- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
Не спешите: как пожилые жители Златоуста ломают шейку бедра
Среди пожилых жителей Златоуста возросло число самых опасных травм - переломов шейки бедра, которые надолго приковывают людей с постели. Причиной травм становится не только гололёд, но и банальное неправильное вставание с кровати утром. «Златоуст.инфо» побеседовал с врачом- остеопатом.
Коварный гололёд приводит к падениям и разным травмам, самая опасная из которых для пожилых людей - перелом шейки бедра. Для многих она становится причиной полной неподвижности. Чаще всего эта травма происходит у женщин старше 60 лет, особенно с лишним весом. Однако, как выяснилось, сломать шейку бедра можно, просто торопливо вскочив с кровати!
«Люди, встав с кровати неправильно - слишком поспешно, падают из-за резкого головокружения на фоне недостаточного кровоснабжения мозга, - пояснил «Златоуст.инфо» врач-остеопат одного из медицинских центров Златоуста Виктор Мазуров. - Перелом шейки бедра - частый результат этого падения, особенно для людей старше 60 лет, в большинстве - женщин. Чтобы этого не случилось, объясните своим пожилым родственникам, что нельзя резко вставать с кровати - сначала обязательно нужно сесть!»
Врач советует провести в сидячем положении на кровати не менее трёх минут, и только затем, убедившись, что кровоток в голове пришел в норму, вставать, опираясь на спинку кровати или стул. Встав, ещё раз проверьте - не кружится ли голова? Не стоит с ходу вскакивать и бежать по делам!
- Фото: © ru.freepic.com
Комментарии
Guest
|
|
полезная инфа, переслала маме она вскакивает как ужаленная постоянно
|
|
Guest
|
|
Никому не дай бог такой перелом!
|
|
Guest
|
|
Не просто причиной неподвижности, это автор корректно сказал. Чаще всего сломать шейку бедра - это приговор
|
|
Guest
|
|
Все же встав с кровати меньше шансов ее сломать, чем на наших непосыпанных улицах
|
|
Guest
|
|
Все люди старше 60 должны просто начать беречь себя
|
|
Guest
|
|
Беречь? Знать, где упасть, так соломки подкласть
|
|
Guest
|
|
Так мы в 60- еще молодежь! Так депутаты (которые сами себя выбрали) думают. Вот после 65 стоит призадуматься.
|
|
Guest
|
|
Все, решено, больше на работу не вскакиваю. Посижу в одном носке на кровати часок-другой.
|
Смотрите также
09:47 Сегодня
Златоустовцев ждёт снежная новогодняя ночь
По предварительным прогнозам, Челябинского гидрометцентра, в последний день старого года погода поменяет характер.
Ночь с 30 на 31 декабря будет морозной и ясной – температура воздуха может опуститься до минус 15-17 градусов. Но первый день нового года принесёт потепление – до минус 4-6 градусов – и снег. Такие перемены, рассказали в гидрометцентре, обеспечит теплый атмосферный фронт, который днём 31 декабря подойдёт к границам региона.
И хотя прогноз предварительный, синоптики ожидают более тёплый, чем обычно, январь. Средняя температура воздуха в первый месяц года будет минус 12-14 градусов, что на 1 градус выше нормы.
08:44 Сегодня
В каникулы изменится расписание электричек
Как сообщили в Свердловской пригородной компании, пригородный поезд № 7148 Златоуст – Челябинск (отправление в 17-41) 29 декабря и 5 января отменён.
Трижды в день будет курсировать электропоезд Челябинск - Магнитогорск. Время отправления из Челябинска 06-30, 12-35, 17-45, Магнитогорска – 06-36, 11-25, 17-23.
Электропоезд № 7905 Челябинск - Магнитогорск с 28 по 31 декабря и с 2 по 8 января будет отправляться в 12-35.
29, 30, 31 декабря и с 1 по 8 января отменён электропоезд № 6004 Полетаево-1 – Челябинск (отправлением в 07-31).
С 27 декабря по 13 января ежедневными станут электропоезда № 7007/7027 Челябинск – Верхний Уфалей – Екатеринбург (отправление в 13-42) и №7028/7008 Екатеринбург – Верхний Уфалей – Челябинск (отправление в 11-41).
Подробнее со всеми изменениями в расписании пригородных поездов можно ознакомиться в пригородных кассах, мобильном приложении «РЖД Пассажирам».
07:33 Сегодня
В квартире жительницы Златоуста стоит гул
Пенсионерка Ольга Михайловна жалуется: она живёт будто в огромном пчелином улье, и деваться от постоянного гула некуда.
«До каждого уголка квартиры доходит гул, ночью невозможно спать. Мне некуда идти у меня это единственное жильё. В последнее время гудеть стало ещё сильнее», - говорит горожанка.
Причина беспокойства – трубы в подвале многоэтажки на Дворцовой, 7а. Управляющая компания «Орион», в чьём ведении находится дом, о проблеме прекрасно знает, но решать почему-то не спешит. В ответ на жалобы Ольги Михайловны коммунальщики посоветовали ей купить беруши.
Между тем, шумовой фон в жилище превышает установленные санитарные нормы. Это выяснилось после замеров, которые Роспотребнадзор провёл дважды.
«На сегодняшний день подготовлено исковое заявление к управляющей компании "Орион"», - сообщили в ведомстве.
С просьбой повлиять на коммунальщиков уставшая от гула пенсионерка обратилась к губернатору.
«Помогите пожалуйста! Куда и к кому мне обратиться чтобы управляющая компания сделала свою работу?», - написала она в сообществе «Текслер, помоги!». Пока комментариев от представителей власти под обращением нет.
«То есть если гражданин нарушил, например, правила дорожного движения, его тут же оштрафуют, а если в отношении гражданина нарушен закон, то плевать. А с экранов ТВ нам говорят, что права человека превыше всего», - замечает пользователь под ником Елена Юдакова.
06:25 Сегодня
Выходные в Златоусте: и чайхана, и лыжня - все новогоднее!
28 декабря, суббота
С 09-00 до 17-00 в Доме дружбы народов - выставка «Текстильный скульптор», экскурсии по этномузеям культурных центров, мастер-классы «Сокровища национальных традиций».
В 10-00, 13-00, 15-00 в парке «Молодёжный» - мероприятие для организованных групп «Во власти Снежной королевы».
В 11-00 на территории школы № 9 - соревнования по лыжным гонкам «Новогодняя гонка».
В 11-00 на конькобежном стадионе (пос. Айский, 2) - первенство Златоуста по конькобежному спорту.
В 13-00 в театре «Омнибус» - новая музыкальная сказка «Новогодний сюрприз» (0+).
В 13-00 в краеведческом музее - мероприятие «Седина в бороду - бес в ребро, или Новый год «по-старому».
В 13-00 в парке «Крылатко» - анимационная программа.
В 18-00 в ДК «Булат» - Новогодняя Чайхана.
29 декабря, воскресенье
В 13-00 в парке «Крылатко» - анимационная программа.
В 16-00 в театре «Омнибус» - новая музыкальная сказка «Новогодний сюрприз» (0+).
В течение дня, по расписанию сеансов в кинотеатрах города - премьеры недели: «Домовёнок Кузя» (6+), «Ёлки 11» (6+), «Братья» (16+). По «Пушкинской карте»: «Домовёнок Кузя» (6+), «Баба Яга спасает Новый год» (6+), «Ёлки 11» (6+).
16:03 Вчера
Всё меняется: жительницы Златоуста стали реже рожать с помощью «кесарева»
Родовспоможение с помощью кесарева сечения жительницам Златоуста стали проводить на 15 процентов реже, потому что, благодаря новым технологиям, во второй раз мамам удается произвести ребенка на свет традиционным способом. Детали «Златоуст.инфо» выяснил у врачей-репродуктологов.
Очень силён среди жительниц Златоуста миф, что если первые роды проходили путём «кесарева», то и вторые, и последующие будут идти точно так же. Выяснилось, что это - заблуждение.
«Такая картина наблюдалась примерно 20 лет назад, но сегодня всё кардинально изменилось, - сообщили «Златоуст.инфо» врачи-репродуктологи одного из роддомов областной столицы, куда ездят рожать многие жительницы Златоуста. - Если в то время по различным показаниям кесарево сечение назначали примерно 40 процентам рожениц, то сейчас - только 25 процентам. Многие показания оказались пересмотрены и отменены».
Несмотря на рубцы на матке, всё больше женщин, у которых первый ребёнок появился на свет в результате операции, во второй и последующие разы рожают самостоятельно и благополучно.
14:51 Вчера
Банкам дали месяц: жителям Златоуста вернут деньги, украденные «звонилками»
Вступил в силу закон, обязывающий банки возвращать пострадавшим от мошенников все похищенные суммы. Кому из жителей Златоуста можно рассчитывать на возврат своих кровных, а кому - нет, узнал «Златоуст.инфо».
Закон, который обязывает банки в течение 30 дней после получения заявления от пострадавшего возвращать похищенные мошенниками деньги, вступил в силу. Банк теперь обязан возместить сумму операции, совершенной без согласия клиента. Есть, однако, и оговорки...
«При трансграничном переводе денег срок возврата похищенных средств составит не 30, а 60 дней, - отметили «Златоуст.инфо» специалисты одного из крупных банков Златоуста. - Деньги возвращаются в полном объёме, но только в том случае, если банк допустил перевод средств на мошеннический счёт, который Центробанк внес в «чёрный список». Получили право на возврат средств также те пострадавшие, кому банки не направили уведомления о переводе, совершённом без согласия клиента».
В случае, если деньги были украдены с потерянной карты (или ею кто-то воспользовался), но вы сразу предупредили об этом банк, их тоже должны вам вернуть. Однако, если картой кто-то воспользовался раньше, чем вы уведомили банк о её потере или краже, на компенсацию рассчитывать не стоит.
12:03 Вчера
В Златоусте ограничили движение по мосту
С 28 декабря движение большегрузов массой более 3,5 тонны по автомобильному мосту через реку Ай запрещено. Об этом в своём телеграм-канале сообщил глава Златоуста. Решение принято после обследования, которое прошло сооружение, отмечает Олег Решетников.
«Специалисты рассматривают варианты укрепления моста. Предварительные наброски уже есть. Если получится, это даст нам время на подготовку проектно-сметной документации будущего ремонта. А ещё – возможность благополучно пройти период паводка, не перекрывая движения, - пишет мэр.
Дорожные знаки уже установлены, за соблюдением запрета будет следить госавтоинспекция. Водителям грузовиков предлагают объезжать мост через пятый микрорайон и улицу Аносова, транзитный транспорт направляют через М-5.
«В настоящее время сразу две профильные организации в сфере мостостроения разрабатывают схему движения, в том числе объездов, на время ремонта, - отметил Решетников. - Поставил задачу проработать ее так, чтобы она была максимально удобна для жителей».