- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
Ничего, кроме страха: жители Златоуста жалуются на панические атаки
Внезапные и сильные приступы паники, когда кажется, что человек сейчас умрёт или сойдёт с ума, всё чаще испытывают жители Златоуста молодого и среднего возраста. «Златоуст.инфо» узнал у специалиста, что это за недуг, из-за чего возникает и как лечится.
На фоне резкого роста тревожности из-за известных событий молодые и не очень жители Златоуста всё чаще стали обращаться к врачам с жалобами на панические атаки - внезапные и сильные приступы страха и отчаяния, когда человек покрывается липким потом, и ему кажется, что он либо сейчас умрёт, либо повредится рассудком. Что такое панические атаки, от чего они возникают и как с ними бороться, «Златоуст.инфо» узнал у клинического психолога Татьяны Арефьевой.
- Только специалист сможет распознать панические атаки, так как их признаки у разных людей сильно отличаются, - отметила врач. - На мой взгляд, главные причины этих тревожных расстройств - постковидные нарушения, длительный стресс, нарушения работы щитовидной железы. Внезапный всплеск сильного страха обычно длится несколько минут, но больным кажется, что вечность. Большинство отмечает, что во время приступа ощущаются одышка, боль в груди, головокружение, потливость и дрожь. Отдельные панические атаки не являются расстройством, но, если они повторяются - нужно лечиться. Особенно тревожный симптом - когда человек просыпается от панической атаки ночью или она случается без тревожного повода, то есть на ровном месте.
Лечить панические атаки нужно не всегда - бывает, они исчезают сами. Особенно, если пациент хорошо питается и отдыхает, а также практикует техники релаксации. По мнению специалиста, наилучшие результаты показывают йога и медитация. Они способны эффективно и быстро, без «побочки» (в отличие от антидепрессантов) снизить уровень тревоги.
- Фото: © pixabay.com
Комментарии
Guest
|
|
Вот вам ещё одна побочка вакцинации.
|
|
Guest
|
|
Вакцинация тут не причём нестабильностью в мире, и постоянным ростом цен и не знаешь что завтра тебя ждёт.
|
|
Guest
|
|
Люди в городе хмурые, все болезные. Радостных мало, даже среди молодых.
|
|
Guest
|
|
Думаю нет никаких атак, просто люди так распустили свои нервы, что не умеют уже держать себя в руках от слова "совсем"
|
|
Guest
|
|
Вот, вот, истерички ищут себе оправдание в виде модных диагнозов!
|
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
|
нет, это настоящая страшная болезнь
|
|
Guest
|
|
Сестра работает в Магните, так они каждый день ценники меняют, поскольку приходят новые каждый с повышением(
|
|
Guest
|
|
НЕ помню такого времени, что бы так мерзопакостно было в стране, даже в 90е, было веселей и обнадёживающе как то.
|
|
Guest
|
|
Есть они, эти панические атаки, это действительно страшно. Моя жена после вторых родов их испытывала по несколько раз за день. Лечилась, помогло. Сейчас говорит, что хорошо, что ты меня тогда настраивал: "Всё будет хорошо, у тебя всё в порядке, ты (сейчас) не умрёшь!"
|
Смотрите также
15:30 Сегодня
Житель Златоуста попался на желании заработать
Рекламу, рассказывающую о доходах от инвестирования, 45-летний мужчина нашёл в интернете. Он оставил заявку со своими персональными данными, и очень скоро с ним связался незнакомец. Под его руководством «инвестор» сделал первый вклад – 100 долларов.
Дальше – больше. Суммы от 40 до 49 тысяч рублей мужчина переводил на открытый куратором счёт в одном из банков приграничной страны.
«В результате за месяц златоустовец отправил злоумышленникам 100 тысяч собственных накоплений и почти 488 тысяч рублей, взятых в кредит. Когда же он попытался вывести средства из оборота и потерпел неудачу, то понял, что «инвестировал» всё это время в мошенников», - сообщили в златоустовском ОМВД.
В полиции напомнили: настоящие инвестиционные платформы не требуют оформления кредитов. Лицензии финансовых организаций нужно обязательно проверять через официальные источники, а «тестовые» переводы — это элемент мошеннической схемы.
09:20 Сегодня
Чаще всего жители Златоуста хотят подработать водителями
Данными исследований поделились аналитики одного из сервисов по подбору персонала после анализа интересов исполнителей к предложениям частичной занятости.
«В январе-октябре 2025 года в Челябинской области лидером по динамике откликов исполнителей стала позиция водителя пассажирского транспорта — интерес к специальности на подработке вырос в 2,8 раза (+181 процент) по сравнению с аналогичным периодом 2024 года», - сказано в комментарии.
Вполне возможно, что рост интереса объясняется относительной простотой работы и зарплатой – при неполной занятости работодатели в среднем готовы платить таким сотрудникам 47 тысяч 711 рублей в месяц.
В 2,6 раза вырос интерес к подработке мастером по ремонту бытовой техники – среднее вознаграждение здесь больше 87 тысяч рублей. В среднем почти 31 тысячу рублей готовы платить тренерам-совместителям. Несмотря на относительно скромную сумму, этой позицией интересовались тоже в 2,6 раза чаще по сравнению с прошлым годом.
08:20 Сегодня
Уроженец Златоуста снялся в романтической комедии
Новый сериал «Гордость», в котором одну из ролей сыграл Александр Робак, о том, как настоящая любовь помогает преодолеть любые предрассудки и найти баланс между традициями и личным выбором, сообщили в пресс-службе Института развития интернета.
Съёмки шли в Москве и Северной Осетии — в Фиагдонском ущелье, Нижнем Унале и Владикавказе. Героиня восьмисерийного фильма - осетинка Алана - строит карьеру повара в Москве. Но отец требует возвращения домой и настаивает на скором замужестве. Девушка решает выйти из ситуации, представив родителям «жениха» — бармена Максима. Вместе они поедут в Осетию, где их ждёт череда событий, меняющих отношение к семье, традициям и собственным чувствам.
«„Гордость“ — история про любовь и кучу приключений, которые могут внезапно свалиться на твою голову благодаря этому чувству. Этот проект будет интересен зрителям, потому что он невероятно добрый, тёплый и очень светлый, как и сама Осетия, где нам повезло снимать», — отметил продюсер Сергей Бондарчук.
07:20 Сегодня
Далёкое будущее: депутатам Златоуста рассказали о перспективах строительства жилья
Участникам профильной комиссии представили планы жилищного строительства. Для новых микрорайонов в Златоусте, сообщила начальник Управления архитектуры и градостроительства Светлана Арсентьева, отведены несколько кварталов.
В «Уржумском», кроме пяти 10-этажек, построят торговый комплекс, детский сад и школу. В «Берёзовой роще», где из пяти запланированных домов для переселенцев из аварийного жилья построено три и получено разрешение на возведение четвёртого, в перспективе - детский сад, административное здание и сквер.
Проектом застройки микрорайона «Таганай-Сити», который появится возле водоёма Тарелка, предусмотрено строительство 10-16-этажек, блокированных домов для медиков будущего больничного комплекса, а также детского сада, школы и пожарного депо.
Дома в микрорайоне «Восточный» у пруда будут «расти» - от пяти этажей возле воды до 12-ти – у дороги. Здесь тоже планируются школа, детский сад, спортивные, культурно-бытовые, социальные и инфраструктурные объекты.
В микрорайоне «Южный» на южной стороне городского пруда, отметила представитель мэрии, будет свой пляж. А ещё – многоэтажки разной высотности, спортивно-оздоровительный, досуговый, торговый комплексы, детский сад, школа. Здесь же предусмотрены участки под усадебную и коттеджную застройку, а лесной массив будет сохранён.
«Кроме этого, в городском округе ведётся работа по программе реновации - обновление жилого фонда на месте снесённых ветхих домов», - написал в своём аккаунте один из участников комиссии депутат Сергей Лукьянов.
Правда, ни он, ни Светлана Арсентьева не дали ответ на главный вопрос: когда планируется построить все эти новые микрорайоны.
06:20 Сегодня
Выходные в Златоусте: мы славно поработали, и славно отдохнем!
6 декабря, суббота
С 10-00 до 17-45 в краеведческом музее – выставки «МММ. Музейщики могут многое», «Герои нашего времени», выставка одного экспоната «Шедевр в фокусе».
В 11-00 в СОШ № 3 (ул. Ленина, 30) – городские соревнования по спортивному туризму на пешеходных дистанциях.
В 15-00 в библиотеке «Окна» - авторская встреча Ирина Соколовой «Судьба моя – река большая».
В 15-00 в ДК Победы – гала-концерт XI областного праздника танца «Восточная мозайка».
Время уточняется в ДК «Металлург» - «Бал чемпионов».
В 16-00 в ФОК «Таганай» - первенство УрФО по хоккею (2010 г.р.).
В 17-00 в ДК «Железнодорожник» - кинопоказ фильма «Семейный призрак».
В 18-00 в театре «Омнибус» - трагикомедия «Провинциальные анекдоты» 12+).
С 19-00 в РК «Дискавери» (ресторан «Техас») – живой вокал. Вход свободный.
7 декабря, воскресенье
В 10-00 в ФОК «Таганай» - первенство УрФО по хоккею (2010 г.р.).
С 10-00 до 15-00 в выставочном зале «Тургеневский» - выставка авторской керамики Любови Грачевой и деревянной скульптуры Дэна Русскова.
В 12-00 в спортзале (пр. Гагарина, 8 линия, 20) – межмуниципальный турнир по кудо «Воин».
В 14-00 в боулинг-центре ТРК «Агат» - бесплатный мастер-класс по игре в боулинг.
В 15-00 в ДК «Железнодорожник» - спектакль «Идущий человек» по пьесе К. Рубинского от студии-театра «Манекен».
В 18-00 в театре «Омнибус» - романтическая драма «Отечество мы не меняем» (16+).
В течение дня в кинотеатрах города, по расписанию сеансов, премьеры недели: «Волчок» (16+), «Семьянин» (16+), «Шальная императрица» (18+), «Крипер» (18+). По «Пушкинской карте»: «Маша и медведи» (6+), «Есть только МиГ» (12+), «Авиатор» (16+).
18:30 Вчера
«Сектор Газа» - вон: отупляет ли подростков Златоуста попса?
Известный депутат Госдумы недавно предложила запретить песни группы «Сектор Газа», которые содержат мат, как «не соответствующие духовно-нравственным ценностям». Многие коллеги поддержали даму, заявив, что нужно всячески продвигать на музыкальных ресурсах классическую музыку, которая «делает детей умнее». «Златоуст.инфо» задался вопросом: а нужно ли диктовать юным, какую музыку им слушать? Мнения жителей Златоуста разделились.
«Безусловно, нужно, потому что музыкальный вкус воспитывается точно так же, как, например, любовь к чтению, - заявила «Златоуст.инфо» учитель музыки одной из школ Златоуста Елена Осьминина. – Похабные песни или шансон с его романтизацией уголовного мира не научат детей ничему хорошему. «Жвачка для ушей» в духе «два притопа-два прихлопа» — это и есть попса. Она не требует думать и чувствовать, это мелодии для ног - «подрыгаться на танцполе». Конечно, я за то, чтобы такой музыки становилось меньше, потому что она – про деградацию».
«Иногда человеку требуется «отключить голову» и просто потанцевать под лёгкую и незатейливую музыку, - не согласен инженер Павел Дюбенко. – Есть попса, а есть поп-культура. Это разные вещи. Например, Цою нравились песни «Ласкового мая», он их слушал. Пусть каждый выбирает музыку по себе, не надо никому ничего навязывать. А «эффект Моцарта» - известная теория, что произведения этого композитора способны повышать интеллект слушателей, кстати, так и не было никем доказана. В конце концов, «Битлз» — это тоже попса!».
17:30 Вчера
Загадай желание: под занавес года златоустовцы могут увидеть два звездопада
Правда, пока в прогнозе погоды на всю неделю пасмурно. Но пик одного из метеорных потоков – Геминид, утверждают в пресс-службе Московского планетария, придётся на четыре часа ночи с 13 на 14 декабря.
Причём у наблюдающих за этим небесным шоу будет возможность рассмотреть всё как следует, ведь метеоры Геминид очень медленные и яркие, многие имеют желтоватый или зеленоватый оттенок. Их скорость невысока — около 35 км в секунду, а Луна в этот период убывающая.
По числу падающих звёзд, напоминают учёные, превосходящий все другие метеорные потоки Геминиды будет самым мощным в этом году – до 120 вспышек в час. Он завершится к 20 декабря.
Но уже через два дня, 22 декабря, на пик активности выйдет метеорный поток Урсиды. Правда, он «выдаст» лишь около 10 метеоров в час. Примечательно, что и этот поток достигнет максимума при тёмном небе, всего через два часа после новолуния. Наблюдать его можно всю ночь, а метеоры будут появляться в любой части неба. Чтобы увидеть максимальное количество падающих звёзд, нужно найти место вдали от городской засветки.