не уходит до следующего Нового года. Об этом сообщают аналитики Здравоохранительного бюро RAND.

Наблюдая в течение четырех лет за питанием и расходами добровольцев, специалисты заявили, что 40 процентов семейного бюджета в ноябре-декабре тратится на еду (в остальные месяцы эти траты сокращаются почти в два раза). Параллельно идет и набор веса.

Так, за новогодние праздники люди толстеют, в среднем, на 0,2 килограмма. А это больше половины лишнего веса, приобретенного за год, отметили исследователи. В частности, прирост веса в новогодние каникулы составлял от 60 до 70 процентов годового прироста.

Причем переход после праздников на привычный режим питания от появившегося лишнего жира не избавлял - вес сохранялся вплоть до следующих новогодних каникул. Таким образом, за четыре года наблюдений добровольцы потолстели на несколько килограммов.

- Определенно, людям, не желающим довести себя до ожирения, стоит пересмотреть свое новогоднее питание, - заключили аналитики.

Комментарии

Смотрите также

-

19:26 Сегодня

В Златоусте отключат воду и свет

По данным единой дежурно-диспетчерской службы, 20 апреля в связи с ремонтными работами с 11-00 до окончания работ будет отключена холодная вода на хладокомбинат, предприятии «Кафе ин кафе интернешил». Работы проводит МУП «Водоснабжение ЗГО», телефон 66-58-90. В связи с плановыми работами с 9-00 до 12-00 будет отключено энергоснабжение на улицах 8-го Марта, дома 1-97, 2-104, Токарная, дома 6-14, Красноармейская, дома 61; - с 9-00 до 17-00 – на улице Громова, дома 1-69, 2-78. Работы проводит ЗГРЭС филиал «Челябэнерго» ОАО «МРСК Урала», телефон 65-20-11.

-

17:36 Сегодня

По всей строгости: беременную работницу предприятия Златоуста наказали за жалость к «хвостикам»

Себе дороже жалеть бродячих псов с ввалившимися боками на одном из предприятий Златоуста. Здесь произошел очередной инцидент: к дисциплинарной ответственности привлекли беременную женщину, в 2019 году потерявшую ребёнка. Она кормила собак ранним утром, перед сменой. Златоустовцы спорят, кто прав. Вслед за одной из работниц предприятия Златоуста, пострадавшей из-за любви к ничейным «хвостикам», наказана и её коллега. Женщину, которая в конце апреля отправится в декрет, уличили в кормлении собак между корпусами предприятия около 7 часов утра, перед сменой, и привлекли к дисциплинарной ответственности. Её руководитель тоже наказан выговором. Работники спорят, право ли руководство, или стоило закрыть глаза на «вопиющее нарушение приказа» о запрете кормить хвостатых, учитывая немалый срок беременности виновной. Есть еще один нюанс, помимо возможной психологической травмы будущей матери, пострадавшей из-за своей доброты. В 2019 году эта женщина потеряла маленького ребёнка — его сбила машина. Кстати, предоставить объяснительную по факту «нарушения трудовой дисциплины» работница отказалась. — Приказ есть приказ, но, может быть, стоит, помимо циркуляров, помнить и о простом человеческом отношении друг к другу? — недоумевают одни сотрудники. — О бережном отношении к без пяти минут мамочке, которая не бог весть какой урон нанесла предприятию, протянув кусок хлеба тощему тузику? — А чтоб другим неповадно было! — реагируют другие члены трудового коллектива, менее склонные к сантиментам. Или — душевно чёрствые?

-

16:34 Сегодня

На волю — миллионером: в Златоусте запретят «бизнес из зоны»

Генеральная прокуратура подвергла критике ГУФСИН, настаивая, что меры, которые предпринимает ведомство для пресечения телефонного мошенничества из колоний, «не всегда эффективны». Прокуратура Златоуста согласна с тем, что абонентов из мест лишения свободы нужно блокировать Златоуст продолжает изнывать от вала телефонных мошенничеств: ежедневно жители города, в большинстве — одинокие доверчивые пенсионеры, перечисляют обманщикам огромные суммы, оставаясь без накоплений. Проверки показывают: львиная доля звонков совершается из мест лишения свободы. Генеральная прокуратура РФ уже потребовала от ФСИН (Федеральной службы исполнения наказаний) принять оперативные меры, назвав те, что предпринимаются сейчас, «недостаточно эффективными». Так, руководитель Управления по надзору за законностью исполнения уголовных наказаний Генпрокуратуры РФ Владимир Макаров привел в СМИ вопиющий пример: один из заключённых колонии в Рязанской области, отбывая срок, умудрился заработать в «тюремном кол-центре» около 30 миллионов рублей! Всего за полгода в колониях и СИЗО было изъято 20 тысяч сотовых телефонов, которые там запрещены. Более половины отбирают при попытке передать гаджет «с воли», остальные — у заключённых. — Более чем прибыльный криминальный бизнес из колоний, вызывающий справедливое негодование у людей, должен быть пресечён, — прокомментировали «Златоуст.инфо» в городской прокуратуре. — Для этого в Госдуме вскоре будет рассмотрен законопроект, который, бесспорно, окажется поддержан нашим федеральным ведомством. Он дает операторам сотовой связи право немедленно блокировать абонентов из мест лишения свободы по запросу ФСИН.

-

14:29 Сегодня

Зато не сгорим: жители Златоуста опасаются роста цен на табак

Не только курильщики Златоуста, но и их не обременённые вредной привычкой близкие, опасаясь ущерба семейному бюджету, с тревогой ждут резкого скачка цен на сигареты. Поводом для беспокойства стала новость о выпуске особых «самозатухающих» сигарет, которые позволят снизить число пожаров. «Златоуст.инфо» узнал о том, когда по какой цене ждать новинку. После сюжета о якобы скором выпуске новых «самозатухающих» сигарет на одном из федеральных телеканалов, обеспокоенные жители Златоуста начали «прогнозировать» скорый и резкий рост цен на табак. Огорчились и члены их семей, ведь и без того дорожает сейчас почти всё, особенно продукты. А правдивость известного анекдота про то, что «не папа будет меньше пить, а ты сынок, станешь меньше есть», не подлежит сомнению. — С инициативой начать выпускать «самозатухающие» сигареты выступило МЧС, чтобы снизить число пожаров, на которых, уснув с горящей сигаретой, гибнут люди, — пояснили «Златоуст.инфо» специалисты отдела пожарной безопасности местной «Гражданской защиты». — В нашем городе эта причина «смертельных возгораний стоит, к сожалению, на первом месте. Поэтому мы не можем не приветствовать выпуск особых сигарет, которые сами затухают, если курильщик слишком долго не затягивается. Опасаться роста цен на табак из-за новшества не стоит: затухание обеспечивает элементарное приспособление в форме кольца, которое вставляется в сигаретную бумагу. Основная часть себестоимости сигарет — табак и фильтр, поэтому производители заявляют, что пачка поднимется в цене не более, чем на один рубль. Да и начнётся выпуск цигарок с полосами, замедляющими горение, только в 2023 году.

-

13:28 Сегодня

Из рук в руки: почти 10 тысяч жителей Златоуста получили бесплатную «вещевую помощь»

В центре гуманитарной помощи, который работает при Александро-Невском храме Златоуста, в рамках проекта «Из рук в руки» получили безвозмездную помощь — одеждой для разных членов семьи — около 2 тысяч местных фамилий, в том числе почти 800 — многодетных. Центр гуманитарной помощи в Александро-Невском храме Златоуста открылся в 2018 году, а в июле прошлого года, когда проект «Из рук в руки» Златоустовской епархии победил в конкурсе Фонда президентских грантов, получил средства на развитие этого благого дела. При нынешней дороговизне одежды и обуви проект стал настоящим спасением для тысяч семей Златоуста, особенно многодетных и малообеспеченных, пенсионеров и погорельцев. — Милосердные прихожане приносили одежду для нуждающихся (и делают это сейчас) во все храмы Златоуста, где установлены особые контейнеры, — рассказала «Златоуст.инфо» руководитель Центра гуманитарной помощи Анастасия Салахова. — Это сделано для удобства жертвователей, чтобы не приходилось каждый раз ехать в наш центр при храме Александра Невского. Из всех церквей вещи каждую неделю поступают в центр. На средства гранта мы приобрели и установили здесь мини-прачечную шведского производства, бактерицидную лампу, регуляторы воздуха, а также специальную гардеробную конструкцию «Джокер» для компактного размещения одежды. С начала работы проекта «Из рук в руки» «вещевую помощь» — безвозмездное выделение одежды — получили почти 2 тысячи семей Златоуста, из которых около 800 — многодетных, 900 — малообеспеченных, 145 пенсионеров и 48 семей, оказавшихся в тяжелой жизненной ситуации. Всего в центре помогли почти 10 тысячам человек, выделив им более 58 тысяч единиц одежды.

-

09:43 Сегодня

Жителям Златоуста напомнили о двух коротких рабочих неделях

О графике отдыха в майские праздники накануне рассказали в Роструде – в начале месяца нас ждёт по три выходных. Сразу две первые рабочие недели в мае будут короткими – по четыре дня. И каждая завершится тремя выходными: с 1 по 3 мая и с 8 по 10 мая. В предпраздничный день 30 апреля рабочее время сократится на 1 час, а 7 мая трудиться придётся по обычному графику. Получить дополнительные (оплачиваемые) выходные можно по инициативе работодателя, рассказали в ведомстве. При этом акт доброй воли нужно оформить документально.

-

08:40 Сегодня

Поверила: златоустовец «умыкнул» деньги с карты своей знакомой

Мужчина пообещал сделать щедрый денежный подарок – вместо этого он опустошил чужой счёт и перестал выходить на связь. Об обидчике полицейским рассказала пострадавшая – по словам 43-летней дамы, её знакомый попросил карточку, чтобы сбросить на счёт 25 тысяч. Из 10 тысяч мужчина намеревался забрать, а остальное – подарить владелице «пластика». Но, получив карточку, гражданин снял оговоренную сумму и исчез, перестав выходить на связь. Обманщика задержал участковый. Выяснилось, что нигде не работающий 42-летний местный житель успел потратить деньги на личные нужды. Ранее не судимый златоустовец стал фигурантом уголовного дела по статье «Мошенничество», ему может грозить до пяти лет лишения свободы.