Не сладко: в Златоусте неуклонно растет армия диабетиков

Сайт zlatoust.info 2012-2017
Скрыть

С начала этого года еще у 132 жителей Златоуста диагностировали сахарный диабет. Сегодня этим недугом первого и второго типа страдают уже 4058 человек, включая 47 детей.

В канун 14 ноября — Всемирного дня диабета, корреспондент «Златоуст.инфо» взял интервью у главного врача Центра здоровья Златоуста Михаила Строгалева.

— Михаил Дмитриевич, почему постоянно растут ряды тех, кто заболевает этой совсем не сладкой болезнью?

— Действительно, эта болезнь, раньше считавшаяся недугом исключительно пожилых людей, сегодня угрожает каждому. В России насчитывается уже 2,5 миллиона диабетиков, и это только официальная статистика. Множество людей живет с диабетом, не подозревая до поры до времени о своей болезни. Ее главными причинами можно назвать неправильное питание, низкую физическую активность, вредные привычки, а также, разумеется, возраст и генетическую предрасположенность.

— Почему диабет называют «голодом среди изобилия»?

— Потому что, несмотря на избыток глюкозы в крови, она не способна попасть в клетки организма. Для этого не хватает инсулина — своего рода ключа, который открывает глюкозе путь в клетку. Диабет первого типа — это так называемый «диабет худых», он чаще поражает детей и людей до 40 лет. Когда собственного инсулина не хватает, его приходится вводить инъекционно. Сейчас 47 юных златоустовцев получают инсулинотерапию.

Сахарный диабет второго типа — недуг тучных людей старше 40 лет. Он не всегда требует лечения инсулином. Большинство таких диабетиков — пожилые люди, но с каждым годом болезнь стремительно молодеет. Так, в этом году еще 132 горожанам был поставлен диагноз «диабет».

— Диабет еще называют самой коварной болезнью. Почему?

— Если не лечиться, она способна привести к сердечным патологиям, почечной недостаточности, потере зрения. Признаки сахарного диабета — утомляемость, жажда, повышенное мочеиспускание, потеря веса, сухость кожи — заметны лишь при первом типе, а для второго характерно длительное бессимптомное протекание болезни. Именно поэтому очень важно следить за уровнем глюкозы в крови.

— Как распознать преддиабет?

— Это повышение уровня сахара в крови. Если следовать всем рекомендациям врача и увеличить физическую активность, соблюдать диету, снизить вес, то есть все шансы не попасть в число диабетиков.

— Но ведь на возраст и гены повлиять нельзя…

— Зато вполне можно похудеть (подавляющее большинство диабетиков — тучные люди), бросить курить, исключив и этот фактор риска, который приводит к диабету второго типа, перестать есть фаст-фуд, мучное с пальмовым маслом и сладкое, стараться больше двигаться. Это по силам каждому.

— Одни врачи говорят, что питаться нужно строго три раза в день, чтобы поджелудочная железа «отдыхала» от выработки инсулина. Другие, напротив, советуют есть часто и помалу. Кто прав?

— Мы рекомендуем питаться малыми порциями по шесть раз в день. Потому что, чем больше еды за раз употребляет человек, тем выше поднимаются в его крови сахар и инсулин.

— Можно ли в вашем центре пройти обследование на предмет диабета?

— Конечно, причем совершенно бесплатно. Каждый должен знать свой уровень глюкозы, холестерина в крови, давление. Ждем златоустовцев ежедневно в Центре здоровья врачебно-физкультурного диспансера по адресу: улица Зеленая, 7. Телефон для справок: 66-10-33.

Комментарии

0 Мария 12.11.2018
Очень полезное интервью, спасибо!
Имя Цитировать 0

Смотрите также

06:27 Сегодня

Фанатам пельмешек: сколько экономят жительницы Златоуста, которые готовят сами

Всё больше жительниц Златоуста, даже имеющих детей, реже и реже готовят сами, заказывая готовую еду или разогревая полуфабрикаты. Однако набирает обороты и другой тренд – отказ от покупной еды и приготовление дома, из хорошего фарша и мяса, замороженных пельменей, котлет, голубцов. «Златоуст.инфо» узнал у мамы двоих детей, в чём плюсы этого занятия. «У меня двое детей-школьников, и мне важно, чтобы они ели полезную домашнюю еду без вредных добавок и консервантов. Поэтому я полностью отказалась от покупки магазинных полуфабрикатов - пельменей, котлет, наггетсов, голубцов, - поделилась со «Златоуст.инфо» воспитатель одного из детсадов Златоуста Екатерина Жильцова. – Фарш беру у проверенного мясника, готовлю сразу много (лепить пельмени в выходной помогают дети) и замораживаю. После работы нет времени и сил долго стоять у плиты, а эти полуфабрикаты легко и быстро готовятся. Но главное - польза и вкус: разве сравнишь магазинные пельмени «из мяса кур мехобвалки» с домашними! Однако есть и ещё один нюанс – экономия денег. Она равна примерно 6-7 тысячам в месяц». Екатерина не поленилась и высчитала эту сумму, сравнив цену килограмма полуфабрикатов из супермаркета с кило еды, приготовленной своими руками. Теперь она уверена: готовые полуфабрикаты - это дорого. Вы платите за упаковку, бренд, логистику и маркетинг. Когда делаете всё сами, - только за сырые ингредиенты. «Если вы уверены в качестве фарша, то точно знаете, что ещё добавите к нему, - лук и специи, - добавила наша собеседница. – А в составе магазинных заготовок часто и крахмал, и соя, и усилители вкуса. Нужно ли это растущим организмам? Так что мой подход, который всем советую, - не только про выгоду, но в первую очередь - про здоровье». Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74

17:15 Вчера

Против течения: запретят ли жители Златоуста соцсети своим детям

Во многих странах мира, в том числе и нашей, набирают силу призывы оградить детей и подростков от «вредного влияния» соцсетей. За почти 20 лет к ним все привыкли, и вот теперь вдруг выяснилось: соцсети – зло. «Златоуст.инфо» выяснил, в чем главное зло, станут ли жители Златоуста ограждать от него своих наследников, и как вообще призыв запретить соцсети соотносится с насаждением цифровизации. «Соцсети несут в себе вред: они разрушают у ребёнка внимание и память, формируют искажённую самооценку, дают множество ложной информации и формируют сидячий образ жизни, - заявила «Златоуст.инфо» психолог одного из учебных заведений Златоуста Вера Москалева. – Однако я считаю, что запрет – не выход: подростки найдут способ обойти его. Главное – пример родителей. Если папа и мама часами «сидят» в телефоне, ребёнок станет делать так же». «Меня поразило заявление основателя ВКонтакте Павла Дурова: он, оказывается, ярый противник любого нахождения в Интернете, - поделилась мама старшеклассника Марина Егорова. – Более того, он считает, что соцсети «вредят душевному здоровью». Я бы и рада запретить сыну Интернет, но как он станет учиться, если в школе шагу нельзя ступить без Сети и смартфона? Почему всеобщая цифровизация, куда нас всех за уши тащат, – это здорово и шаг вперед, а соцсети вдруг стали плохие? Зачем даже в школах активно внедряют искусственный интеллект? Чтобы дети совсем разучились думать своей головой, а умели только писать запросы роботам в разные чаты?». Это мнение поддержали многие собеседники нашего портала: если цифровизация и прочие биометрии – новый тренд, то где родителям взять силы плыть против этого мощного течения? Словом, как в старом анекдоте: либо трусы наденьте, либо крест снимите… Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74

16:01 Вчера

Жителям Златоуста расскажут о едином пособии

Во вторник, 17 марта, с 8-00 до 17-00 отделение Социального фонда России проведёт День единого пособия. Получить индивидуальную консультацию по этой теме можно будет в любой из 45 клиентских служб. В Златоусте офис находится на улице Ковшова, 3. Единое пособие в этом году уже назначили более чем на 37 тысяч детей, а также 906 беременным женщинам. Оформлять его начинают после оценки всех доходов семьи. «Единое пособие назначается после комплексной оценки нуждаемости семьям, где среднедушевой доход ниже прожиточного минимума региона проживания. В 2026 году в Челябинской области он составляет 17 тысяч 424 рубля», - напомнили в Отделении СФР по региону. Прием в День единого пособия будет проводиться без предварительной записи, удобное время можно выбрать заранее через портал Госуслуг. Для получения консультации потребуется паспорт.

14:58 Вчера

Теперь без бегемотов: что ещё запретили садоводам Златоуста

С 1 марта владельцы садовых соток наряду с собственниками более крупных сельхознаделов обязаны бороться с инвазивными (чужеродными) растениями. Первым по вредности среди таких «захватчиков» числится борщевик Сосновского. В этом же списке американский ясенелистный клён, который почти повсеместно встречается на улицах Златоуста. Между тем, за неустранение подобных видов грозят серьёзные штрафы: от 20 до 50 тысяч рублей для физических, от 50 до 100 тысяч — для должностных лиц. По-прежнему запрещено превращать участок в заросшую сорняками свалку, напомнили в Госдуме. Такое бездействие считается неосвоением земель и карается штрафом в размере от 1 до 1,5 процента кадастровой стоимости, но не менее 20 тысяч рублей. С этого года на дачных участках нельзя содержать диких животных из специального перечня. В него, например, входят кобры, питоны и удавы длиной более четырёх метров, крокодилы, моржи, тюлени, бегемоты, морские змеи, снежные барсы, пумы, рыси, некоторые виды черепах, китообразных, ящериц, пауков и скорпионов. Нарушившему запрет любителю фауны придётся заплатить штраф в размере от 1,5 до 3 тысяч рублей, а животное конфискуют. При этом, если оно успело набедокурить и причинить кому-нибудь вред, штраф может вырасти до 30 тысяч рублей. Запрещено ставить мангал ближе пяти метров от дома и разжигать костёр ближе 50 метров от построек. Нельзя складировать или закапывать на участке мусор, сливать в канавы бытовые стоки. Отходы владельцы дачных соток обязаны вывозить на контейнерные площадки СНТ. В противном случае последует штраф до трёх тысяч рублей.

13:53 Вчера

В Златоусте задумались о дороге к горнолыжной трассе

Пока устроить её нельзя, ведь собственник Канатки - частное лицо, и тратить деньги на обустройство из бюджета власть не имеет права. Но здесь тренируются юные горнолыжники из муниципальной спортшколы, у которой своей трассы нет. Сюда же ездят многочисленные любители катания. И их путь пролегает возле одного из домов. Обсудив проблему, участники депутатской комиссии по городской инфраструктуре и жизнеобеспечению пришли к выводу: на трассе должен появиться принадлежащий городу объект. Потому другая комиссия - по образованию, культуре, спорту и молодежной политике – вернётся к вопросу оборудования там модульных раздевалок для юных спортсменов. А со схемой проезда уже на месте определятся представители мэрии. Проезд необходим и жителям посёлка Крымский, который расположен выше Гурьевских улиц. «Комиссией рекомендовано проведение геодезических работ, оформление акта технического состояния дороги с дальнейшим включением ее в муниципальную казну», - отметили в пресс-службе Собрания депутатов. О сроках выполнение не сообщается.

08:38 Вчера

ФАС будет влиять на коммунальные тарифы

Служба получит дополнительные полномочия и сможет жёстче контролировать тарифы на коммунальные услуги. В Госдуме, где приняли целый пакет соответствующих законопроектов, надеются, что новые меры отразятся на платёжках уже в этом году. Так, если предписания Федеральной антимонопольной службы в регионе проигнорируют дважды, ФАС сможет устанавливать предельные тарифы. Отдельный закон посвящён ответственности руководства тарифных органов за невыполнение соответствующих предписаний. Штраф в 50 тысяч рублей для нарушителей заменили на дисквалификацию на срок до трёх лет. Между тем, в начале февраля глава ФАС Максим Шаскольский заявил: служба не заметила повышения тарифов. Вопрос возник после того, как россияне получили январские счета за отопление. Многих златоустовцев бросило в жар, ведь цифры выросли совсем не на обещанные 1,7 процента, а на все 40-50. В доказательство горожане делились в соцсетях фото платёжек – и в некоторых в графе «к оплате» были пятизначные суммы. В региональном Министерстве тарифного регулирования этот факт тогда объяснили просто: в январе стояли морозы вот и «набежало». Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74

07:32 Вчера

Что делать: депутаты в Златоусте пытаются решить транспортный вопрос

Пока получается не очень – в Собрании в очередной раз констатировали: жаловаться на работу общественного транспорта горожане не перестают. Это побудило участников комиссии по городской инфраструктуре и жизнеобеспечению вернуться к анализу работы муниципального «Автохозяйства». «С 2021 года парк предприятия пополнился на 40 автобусов, но этот факт не повлиял на транспортную доступность в округе. Со слов руководителей, несвоевременный ремонт двигателей внутреннего сгорания, топливной аппаратуры вывел с линии часть подвижного состава», - сообщили в пресс-службе Собрания депутатов. Но даже если привести в порядок все автобусы, делу это поможет вряд ли, ведь водить общественный транспорт некому – у предприятия острый кадровый голод. А состояние инфраструктуры депутаты назвали «достаточно угнетённым». В итоге участники комиссии решили вызвать на заседание чиновников. Транспортный вопрос и план оздоровления «Автохозяйства» запланировали обсудить в мае. Будут ли до этого принимать какие-то меры, чтобы облегчить златоустовцам передвижение по городу, не уточняется.