$ - 78.92 руб.
€ - 91.37 руб.
Полезные ссылки

Ничего, кроме страха: жители Златоуста жалуются на панические атаки

Ничего, кроме страха: жители Златоуста жалуются на панические атаки

Внезапные и сильные приступы паники, когда кажется, что человек сейчас умрёт или сойдёт с ума, всё чаще испытывают жители Златоуста молодого и среднего возраста. «Златоуст.инфо» узнал у специалиста, что это за недуг, из-за чего возникает и как лечится.

На фоне резкого роста тревожности из-за известных событий молодые и не очень жители Златоуста всё чаще стали обращаться к врачам с жалобами на панические атаки - внезапные и сильные приступы страха и отчаяния, когда человек покрывается липким потом, и ему кажется, что он либо сейчас умрёт, либо повредится рассудком. Что такое панические атаки, от чего они возникают и как с ними бороться, «Златоуст.инфо» узнал у клинического психолога Татьяны Арефьевой.

- Только специалист сможет распознать панические атаки, так как их признаки у разных людей сильно отличаются, - отметила врач. - На мой взгляд, главные причины этих тревожных расстройств - постковидные нарушения, длительный стресс, нарушения работы щитовидной железы. Внезапный всплеск сильного страха обычно длится несколько минут, но больным кажется, что вечность. Большинство отмечает, что во время приступа ощущаются одышка, боль в груди, головокружение, потливость и дрожь. Отдельные панические атаки не являются расстройством, но, если они повторяются - нужно лечиться. Особенно тревожный симптом - когда человек просыпается от панической атаки ночью или она случается без тревожного повода, то есть на ровном месте.

Лечить панические атаки нужно не всегда - бывает, они исчезают сами. Особенно, если пациент хорошо питается и отдыхает, а также практикует техники релаксации. По мнению специалиста, наилучшие результаты показывают йога и медитация. Они способны эффективно и быстро, без «побочки» (в отличие от антидепрессантов) снизить уровень тревоги.

  • Фото: © pixabay.com
Комментарии
0
Guest
Вот вам ещё одна побочка вакцинации.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Вакцинация тут не причём нестабильностью в мире, и постоянным ростом цен и не знаешь что завтра тебя ждёт.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Люди в городе хмурые, все болезные. Радостных мало, даже среди молодых.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Думаю нет никаких атак, просто люди так распустили свои нервы, что не умеют уже держать себя в руках от слова "совсем"
Имя Цитировать 0
0
Guest
Вот, вот, истерички ищут себе оправдание в виде модных диагнозов!
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
Вот, вот, истерички ищут себе оправдание в виде модных диагнозов!
точно
Имя Цитировать 0
0
Guest
нет, это настоящая страшная болезнь
Имя Цитировать 0
0
Guest
Сестра работает в Магните, так они каждый день ценники меняют, поскольку приходят новые каждый с повышением(
Имя Цитировать 0
0
Guest
НЕ помню такого времени, что бы так мерзопакостно было в стране, даже в 90е, было веселей и обнадёживающе как то.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Есть они, эти панические атаки, это действительно страшно. Моя жена после вторых родов их испытывала по несколько раз за день. Лечилась, помогло. Сейчас говорит, что хорошо, что ты меня тогда настраивал: "Всё будет хорошо, у тебя всё в порядке, ты (сейчас) не умрёшь!"
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
17:30 Сегодня
Юные футболисты из Златоуста стали чемпионами «Львиной лиги»
Золотые медали команда «Строитель-2016» привезла из Перми, где состоялся групповой этап ежегодного всероссийского турнира. В своей группе А подопечные Романа Юмагулова заняли второе место, обыграв пермские «Чемпион-вышга 2017» 6-2 и СШОР «Молния» 3-2, но уступив ещё одному местному коллективу СШОР «Звезда-2» 0:3. Но в финале наши юные земляки сделали работу над ошибками и не дали «Звезде-2» ни единого шанса, завершив матч «сухой» победой 3-0. И заслуженно принимали поздравления. В соревнованиях премьер-дивизиона «Львиной лиги-Динамо» среди игроков 8-9 лет стартовали 8 команд. Кроме златоустовцев, пермское представительство разбавили ребята из ижевского «Лидера».  
16:20 Сегодня
«Чтоб душу не рвать: родители дошколят Златоуста хотят установить в группе видеокамеру
Для спокойствия родителей-жителей Златоуста, особенно тех, чьи дети только-только пошли в детский сад, и папы и мамы переживают за их адаптацию в коллективе, лучшим решением стала бы установка видеонаблюдения в группе. «Златоуст.инфо» узнал, законно ли это. «Мой сын только пошёл в садик, привыкает очень трудно, плачет, не хочет идти в группу, - поделилась со «Златоуст.инфо» мама двухлетнего малыша Елена Г. – Я подозреваю (как и другие родители), что воспитатель просто не уделяет детям должного внимания, не занимает их играми. Я хотела бы в любой момент взять в руки телефон и увидеть, что происходит в группе, чтобы душу не рвать. Мне постоянно кажется, что сын там сидит и рыдает в три ручья, а к нему никто не подходит. Камеру готова была купить сама, но другие папы и мамы меня поддержали: они тоже согласны сдать деньги. Разрешат ли нам установку?». Как разъяснили «Златоуст.инфо» в Коллегии адвокатов Златоуста, требования закона от 27.06.2006 № 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и защите информации» не предусматривают запрета на установку систем видеонаблюдения в дошкольном учреждении. Для того, чтобы заведующая детским садом дала согласие на установку и размещение устройств видеонаблюдения в группе, родители должны написать коллективное заявление. Обязательно укажите, что финансовые издержки возложены на родителей. Необходимо согласие всех родителей. Если даже один из них ответит отказом, размещение видеокамер недопустимо. Второй момент - получение согласия от педагогов вашей группы. Поскольку они находятся на работе, отказ может вызвать вопросы от руководства. Отзывы об этой процедуре разные - все зависит от конкретного детсада и отношений между родителями и сотрудниками. Если согласие получено, препятствий по установке не возникнет. И матери и отцы смогут наблюдать за своим ребёнком, пока тот проводит время в детском саду. Дополнительно камеры позволят урегулировать спорные (конфликтные или травмоопасные ситуации, если они возникнут в пределах группы. Третьи лица, кроме родителей, не должны иметь доступа к просмотру видеоматериалов.
15:30 Сегодня
Только по рецепту: врачи рассказали жителям Златоуста об опасности самолечения антибиотиками
Применение таких препаратов при борьбе с гриппом, ковидом или сезонной простудой – прямой путь к антибиотикорезистентности – устойчивости к противомикробным средствам. «Антибиотики работают только против бактерий, например, при пневмонии, пиелонефрите, некоторых инфекциях, передающихся половым путём. Но их применение не имеет смысла в борьбе с вирусными инфекциями – грипп, ОРВИ, ковид. Это те обращения, которыми на 90 процентов заполнен приём участкового терапевта и вызовы врача на дом. И это самая большая группа заболеваний, к которой необоснованно применяется антибиотикотерапия, - рассказала «Златоуст.инфо» клинический фармаколог Алёна Дзигоева. - При терапии вирусных инфекций иногда всё же назначают антибиотик. Но только в тех случаях, когда начались осложнения, обусловленные присоединением бактериальной флоры. Такое решение принимает врач, оценивая риски применения антибиотиков и пользу для всего организма». К резистентности, отмечает специалист, ведёт и прерывание назначенного врачом курса. Некоторые пациенты при улучшении самочувствия перестают принимать препарат – и зря: инфекция вернётся, но уже «закалённая». «Прерывать приём препарата нельзя, потому что мы можем недостаточно санировать очаг инфекции, который у нас был, - подчеркнула Алёна Дзигоева. - А после резкой отмены антибиотика, через несколько дней может наступить рецидив, но только с той вероятностью, что у человека уже сформируется резистентность к этому антибиотику». Чтобы лечение было максимально эффективным, нужно соблюдать дозировку и кратность приёма и не прерывать начатый курс. И ещё, напоминают медики: если вы недавно принимали антибиотики, обязательно сообщите об этом врачу.
09:20 Сегодня
Стала известна программа финала Кубка по биатлону в Златоусте
Новый сезон стреляющие лыжники откроют уже на этой неделе – первый этап Кубка России примет Ханты-Мансийск. Затем старты состоятся в Тюмени и Демино в Ставропольском крае. А финал в следующем году вновь примет Златоуст. 26 февраля соревнования в биатлонном комплексе имени Светланы Ишмуратовой начнутся с женского спринта на 7,5 км. 27 февраля спринтерскую эстафету примут мужчины, которые пробегут десятку. В субботу, 28 февраля, пройдут гонки преследования у женщин на 10 километров, у мужчин – на 12,5. Яркой точкой 1 марта станут масс-старты: женский на 12,5, у мужчин - на 15 километров. Директор СБР Александр Пак накануне на пресс-конференции заявил, что призовые на этапе кубка в Златоусте будут увеличены, а по итогам сезона «лучший по очкам получает приз в виде кубка и денег».  
08:20 Сегодня
У златоустовского музея появился «именной» конверт
Выпуск почтовых конвертов с изображением здания краеведческого музея Златоуста посвящён 200-летию, который главный городской храм истории отметит 28 ноября. «Здание Златоустовского музея – одно из самых узнаваемых архитектурных сооружений нашего города, а солидный возраст – 200 лет – это повод для гордости златоустовцев. Многим жителям нашего города будет приятно отправить или получить письмо в таком конверте. А жители других регионов России узнают об одном из старейших музеев нашей страны и захотят его посетить», - рассказали в музее истории и культуры города. Тираж «музейного» конверта 100 тысяч экземпляров, при этом на нём есть литера «А». Это значит, что марка для отправки послания по почте не потребуется при условии, что вложение будет легче 20 граммов. Купить конверты можно во всех почтовых отделениях Златоуста.  
07:20 Сегодня
В Златоусте приведут в порядок маневренное жильё
Комнаты, которые оставшимся без пристанища горожанам предоставляют в качестве временного жилья, отремонтируют. В них установят подвесные потолки, двери, свет, розетки и выключатели, уложат новый линолеум, оштукатурят и оклеят стеклообоями с покраской стены, заменят оконные ручки, дверные и оконные откосы. Работы, сказано в проекте контракта на портале закупки.гоу, должны завершиться к 17 декабря. Начальная цена ремонта 1 миллион 578 тысяч 666 рублей, но она может измениться после 28 ноября, когда в муниципальном Управлении ЖКХ подведут итоги запроса котировок. Ремонт намечен в комнатах 6 и 7 дома №4 по улице Дворцовая, а также в комнатах 201, 203, 209, 210, 222 и 224 дома №2 на Румянцева. По последнему адресу находится печально известное общежитие. В прошлом году там случился пожар, после которого жильцам приватизированных квартир пришлось обивать пороги в поисках помощи. После того как на проблему обратили внимание «Народный фронт» и прокуратура, мэрия не только выплатила деньги погорельцам, но и привела в порядок пострадавшие муниципальные квартиры. 
06:20 Сегодня
Из России выдворят «загостившегося» в Златоусте иностранца
В ходе проверок соблюдения миграционного законодательства златоустовские полицейские выявили двух иностранных граждан, за нарушение режима пребывания на территории России находящихся в реестре контролируемых лиц. «В отношении одного нарушителя принято решение о принудительном выдворении за пределы РФ с помещением в специальное учреждение», - уточнили в златоустовском ОМВД. К ответственности, подчеркнули в полиции, привлекут и россиян, которые предоставили жильё незаконно находящимся в нашей стране «гостям». Сообщать о нарушениях миграционного законодательства правоохранители призывают всех неравнодушных граждан. Сделать это можно по телефонам: 8(3513) 65-32-91, 79-93-05, 79-93-39.