$ - 90.31 руб.
€ - 94.89 руб.
Полезные ссылки

Ничего, кроме страха: жители Златоуста жалуются на панические атаки

Ничего, кроме страха: жители Златоуста жалуются на панические атаки

Внезапные и сильные приступы паники, когда кажется, что человек сейчас умрёт или сойдёт с ума, всё чаще испытывают жители Златоуста молодого и среднего возраста. «Златоуст.инфо» узнал у специалиста, что это за недуг, из-за чего возникает и как лечится.

На фоне резкого роста тревожности из-за известных событий молодые и не очень жители Златоуста всё чаще стали обращаться к врачам с жалобами на панические атаки - внезапные и сильные приступы страха и отчаяния, когда человек покрывается липким потом, и ему кажется, что он либо сейчас умрёт, либо повредится рассудком. Что такое панические атаки, от чего они возникают и как с ними бороться, «Златоуст.инфо» узнал у клинического психолога Татьяны Арефьевой.

- Только специалист сможет распознать панические атаки, так как их признаки у разных людей сильно отличаются, - отметила врач. - На мой взгляд, главные причины этих тревожных расстройств - постковидные нарушения, длительный стресс, нарушения работы щитовидной железы. Внезапный всплеск сильного страха обычно длится несколько минут, но больным кажется, что вечность. Большинство отмечает, что во время приступа ощущаются одышка, боль в груди, головокружение, потливость и дрожь. Отдельные панические атаки не являются расстройством, но, если они повторяются - нужно лечиться. Особенно тревожный симптом - когда человек просыпается от панической атаки ночью или она случается без тревожного повода, то есть на ровном месте.

Лечить панические атаки нужно не всегда - бывает, они исчезают сами. Особенно, если пациент хорошо питается и отдыхает, а также практикует техники релаксации. По мнению специалиста, наилучшие результаты показывают йога и медитация. Они способны эффективно и быстро, без «побочки» (в отличие от антидепрессантов) снизить уровень тревоги.

  • Фото: © pixabay.com
Комментарии
0
Guest
Вот вам ещё одна побочка вакцинации.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Вакцинация тут не причём нестабильностью в мире, и постоянным ростом цен и не знаешь что завтра тебя ждёт.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Люди в городе хмурые, все болезные. Радостных мало, даже среди молодых.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Думаю нет никаких атак, просто люди так распустили свои нервы, что не умеют уже держать себя в руках от слова "совсем"
Имя Цитировать 0
0
Guest
Вот, вот, истерички ищут себе оправдание в виде модных диагнозов!
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
Вот, вот, истерички ищут себе оправдание в виде модных диагнозов!
точно
Имя Цитировать 0
0
Guest
нет, это настоящая страшная болезнь
Имя Цитировать 0
0
Guest
Сестра работает в Магните, так они каждый день ценники меняют, поскольку приходят новые каждый с повышением(
Имя Цитировать 0
0
Guest
НЕ помню такого времени, что бы так мерзопакостно было в стране, даже в 90е, было веселей и обнадёживающе как то.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Есть они, эти панические атаки, это действительно страшно. Моя жена после вторых родов их испытывала по несколько раз за день. Лечилась, помогло. Сейчас говорит, что хорошо, что ты меня тогда настраивал: "Всё будет хорошо, у тебя всё в порядке, ты (сейчас) не умрёшь!"
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
17:27 Вчера
Чай, не мальчик: жители Златоуста критикуют возрастных кассиров
В одном из пабликов Златоуста, где обсуждаются проблемы потребителей, горожанка подвергла резкой критике работу кассира одного из местных супермаркетов - мужчины «за 60». Одни покупатели поддержали её, другие, наоборот, заступились за кассира. «Златоуст.инфо» выяснил, что думают о работниках сферы услуг-пенсионерах читатели нашего портала. «Когда тебе далеко за 60, не стоит работать на кассе, где требуется «шустрость», - заявила в одном из городских пабликов, где обсуждается качество сферы услуг Златоуста, одна из покупательниц. - Этот мужчина трудится в супермаркете достаточно давно, но всегда собирает длинную очередь, потому что очень медлителен. Увы, такого же возраста бывают и киоскеры «Роспечати» - они так мучительно долго (и не всегда правильно) считают сдачу, ищут на полках журнал, что поневоле напрашивается хамский вопрос: ну, может, уже пора отдыхать? ...». «Город стареет, а проблема кадров становится всё острее, поэтому нужно быть терпимее и благодарнее к тем, кто за очень скромную зарплату продолжает трудиться, обслуживая нас, - не согласен житель Златоуста, 35-летний Григорий Носов. - Как правило, продавцы в возрасте никогда не хамят, не обсчитывают, стараются все делать максимально добросовестно. А то, что они выполняют свою работу не «в темпе вальса», так это извинительно: посмотрю я на вас на пенсии. И как вы на неё проживёте... Добрее надо быть, земляки!».
16:24 Вчера
В Златоусте будут судить курсантку автошколы
Челябинка, которая училась в одной из автошкол Златоуста, очень боялась, что не сдаст теорию и «завалит» практику. Потому и вручила своему инструктору 53 тысячи рублей – для «решения вопроса» с экзаменатором из ГАИ. «Однако преступный умысел на дачу взятки должностному лицу обвиняемая не довела до конца, поскольку выступающий в качестве посредника инструктор автошколы не намеревался исполнять своё обещание по передаче денежных средств в качестве взятки, а распорядился денежными средствами по своему усмотрению», - сообщили в пресс-центре региональной прокуратуры. В надзорном ведомстве уже утвердили обвинительное заключение по делу о покушении на дачу взятки. Материалы направлены в Златоустовский городской суд для рассмотрения по существу.
15:20 Вчера
Златоустовцев предупреждают о «праздничных» схемах мошенников
Перед Днём всех влюблённых и следующих за ним Днём защитника Отечества и Международным женским днём горожанам напомнили о бдительности и необходимости критично оценивать все телефонные сообщения от незнакомцев. Так, потенциальной жертве могут рассказать о «посылке с сюрпризом от родственника, живущего за границей» или же о «букете цветов от пожелавшего остаться неизвестным поклонника». Взамен попросят подтвердить адрес доставки и назвать код из СМС-сообщения для курьера. «Полученные данные можно использовать для доступа к ряду сервисов. В частности, код может применяться для подтверждения оплаты, - предупреждают эксперты сообщества «Киберполиция». - Личные данные жертвы - имя, фамилию, адрес и реквизиты банковской карты злоумышленники могут получить из произошедших ранее утечек информации».
11:29 Вчера
В Златоусте продолжают проверять мигрантов
В ходе оперативно-профилактического мероприятия «Нелегальный мигрант» полицейские побывали в местах компактного проживания иностранных граждан, на стройках, объектах торговли, а также проверили транспортные средства. И выявили три нарушения миграционного законодательства. В одном случае за трудоустройство иностранца без патента ответит его работодатель, ещё одну организацию привлекут к ответственности за несвоевременную подачу уведомления о расторжении трудового договора с работником-мигрантом, а собственника жилого помещения оштрафовали за нарушение правил пребывания гостей из-за границы. «Выявлен факт фиктивной регистрации гражданина РФ в жилом помещении. В отношении собственника жилого дома решается вопрос о возбуждении уголовного дела по статье 322.2 УК РФ», - рассказали в Златоустовском ОМВД. Сообщать о фактах нарушения миграционного законодательства жители Златоуста могут по телефонам: 8(3513) 65-32-91, 79-93-05, 79-93-39.
07:02 Вчера
Афера с продолжением: жена обманутого вахтовика тоже чуть не стала жертвой мошенников
Полицейские Златоуста уже расследуют уголовное дело по факту мошенничества, жертвой которого стал возвращавшийся с вахты житель Башкортостана. Он лишился почти 5 миллионов 900 тысяч рублей. А после в полицию обратилась его 51-летняя супруга. Сельскую учительницу напугал связавшийся по видео-звонку мужчина, который сообщил: на её имя оформили кредит, и 1 миллион 600 тысяч рублей вот-вот отправят в качестве помощи недружественной стране. Незнакомец, представившийся сотрудников силовых структур, пригрозил уголовной ответственностью и велел срочно ехать в банк, чтобы перевести такую же сумму на «безопасный» счёт. Гражданку спасло то, что в её селе финансовых кредитных организаций нет. «Тогда мошенник потребовал написать досудебное соглашение, сфотографировать бумагу и отправить ему через мессенджер. Женщина выполнила все действия и в испуге отправилась к своей соседке посоветоваться. В гостях её и застал очередной звонок теперь уже от «специалиста» некоего банка, потребовавшего установить специальное приложение на мобильный телефон. Диалог с аферистами прервала не растерявшаяся в этот момент соседка. Она забрала телефон у потерпевшей и отключила его», - рассказали в златоустовском ОМВД. Спустя пару дней домой дозвонился супруг и огорошил: он своими руками отдал аферистам крупную сумму. Тогда женщина тоже отправилась в Златоуст, чтобы написать заявление в полицию.
06:01 Вчера
Выходные в Златоусте: на ярмарку, квест или болеть за «весёлых дельфинят»?
15 февраля, суббота С 10-00 у здания администрации – сельскохозяйственная выставка. С 10-00 до 17-45 в краеведческом музее - выставки «Истории из чемоданов», «Цикл выставок художника Б.К. Яфаркина», «Честь мундира». В 11-00 в ФОК «Таганай» - первенство Челябинской области по хоккею среди игроков 2008 г.р. В течение дня в ДК «Металлург» - международный многожанровый конкурс культуры, искусства и творчества «КИТ». В 12-00 у мемориального комплекса «Скорбящая мать» - торжественный митинг «Не ради славы и наград...», посвященный выводу советских войск из Афганистана. В 18-00 в ДК «Железнодорожник» - концерт группы «Доктор Шлягер» (Москва). В 18-00 в театре «Омнибус» - комедия «Ревизор» (16+). В 19-00 в Тургеневском выставочном зале - Арт-квартирник: Сергей Канунников и гр. Возвращение» (Москва). В 21-00 - старт автоквеста «Ночной дозор» по мотивам фильма «Такси». 16 февраля, воскресенье С 11-00 до 19-00 в библиотеке «Окна» - персональная выставка фотографа Захара Шадрина «Два сердца». В течение дня в ДК «Металлург» - международный многожанровый конкурс культуры, искусства и творчества «КИТ». В 11-00, 12-45, 14-15 в ФОК «Таганай» - первенство Челябинской области по хоккею. В 15-00 в бассейне «Сталь» - межмуниципальные соревнования по плаванию «Весёлый дельфин». В 18-00 в театре «Омнибус» - трагикомедия «Любовь - книга золотая» (16+). В течение дня, по расписанию сеансов, в кинотеатрах города: Премьеры недели: «Война и музыка» (12+), «Знакомство родителей» (16+), «Оставь это ветру» (16+). По «Пушкинской карте»: «Финист. Первый Богатырь» (6+), «Злой город» (12+), «Война и музыка» (12+).
17:19 13.02.25
Очнулась - гипс: жители Златоуста получают травмы на ступенях магазина
Входные группы многих торговых точек на проспекте Гагарина в Златоусте, как на своём печальном опыте убедилась 57-летняя горожанка, крайне опасны из-за наледи. Покидая магазин, женщина упала на ступеньках и сломала кисть. Можно ли добиться компенсации от руководства супермаркета, узнал «Златоуст.инфо». «Все ступени входных групп на 1 линии проспекта Гагарина небезопасны, так как выполнены либо из керамогранита, либо из металла, - рассказала «Златоуст.инфо» 57-летняя жительница Златоуста Галина Пряхина. - И далеко не все они застелены специальными пластиковыми покрытиями, которые не дают подошвам скользить. В прошлом месяце моя соседка, оступившись на наледи на ступеньках магазина, получила растяжение связок. На этот раз и я, выходя с небольшой сумкой продуктов из супермаркета, поскользнулась и упала на острый край ступени. Пытаясь удержать равновесие, выставила вперед руку, вес пришелся на неё... В итоге - закрытый перелом кисти. Теперь минимум месяц проведу в гипсе. Могу ли я потребовать от руководства магазина компенсации расходов на лечение и недополученной зарплаты (я не на пенсии)? Как это грамотно сделать? Или то, что случилось со мной, - моя личная неосторожность?». «Администрация магазина обязана содержать входную группу в порядке и обеспечить безопасность своих покупателей, поэтому вы вправе требовать компенсации, - пояснили «Златоуст.инфо» в местном отделе Роспотребнадзора. - Сразу после травмы стоило снять на фото или видео (или попросить об этом очевидцев падения) место происшествия. Работники “скорой” зафиксируют обстоятельства и время травмы. В дальнейшем нужно фиксировать все обращения к врачу и расходы на медикаменты. Все эти документы приложите к своей письменной досудебной претензии, которую нужно направить администрации торговой точки». Как правило, добросовестное руководство магазинов не желает доводить дело до суда, чтобы не нести ещё и судебные издержки, и возмещает потерпевшему нанесённый ущерб в добровольном порядке. Если получите отказ, обращайтесь в суд.