$ - 76.09 руб.
€ - 88.70 руб.
Полезные ссылки

Не спешите: как пожилые жители Златоуста ломают шейку бедра

Не спешите: как пожилые жители Златоуста ломают шейку бедра

Среди пожилых жителей Златоуста возросло число самых опасных травм - переломов шейки бедра, которые надолго приковывают людей с постели. Причиной травм становится не только гололёд, но и банальное неправильное вставание с кровати утром. «Златоуст.инфо» побеседовал с врачом- остеопатом.

Коварный гололёд приводит к падениям и разным травмам, самая опасная из которых для пожилых людей - перелом шейки бедра. Для многих она становится причиной полной неподвижности. Чаще всего эта травма происходит у женщин старше 60 лет, особенно с лишним весом. Однако, как выяснилось, сломать шейку бедра можно, просто торопливо вскочив с кровати!

«Люди, встав с кровати неправильно - слишком поспешно, падают из-за резкого головокружения на фоне недостаточного кровоснабжения мозга, - пояснил «Златоуст.инфо» врач-остеопат одного из медицинских центров Златоуста Виктор Мазуров. - Перелом шейки бедра - частый результат этого падения, особенно для людей старше 60 лет, в большинстве - женщин. Чтобы этого не случилось, объясните своим пожилым родственникам, что нельзя резко вставать с кровати - сначала обязательно нужно сесть!»

Врач советует провести в сидячем положении на кровати не менее трёх минут, и только затем, убедившись, что кровоток в голове пришел в норму, вставать, опираясь на спинку кровати или стул. Встав, ещё раз проверьте - не кружится ли голова? Не стоит с ходу вскакивать и бежать по делам!

  • Фото: © ru.freepic.com
Комментарии
0
Guest
полезная инфа, переслала маме она вскакивает как ужаленная постоянно
Имя Цитировать 0
0
Guest
Никому не дай бог такой перелом!
Имя Цитировать 0
0
Guest
Не просто причиной неподвижности, это автор корректно сказал. Чаще всего сломать шейку бедра - это приговор
Имя Цитировать 0
0
Guest
Все же встав с кровати меньше шансов ее сломать, чем на наших непосыпанных  улицах
Имя Цитировать 0
0
Guest
Все люди старше 60 должны просто начать беречь себя
Имя Цитировать 0
0
Guest
Беречь? Знать, где упасть, так соломки подкласть  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Так мы в 60- еще молодежь! Так депутаты (которые сами себя выбрали) думают. Вот после 65 стоит призадуматься.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Все, решено, больше на работу не вскакиваю. Посижу в одном носке на кровати часок-другой.
Имя Цитировать 0
0
Al
Цитата
Guest пишет:
Беречь? Знать, где упасть, так соломки подкласть  
Постелить, иправильно падать. :D  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Есть и другое мнение - шейка бедра ломается сначала, а после этого человек падает.
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
12:22 Сегодня
Зима пришла: синоптики пообещали Златоусту холода
После снега, которому были рады садоводы и лыжники и не рады – автомобилисты и пешеходы, зима заявит о себе стужей. Обойдётся без радикальных минус 30, но после околонулевой температуры воздуха в начале декабря термометры уже завтра покажут минус 18-20 градусов. Виной всему антициклон, который приходит на смену снежному циклону. Завтра днём, говорится в прогнозе, снег должен прекратиться, облака – почти разойтись, а давление – вырасти. Но ненадолго. «Под влиянием антициклона Челябинская область будет в течение всей рабочей недели. Значительных осадков не ожидается, а со сменной направления ветра холод постепенно отступит», – отмечают в Челябинском гидрометцентре. Уже к пятнице будет всего-то минус 4-9 градусов. А пока местные власти призвали автомобилистов быть осторожными на дорогах. «К сожалению, одномоментно очистить от снега весь город не представляется возможным, на это нужно время. Поэтому просим с пониманием и терпением отнестись к сложившейся обстановке», - обратились к участникам движения в мэрии. Кстати, к выходным в регионе снова пойдёт снег.  
10:30 Сегодня
Златоустовская лыжница победила на этапе Кубка России
Лучший результат - 47 минут 19,6 секунды - Алёна Плечёва показала на дистанции 20 километров. Соревнования состоялись в Тюмени. Наша землячка призналась: решение выступить она приняла в день приезда, и на круге пыталась оторваться от соперниц, которые всё равно догоняли. Но на финише разрыв удалось увеличить, что и принесло победу. Сейчас Алёна готовится к плановым стартам, первый состоится там же, в Тюмени, затем у спортсменки начнётся подготовка к Первенству России.
09:30 Сегодня
Первый экзамен выпускники сдадут 1 июня
И это будет история, литература или химия. Расписание ЕГЭ и ОГЭ на 2026 год утверждено приказом Минпросвещения и Рособрнадзора. 4 июня выпускники 11 классов сдадут обязательный русский язык, 8 июня придёт черёд ещё одного обязательного предмета – математики базового и профильного уровней. Затем 11 июня будет экзамен по обществознанию и физике, 15-го – по биологии, географии и иностранным языкам (письменная часть). На 18 и 19 июня запланированы ЕГЭ по иностранным языкам (устная часть) и информатике. Резервные дни предусмотрены с 22 по 25 июня. 8 и 9 июля выпускники по желанию смогут пересдать один из предметов. Основной период ОГЭ стартует 2 июня с математики, 6 июня выпускники девятых классов сдадут информатику и иностранные языки, 9 июня – русский язык. Экзамены по остальным предметам будут проводиться 5, 16 и 19 июня. В случае «неуда» девятиклассникам даётся право на ещё одну попытку. Переэкзаменовка по математике состоится 29 июня, по русскому языку – 2 июля. 3 и 6 июля выпускники смогут пересдать любой другой предмет. Досрочно сдать ОГЭ школьники смогут с 21 апреля по 18 мая.  
08:30 Сегодня
Жителя Златоуста лишили прав и отправили на обязательные работы
Приговор по уголовному делу за повторную пьяную езду Златоустовский городской суд вынес 44-летнему гражданину, который повторно попался нетрезвым за рулём. Водителя в состоянии алкогольного опьянения сотрудники Госавтоинспекции остановили в октябре этого года. В ходе разбирательства выяснилось: это рецидив. Теперь мужчина на два года превратился в пешехода. Кроме того, суд отправил его на обязательные работы на 360 часов.  
07:30 Сегодня
Не рискуйте: жителей Златоуста призывают не выходить на лёд
Сейчас он всё ещё слишком тонкий, и такая прогулка может завершиться трагедией. О возможной опасности в межсезонье горожанам напоминают в ходе постоянных рейдов, которые возле местных водоёмов проводят полицейские, сотрудники МЧС и Гражданской защиты. Главная задача таких обходов - предупредить несчастные случаи на неокрепшем льду. Для этого участники обследовали популярные места выхода на городской пруд, проверили толщину и прочность ледяного покрова, установили предупреждающие аншлаги в зонах риска и побеседовали с рыбаками и прохожими. Безопасно выходить на лёд можно только с того момента, когда его толщина достигнет примерно 10 сантиметров. До этого времени рейды будут продолжаться.  
06:30 Сегодня
Жительницу Златоуста обманули, пообещав компенсацию
В конце августа 72-летней горожанке, которая покупает в онлайн-магазине биодобавки, позвонила незнакомка и сообщила: на компанию-производителя заведено уголовное дело. И всем потерпевшим покупателям положена компенсация материального ущерба в размере 350 тысяч рублей. В сентябре даме позвонили снова и порадовали: сумма компенсации выросла до 520 тысяч рублей, но 10 процентов нужно будет вернуть, это – страховка выплаты от мошенников. «С того дня пенсионерка в течение трех месяцев переводила на указанные аферистами счета от 5 до 17 тысяч рублей, это и собственные накопления и взятые в долг у знакомых», - рассказали в златоустовском ОМВД, куда пришла потерпевшая. Она сделала последний перевод 2 декабря, но выплаты компенсации так и не дождалась. В полиции, где по данному факту завели уголовное дело, рекомендовали горожанам взять новую схему аферистов на карандаш. И в очередной раз напомнили: если кто-то предлагает вам совершить какие-то действия с деньгами, лучшее, что можно сделать – это положить трубку. 
14:45 Вчера
Из бабушкиной шкатулки: за что модницы Златоуста полюбили винтаж
Житель Златоуста Владимир Койнов, который уже много лет занимается поиском и продажей антикварных вещей на маркетплейсах винтажа, отмечает: впервые за много лет молодые жительницы Златоуста стали проявлять большой интерес к старинным и советской эпохи часикам, браслетам, брошам и перстням. «Это удивительно, но вошли в моду (и это - мировой тренд) украшения из бабушкиных закромов, - специально для «Златоуст.инфо» рассказал знаток винтажа и «антика». – Думаю, этот новый модный код возник не только из-за ностальгии (откуда она у юных?), а в противовес современной «бездушной» и безвкусной штампованной бижутерии. Все устали от одноразового блеска «быстрой» моды. Барышням захотелось уникальных вещей с историей. Тем более, что они не всегда дороги, а многое - из советской эпохи - по карману даже студенткам. Например, романтичные кулоны-сердечки (они открываются в виде книжки, называются локеты), миниатюрные часики с ажурным браслетом в технике скани – они особенно полюбились девушкам, броши из перламутровых раковин с ручной росписью (как правило, это цветы) или перстни. Знаете, как образно называет крупные кольца одна моя постоянная покупательница? Маленькая драма на пальцах!». В отличие от одежды, которая быстро меняет силуэты и фактуры, украшения почти вечны. Зумеры и миллениалы ищут в них не только эстетику, но и смысл: им стало важно носить вещь, которая «жила» дольше одного сезона. Главное, предупреждают стилисты, не перебарщивать. Чтобы выглядеть стильно, а не «а-ля бабушка на свадьбе», нужно сочетать винтаж – «мост» между эпохами - с новыми, актуальными вещами.