- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
Ничего, кроме страха: жители Златоуста жалуются на панические атаки
Внезапные и сильные приступы паники, когда кажется, что человек сейчас умрёт или сойдёт с ума, всё чаще испытывают жители Златоуста молодого и среднего возраста. «Златоуст.инфо» узнал у специалиста, что это за недуг, из-за чего возникает и как лечится.
На фоне резкого роста тревожности из-за известных событий молодые и не очень жители Златоуста всё чаще стали обращаться к врачам с жалобами на панические атаки - внезапные и сильные приступы страха и отчаяния, когда человек покрывается липким потом, и ему кажется, что он либо сейчас умрёт, либо повредится рассудком. Что такое панические атаки, от чего они возникают и как с ними бороться, «Златоуст.инфо» узнал у клинического психолога Татьяны Арефьевой.
- Только специалист сможет распознать панические атаки, так как их признаки у разных людей сильно отличаются, - отметила врач. - На мой взгляд, главные причины этих тревожных расстройств - постковидные нарушения, длительный стресс, нарушения работы щитовидной железы. Внезапный всплеск сильного страха обычно длится несколько минут, но больным кажется, что вечность. Большинство отмечает, что во время приступа ощущаются одышка, боль в груди, головокружение, потливость и дрожь. Отдельные панические атаки не являются расстройством, но, если они повторяются - нужно лечиться. Особенно тревожный симптом - когда человек просыпается от панической атаки ночью или она случается без тревожного повода, то есть на ровном месте.
Лечить панические атаки нужно не всегда - бывает, они исчезают сами. Особенно, если пациент хорошо питается и отдыхает, а также практикует техники релаксации. По мнению специалиста, наилучшие результаты показывают йога и медитация. Они способны эффективно и быстро, без «побочки» (в отличие от антидепрессантов) снизить уровень тревоги.
- Фото: © pixabay.com
Комментарии
Guest
|
|
Вот вам ещё одна побочка вакцинации.
|
|
Guest
|
|
Вакцинация тут не причём нестабильностью в мире, и постоянным ростом цен и не знаешь что завтра тебя ждёт.
|
|
Guest
|
|
Люди в городе хмурые, все болезные. Радостных мало, даже среди молодых.
|
|
Guest
|
|
Думаю нет никаких атак, просто люди так распустили свои нервы, что не умеют уже держать себя в руках от слова "совсем"
|
|
Guest
|
|
Вот, вот, истерички ищут себе оправдание в виде модных диагнозов!
|
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
|
нет, это настоящая страшная болезнь
|
|
Guest
|
|
Сестра работает в Магните, так они каждый день ценники меняют, поскольку приходят новые каждый с повышением(
|
|
Guest
|
|
НЕ помню такого времени, что бы так мерзопакостно было в стране, даже в 90е, было веселей и обнадёживающе как то.
|
|
Guest
|
|
Есть они, эти панические атаки, это действительно страшно. Моя жена после вторых родов их испытывала по несколько раз за день. Лечилась, помогло. Сейчас говорит, что хорошо, что ты меня тогда настраивал: "Всё будет хорошо, у тебя всё в порядке, ты (сейчас) не умрёшь!"
|
Смотрите также
11:20 Сегодня
«Космическая» прогулка по главной улице: 65-летию полёта Гагарина посвящается
Ровно пять лет назад, когда страна отмечала 60-летие первого полёта человека в космос, библиотека города Серов в Свердловской области запустила сетевую акцию и призвала желающих в честь виртуально объединить улицы Гагарина в разных городах в одну.
Вообще-то, в начале шестидесятых в Златоусте начали застройку Южного проспекта. Но 14 апреля 1961 года, когда в Москве торжественно встречали первого космонавта Земли, депутаты Златоустовского горсовета собрались на внеочередную сессию. И единогласно решили присвоить новому району имя Юрия Гагарина.
К началу 1963-го на проспекте Гагарина построили 12 пятиэтажек, к концу года – ещё столько же. Ввели в строй два детских сада, поликлинику, столовую и два магазина.
Сегодня проспект Гагарина один из самых тихих районов Златоуста – здесь нет промышленных предприятий. А ещё здесь есть линии – как на Васильевском острове в Санкт-Петербурге
В апреле 2021-го «Златоуст.инфо» прошёлся по первой линии проспекта Гагарина. Впечатление сложилось неоднозначное: один из гостевых маршрутов Златоуста таким почти не выглядел. В этом году мы решили повторить вояж и посмотреть, что с тех пор изменилось (спойлер: мало что).
Показываем, что получилось.
11:21 Вчера
Бабка – к аварии: водители Златоуста верят в духов трассы «Урал»
Интересуясь всевозможным профессиональным фольклором, «Златоуст.инфо» выяснил, в какие приметы верят жители Златоуста – водители-дальнобойщики. Оказалось, что больше всего призраков, по мнению многих из них, обитает на трассе М-5, которая за 90 лет успела обрасти собственными легендами.
«Много лет провёл за баранкой, и таких «страшных сказок» для взрослых дядь слышал много, - поделился со «Златоуст.инфо» житель Златоуста, бывший «дальнобой» Вадим Иващенко. – Мы, рулевые, народ очень суеверный. Однако сразу скажу: ни разу за 30 лет работы ни одного призрака не встречал. Ни на трассе «Урал», ни на других дорогах. А знакомые водители якобы встречали. Чаще всего толковали про Башкирского стопщика. Это высокий мужик в старом тулупе, который голосует всегда только между Ашой и Симом и молчит всю дорогу, как сядет в кабину. Но если вдруг впереди опасный участок, он громко кричит: «Тормози!» - и надо слушаться. Говорят, это дух погибшего дальнобойщика, который помогает своим. Конечно, «призраки» видятся от усталости и плохой видимости в горах, но каждый волен верить в то, что хочет».
Много раз наш собеседник слышал и о Чёрной бабке. Старушка с корзиной идёт по обочине (чаще всего – в туман или ночью) и машет рукой, словно просит подвезти. Делать этого, гласит водительское поверье, нельзя – в аварию попадёшь. Есть байка и про призрак грузовика. Белый «КамАЗ» всегда появляется по ночам между Ашой и Усть-Катавом, где якобы давным-давно и разбился. Он летит без фар, обгоняет всех и исчезает…
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
05:15 Вчера
В Златоусте начали раздавать бесплатные билеты в театр
На детские спектакли в традиционную «Неделю милосердия» пригласят около тысячи юных зрителей. Для них на сцене городского театра «Омнибус» покажут музыкальные сказки «Красная шапочка» Е. Шварца и «Царевна Несмеяна» В. Илюхова.
Спектакли состоятся 2 и 3 мая, но за билетами родителей приглашают заранее. До 29 апреля взрослым нужно обратиться в Управление соцзащиты. С собой нужно взять удостоверяющий личность документ и свидетельство о рождении ребёнка/детей. Родителям детей-инвалидов потребуется предъявить справку об инвалидности ребёнка.
Бесплатно сходить в театр смогут ребята из многодетных и малообеспеченных семей, семей участников специальной военной операции, дети-инвалиды, сироты и оставшимся без попечения родителей, а также дети из семей-получателей государственной социальной помощи.
18:14 10.04.26
В Златоусте проведут ревизию остановок
Как сообщили в Собрании депутатов, инвентаризация должна начаться уже в апреле. Её главная цель – оценить, в каком состоянии сейчас 146 павильонов на автобусных остановках. Сейчас порядок там поддерживают компания «Уралстар» и муниципальное «Благоустройство».
«В 2026 году запланировано устройство 20 остановочных и посадочных площадок на автобусных остановках, перечень уточняется. Это стало возможным благодаря областной поддержке», - поделились планами в пресс-службе Собрания.
Запланированы ли средства на ремонт уже установленных и пришедших в негодность павильонов в Собрании не сообщили.
15:48 10.04.26
Два златоустовца борются за победу в конкурсе «Лучший учитель информатики»
Очный этап регионального смотра профессионально-педагогического мастерства проходит в рамках Молодёжного цифрового форума «На Ты с IT». В его отборочном этапе стартовали 57 участников, 15 из них получил приглашение в следующий тур.
Среди тех, кто сейчас борется за выход в финал в своих номинациях, - учитель информатики школы № 18 Олеся Кузнецова и её коллега из Златоустовского техникума технологий и экономики Яна Русакова.
«Самое любимое в моей работе — наблюдать рост своих учеников и их индивидуальный путь, - призналась Олеся Кузнецова. - Считаю, что основная задача учителя информатики — привить навык работы с прикладным программным обеспечением и научить мыслить алгоритмически».
Лучшие номинанты получат возможность провести мастер-классы для участников форума.
14:27 10.04.26
Палачи или герои: жители Златоуста – о восстановлении памятников Сталину и Железному Феликсу
Если в Златоусте установили бюст военному советнику Сталина – маршалу Шапошникову, то по всей стране коммунисты ратуют за установку либо реставрацию монументов самому генералиссимусу. В этом году в России появилось уже шесть памятников «вождю народов». «Златоуст.инфо» узнал мнение местных коммунистов и рядовых кузюков.
«Сталин был великим человеком, и Советский Союз победил фашистов только благодаря ему, - заявил «Златоуст.инфо» член местной ячейки КПРФ, пенсионер Сергей Белоногов. – Я считаю, что у мемориала Славы или в другом знаковом месте Златоуста должен появиться его бронзовый бюст, а лучше – полноразмерный памятник!».
«Не Сталин выиграл эту страшную войну, а наш советский народ, - не согласен учитель истории одной из школ Златоуста Владимир Серебров. – А крайне жестокие репрессии Сталина, который уничтожил цвет офицерства страны, только отодвинули Победу. Это палач, который принёс много горя людям. А те, кто его прославляет, наверное, мало знает о ночных «чёрных воронках», в которые по одному доносу швыряли и навсегда увозили людей…».
«Мои дети живут в Екатеринбурге, и они рассказывают, что памятник Ельцину там находится под усиленной охраной, - поделилась со «Златоуст.инфо» педагог Наталья Кожова. – Его уже не раз обливали нечистотами. Много сейчас дебатов и о том, нужно ли восстановить памятник Дзержинскому на Лубянке. Да, с одной стороны, это чекист, по приказу которого расстреливали тысячи людей. Но, с другой стороны, Железный Феликс восстановил железные дороги, спас три миллиона беспризорных детей, боролся с голодом и безработицей, основывал новые фабрики и заводы. И это нельзя сбрасывать со счетов».
Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
10:19 10.04.26
Пора на сотки: в Златоусте стартуют «дачные» рейсы
Автобусы до садовых товариществ в городе начнут курсировать с 15 апреля. Это раньше обычного, но погода уже располагает, решили в мэрии.
Дачные маршруты свяжут город с шестью товариществами. Рейсы будут выполняться до 15 октября.
На каких маршрутах добраться до СНТ:
«Металлург» — автобус №9
«Губенка» — №14
«Белый ключ» — №14к, 15, 25, 27, 28
«Медик‑2» — №16
«Булат‑6» — №17, 23
«Ремонтник» — №20