- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
Программа VI Всероссийского Бушуевского фестиваля 22 и 23 июля в Златоусте, возле ТРК "Тарелка"
22 июля (суббота)
Площадка «Оружейники»
10:00-20:00 - Выставка изделий Творческого союза «Гильдия мастеров-оружейников Златоуста> (ООО «МДПИ «ЛиК», ЗАО «Практика», ООО «Златко», ООО «Компания «АиР», ООО «ЗлатДекор», 000 «Мастерские НПУ «МАОК», ООО «Грифон», ООО «РОСоружие»)
10:00-20:00 - Выставка изделий ООО «Златоустовская оружейная фабрика»
10:00-20:00 - Выставка изделий ООО «ЗЗОСС», ООО «303», ООО «Никон», ООО «Златоустовская булатная сталь», ООО «Златоустовский Инновационный Центр «Булатградъ»
10:00-20:00 - Выставка эскизов оружия и изделий из металла художников-основоположников Златоустовского оружейного дела
10:00-20:00 - Презентация продукции АО «Златоустовский машиностроительный завод» 10:00-20:00 - Презентация продукции ООО «Златоустовский металлургический завод», знакомство с профессией металлург (демонстрация видео, фотозона)
10:00-15:00 - Мастер-класс «Юный гравер - от рисовки до гравировки» (ЗАО «Практика»); 7+ 10:00-17:00 - Мастер-класс «Юный художник» (ООО «ЗМЗ»); 5+
10:00-17:00 - Мастер-класс по гравировке клинка из металла от Златоустовской оружейной фабрики 15:00-16:00 - Конкурс юных художников-оружейников «Юные бушуевцы»
(организаторы - ООО «303», ООО «Златоустовский Инновационный Центр «Булатградъ»)
Площадка «Деревня кузнецов»
11:00-19:00 - Работа площадки
11:00-19:00 - Мастер-класс для детей и взрослых «Кованые композиции, малые формы»
11:00-19:00 - Мастер-класс по сварке и ковке дамасских сталей
(кузнецы - Владимир и Юрий Герасимовы, Александр Белый, Влад Матвеев, Игорь Арефьев)
11:00-19:00 - Выставка работ Юрия Чиркова (г. Пермь)
11:00-19:00 - Плавка кричного железа, восстановление железа из руды (Марков Джулустан, г. Якутск) 11:00-19:00 - Плавка булата в газовом горне (Арефьев Игорь, г. Москва)
11:00-19:00 - Ковка углеродистого дамаска в газовом горне от Александра Белого и Иванова Кирилла (Беларусь)
11:00-19:00 - Выставка изделий из металлолома Златоустовского техникума технологий и экономики 11:00-19:00 - Изготовление изделий из металла, мастер-классы (Златоустовский техникум технологий и экономики); 7+
Площадка «Историческая реконструкция» (территория водоема «Тарелка») «Ристалище»
12:00-18:00 - Показательные бои с участием реконструкторов (каждый час в течение 15 мин) «Мастеровые»
12:00-18:00 - Мастер-классы по набойке рисунка на ткань, плетению из шпагата, изготовлению тряпичной куклы и др.
12:30-18:00 - Интерактив по сборке ламмеляра, работа кузни (каждый час в течение 20 мин.) «Археология»
12:00-18:00 - Лекция об археологии Южного Урала для детей и взрослых (каждый час в течение 20 мин.)
12:00-18:00 - Работа детской «археологической» песочницы
«Фотозона» - 12:00-18:00
(Фото в аутентичной одежде с реконструированными копиями аутентичного оружия) «Быт кочевых народов»
12:00-18:00 - Фотозона, лекция для детей и взрослых о кочевом быте казахов и мастер-класс по обучению игре на курае и хомусе (каждый час в течение 30 мин.) «Славянские забавы»
12:00-18:00 - Фотозона, интерактивная игровая программа (каждый час в течение 30 мин.) «Лучный тир»
12:00-18:00 - Прицельная стрельба из луков по мишеням (для детей);
12:30-18:00 - Прицельная стрельба из аутентичных луков по мишеням (для взрослых; каждый час в течение 20 мин.)
«Детское ристалище»
12:30-18:00 - Состязания на мягких мечах и тямбарах (для детей; каждый час в течение 20 мин.)
Площадка по ножевому многоборью «Битва при Таганае»
10:00-19:00 - Работа площадки по заявкам
13:00-16:00 - Чемпионат Урала по ножевому многоборью «Битва при Таганае»
Площадка «Сценическая» (главная сцена фестиваля)
12:00 - Торжественное открытие фестиваля
12:30 - Фолк-группа «Солнцеворот» (г. Екатеринбург)
13:30-⟪Новое поколение» (Концертная программа детско-юношеских творческих коллективов города Златоуста)
14:30 - «Уральский разгуляй» (концертная программа творческих коллективов Челябинской области)
15:00 - «Гордая моя, сильная моя, Россия» (песни, стихи и танцы от творческих коллективов города, посвященные России, родному краю)
16:00 - «Родные напевы» (Концертная программа гармонистов золотой десятки Южного Урала - Виктор и Светлана Холины (г. Усть-Катав), Семья Журёнковых (г. Усть-Катав)
17:00 - «Пой, танцуй, русская душа!» (Концертная программа ансамблей народной песни и народного танца коллективов Златоуста и национальных центров 3ГО)
18:00 - Шоу Руслана Манина (г. Екатеринбург)
19:00 - Группа «Ирония судьбы» (художественный руководитель Олег Митяев, г. Москва) 20:00 - Елена Люборец (г. Москва)
20:15 - GrandMelodyOrchestra (г. Москва)
21:00 - Выступление именитых авторов-исполнителей Рамиль Бадамшин (г. Уфа), Андрей Козловский (г. Москва), Виктор Третьяков (г. Москва)
Площадка «Бардовская» (малая сцена, водоем Тарелка)
18:00-21:00 - Выступление Клуба самодеятельной песни имени Юрия Зыкова, авторов- исполнителей Златоустовского городского округа (песни, стихи) с концертной программой «Спасибо, любовь!»: авторская песня и поэзия»
Площадка «Город мастеров»
10:00-21:00 - Более 200 народных умельцев представят созданные своими руками изделия. Ярмарочная площадка будет состоять из шести улиц: Текстильное подворье, Глиняное раздолье, Древесный переулок, Каменьевая улочка, Купеческая и Сладкая улицы
Площадка «Детская»
Детская анимационная программа от МАУК ДК «Железнодорожник»
10:00-12:00 - Театрализованная игровая программа для детей «Сказочная мастерская Василисы Премудрой»
12:30-16:30 - Детские развлекательные игры
16:30-19:00 - Интеллектуально-развлекательная программа «Сокровища малахитовой шкатулки» Детская анимационная программа от Альфа Банка (г. Златоуст)
12:00-13:00 - Детские конкурсы и игры с тематическим реквизитом
13:00-13:30 - Флешмобы, танцевальные конкурсы, танцевальные батлы
14:00-15:30 - Челленджи, тренды Тик-Тока и Ютуба
15:30-16:15 - Караоке песен из детских мультфильмов и сказок + легкий аквагрим 16:15-17:00 - Игры и конкурсы, флешмобы + моделирование из шариков
Площадка «Детских мастер-классов»
10:00-20:00 - Работа площадки
Мастер-классы от учреждений дополнительного образования Златоуста, детской столярной мастерской «Textura», ГБПОУ «ЗлатИК им. П.П. Аносова», студии рисования Ольги Харитоновой, «Пряник Златоуст», ДРЦ «Особый ребенок», МАУ «ЗПКиО», мастера по дереву Андрея Лиходеда, Школы Скорочтения 10007
Дополнительные интерактивы
11:00-13:00 - Развлекательная программа от редакции газеты «Златоустовский рабочий»
11:00-16:00 - Экологические игры (Национальный парк «Таганай»)
11:00-20:00 - Центр развития туризма Златоустовского городского округа
11:00-20:00 - Культурный комплекс «Башня колокольня с часовней св. Иоанна Златоуста»
23 июля (воскресенье)
Площадка «Оружейники»
10:00-17:00 - Выставка изделий Творческого союза «Гильдия мастеров-оружейников Златоуста» (ООО «МДПИ «ЛиК», ЗАО «Практика», ООО «Златко», ООО «Компания «АиР», ООО «ЗлатДекор», 000 «Мастерские НПУ «МАОК», ООО «Грифон», ООО «РОСоружие»)
10:00-17:00 - Выставка изделий ООО «Златоустовская оружейная фабрика»>
10:00-17:00 - Выставка изделий ООО «ЗЗОСС», ООО «303», ООО «Никон», ООО «Златоустовская булатная сталь», ООО «Златоустовский Инновационный Центр «Булатградъ»
10:00-17:00 - Выставка эскизов оружия и изделий из металла художников-основоположников Златоустовского оружейного дела
10:00-17:00 - Презентация продукции АО «Златоустовский машиностроительный завод» 10:00-17:00 - Презентация продукции ООО «Златоустовский металлургический завод», знакомство с профессией металлург (демонстрация видео, фотозона)
10:00-17:00 - Мастер-класс по гравировке клинка из металла от Златоустовской оружейной фабрики
Площадка «Деревня кузнецов»
11:00-16:00 - Работа площадки
11:00-16:00 - Мастер-класс для детей и взрослых «Кованые композиции, малые формы» 11:00-16:00 - Мастер-класс по сварке и ковке дамасских сталей
(кузнецы - Владимир и Юрий Герасимовы, Александр Белый, Влад Матвеев, Игорь Арефьев) 11:00-16:00 - Выставка работ Юрия Чиркова (г. Пермь)
11:00-16:00 - Плавка кричного железа, восстановление железа из руды (Марков Джулустан, г. Якутск)
11:00-16:00 - Плавка булата в газовом горне (Арефьев Игорь (г. Москва)
11:00-16:00 - Ковка углеродистого дамаска в газовом горне от Александра Белого и Иванова Кирилла (Беларусь)
11:00-16:00 - Выставка изделий из металлолома Златоустовского техникума технологий и экономики 11:00-16:00 - Изготовление изделий из металла, мастер-классы (Златоустовский техникум технологий и экономики); 7+
Площадка «Сценическая» (главная сцена фестиваля)
11:00-12:00 - Конкурс детского творчества «Наследие крылатого коня» 12:00-12:30 - Бажовские сказы (трансляция м/ф на большом экране)
12:30-13:00 - Награждение участников конкурса «Наследие крылатого коня» 14:30 - Торжественное награждение и закрытие «Бушуевского фестиваля≫ 15:00 - Группа «Белый орел» (г. Москва)
Площадка «Город мастеров»
10:00-17:00 - Более 200 народных умельцев представят созданные своими руками изделия. Ярмарочная площадка будет состоять из шести улиц: Текстильное подворье, Глиняное раздолье, Древесный переулок, Каменьевая улочка, Купеческая и Сладкая улицы
Площадка «Детская»
Место: возле входной группы
Детская анимационная программа от МАУК ДК «Железнодорожник»
10:00-11:30 - Интеллектуально-развлекательная программа «Сокровища малахитовой шкатулки»
12:00-14:00 - Театрализованная игровая программа для детей «Сказочная мастерская Василисы Премудрой»
Площадка «Детских мастер-классов»
10:00-15:00 - Работа площадки
Мастер-классы от учреждений дополнительного образования Златоуста, детской столярной мастерской «Textura», ГБПОУ «ЗлатИК им. П.П. Аносова», студии рисования Ольги Харитоновой, «Пряник Златоуст», ДРЦ «Особый ребенок», мастера по дереву Андрея Лиходеда, МАУ «ЗПКиО», Школы Скорочтения IQ007
Дополнительные интерактивы
11:00-17:00 - Центр развития туризма Златоустовского городского округа
11:00-17:00 - Культурный комплекс «Башня колокольня с часовней св. Иоанна Златоуста» Территория водоема «Тарелка»
11:00-15:00 - Стрельба из лука от спортивного клуба «Строитель»
Фото: И.Любимова
Площадка «Оружейники»
10:00-20:00 - Выставка изделий Творческого союза «Гильдия мастеров-оружейников Златоуста> (ООО «МДПИ «ЛиК», ЗАО «Практика», ООО «Златко», ООО «Компания «АиР», ООО «ЗлатДекор», 000 «Мастерские НПУ «МАОК», ООО «Грифон», ООО «РОСоружие»)
10:00-20:00 - Выставка изделий ООО «Златоустовская оружейная фабрика»
10:00-20:00 - Выставка изделий ООО «ЗЗОСС», ООО «303», ООО «Никон», ООО «Златоустовская булатная сталь», ООО «Златоустовский Инновационный Центр «Булатградъ»
10:00-20:00 - Выставка эскизов оружия и изделий из металла художников-основоположников Златоустовского оружейного дела
10:00-20:00 - Презентация продукции АО «Златоустовский машиностроительный завод» 10:00-20:00 - Презентация продукции ООО «Златоустовский металлургический завод», знакомство с профессией металлург (демонстрация видео, фотозона)
10:00-15:00 - Мастер-класс «Юный гравер - от рисовки до гравировки» (ЗАО «Практика»); 7+ 10:00-17:00 - Мастер-класс «Юный художник» (ООО «ЗМЗ»); 5+
10:00-17:00 - Мастер-класс по гравировке клинка из металла от Златоустовской оружейной фабрики 15:00-16:00 - Конкурс юных художников-оружейников «Юные бушуевцы»
(организаторы - ООО «303», ООО «Златоустовский Инновационный Центр «Булатградъ»)
Площадка «Деревня кузнецов»
11:00-19:00 - Работа площадки
11:00-19:00 - Мастер-класс для детей и взрослых «Кованые композиции, малые формы»
11:00-19:00 - Мастер-класс по сварке и ковке дамасских сталей
(кузнецы - Владимир и Юрий Герасимовы, Александр Белый, Влад Матвеев, Игорь Арефьев)
11:00-19:00 - Выставка работ Юрия Чиркова (г. Пермь)
11:00-19:00 - Плавка кричного железа, восстановление железа из руды (Марков Джулустан, г. Якутск) 11:00-19:00 - Плавка булата в газовом горне (Арефьев Игорь, г. Москва)
11:00-19:00 - Ковка углеродистого дамаска в газовом горне от Александра Белого и Иванова Кирилла (Беларусь)
11:00-19:00 - Выставка изделий из металлолома Златоустовского техникума технологий и экономики 11:00-19:00 - Изготовление изделий из металла, мастер-классы (Златоустовский техникум технологий и экономики); 7+
Площадка «Историческая реконструкция» (территория водоема «Тарелка») «Ристалище»
12:00-18:00 - Показательные бои с участием реконструкторов (каждый час в течение 15 мин) «Мастеровые»
12:00-18:00 - Мастер-классы по набойке рисунка на ткань, плетению из шпагата, изготовлению тряпичной куклы и др.
12:30-18:00 - Интерактив по сборке ламмеляра, работа кузни (каждый час в течение 20 мин.) «Археология»
12:00-18:00 - Лекция об археологии Южного Урала для детей и взрослых (каждый час в течение 20 мин.)
12:00-18:00 - Работа детской «археологической» песочницы
«Фотозона» - 12:00-18:00
(Фото в аутентичной одежде с реконструированными копиями аутентичного оружия) «Быт кочевых народов»
12:00-18:00 - Фотозона, лекция для детей и взрослых о кочевом быте казахов и мастер-класс по обучению игре на курае и хомусе (каждый час в течение 30 мин.) «Славянские забавы»
12:00-18:00 - Фотозона, интерактивная игровая программа (каждый час в течение 30 мин.) «Лучный тир»
12:00-18:00 - Прицельная стрельба из луков по мишеням (для детей);
12:30-18:00 - Прицельная стрельба из аутентичных луков по мишеням (для взрослых; каждый час в течение 20 мин.)
«Детское ристалище»
12:30-18:00 - Состязания на мягких мечах и тямбарах (для детей; каждый час в течение 20 мин.)
Площадка по ножевому многоборью «Битва при Таганае»
10:00-19:00 - Работа площадки по заявкам
13:00-16:00 - Чемпионат Урала по ножевому многоборью «Битва при Таганае»
Площадка «Сценическая» (главная сцена фестиваля)
12:00 - Торжественное открытие фестиваля
12:30 - Фолк-группа «Солнцеворот» (г. Екатеринбург)
13:30-⟪Новое поколение» (Концертная программа детско-юношеских творческих коллективов города Златоуста)
14:30 - «Уральский разгуляй» (концертная программа творческих коллективов Челябинской области)
15:00 - «Гордая моя, сильная моя, Россия» (песни, стихи и танцы от творческих коллективов города, посвященные России, родному краю)
16:00 - «Родные напевы» (Концертная программа гармонистов золотой десятки Южного Урала - Виктор и Светлана Холины (г. Усть-Катав), Семья Журёнковых (г. Усть-Катав)
17:00 - «Пой, танцуй, русская душа!» (Концертная программа ансамблей народной песни и народного танца коллективов Златоуста и национальных центров 3ГО)
18:00 - Шоу Руслана Манина (г. Екатеринбург)
19:00 - Группа «Ирония судьбы» (художественный руководитель Олег Митяев, г. Москва) 20:00 - Елена Люборец (г. Москва)
20:15 - GrandMelodyOrchestra (г. Москва)
21:00 - Выступление именитых авторов-исполнителей Рамиль Бадамшин (г. Уфа), Андрей Козловский (г. Москва), Виктор Третьяков (г. Москва)
Площадка «Бардовская» (малая сцена, водоем Тарелка)
18:00-21:00 - Выступление Клуба самодеятельной песни имени Юрия Зыкова, авторов- исполнителей Златоустовского городского округа (песни, стихи) с концертной программой «Спасибо, любовь!»: авторская песня и поэзия»
Площадка «Город мастеров»
10:00-21:00 - Более 200 народных умельцев представят созданные своими руками изделия. Ярмарочная площадка будет состоять из шести улиц: Текстильное подворье, Глиняное раздолье, Древесный переулок, Каменьевая улочка, Купеческая и Сладкая улицы
Площадка «Детская»
Детская анимационная программа от МАУК ДК «Железнодорожник»
10:00-12:00 - Театрализованная игровая программа для детей «Сказочная мастерская Василисы Премудрой»
12:30-16:30 - Детские развлекательные игры
16:30-19:00 - Интеллектуально-развлекательная программа «Сокровища малахитовой шкатулки» Детская анимационная программа от Альфа Банка (г. Златоуст)
12:00-13:00 - Детские конкурсы и игры с тематическим реквизитом
13:00-13:30 - Флешмобы, танцевальные конкурсы, танцевальные батлы
14:00-15:30 - Челленджи, тренды Тик-Тока и Ютуба
15:30-16:15 - Караоке песен из детских мультфильмов и сказок + легкий аквагрим 16:15-17:00 - Игры и конкурсы, флешмобы + моделирование из шариков
Площадка «Детских мастер-классов»
10:00-20:00 - Работа площадки
Мастер-классы от учреждений дополнительного образования Златоуста, детской столярной мастерской «Textura», ГБПОУ «ЗлатИК им. П.П. Аносова», студии рисования Ольги Харитоновой, «Пряник Златоуст», ДРЦ «Особый ребенок», МАУ «ЗПКиО», мастера по дереву Андрея Лиходеда, Школы Скорочтения 10007
Дополнительные интерактивы
11:00-13:00 - Развлекательная программа от редакции газеты «Златоустовский рабочий»
11:00-16:00 - Экологические игры (Национальный парк «Таганай»)
11:00-20:00 - Центр развития туризма Златоустовского городского округа
11:00-20:00 - Культурный комплекс «Башня колокольня с часовней св. Иоанна Златоуста»
23 июля (воскресенье)
Площадка «Оружейники»
10:00-17:00 - Выставка изделий Творческого союза «Гильдия мастеров-оружейников Златоуста» (ООО «МДПИ «ЛиК», ЗАО «Практика», ООО «Златко», ООО «Компания «АиР», ООО «ЗлатДекор», 000 «Мастерские НПУ «МАОК», ООО «Грифон», ООО «РОСоружие»)
10:00-17:00 - Выставка изделий ООО «Златоустовская оружейная фабрика»>
10:00-17:00 - Выставка изделий ООО «ЗЗОСС», ООО «303», ООО «Никон», ООО «Златоустовская булатная сталь», ООО «Златоустовский Инновационный Центр «Булатградъ»
10:00-17:00 - Выставка эскизов оружия и изделий из металла художников-основоположников Златоустовского оружейного дела
10:00-17:00 - Презентация продукции АО «Златоустовский машиностроительный завод» 10:00-17:00 - Презентация продукции ООО «Златоустовский металлургический завод», знакомство с профессией металлург (демонстрация видео, фотозона)
10:00-17:00 - Мастер-класс по гравировке клинка из металла от Златоустовской оружейной фабрики
Площадка «Деревня кузнецов»
11:00-16:00 - Работа площадки
11:00-16:00 - Мастер-класс для детей и взрослых «Кованые композиции, малые формы» 11:00-16:00 - Мастер-класс по сварке и ковке дамасских сталей
(кузнецы - Владимир и Юрий Герасимовы, Александр Белый, Влад Матвеев, Игорь Арефьев) 11:00-16:00 - Выставка работ Юрия Чиркова (г. Пермь)
11:00-16:00 - Плавка кричного железа, восстановление железа из руды (Марков Джулустан, г. Якутск)
11:00-16:00 - Плавка булата в газовом горне (Арефьев Игорь (г. Москва)
11:00-16:00 - Ковка углеродистого дамаска в газовом горне от Александра Белого и Иванова Кирилла (Беларусь)
11:00-16:00 - Выставка изделий из металлолома Златоустовского техникума технологий и экономики 11:00-16:00 - Изготовление изделий из металла, мастер-классы (Златоустовский техникум технологий и экономики); 7+
Площадка «Сценическая» (главная сцена фестиваля)
11:00-12:00 - Конкурс детского творчества «Наследие крылатого коня» 12:00-12:30 - Бажовские сказы (трансляция м/ф на большом экране)
12:30-13:00 - Награждение участников конкурса «Наследие крылатого коня» 14:30 - Торжественное награждение и закрытие «Бушуевского фестиваля≫ 15:00 - Группа «Белый орел» (г. Москва)
Площадка «Город мастеров»
10:00-17:00 - Более 200 народных умельцев представят созданные своими руками изделия. Ярмарочная площадка будет состоять из шести улиц: Текстильное подворье, Глиняное раздолье, Древесный переулок, Каменьевая улочка, Купеческая и Сладкая улицы
Площадка «Детская»
Место: возле входной группы
Детская анимационная программа от МАУК ДК «Железнодорожник»
10:00-11:30 - Интеллектуально-развлекательная программа «Сокровища малахитовой шкатулки»
12:00-14:00 - Театрализованная игровая программа для детей «Сказочная мастерская Василисы Премудрой»
Площадка «Детских мастер-классов»
10:00-15:00 - Работа площадки
Мастер-классы от учреждений дополнительного образования Златоуста, детской столярной мастерской «Textura», ГБПОУ «ЗлатИК им. П.П. Аносова», студии рисования Ольги Харитоновой, «Пряник Златоуст», ДРЦ «Особый ребенок», мастера по дереву Андрея Лиходеда, МАУ «ЗПКиО», Школы Скорочтения IQ007
Дополнительные интерактивы
11:00-17:00 - Центр развития туризма Златоустовского городского округа
11:00-17:00 - Культурный комплекс «Башня колокольня с часовней св. Иоанна Златоуста» Территория водоема «Тарелка»
11:00-15:00 - Стрельба из лука от спортивного клуба «Строитель»
Фото: И.Любимова
Комментарии
Смотрите также
16:31 Вчера
В Златоусте назвали победителей конкурса «Народный доктор»
Итоги подвели в Собрании депутатов округа по итогам голосования, которое проходило на двух онлайн-площадках: платформе обратной связи и официальном сайте мэрии.
В тройки лидеров вошли:
в номинации «Любимый доктор»:
- Наталья Бородина, врач-офтальмолог консультативно-диагностического отделения;
- Андрей Рогов, врач-кардиолог стационара №1 кардиологического отделения;
- Ираида Петунина, заведующая женской консультацией №2, врач-акушер-гинеколог.
в номинации «Лучший фельдшер»:
- Наталья Зайцева, фельдшер отделения организации медпомощи в образовательных организациях;
- Кирилл Никульников, фельдшер скорой медицинской помощи;
- Анна Зайцева, фельдшер скорой медицинской помощи.
в номинации «Лучшая медицинская сестра»:
- Наталья Мухорина, медсестра процедурной стационара №1 кардиологического отделения;
- Анастасия Горчукова, участковая медсестра кабинета врачей-педиатров;
- Людмила Мухина, медсестра офтальмологического кабинета поликлиники на станции Златоуст.
Награды победителям вручат на торжестве в честь Дня медицинского работника.
15:02 Вчера
Грядки в радость: садоводам Златоуста советуют начинать сезон постепенно
И на первых порах дозировать физическую нагрузку. Советы о том, как не уехать из сада в стационар, дала фельдшер Центра здоровья и специалист по адаптивной физической культуре Юлия Беляева.
«Стартовать лучше плавно: в первый выходной – не более 30-40 минут лёгкой работы, затем каждые 2–3 дня можно прибавлять не более 15-20 минут, - рекомендует специалист. – Комбинируйте виды нагрузок. Так, длительная статическая работа увеличивает нагрузку на костно-мышечную систему, а длительные аэробные нагрузки могут привести к увеличению частоты сердечных сокращений. Не забывайте об отдыхе – делайте передышки в 10-15 минут после каждых 25-35 минут работы».
Помощниками садовода могут стать наколенники, которые обязательны при прополке и высадке рассады. Они снижают нагрузку на коленные суставы до 40 процентов. Садовый стульчик убережет от болей спину. Шляпа с полями защитит голову и шею от перегрева.
Кстати, в жару и при сильном солнце работать с 12:00 до 16:00 можно только в тени или с перерывами каждые 15 минут. Медик также настоятельно рекомендует не игнорировать тревожные сигналы, которые подаёт организм. При боли или дискомфорте за грудиной, одышке, головокружении, «мушках» перед глазами, шаткости походки, тошноте, слабости, невозможности стоять прямо, сильном сердцебиении или перебоях пульса нужно сразу прекращать работу.
«При появлении симптомов немедленно сядьте или лягте в тени, выпейте воды; если через 10 минут состояние не улучшится — вызовите скорую (103) или обратитесь в приёмный покой, даже при улучшении посетите терапевта на этой неделе», – рекомендует Юлия Беляева.
13:49 Вчера
От стресса и усталости: жители Златоуста «подсели» на магний
Новая привычка многих жителей Златоуста, которые заботятся о своём здоровье, - постоянно принимать БАДы с магнием. «Модные» коучи из Интернета внушают нам, что этот «крайне дефицитный» минерал в пилюлях, особенно весной, жизненно необходим каждому – «для спокойствия и энергии». «Златоуст.инфо» узнал, так ли это.
«Магний действительно важен для здоровья, поскольку помогает поддерживать в норме кровяное давление, отвечает за крепкие кости и стабильный сердечный ритм, - заявила нашему порталу врач-терапевт с 25-летним стажем работы Марина Куликова. - Вопреки расхожему мнению, он не помогает от тревоги и стресса. Магний участвует в синтезе белка, проведении нервных импульсов и стабилизирует уровень сахара в крови. Нужен ли он в виде дорогих добавок, абсолютное большинство которых – «пустышки»? Врачи в этом вопросе единодушны – нет. Большинство людей без труда получают дневную норму магния из пищи - растительных продуктов, в том числе зелени, орехов, бобовых, цельнозерновых хлопьев».
При сбалансированном и разнообразном питании дефицита магния не будет. Ежедневная норма его потребления настолько минимальна, подчеркнула врач, что никакие БАДы не нужны. Магний внутривенно используется только в стационаре для неотложной помощи. Дефицит магния (гипомагниемия) может возникать лишь по двум причинам: приём некоторых препаратов или токсическое воздействие (в частности, алкоголь) либо редкие генетические синдромы. А вот переизбыток магния может вызывать серьезные побочные эффекты.
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
11:21 Вчера
В Челябинской области выросла зарплата для молодых кандидатов
За четыре года зарплата для молодёжи без опыта в регионе увеличилась на 63 процента, с 33 тысяч 200 до 54 тысяч 100 рублей, сообщает hh.ru. Вместе с тем ожидания самих кандидатов выросли на 67 процентов.
Если раньше соискатели хотели получать 29 тысяч 900 рублей, теперь им необходимо жалованье в размере 50 тысяч. Запросы юношей выше – молодые люди, четыре года назад согласные на стартовый заработок в 31 тысячу 800 рублей, сейчас запрашивают 62 тысячи 100. Девушки подняли планку с 27 тысяч 100 до 47 тысяч 500 рублей.
Такие суммы – если верить размещённым на портале «Работа России» вакансиям, местные работодатели готовы платить далеко не всем сотрудникам. Так, в несколько школ требуются учителя, которым обещают от 31 тысячи 157 до 40 тысяч рублей. Примерно столько же будут получать уборщики, дворники и подсобные рабочие, они нужны, например, в школе №38 и спортшколе №5.
Продавцам-кассирам обещают от 38 тысяч 600 до 52 тысяч 100 рублей, фельдшерам скорой помощи – от 40 до 50 тысяч, врачам – от 50 до 70 тысяч рублей. Всего на портале размещено 1738 заявок от златоустовских работодателей.
09:31 Вчера
Жителям Златоуста предложили оценить дороги
Анкету, которую запустил Народный фронт, можно заполнить анонимно, но для этого нужно быть совершеннолетним. Опрос идёт до конца первой недели июня.
При этом, участникам предлагают не просто нажаловаться на ямы и выбоины, а подсказать, что и где требует вмешательства.
«Тёмные переходы, уничтоженные тротуары или остановки, к которым не пробраться. Также можно рассказать, как ситуация на дороге отражается в быту, чтобы вместе с экспертами наметить, что менять в первую очередь», - сообщили в правительстве области.
На основе полученных данных для профильных министерств разработают программу действий. Потому, утверждают власти, чем больше конкретики будет в ответах – тем лучше.
08:14 Вчера
Челябинская область вошла в ТОП-10 по количеству олимпиадников
Южный Урал вошёл в число 10 регионов с наибольшим числом победителей и призёров Всероссийских школьных олимпиад – рейтинг составило Минпросвещения России. По этому показателю Челябинская область завершила сезон на шестом месте. Лидируют Москва и Московская область, на третьем месте Санкт-Петербург, затем следуют республики Татарстан и Башкортостан.
На всероссийские финалы Челябинская область направила 141 школьника. Итогом стали 64 диплома, девять из которых – за первое место. Наибольшее число дипломов — по информатике: 18 (2 победителя, 16 призёров). Также высокие результатов южноуральские школьники показали на олимпиадах по физкультуре (1 победитель, 8 призеров), химии (2 и 5), русскому языку (6 призеров) и математике (1 и 4). Дипломы победителей и призёров дают право поступления в вузы без экзаменов по профилю.
Среди призёров финалов в этом году два представителя Златоуста: успеха добились одиннадцатиклассница школы № 36 Анна Клявлина - на Всероссийской олимпиаде по русскому языку в Саранске и ученица школы №10 с углублённым изучением иностранного языка Софья Новосельцева – на олимпиаде по немецкому языку в Пскове.
В региональном этапе школьных олимпиад участвовали 5 440 школьников.