- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
Ничего, кроме страха: жители Златоуста жалуются на панические атаки
Внезапные и сильные приступы паники, когда кажется, что человек сейчас умрёт или сойдёт с ума, всё чаще испытывают жители Златоуста молодого и среднего возраста. «Златоуст.инфо» узнал у специалиста, что это за недуг, из-за чего возникает и как лечится.
На фоне резкого роста тревожности из-за известных событий молодые и не очень жители Златоуста всё чаще стали обращаться к врачам с жалобами на панические атаки - внезапные и сильные приступы страха и отчаяния, когда человек покрывается липким потом, и ему кажется, что он либо сейчас умрёт, либо повредится рассудком. Что такое панические атаки, от чего они возникают и как с ними бороться, «Златоуст.инфо» узнал у клинического психолога Татьяны Арефьевой.
- Только специалист сможет распознать панические атаки, так как их признаки у разных людей сильно отличаются, - отметила врач. - На мой взгляд, главные причины этих тревожных расстройств - постковидные нарушения, длительный стресс, нарушения работы щитовидной железы. Внезапный всплеск сильного страха обычно длится несколько минут, но больным кажется, что вечность. Большинство отмечает, что во время приступа ощущаются одышка, боль в груди, головокружение, потливость и дрожь. Отдельные панические атаки не являются расстройством, но, если они повторяются - нужно лечиться. Особенно тревожный симптом - когда человек просыпается от панической атаки ночью или она случается без тревожного повода, то есть на ровном месте.
Лечить панические атаки нужно не всегда - бывает, они исчезают сами. Особенно, если пациент хорошо питается и отдыхает, а также практикует техники релаксации. По мнению специалиста, наилучшие результаты показывают йога и медитация. Они способны эффективно и быстро, без «побочки» (в отличие от антидепрессантов) снизить уровень тревоги.
- Фото: © pixabay.com
Комментарии
Guest
|
|
Вот вам ещё одна побочка вакцинации.
|
|
Guest
|
|
Вакцинация тут не причём нестабильностью в мире, и постоянным ростом цен и не знаешь что завтра тебя ждёт.
|
|
Guest
|
|
Люди в городе хмурые, все болезные. Радостных мало, даже среди молодых.
|
|
Guest
|
|
Думаю нет никаких атак, просто люди так распустили свои нервы, что не умеют уже держать себя в руках от слова "совсем"
|
|
Guest
|
|
Вот, вот, истерички ищут себе оправдание в виде модных диагнозов!
|
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
|
нет, это настоящая страшная болезнь
|
|
Guest
|
|
Сестра работает в Магните, так они каждый день ценники меняют, поскольку приходят новые каждый с повышением(
|
|
Guest
|
|
НЕ помню такого времени, что бы так мерзопакостно было в стране, даже в 90е, было веселей и обнадёживающе как то.
|
|
Guest
|
|
Есть они, эти панические атаки, это действительно страшно. Моя жена после вторых родов их испытывала по несколько раз за день. Лечилась, помогло. Сейчас говорит, что хорошо, что ты меня тогда настраивал: "Всё будет хорошо, у тебя всё в порядке, ты (сейчас) не умрёшь!"
|
Смотрите также
13:36 Сегодня
В Челябинской области будут голосовать под видеоконтролем
По данным областного избиркома, на 1 118 участках смонтируют камеры видеонаблюдения с трансляцией на специализированную платформу, доступ к которой получит ограниченный круг лиц, определённый ЦИК России.
Еще 1 063 оборудуют комплексами видеорегистрации с круглосуточной записью и защищенным хранением данных.
В течение всех трёх дней голосования под наблюдением будут находиться места выдачи бюллетеней, места погашения неиспользованных бюллетеней и подсчёта голосов избирателей, ящики для голосования, сейфы, а также места перемещения бюллетеней из ящиков для голосования в сейф-пакеты.
12:27 Сегодня
Имени героя: в златоустовской школе открыли мемориальную доску
Так в школе №38 увековечили память ветерана Великой Отечественной войны Павла Исаевича Уральцева, чьё имя носит учебное заведение.
В армию Павла Уральцева призвали ещё в 1939-м, воевать он начал в июне 1941-го на западных границах СССР под Львовом, где служил. В первые же месяцы войны был контужен, его, лежащего в беспамятстве, нашли дети и сообщили в деревню.
Наш земляк прошёл всю войну, участвовал в битве за Берлин. А после окончил юридический институт, три курса педагогического и высшие курсы инженерно-педагогического работника профтехобразования.
Сорок лет Павел Исаевич проработал в ПТУ №28 – преподавал математику, при нём в училище появился математический кружок, был мастером производственного обучения, заместителем директора.
Но учил не только математике, но и самому важному – быть человеком, любить Родину и уметь отвечать за свои поступки. Павел Исаевич вёл огромную работу – был частым гостем в школах 37 и 38, детских садах района.
Павел Исаевич вёл очень нужную, ответственную работу по патриотическому воспитанию учащихся школ №37, 38. Были встречи и с ребятней из детских садов.
На церемонии открытия мемориальной доски собрались ученики школы и почётные гости, которые говорили о том, как это важно – помнить и хранить память. А потом все замерли в минуте молчания. В завершение митинга школьники возложили к мемориальной доске алые гвоздики.
10:49 Сегодня
В Златоусте открыли стену памяти Лидии Мешалкиной
Уроженка Златоуста и выпускница Челябинского мединститута, она вернулась в родной город в 1947 году. С 1951 по 1987-й возглавляла родильный дом №2, превратив его в современную базу здравоохранения. Добилась капитального ремонта, после которого в здании появилось центральное отопление.
Кавалер ордена Ленина, Почётный гражданин Златоуста, Лидия Александровна была делегатом 1-го Всемирного конгресса акушеров и гинекологов, воспитала плеяду учеников, которые сегодня работают по всей стране.
Стена памяти легендарному врачу открылась на территории златоустовского перинатального центра по инициативе её коллег и поддержке депутата областного Заксобрания Татьяны Кузнецовой.
Выступая на церемонии открытия, главврач перинатального центра Александр Дорофеев напомнил: заложенные Лидией Александровной десятилетия назад стандарты качества работы до сих пор являются основой для его коллектива.
09:39 Сегодня
Сколько ждать? Жительница Златоуста вступилась за инвалида
По словам Маргариты Новиковой, установки пандуса, необходимого одному из жильцов дома 340 по улице Урицкого, соседи пытаются добиться с мая. Но вот уже несколько месяцев получают из мэрии только отписки.
Очередное такое письмо за подписью коммунального вице-мэра Вячеслава Бобылева пришло в конце августа.
«Вопрос о технической возможности и экономической целесообразности установки оборудования для инвалидов по указанному адресу, вынесен на рассмотрение комиссии. В случае наличия технической возможности, а также при наличии финансирования, работы по установке внутреннего и наружного устройств будут проведены в порядке очереди, согласно плану на 2026-2027 гг», - сказано в бумаге без указания конкретных сроков.
«Чиновники НЕЗАКОННО откладывают монтаж на 2026- 2027 гг ССЫЛАЯСЬ на "ОТСУТСТВИЕ ДЕНЕГ " И на " ОЧЕРЕДНОСТЬ" Согласно ст.15ФЗ N181 "О социальной защиты инвалидов" отсутствие финансирования не освобождает мэрию от ОБЯЗАННОСТЕЙ. Сколько ещё инвалиду ждать?!?!?!», - возмущается горожанка (стиль, орфография и пунктуация авторские).
Разобраться в ситуации автор размещённого в сообществе «Текслер, помоги!» во ВКонтакте обращения просит губернатора. Напоминая, что глава региона во время своего недавнего визита в Златоуст сказал чиновникам:
«Коллеги, узнаю, что людей гоняете по кругу или занимаетесь отписками, то наказывать буду лично и строго!»
08:19 Сегодня
В Челябинской области составят список сложных маршрутов
Он должен появиться на официальном сайте регионального Главного управления координации развития туризма. По замыслу чиновников ведомства, глядя на этот реестр, путешественники будут понимать, что их ждёт в пути, и какая требуется подготовка.
«Наша задача – систематизировать информацию о маршрутах, требующих специальное сопровождение и сделать её доступной для туристов. Специалист участвует в подготовке путешествия, учитывает особенности маршрутов, определяет необходимое, снаряжение, организует питание и комплектацию медицинской аптечки, а также заранее прорабатывает действия, варианты выхода с маршрута в случае чрезвычайной ситуации», — сообщила начальник Главного управления координации развития туризма в Челябинской области Анастасия Понькина.
После того как реестр появится, каждый маршрут получит оценку сложности. Цель составления такого рейтинга – делать так, чтобы при планировании похода его участники трезво оценивали свои возможности.
Ранее в Челябинской области приняли закон, согласно которому туристам запрещено выходить на сложные маршруты без сопровождения инструкторов-проводников.
«Нововведение должно снизить риски для путешественников, которые отправляются в горы или леса без опыта и снаряжения», - рассказали тогда в пресс-службе Заксобрания.
По закону отвечать за всё случившееся на маршруте теперь будут инструкторы-проводники. В том случае, если они есть. Как будут проверять их наличие, и что станут делать с группой, которая отправилась в горы или лес самостоятельно, в Заксобрании не уточнили.
07:10 Сегодня
С жительницы Златоуста взыщут миллион
Решение вынес суд Эжвинского района города Сыктывкар. Как следует из материалов дела, обманутый мошенниками местный пенсионер перевёл свои накопления на счёт 27-летней жительницы Златоуста. За вознаграждение в 5 тысяч рублей дама стала дроппером.
«В целях защиты прав обманутого пенсионера прокурор обратился в суд с иском о взыскании с владельца счёта суммы неосновательного обогащения в размере 1 миллиона рублей. Суд удовлетворил требования прокурора в полном объёме», - сообщили в прокуратуре Эжвинского района.
После вступления решения в законную силу надзорное ведомство проконтролирует его фактическое исполнение.
06:03 Сегодня
Вскрытие покажет: в Златоусте депутаты пытаются решить вопрос ливнёвки
На проблему в Собрание пожаловались жильцы дома №2 по улице Чкалова. Во время объезда территории своего избирательного округа на месте побывали депутат Ярослав Суворкин и председатель Собрания Алексей Карюков.
Правда, понять, в чём причина, они не смогли, ведь ливневые канавы оказались под землёй, а коммунальщики в объезде не участвовали.
«Принято решение - в ближайшее время организуем повторный выезд на место со специалистами коммунальных служб. Для понимания причин застоев необходимо провести земляные работы и вскрыть участки сети», - рассказали по итогам объезда в пресс-службе Собрания депутатов.
Там заверили: ситуация остается на контроле.
«Как только будут готовы результаты вскрытия — сразу проинформируем жителей о планах устранения», - говорится в сообщении.