$ - 78.17 руб.
€ - 91.97 руб.
Полезные ссылки

С новыми килограммами! Жителей Златоуста предостерегают от излишеств

С новыми килограммами! Жителей Златоуста предостерегают от излишеств

Лишние килограммы, которые «прилипли» к талии после новогодних застолий, останутся там на 12 месяцев. К такому выводу пришли эксперты после исследований с участием более 500 тысяч человек.  

Оливье и селёдка под шубой, а ещё пельмени и сладости из новогодних подарков – такое меню на протяжении нескольких дней приводит к набору веса. В среднем, за праздники люди толстеют на 200 граммов – и это, по мнению учёных, половина годовой «нормы».

Выводы, сделанные по итогам исследований, неутешительны: лишние граммы (а в тяжёлых случаях и килограммы) останутся с вами до следующего нового года. И возвращение к привычному режиму питания не поможет.

Чтобы проблема не превратилась в катастрофу, медики советуют праздновать без излишеств. И больше двигаться. Для жителей Златоуста набор зимних активностей весьма разнообразен:

- можно отправиться с детьми на горку (снежные городки есть в районах машхавода, метзавода, вокзала и проспекта Гагарина);

- пойти на каток (они тоже есть почти в каждом районе, даже стадион возле школы 15 всё-таки залили);

- покататься на лыжах (прокат есть на стадионах школы 38 и за прудом, спортбазе «Таганай»);

- покататься на горных лыжах;

- погулять в национальном парке «Таганай».

 

В рамках исследования с участием около 500 тысяч человек ученые выяснили, что приобретенный за праздники лишний вес у большинства людей не уходит до следующего Нового года. Об этом сообщают аналитики Здравоохранительного бюро RAND.

Наблюдая в течение четырех лет за питанием и расходами добровольцев, специалисты заявили, что 40 процентов семейного бюджета в ноябре-декабре тратится на еду (в остальные месяцы эти траты сокращаются почти в два раза). Параллельно идет и набор веса.

Так, за новогодние праздники люди толстеют, в среднем, на 0,2 килограмма.​​​ А это больше половины лишнего веса, приобретенного за год, отметили исследователи. В частности, прирост веса в новогодние каникулы составлял от 60 до 70 процентов годового прироста.

Причем переход после праздников на привычный режим питания от появившегося лишнего жира не избавлял - вес сохранялся вплоть до следующих новогодних каникул. Таким образом, за четыре года наблюдений добровольцы потолстели на несколько килограммов.

- Определенно, людям, не желающим довести себя до ожирения, стоит пересмотреть свое новогоднее питание, - заключили аналитики.

Комментарии
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
10:41 Сегодня
В Златоусте прошёл Парад семей
В День семьи, любви и верности на Красной горке состоялся праздник, куда пригласили всех желающих. Главными героями торжества стали супруги – две молодые пары, соединившие судьбы 8 июля, и шесть семей, чей стаж совместной жизни превысил полвека. Им под аплодисменты собравшихся вручили медали «За любовь и верность» и почётные знаки «Семейное счастье». Среди тех, кто выходил на сцену, были супруги Лапич, в прошлом году отметившие бриллиантовую свадьбу. Михаил Васильевич и Галина Михайловна вместе уже 61 год, всю жизнь они добросовестно трудились, за что не раз награждались грамотами. Но своими главными наградами они считают сына, дочь, трёх внуков и четырёх правнуков. Свою долю восхищения получили и пять многодетных семей, в том числе, приёмная семья Быковских –Егоровых, где растут пять мальчиков и девочек, а совсем скоро появится шестой. 
09:25 Сегодня
В Златоусте открыт набор в инженерный класс
О приёме заявлений от желающих учиться объявила школа №4. Там ждут выпускников девятых классов. «Начинается приём документов в 10 "А" класс технологической направленности в области машиностроения с изучением предметов: математика, физика, информатика на профильном уровне, элективных курсов черчение с элементами инженерной графики. Обучение предусматривает практикумы по математики и изучение программы дополнительного образования "Автоматизированное черчение в программе Компас"», - говорится в приказе. В новом учебном году в 64 школах Челябинской области откроются 118 губернаторских инженерных классов. В их числе 43 предпрофильных для ребят 8-9 классов и 75 профильных для старшеклассников, сообщили в пресс-службе регионального Минобрнауки. Обучать школьников будут по следующим направлениям: IT‑технологии, машиностроение, автоматизация производств, интеллектуальное производство и многим другим.
07:21 Сегодня
Губерниев и звёзды: стала известна программа Бушуевского фестиваля в Златоусте
Главное событие лета пройдёт на стадионе имени Ишмуратовой за прудом с 19 по 20 июля. За день до того, 18 июля, в краеведческом музее состоится научно-практическая конференция «Бушуевские чтения». На фестивальной площадке себя и свои изделия представят более 200 мастеров из 48 городов России. В тематических «Деревне кузнецов», «Оружейниках», «Городе мастеров» будут проходить мастер-классы для детей и взрослых. Зрители смогут поболеть за участников чемпионата России по ножевому многоборью «Битва у Таганая» и увидеть воинов прошлых веков на площадке реконструкторов.  На главной сцене выступят телекомментатор и исполнитель Дмитрий Губерниев со своей группой Guber Band, группа «Балаган лимитед», артисты из Челябинска, Москвы, Санкт-Петербурга и других городов. Добраться до места проведения восьмого Бушуевского фестиваля можно будет на специальных автобусах – они станут курсировать от остановки в пятом микрорайоне и от ТРК «Агат».
06:18 Сегодня
За неделю июля мошенники обманули 11 жителей Златоуста
Одна из жертв отдала аферистам больше 3 миллионов рублей, для 42-летней женщины разыграли целый спектакль: заставили сначала перевести деньги, потом полететь в Москву и там отдать ещё. В остальных случаях злоумышленники использовали давно обкатанные легенды, представляясь сотрудниками пенсионного фонда и обещая сделать перерасчёт пенсий, или представителями органов – и сулили неприятности с законом.  Только двое смогли вовремя распознать обман и не перевели запланированные 400 тысяч рублей. Остальные лишились разных сумм. «Все потерпевшие были осведомлены о подобных преступлениях и тем не менее поверили телефонным незнакомцам. Не теряйте бдительности и помните, что такие слова, как «попытки снятия денежных средств», «безопасный счет» используют только мошенники, которые имеют единственную цель — завладеть вашими сбережениями», - напомнили в златоустовском ОМВД. Общая сумма ущерба за одна июльскую неделю достигла почти 5 миллионов 600 тысяч рублей. Всего же с начала нынешнего годы златоустовцы перевели аферистам более 75 миллионов рублей, констатировали в полиции.
17:30 Вчера
В России увеличат количество мест в детских школах искусств
Это предусмотрено в плане мероприятий по реализации II этапа Концепции развития дополнительного образования детей до 2030 года, который утвердило правительство РФ. Кроме того, план предполагает ежегодно обеспечивать не меньше 30 процентов детей в каждом регионе социальными сертификатами, по которым ребёнок может посещать кружки и секции бесплатно. Записаться в школу искусств через портал госуслуг станет ещё проще – для родителей там должна появиться возможность подписаться на уведомления о доступности записи в группы.
16:30 Вчера
В России перестанут уничтожать конфискованный продуктовый контрафакт
Законопроект о передаче конфискованных немаркированных товаров на гуманитарные цели Госдума рассмотрит во втором чтении 8 июля. В новой версии документа появилось уточнение, позволяющее не отправлять нормальные продукты под бульдозер. «Сколько раз нам показывали, как нормальные продукты бросали под бульдозер. Мне кажется, если есть возможность в каких-то определенных условиях это куда-то передавать, надо передавать. Мне кажется это правильным. Мы постараемся быстрее принять законопроект, потому что в нем есть необходимость», — цитирует «Парламентская газета» председателя Комитета Госдумы по государственному строительству и законодательству Павла Крашенинникова. Сейчас конфискации с последующим уничтожением подлежит любой товар без маркировки. Кассир просто не может принять за него деньги и выбить чек. Такая же судьба ждёт продукты, которые запрещено ввозить на территорию России.  Так, в октябре прошлого года Златоустовская транспортная прокуратура совместно с Уральским межрегиональным управлением Россельхознадзора и Челябинской таможней обнаружили в двух торговых павильонах Златоуста сыры иностранного производства. Более 100 килограммов продукта было изъято и уничтожено.