$ - 82.85 руб.
€ - 93.23 руб.
Полезные ссылки

Ничего, кроме страха: жители Златоуста жалуются на панические атаки

Ничего, кроме страха: жители Златоуста жалуются на панические атаки

Внезапные и сильные приступы паники, когда кажется, что человек сейчас умрёт или сойдёт с ума, всё чаще испытывают жители Златоуста молодого и среднего возраста. «Златоуст.инфо» узнал у специалиста, что это за недуг, из-за чего возникает и как лечится.

На фоне резкого роста тревожности из-за известных событий молодые и не очень жители Златоуста всё чаще стали обращаться к врачам с жалобами на панические атаки - внезапные и сильные приступы страха и отчаяния, когда человек покрывается липким потом, и ему кажется, что он либо сейчас умрёт, либо повредится рассудком. Что такое панические атаки, от чего они возникают и как с ними бороться, «Златоуст.инфо» узнал у клинического психолога Татьяны Арефьевой.

- Только специалист сможет распознать панические атаки, так как их признаки у разных людей сильно отличаются, - отметила врач. - На мой взгляд, главные причины этих тревожных расстройств - постковидные нарушения, длительный стресс, нарушения работы щитовидной железы. Внезапный всплеск сильного страха обычно длится несколько минут, но больным кажется, что вечность. Большинство отмечает, что во время приступа ощущаются одышка, боль в груди, головокружение, потливость и дрожь. Отдельные панические атаки не являются расстройством, но, если они повторяются - нужно лечиться. Особенно тревожный симптом - когда человек просыпается от панической атаки ночью или она случается без тревожного повода, то есть на ровном месте.

Лечить панические атаки нужно не всегда - бывает, они исчезают сами. Особенно, если пациент хорошо питается и отдыхает, а также практикует техники релаксации. По мнению специалиста, наилучшие результаты показывают йога и медитация. Они способны эффективно и быстро, без «побочки» (в отличие от антидепрессантов) снизить уровень тревоги.

  • Фото: © pixabay.com
Комментарии
0
Guest
Вот вам ещё одна побочка вакцинации.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Вакцинация тут не причём нестабильностью в мире, и постоянным ростом цен и не знаешь что завтра тебя ждёт.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Люди в городе хмурые, все болезные. Радостных мало, даже среди молодых.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Думаю нет никаких атак, просто люди так распустили свои нервы, что не умеют уже держать себя в руках от слова "совсем"
Имя Цитировать 0
0
Guest
Вот, вот, истерички ищут себе оправдание в виде модных диагнозов!
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
Вот, вот, истерички ищут себе оправдание в виде модных диагнозов!
точно
Имя Цитировать 0
0
Guest
нет, это настоящая страшная болезнь
Имя Цитировать 0
0
Guest
Сестра работает в Магните, так они каждый день ценники меняют, поскольку приходят новые каждый с повышением(
Имя Цитировать 0
0
Guest
НЕ помню такого времени, что бы так мерзопакостно было в стране, даже в 90е, было веселей и обнадёживающе как то.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Есть они, эти панические атаки, это действительно страшно. Моя жена после вторых родов их испытывала по несколько раз за день. Лечилась, помогло. Сейчас говорит, что хорошо, что ты меня тогда настраивал: "Всё будет хорошо, у тебя всё в порядке, ты (сейчас) не умрёшь!"
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
16:13 Сегодня
«Щетинку сводили»: врачи Златоуста – о мамашах из каменного века
На условиях анонимности педиатры и работники «скорой помощи» специально для «Златоуст.инфо» рассказали о диких способах лечения детей, которые практикуют некоторые матери. Перефразируя Булгакова, медики назвали их так - «дамы со средневековьем в голове».  «Месячный ребенок поступил в ожоговое отделение после того, как его свозили в деревню к бабке – «щетинку сводить», - рассказала педиатр Светлана Г. - Свели, а вместе с ней и кожу. Спас ребёнка отец, который прервал процедуру «шугаринга». Другой случай из практики: у девочки в 10 лет случился дебют сахарного диабета. Мать наотрез отказалась от инсулина (врачи же сволочи, подсадить на инсулин хотят) и два года лечила дочь гомеопатией и пиявками. Врачам не показывались. В итоге ребёнок поступил в больницу в кетоацидотической коме, с сахарами выше 33. По итогам обследования были выявлены почти все диабетические осложнения (походи-ка два года с такой гипергликемией!). Живот и спина – сплошь в рубцах после пиявок. Мать разубедить не удалось: она продолжала верить, что все эти осложнения – только от инсулина, которым девочку «начали пичкать» врачи. Ведь гомеопат два года уверял её, что всё отлично!».  «Ночь, везём очень упитанного мальчика – у него «острый живот», по факту – аппендицит, - поделился бывший работник «скорой» А. – Так мамаша всю дорогу пыталась накормить ребенка пельменями с маслом и сметаной! Нам заявила: «А что такого? Ему ведь после операции долго кушать нельзя будет...». В другом случае мать «лечила» полуторагодовалой дочке цистит. Посадила ребёнка на горшок с заваренной травкой – «греть», но не рассчитала диаметр горшка и попы. В итоге бедняжку чуть не сварили снизу, катетер некуда было ставить!».  «Одна мамочка мне на приёме заявила, что младенцам нельзя стричь ногти - только откусывать, и она так и делает, - отметила педиатр Наталья. – С трудом сдержалась, чтобы не назвать её идиоткой…».   Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
14:50 Сегодня
Первый звоночек: жители Златоуста требуют строго наказать малолетних «пакостников»
Видео, как трое школьников проникли на территорию одного из детских садов Златоуста и украли оттуда три игрушечных автомобильчика, до глубины души возмутило горожан. Однако нашлись и те, кто призывает «понять и простить неразумных деток». «Златоуст.инфо» выслушал разные мнения.  «Там на видео видно моего сына - стоит на тротуаре, - рассказала Альбина Рыскулова. - Он спросил у этих детей: «Зачем же вы игрушки своровали?». В ответ его обложили трёхэтажным матом и заявили: «Что хотим - то и делаем! Надо будет - завтра еще пойдём, тебя не касается!». «Может быть, достаточно провести с детьми беседу? – мягко предлагает психолог одной из школ Златоуста Марина Г. – Возможно, ребята – из неблагополучных семей, а в их детсадовском детстве не было таких машинок. Все же это неразумные, маленькие дети, а вы клеймите их ворами и пакостниками, предвещаете скорую тюрьму: мол, вот он – первый звоночек. Это очень негуманно!».  «Это кража, и никаких оправданий ей быть не может, - не согласны другие подписчики нашего портала. – Дети прекрасно понимают, что воруют, а также знают, что им за это ничего не будет. От безнаказанности и вседозволенности из таких вырастают матерые преступники. Родителей нужно оштрафовать в двойном размере от похищенного и поставить на учёт в полиции. Если у родителей нет средств приобрести игрушки, это не является оправданием воровства, тем более у младших и беззащитных. Эти воришки уже не маленькие, и должны понимать, что чужое брать нельзя!». «Самое интересное, что они им, эти машинки, и не нужны ведь, - уверена Ирина Лапина. - Дети на видео уже большие, игрушки им именно что для пакости - поиграют, попинают и выбросят. Начало положено: подрастут - то ли ещё будет!». Фото: Валерий Кочергин, специально для «Златоуст.инфо».  Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
10:38 Сегодня
Перенастроим сами: в Автохозяйстве Златоуста рассказали о переменах с льготами
С 1 ноября городской бюджет будет компенсировать только половину стоимости поездки в муниципальном общественном транспорте школьников и студентов. То есть при действующем тарифе 40 рублей возместят только 20.  Об этом в мэрии объявили на прошлой неделе, подчеркнув: экономить местная казна вынуждена, и ужаться придётся ещё по нескольким статьям расходов. В муниципальном «Автохозяйстве» объяснили, как будут применяться новые правила.  «Ранее выданные транспортные карты будут перенастроены автоматически — получать новую карту не потребуется. При этом карту необходимо заранее пополнять на необходимую сумму в зависимости от количества планируемых поездок. Неиспользованные средства сохраняются на балансе и не сгорают в следующем месяце», - говорится в пояснении.  Студентов и родителей школьников призвали заранее пополнить транспортные карты. А если их нет - оформить в МФЦ.
09:28 Сегодня
Требуются: рекрутинговая платформа назвала самые дефицитные профессии в Челябинской области
По данным hh.ru, таких сейчас 17 – это, в основном, рабочие и медицинские специальности. Больше всего не хватает дворников (1,2 резюме на вакансию), врачей (1,3) и зоотехников (1,5). В среднем по два резюме на вакансию приходится у поваров, пекарей и кондитеров, автослесарей и автомехаников, маляров, штукатуров и отделочников.  Высокая потребность в администраторах магазинов, главврачах и заведующих отделениями в медучреждениях, монтажниках, электромонтёрах, слесарях и сантехниках. Нужны также токари, сварщики, машинисты, ветврачи, а также агенты по недвижимости.  По данным златоустовского Центра занятости населения, к 12 октября на учёте стояло 475 незанятых граждан, в том числе 406 безработных. В банке вакансий было 1340 заявок от работодателей, то есть, на одного незанятного горожанина приходится около 3 вакансий.
06:58 Сегодня
Златоустовским школьникам предлагают поздравить Деда Мороза
Всероссийская акция «Поздравь Деда Мороза» проходит до 15 ноября, главным призом станет сертификат на посещение вотчины новогоднего волшебника в Великом Устюге. Присоединиться организаторы приглашают всех школьников с 1 по 11 классы.  «Акция не только объединит детей и родителей, но и познакомит со сказочным эпосом, который является важной частью богатого наследия нашей страны, и русскими традициями празднования Нового года», - отметили в Министерстве культуры.  Участникам предлагают выбрать одну из номинаций: «Стихотворение для Деда Мороза», «Сказка для Деда Мороза», «Песня для Деда Мороза», «Подарок для Деда Мороза», снять ролик и с хэштегами ПоздравляюДедаМороза #ВсероссийскийДедМороз #ВологдаНовогодняяСтолица2027 выложить его в свой аккаунт во ВКонтакте (страница должна быть открыта).  Все приславшие заявки на сайт акции получат электронные сертификаты, а победителей ждут подарки от Всероссийского Деда Мороза.
15:37 Вчера
Найдут дом: жителям Златоуста нужны стеллажи «Отдам даром»
Стеллажи для бесплатных вещей, которыми оснащают многие контейнерные площадки в крупных городах (например, в областной столице они появились с подачи знаменитого Чистомэна), срочно нужны и Златоусту.  Сейчас, в период осеннего расхламления, они помогли бы дать вторую жизнь ненужным вещам. То, что больше не требуется одному, может быть необходимо другому. «Златоуст.инфо» узнал мнение земляков.  «Поставить у мусорок стеллажи «Возьмите домой» или «Отдам даром», обязательно с навесом (чтобы вещи не страдали от дождя) – это прекрасная идея, - отметили «Златоуст.инфо» многие жители Златоуста. – Люди могли бы не выкидывать в мусор, а оставлять на чистых полках детские вещи, книги, цветы, игрушки. И многие бы взяли их себе в дом. А в мусоре кто станет копаться… Эти стеллажи стали бы не только помощью небогатым землякам и семьям с детьми, но и большим вкладом в экологию: зачем уничтожать или перерабатывать то, что ещё может послужить другим?». Правда, за чей счёт и кто должен изготовить и смонтировать стеллажи, пока не ясно. Поэтому многие златоустовцы нашли выход – оставлять хорошие вещи, которые стали не нужны, на подоконнике или у почтовых ящиков в своих подъездах.  «Три пары почти новых туфель, две сумочки и два плюшевых медведя – всё это я после «расхламления» дома аккуратно разложила в своем подъезде на подоконнике, - поделилась менеджер Маргарита Л. – Написала объявление: «Дорогие соседи! Пожалуйста, возьмите, кому что нужно!» Через день осталась только одна немодная сумочка. Её отнесла на помойку с чистой душой - за «невостребованностью». Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
11:48 Вчера
Дома детства в Златоусте вернёт в бюджет 315 тысяч рублей
Ранее деньги были направлены на зарплату сотрудникам, но, как выяснилось в ходе проверки, те не имели необходимого образования. Нарушения вскрыли представители контрольно-счётной палаты и городской прокуратуры. «Так, обязанности концертмейстера исполнял работник без профильного высшего или среднего профессионального музыкального образования. Кроме того, на должностях педагога-организатора и педагога дополнительного образования трудились лица, у которых отсутствовало соответствующее высшее или среднее профессиональное образование», - уточнили в надзорном ведомстве. Материалы проверки были направлены в суд, который и обязал вернуть деньги в бюджет.