- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
Ничего, кроме страха: жители Златоуста жалуются на панические атаки
Внезапные и сильные приступы паники, когда кажется, что человек сейчас умрёт или сойдёт с ума, всё чаще испытывают жители Златоуста молодого и среднего возраста. «Златоуст.инфо» узнал у специалиста, что это за недуг, из-за чего возникает и как лечится.
На фоне резкого роста тревожности из-за известных событий молодые и не очень жители Златоуста всё чаще стали обращаться к врачам с жалобами на панические атаки - внезапные и сильные приступы страха и отчаяния, когда человек покрывается липким потом, и ему кажется, что он либо сейчас умрёт, либо повредится рассудком. Что такое панические атаки, от чего они возникают и как с ними бороться, «Златоуст.инфо» узнал у клинического психолога Татьяны Арефьевой.
- Только специалист сможет распознать панические атаки, так как их признаки у разных людей сильно отличаются, - отметила врач. - На мой взгляд, главные причины этих тревожных расстройств - постковидные нарушения, длительный стресс, нарушения работы щитовидной железы. Внезапный всплеск сильного страха обычно длится несколько минут, но больным кажется, что вечность. Большинство отмечает, что во время приступа ощущаются одышка, боль в груди, головокружение, потливость и дрожь. Отдельные панические атаки не являются расстройством, но, если они повторяются - нужно лечиться. Особенно тревожный симптом - когда человек просыпается от панической атаки ночью или она случается без тревожного повода, то есть на ровном месте.
Лечить панические атаки нужно не всегда - бывает, они исчезают сами. Особенно, если пациент хорошо питается и отдыхает, а также практикует техники релаксации. По мнению специалиста, наилучшие результаты показывают йога и медитация. Они способны эффективно и быстро, без «побочки» (в отличие от антидепрессантов) снизить уровень тревоги.
- Фото: © pixabay.com
Комментарии
Guest
|
|
Вот вам ещё одна побочка вакцинации.
|
|
Guest
|
|
Вакцинация тут не причём нестабильностью в мире, и постоянным ростом цен и не знаешь что завтра тебя ждёт.
|
|
Guest
|
|
Люди в городе хмурые, все болезные. Радостных мало, даже среди молодых.
|
|
Guest
|
|
Думаю нет никаких атак, просто люди так распустили свои нервы, что не умеют уже держать себя в руках от слова "совсем"
|
|
Guest
|
|
Вот, вот, истерички ищут себе оправдание в виде модных диагнозов!
|
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
|
нет, это настоящая страшная болезнь
|
|
Guest
|
|
Сестра работает в Магните, так они каждый день ценники меняют, поскольку приходят новые каждый с повышением(
|
|
Guest
|
|
НЕ помню такого времени, что бы так мерзопакостно было в стране, даже в 90е, было веселей и обнадёживающе как то.
|
|
Guest
|
|
Есть они, эти панические атаки, это действительно страшно. Моя жена после вторых родов их испытывала по несколько раз за день. Лечилась, помогло. Сейчас говорит, что хорошо, что ты меня тогда настраивал: "Всё будет хорошо, у тебя всё в порядке, ты (сейчас) не умрёшь!"
|
Смотрите также
09:20 Сегодня
Жительница Златоуста требует взыскать с коммунальщиков деньги за потоп
Он случился в квартире горожанки в июле этого года из-за прорыва трубы с горячей водой. От кипятка пострадали мебель, ковёр, обои и натяжной потолок. С иском о возмещении потерь женщина обратилась в суд, который встал на её сторону.
«Суд пришёл к выводу, что истец понес убытки вследствие ненадлежащего исполнения обязательств и отсутствия должного контроля со стороны управляющей организации за техническим содержанием и обслуживанием общего имущества многоквартирного дома, и принял решение об удовлетворении исковых требований к Управляющей компании в полном объёме», - сообщили в пресс-службе Златоустовского городского суда.
Причинённый потопом ущерб пострадавшая оценила в 164 тысячи рублей. Решение суда пока не вступило в законную силу.
08:20 Сегодня
Мяч в корзину: в Златоусте баскетболисты готовятся завершить год
Зрелищными матчами закончится год для ребят из школьной баскетбольной лиги 3х3 «Алые паруса» - в субботу, 27 декабря, в Златоусте они сыграют второй тур.
На паркет дворца спорта «Локомотив» выйдут тройки юношей и девушек из 5-6, 7-8 и 9-11 классов. За составом команд будет строго следить судейская коллегия.
«Команда может состоять только из обучающихся в одном образовательном учреждении. За
несоблюдение данного пункта грозит дисквалификация всей команды и аннулирование результатов в данном туре ШБЛ “Алые Паруса”», - предупреждают организаторы.
Заявки на участие от руководителей школьных команд куратор лиги Дмитрий Алимов принимает по электронной почте alimovdima1@mail.ru. Игры начнутся с десяти утра. Турнир станет отборочным на региональный финал.
07:20 Сегодня
Дело вкуса: в Роскачестве проверили зелёный горошек
И не нашли нарушений требований безопасности ни в одном образце. А эксперты, между прочим, исследовали продукцию целых 20 самых популярных марок.
Более того, выяснилось, что некоторые производители даже опережают обязательные требований. Такими «отличниками, по данным Роскачества, оказались «Бондюэль», «ВкусВилл», «Дядя Ваня», «Кормилица», «6 соток», «Фрау Марта», Eko и Globus. Чуть не дотянул до пятёрки с плюсом продукт марок Greenola, Green Ray, Heinz и «Кубаночка», где горошек в банках оказался неоднородного размера.
После «фейсконтроля» и дегустации замечания получили консервы торговых марок «Ашан», «Знак заботы», «Лента», «Маркет», «Овощ в помощь», «Юнона», Global Village и О’кей Daily. При этом эксперты подчёркивают: требованиям безопасности этот горошек тоже соответствует, просто на вкус и цвет он далёк от идеала.
«Вся проверенная продукция безопасна для потребителей. Консервы герметичны, правильно обработаны, а срок годности соответствует информации на упаковке. Маркировка в целом отвечает требованиям законодательства, лишь у одной торговой марки были зафиксированы неточности по содержанию белков, жиров и углеводов. Кроме того, исследование подтвердило, что ни один из производителей не использует подсластители и консерванты», - отметили в Роскачестве.
06:20 Сегодня
В России изменились минимальные баллы ЕГЭ для поступления в вузы
Обновлённые минимальные баллы ЕГЭ для поступления в подведомственные университеты установило Министерство науки и высшего образования России. Это делается ежегодно по итогам приёмной кампании предыдущего года.
Изменились баллы по следующим предметам:
- химия и биология — с 39 до 40 баллов;
- физика — с 39 до 41 балла;
- информатика — с 44 до 46 баллов;
- история — с 36 до 40 баллов;
- иностранный язык — с 30 до 40 баллов.
Минимальные баллы ЕГЭ-2026:
- русский язык — 40
- математика профильного уровня — 40
- обществознание — 45
- литература — 40
- биология — 40
- география — 40
Вузы имеют право установить свои требования, но минимальные баллы – порог, опускаться ниже которого нельзя. Минпросвещения, Минздрав и другие ведомства для своих профильных высших учебных заведений устанавливают баллы сами.
09:21 Вчера
Белогривые лошадки: мастерицы Златоуста табунами делают символы года
Задолго до декабрьской поры, когда всем нужны многочисленные подарки, мастера и мастерицы Златоуста принимаются за работу. Нынче они изготовили тысячи всевозможных лошадок – символов наступающего года. Опыт рукодельниц показывает: в качестве подарка «на удачу» они расходятся лучше всего. «Златоуст.инфо» узнал, из каких материалов создают непарнокопытных.
«Лошадки, если они выполнены качественно, разбирают сейчас как горячие пирожки – всем нужны недорогие, но милые презенты родне, коллегам, друзьям, - рассказала «Златоуст.инфо» семья Кравченко. – Златоустовцы, как мы давно заметили, очень любят дарить символы наступающего года – чтобы был удачным. Мы с мужем на пенсии, поэтому можем рукодельничать подолгу. Он вырезает коняшек, я расписываю. Кому-то нравится, чтобы роспись была минималистичная – например, конь в яблоках, другим больше по душе затейливый орнамент в стиле хохломы или дымковской игрушки. Продаём свои работы весь декабрь на ярмарках, на базаре. Берут хорошо – люди стали гораздо выше ценить то, что сделано руками человека, а не наштамповано из пластмассы огромными партиями».
Другие мастерицы выкладывают на своих страницах «коников» из фетра, соломки, глины, бисера, вязанных крючком и спицами, сшитых из ткани и набитых ватой, и даже пряничных: каждая работает в своей технике. Так как символ года – Красная Огненная лошадь, этот яркий цвет – фаворит среди других лошадиных мастей.
Фото: Светлана Кравченко, Ирина Левкина, Маргарита Бадягина, специально для «Златоуст.инфо»
13:25 20.12.25
Всё по спирали: модницы Златоуста достают свои «меховые короны»
Все жители Златоуста, кто жил в 70-90-е, помнят те советские шапки: у мужчин – «формовки», у дам – либо круглые (самый шик – из норки), либо в форме стога. Этот дефицит, к изумлению сегодняшней молодёжи, не было принято снимать в помещениях. Когда эпоха СССР канула в лету, «уродские» головные уборы не высмеял и не обозвал моветоном только ленивый. А сегодня, изумился «Златоуст.инфо», они снова в моде!
Винтажные сумки и украшения, «советский» хрусталь и фарфоровые сервизы, даже пресловутые штофы-рыбки сегодня как никогда популярны и даже любимы. И постоянно растут в цене. Но шапки, согласитесь, это неожиданно!
«По 5-6 тысяч рублей на известной Интернет-барахолке просят за шапки тех времен, и модницы их охотно покупают, - рассказала «Златоуст.инфо» стилист Ирина Медведева. – Особый спрос – на «стожки» из чернобурки. А горжетки из этого меха вообще стоят, как в советские времена, – одну-две зарплаты (только уже нынешних), в зависимости от состояния. Моя тётя меховых шапок не сохранила, но зато достала с антресоли и выгодно продала две старые «кубанки» - помните такие высокие и жёсткие каракулевые шапки, в которых ходили все девушки в начале 90-х? Они тоже врываются в моду, по крайней мере, в крупных городах».
«Помню, все женщины у нас на метзаводе, возвращаясь домой с вечерней смены, подвязывали свои драгоценные «меховые короны» (это же были не шапки, а показатель твоего благосостояния!) тесемками под подбородком, чтоб не сорвали воры, - поделилась своим «шапочным» воспоминанием бывшая работница прокатного цеха «ЗМЗ» Светлана Куликова. - Хорошая шапка была дефицитом и покупалась минимум на несколько лет. У меня была песцовая. Она дома стояла на почётном месте – на журнальном столике, надетая на трехлитровую банку».
В конце 90-х мода на эти шапки прошла. А вот сейчас, по спирали, снова с нами…
17:48 19.12.25
70 тем и больше трёх миллионов вопросов: завершилась прямая линия с президентом
За почти четыре с половиной часа в прямом эфире Владимир Путин осветил больше 70 тем: о СВО, экономике, социальной поддержке, здравоохранении, ситуации на рынке недвижимости, блокировках интернета и другие.
За всё время, пока готовилась программа «Итоги года» россияненаправили президенту три с лишним миллиона обращений. На 103 вопроса Владимир Путин ответил в прямом эфире. Жители Челябинской области пожаловались на недостроенный ФОК в селе Джабык Карталинского района, которое несколько лет назад почти полностью сгорело из-за ландшафтных пожаров.
«Сейчас округ ведёт судебную тяжбу по передаче объекта в свою собственность, после чего у муниципалитета появится юридическое право достроить ФОК», - после прямого эфира сообщил губернатор Алексей Текслер.
Всё время прямого эфира на экраны в студии выводили вопросы, поступающие от зрителей в СМС-сообщениях. Вот некоторые из них:
- Уменьшите количество депутатов. Зачем нам в думе 500 человек?
- Где душа Сталина - в раю или в аду?
- Почему «Автоваз» дорожает быстрее иномарок?
- Кто будет следующим президентом? Хотелось бы присмотреться.
- Чем вам помочь, чтобы Россия стала империей?
- Когда вернут «нормальный» интернет? Невозможно даже отправить свои обращения президенту.
- А что если нам ввести сбор на стиральные и швейные машины? Еще детские машины есть.