Не для пухлячков: какие сладости родителям Златоуста надо выбросить из новогодних подарков

В этом году, продолжая общий тренд на здоровое питание, которого придерживаются и многие семьи Златоуста, родители особенно пристрастны к выбору новогодних сундучков со сладостями. Некоторые мамы и папы и вовсе собирают их сами, помещая в подарок только «правильные сладости», например, гематоген. «Златоуст.инфо» узнал у врача, какие батончики лучше не давать детям.

«При всём изобилии новогодних подарков в магазинах мы с родителями решили сами собрать сладкие подарки так, чтобы они были полезны для здоровья малышей, - поделилась со «Златоуст.инфо» мама воспитанника одного из детсадов Златоуста Галина Никифорова. - В магазинных сундучках полно вредной химии, лакомств на пальмовом масле. Мы же положили в яркие коробочки мармелад и пастилу, зефир, гематоген, орехи... Советуем всем родителям поступать также, чтобы с раннего детства приучать детей к полезному и натуральному!».

«Мамы молодцы, и я во всем поддерживаю их выбор, - прокомментировала «Златоуст.инфо» врач-диетолог Марина Гордиенко. - Надеюсь, они учли и наличие у отдельных детей аллергии - например, на орехи. Единственный продукт, который только в советское время считался суперполезным, а сейчас врачи изменили о нём своё мнение, - гематоген. Его лучше не класть в подарки. Железо в форме бычьего сывороточного альбумина в гематогене содержится, но всего ничего - 2-5 процента от общей массы батончика».

Зато сахара, даже если производитель строго придерживался ГОСТа, - 23 процента, сгущённого молока – 20 процентов, а также карамельная крахмальная патока, ванилин. Гематоген, делает вывод врач, - не полезный перекус, а суперкалорийный десерт, который особенно не рекомендован детям с лишним весом.

• Фото: © ru.freepik.com