$ - 81.91 руб.
€ - 93.16 руб.
Полезные ссылки

Не спешите: как пожилые жители Златоуста ломают шейку бедра

Не спешите: как пожилые жители Златоуста ломают шейку бедра

Среди пожилых жителей Златоуста возросло число самых опасных травм - переломов шейки бедра, которые надолго приковывают людей с постели. Причиной травм становится не только гололёд, но и банальное неправильное вставание с кровати утром. «Златоуст.инфо» побеседовал с врачом- остеопатом.

Коварный гололёд приводит к падениям и разным травмам, самая опасная из которых для пожилых людей - перелом шейки бедра. Для многих она становится причиной полной неподвижности. Чаще всего эта травма происходит у женщин старше 60 лет, особенно с лишним весом. Однако, как выяснилось, сломать шейку бедра можно, просто торопливо вскочив с кровати!

«Люди, встав с кровати неправильно - слишком поспешно, падают из-за резкого головокружения на фоне недостаточного кровоснабжения мозга, - пояснил «Златоуст.инфо» врач-остеопат одного из медицинских центров Златоуста Виктор Мазуров. - Перелом шейки бедра - частый результат этого падения, особенно для людей старше 60 лет, в большинстве - женщин. Чтобы этого не случилось, объясните своим пожилым родственникам, что нельзя резко вставать с кровати - сначала обязательно нужно сесть!»

Врач советует провести в сидячем положении на кровати не менее трёх минут, и только затем, убедившись, что кровоток в голове пришел в норму, вставать, опираясь на спинку кровати или стул. Встав, ещё раз проверьте - не кружится ли голова? Не стоит с ходу вскакивать и бежать по делам!

  • Фото: © ru.freepic.com
Комментарии
0
Guest
полезная инфа, переслала маме она вскакивает как ужаленная постоянно
Имя Цитировать 0
0
Guest
Никому не дай бог такой перелом!
Имя Цитировать 0
0
Guest
Не просто причиной неподвижности, это автор корректно сказал. Чаще всего сломать шейку бедра - это приговор
Имя Цитировать 0
0
Guest
Все же встав с кровати меньше шансов ее сломать, чем на наших непосыпанных  улицах
Имя Цитировать 0
0
Guest
Все люди старше 60 должны просто начать беречь себя
Имя Цитировать 0
0
Guest
Беречь? Знать, где упасть, так соломки подкласть  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Так мы в 60- еще молодежь! Так депутаты (которые сами себя выбрали) думают. Вот после 65 стоит призадуматься.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Все, решено, больше на работу не вскакиваю. Посижу в одном носке на кровати часок-другой.
Имя Цитировать 0
0
Al
Цитата
Guest пишет:
Беречь? Знать, где упасть, так соломки подкласть  
Постелить, иправильно падать. :D  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Есть и другое мнение - шейка бедра ломается сначала, а после этого человек падает.
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
15:35 Вчера
Властям указали на крыши: полпред президента потребовал заняться уборкой снега
На оперативном совещании по поводу подготовки к паводку полпред президента в Уральском федеральном округе Артём Жога обратил внимание главных федеральных инспекторов на риски повышения температуры воздуха. «В этом году выпало большое количество снега, сейчас он активно тает. Важно не упустить момент и своевременно освободить русла рек ото льда. Также прошу держать на контроле уборку снега и наледи с дорог и пешеходных зон, а также с крыш. От этого напрямую зависит здоровье и безопасность граждан», – цитирует Артёма Жогу пресс-служба уральского полпредства. Ранее в Министерство экологии Челябинской области сообщили о проблемах с вывозом мусора с контейнерных площадок. Причина та же, что зимой – неубранный снег. Только сейчас он начал проваливаться под тяжёлыми мусоровозами. «Вину» за это возложили на весну.
10:07 Вчера
Вон из очереди: из списка нуждающихся в жилье в Златоусте выбыли 40 семей
Такую цифру привели в местном Комитете по управлению имуществом, отчитываясь о работе за прошлый год перед депутатами Собрания. Причину «выбытия» обозначили обтекаемо: по разным основаниями. Между тем, по данным замруководителя Комитета Татьяны Курчатовой, сейчас в собственности у муниципалитета 340 свободных жилых помещений. Правда, расселить в них тех, кто годами ждёт очереди, невозможно. Ведь состояние 33 помещений, которые можно было бы сдавать по коммерческим договорам, не соответствует никаким нормам. Так что желающих там жить нет. Примерно в том же виде ещё 28 квартир, предназначенных для внеочередников по договорам социального найма или претендующих на служебное жильё. Эти «хоромы» поручено привести в порядок муниципальному Управлению ЖКХ. Не так давно были объявлены торги на ремонт трёх из 28 квартир. Когда руки дойдут до следующих не уточняется. В прошлом году, например, в нормальный вид привели всего 8 помещений маневренного фонда и 4 квартиры. Ещё 40 помещений – это комнаты в домах коридорного типа. Сюда селят «аварийщиков», тех, кто стался без пристанища из-за различных ЧП. 17 таких комнат тоже ждут ремонта. И наконец 220 помещений – настоящий пассив. Ведь находятся они нерасселённых аварийных домах. Заселить в такие комнаты никого нельзя, а отключить в них тепло и свет невозможно. Потому бюджет вынужден это оплачивать. Так, в 2025 году за свободное муниципальное жильё (в том числе, в аварийных домах) управляющим компаниям перечислено почти 632 тысячи рублей, Водоканалу – более 739 тысяч, поставщикам ресурсов – без малого 5 с половиной миллионов рублей.
07:48 Вчера
В Златоуст пришла весна – и это точно
Ведь на Таганае распустилась верба, сообщили в пресс-службе национального парка, напомнив, что всего-то 10 дней назад в лесу трещал 25-градусный мороз, а на вершине Дальнего Таганая в девять утра термометр показал минус 30. Но теперь из лопнувших вербных почек показались «заячьи хвосты» - мохнатые серёжки. И это, отмечают специалисты, самый ранний срок начала цветения ивы за всё время фенологических наблюдений на Таганае, на 11 дней опережающий среднемноголетние показатели. «Но еще более необычное феноявление – пробуждение бабочки крапивницы. Обычно это случается 8 апреля, самый ранний срок был отмечен 25 марта 2016-го. Но в этом году крапивниц мы увидели уже 14 марта – и это абсолютный рекорд за всю историю 20-летних наблюдений», - удивились в национальном парке. Теперь там ждут пробуждения муравьёв. Тем более, что часть куполов муравейников со стороны солнцепека уже оттаяла.
07:19 Вчера
Штрафовать за отсутствие ОСАГО будут по камерам
Проект поправок об автофиксации нарушений требований ОСАГО Госдума рассмотрит сегодня во втором чтении. Сейчас за управление машиной без страховки предусмотрены штрафы в размере 800 рублей за первое нарушение, 3–5 тысячи рублей— за повторное. Но выписывать такие штрафы могут только инспекторы ГИБДД при проверке документов. Первое чтение законопроект, позволяющий штрафовать за отсутствие ОСАГО с помощью камер дорожного наблюдения прошёл в ноябре 2025-го. Эксперимент по контролю наличия полисов «автогражданки» камерами фиксации нарушений правил дорожного движения стартовал в начале этого года. Если законопроект примут, он вступит в силу с 1 сентября 2026 года. В случае выявления нарушения дорожными камерами выписывать штрафы водителям будут не чаще одного раза в сутки.
06:40 Вчера
В России предложили открывать детские сберегательные счета
С инициативой открывать для каждого новорождённого специальный счёт с первоначальным взносом в 100 тысяч рублей (их будет выделять федеральный бюджет) выступил лидер партии «Справедливая Россия» и глава думской фракции Сергей Миронов. Соответствующий законопроект, сообщил он, в Госдуму уже внесён. Авторы идеи предлагают поручить открытие таких счетов Социальному фонду. Деньги на них будут находиться до совершеннолетия владельца, а потом их можно будет снять вместе с процентами и потратить, например, на жильё или учёбу. Конечно, 100 тысяч рублей – сумма не очень большая, отметил Сергей Миронов. Но даже она может стать стартовым капиталом. Полномочия Государственной Думы VIII созыва истекут в сентябре 2026 года, когда состоятся новые выборы и работу начнёт Дума следующего созыва.
17:23 16.03.26
По миру пущу: жительница Златоуста бесконечно переписывает завещание
Родственники 82-летней жительницы Златоуста Р-вы поделились со «Златоуст.инфо» своей проблемой: пенсионерка, поссорившись с кем-то из близких, что бывает очень часто, немедленно вычёркивает его из завещания и пишет другое. Наследники недоумевают, как не запутаться и какое завещание в итоге окажется верным. «Нашей бабушке есть что завещать своим внукам и правнукам – в частности, имеются сбережения и две хорошие квартиры, - на условиях анонимности поделились близкие пожилой женщины. – Зная это, она часто манипулирует завещанием как инструментом давления на нас. Если кто-то не оказывает ей должного внимания, например, не приезжает по первому зову, бабуля страшно обижается и переписывает завещание, исключая из него того, кто якобы нанёс ей обиду. Может ли такое поведение означать, что бабушка неадекватна?». «Переписывать завещание можно сколько угодно, но действительным будет считаться то, которое было составлено последним по времени и удостоверено нотариусом, - прокомментировала «Златоуст.инфо» нотариус Татьяна Плешкова. – Новое завещание автоматически отменяет предыдущее. Все сведения о завещаниях хранятся в ЕИС (Единой информационной системе нотариата), которая надежно страхует наследников от какой-либо путаницы». Что касается метального здоровья наследодательницы, то нотариус – не психиатр, отметила специалист. Если он не заметит явных признаков недееспособности, то обязан удостоверить завещание. Если кто-то из близких примет решение оспорить этот документ, то вердикт о дееспособности женщины будет выносить суд. Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74