$ - 74.30 руб.
€ - 88.55 руб.
Полезные ссылки

Хрюшку жалко: всё больше жителей Златоуста выбирают отказ от мяса

Хрюшку жалко: всё больше жителей Златоуста выбирают отказ от мяса

Недавняя диспансеризация студентов учебных заведений Златоуста показала: молодёжь (преимущественно девушки) из этических соображений либо для «пользы для здоровья» склоняется к вегетарианству, реже – к веганству. «Златоуст.инфо» узнал у врача, чем рискуют зумеры.

«Этические соображения, которые многие модные нутрициологи из Интернета формулируют как нежелание «есть братьев наших меньших», оставим за скобками, - прокомментировала «Златоуст.инфо» диетолог Ирина Славцова. - А что касается здоровья, то никаких плюсов от вегетарианской диеты до сих пор выявить не удалось. Просто у мясоедов свои болячки, а у тех, кто не ест животный белок, - свои. Чем строже форма вегетарианства, тем больше полезных веществ недополучает молодой растущий организм. В первую очередь, это девять незаменимых аминокислот. Все содержатся в мясе, рыбе, сыре и яйцах».

Вегетарианцам для восполнения этих аминокислот стоит налегать на сою, бобовые, орехи и семена, цельные злаки. Высок риск дефицита железа, особенно для девушек. Оно есть в тофу, чечевице, киноа и шпинате, но в гемовой форме (из мяса) железо усваивается гораздо лучше. Третий важный компонент – витамин В12, который поступает в организм только с животной пищей. Его нужно принимать в виде аптечных препаратов.  
Комментарии
0
Guest
Ну ладно дефки, а посанам откуда тестостерон брать, кроме как не из мяса? Потом и видим, как их чморят приезжие дикари, у которых проблемс тестостероном и борзой ментальностью  нет.
Имя Цитировать 0
0
Guest
"отказ от мяса" = отказ от себя !!!
Имя Цитировать 0
0
Guest
а веганство это вообще капец здоровью  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Если бы у боен были прозрачные стены, мы все были бы вегетарианцами (Толстой Л. Н.)
Имя Цитировать 0
0
Guest
Года два вегетарианства- и готов импотент  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Знакомая не могла забеременеть три года, пока не отказались с мужем от вегетарианства. Оно понижает фертильность, и сильно
Имя Цитировать 0
0
Guest
хрюшку вообще не жалко, их для того и разводят, что за детсадовские сопли
Имя Цитировать 0
0
Guest
вегетарианство это та же диета а любая диета бьет по иммунитету
Имя Цитировать 0
0
Guest
Сами себе с юности здоровье портят  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Возьмите актёра Вицина, йогой занимался и одну траву по, умер в 42 от рака желудка
Имя Цитировать 0
0
Guest
А может, дела в материальной несостоятельности семей этих студентов? Об этом вы не подумали? Нету тупо денег на мясо и рыбу, есть только на макарошки((((
Имя Цитировать 0
0
Guest
вот именно они в столовке берут две порции макарон и три куска хлеба чтоб наесться  
Имя Цитировать 0
0
Guest
белки нынче дорого, вот и весь ответ  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Как это печально! Растущие организмы нужно хорошо кормить, это залог здоровья на всю жизнь  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Человек по природе своей хищник, и отказ от мяса, хотя бы курицы, это удар по здоровью, в том числе репродуктивному, то есть детей не будет  
Имя Цитировать 0
0
Guest
может поэтому столько бесплодных  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Нет, мясо нужно ограничивать! Нотолько  после сорока
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
Возьмите актёра Вицина, йогой занимался и одну траву по, умер в 42 от рака желудка
Георгий Вицин скончался 22 октября 2001 года на 85-м году жизни от сердечной недостаточности, вызванной хроническими заболеваниями печени и сердца.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Обожаю свинину в свинячем соусе))))
Имя Цитировать 0
0
Guest
если им родители на день постигла дают, только на винегрет и пустые макароны в столовке и хватает, ну и на хлеб
Имя Цитировать 0
0
Guest
Дорого нынче мясо то , не укупишь
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
Года два вегетарианства- и готов импотент  
Я вегетарианец более 5 лет, с потенцией все отлично. Даже улучшилась за счет снижения массы тела, повышению общего тонуса организма. Добра Вашему дому!
Если я Вас не убедил, то вы абсолютно правы, спорить не буду.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
Дорого нынче мясо то , не укупишь
Мясо дорого, но не дороже этой зеленушки, что на картинке. Мясо поел- хоть сытым будешь, а с этой травки только ещё больше есть захочется. Бобовые тоже далеко не всем можно есть. Если проблемы с желудком, лучше не надо. Помидоры пластмассовые, огурцы сейчас безвкусные. Нет особого выбора у нас на Урале, что бы на овощах сидеть.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Ввели моду на вегетарианство, сам прошёл через это, мне кажется это очередная продуманная диверсия из 90х против семей и детей. Как только начали есть мясо, сразу двоих подряд родили, с вегетарианством были  проблемы. Молодёж не понимает, думают самые умные, поэтому легко обмануть.
Имя Цитировать 0
0
Guest
всем за мнения спасибо, было интересно прочитать по этой теме
Имя Цитировать 0
0
Вегетарианец
Я вегетарианец, но мне плевать на этическое отношение к животным. Просто один раз купил курицу, а она оказалась неразделанной. Перемазав всю кухню в кишках и дерьме, я внезапно осознал, что не вкусное блюдо готовлю, а ковыряюсь с дохлым трупом мертвой птицы. После этого аппетит к мясу и птице отпал полностью. Рыбу в меню оставил, т.к. она вовсе не омерзительна. Так же употребляю много молочных продуктов. Витамины обязательно. С тех пор жизнь резко изменилась: ушел лишний вес, стал энергичным и подвижным, меньше болею простудными заболеваниями (тьфу*3), повысилась выносливость (могу пройти 40 км в день и отжаться 200 раз за вечер, чего не мог в молодости), снизился уровень внутренней агрессии и тревожности. Периодически сдаю анализы - все показатели в норме.
Никого не агитирую, не порчу аппетит во время еды (жена, дети и остальные родственники и друзья у меня без пищевых отклонений). Просто рассказал о своем опыте, может быть кому-то будет интересно.
Всем добра!
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
Человек по природе своей хищник, и отказ от мяса, хотя бы курицы, это удар по здоровью, в том числе репродуктивному, то есть детей не будет  
Уважаемый хищник! Попробуйте на досуге догнать какое-нибудь животное, вцепиться ему в глотку и жадно съесть, смачно сплевывая шерсть. Это будет максимально убедительно, остальное пустые слова и недоказанные гипотезы.  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Разве где-то продают неразделанный кур? Даже на базаре все потрошёные  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:


Guest 10.12.2025
Разве где-то продают неразделанный кур? Даже на базаре все потрошёные  
Ну конечно есть бульонные. Стоят дёшево, но бульончик вкусный. И потрашки в дело запустить ни чего не мешает. И всё это с овощами и зеленью. Полноценный во всех местах обед.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
Разве где-то продают неразделанный кур? Даже на базаре все потрошёные  
Покупал в супермаркете тушку в упаковке. Видимо на птицефабрике прозевали.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Спасибо вам что поделились, тоже хочу отказаться от убоины, как вы
Имя Цитировать 0
0
Guest
На себе испытано - во время православных постов на самом деле после недолгой перестройки организма улучшается самочувствие - легкость в теле, пот менее вонючий, башка более ясная и таки да, потенция усиливается (то ли как искушение, то ли за счет очищения организма). Но к  концу длительного поста сил остается маловато - физическую работу тяжело исполнять.  
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
На себе испытано - во время православных постов на самом деле после недолгой перестройки организма улучшается самочувствие - легкость в теле, пот менее вонючий, башка более ясная и таки да, потенция усиливается (то ли как искушение, то ли за счет очищения организма). Но к  концу длительного поста сил остается маловато - физическую работу тяжело исполнять.  
Попы постятся!Брюхо двоём не обхватишь!С попадьи не слазит-у всех личинок по 6-7 голов!!!!Вы на нашего попяру полюбуйтесь!ГИГАНТ ПОЛОВОЙ!!! :facepalm:  :like:  :like: Это видать с постного у него прибор как у жеребца!!!
Имя Цитировать 0
0
Вегетарианец
Цитата
Guest пишет:
На себе испытано - во время православных постов на самом деле после недолгой перестройки организма улучшается самочувствие - легкость в теле, пот менее вонючий, башка более ясная и таки да, потенция усиливается (то ли как искушение, то ли за счет очищения организма). Но к  концу длительного поста сил остается маловато - физическую работу тяжело исполнять.  
Мясо нужно не просто исключать, а заменять на другие источники белка и витаминов, иначе действительно пропадут силы. Это веганом быть сложно, там вообще все запрещено. У вегетарианства же есть множество видов, комбинирующих различные подходы, поэтому голодным не останешься. Добра Вашему дому!
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Вегетарианец пишет:
Я вегетарианец, но мне плевать на этическое отношение к животным. Просто один раз купил курицу, а она оказалась неразделанной. Перемазав всю кухню в кишках и дерьме, я внезапно осознал, что не вкусное блюдо готовлю, а ковыряюсь с дохлым трупом мертвой птицы. После этого аппетит к мясу и птице отпал полностью. Рыбу в меню оставил, т.к. она вовсе не омерзительна. Так же употребляю много молочных продуктов. Витамины обязательно. С тех пор жизнь резко изменилась: ушел лишний вес, стал энергичным и подвижным, меньше болею простудными заболеваниями (тьфу*3), повысилась выносливость (могу пройти 40 км в день и отжаться 200 раз за вечер, чего не мог в молодости), снизился уровень внутренней агрессии и тревожности. Периодически сдаю анализы - все показатели в норме.
Никого не агитирую, не порчу аппетит во время еды (жена, дети и остальные родственники и друзья у меня без пищевых отклонений). Просто рассказал о своем опыте, может быть кому-то будет интересно.
Всем добра!
Вот у кого учиться стилю фантастики!!!Не болеет!40 километров туда и обратно!(Это Златоуст из конца в конец между прочим!!)а на десерт ещё и 200!!!Раз-отжаться!!!Ну про ночные утехи бессмысленно спрашивать!!! :like: ТЕРМИНАТОР!!!!МАШИНА-СУДНОГО ДНЯ!!! :D  :D  :facepalm:  :like:  :like: !!!И ВСЁ-НА РЯЖЕНКЕ!!! :facepalm:  :facepalm:  :like: !
Имя Цитировать 0
0
Вегетарианец
Цитата
Вот у кого учиться стилю фантастики!!!Не болеет!40 километров туда и обратно!(Это Златоуст из конца в конец между прочим!!)а на десерт ещё и 200!!!Раз-отжаться!!!Ну про ночные утехи бессмысленно спрашивать!!!   ТЕРМИНАТОР!!!!МАШИНА-СУДНОГО ДНЯ!!!               !!!И ВСЁ-НА РЯЖЕНКЕ!!!         !
Хожу я не по Златоусту, разумеется, а в походы по горам. Не часто так далеко, к сожалению, но несколько раз в год обязательно. Регулярные походы выходного дня обычно скромнее, километров 20, таких выходов 30-40 в год. Ежедневно минимум 5 км с подъемом в гору.
Отжимаюсь не на десерт, а перед ужином обычно. За пять подходов, с перерывами минут по 5. Три раза в неделю.
Ряженку не люблю, предпочитаю нежирный кефир или молоко.
Ночными утехами обычно не занимаюсь, предпочитаю утренний или вечерний секс, регулярный, длительный, качественный, с любимой и единственной женщиной.
Насчет болезней что хочу пояснить. Я не сравниваю свое здоровье с другими людьми. Я сравниваю свое здоровье до и после вегетарианства и вижу положительные сдвиги. Я болею, но реже и легче, чем раньше. Опять же тьфу*3.
Я перед Вами открыт и искренен, а Верить или нет, это Ваше право, я его безусловно уважаю.
Спасибо за лестное сравнение с терминатором, мне приятно.
Желаю Вам Добра!
Имя Цитировать 0
0
Guest
"40 километров туда и обратно!(Это Златоуст из конца в конец между прочим!!)"

Нет, это минимум2 раза туда и обратно, туда и обратно, по городу, реально ЗВЕРЮГА !!!
Имя Цитировать 0
0
Вегетарианец
Цитата
Guest пишет:
"40 километров туда и обратно!(Это Златоуст из конца в конец между прочим!!)"

Нет, это минимум2 раза туда и обратно, туда и обратно, по городу, реально ЗВЕРЮГА !!!
Ну это же не за два часа. Спокойным шагом за 8-10 часов можно нормально пройти. По лесу подольше, там скорость пониже за счет сложности тропы. Смотрели фильм "Долгая прогулка"? Нет никакой фантастики просто идти пешком долгое время. Вот марафон бежать - это действительно жесть, не каждый сможет, я точно пас. А быстрая ходьба - это самый недорогой и полезный вид двигательной активности, доступный почти каждому.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Вегетарианец, вашему чувству уверенности в себе, спокойствию и доброжелательности можно только позавидовать. Видать, правда от мяса агрессия у людей...
Имя Цитировать 0
0
Вегетарианец
Цитата
Guest пишет:
Вегетарианец, вашему чувству уверенности в себе, спокойствию и доброжелательности можно только позавидовать. Видать, правда от мяса агрессия у людей...
Благодарю за добрые слова!
Агрессия не от мяса, разумеется, ведь среди мясоедов тоже полно спокойных и добрых людей. Наверняка и среди вегетарианцев есть злобные ублюдки, просто нас мало и не каждый кричит об этом. Агрессия по моему скромному мнению чаще бывает от закомплексованности, неудовлетворенностью жизнью, нищеты, депрессии, личных драм и неприятностей. По настоящему счастливый человек не может быть злым. Не обижайтесь на злых людей, они наверняка очень хорошие, просто несчастны.
Всем добра!
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
09:38 Вчера
И 44 улыбки: в социальной столовой Златоуста поставлен «рекорд добра»
В благотворительной столовой на улице Ковшова в Златоусте произошло долгожданное расширение меню. С недавних пор здесь кормят не только вторым блюдом, но и горячим, ароматным супом с тефтельками. Абсолютным рекордом работы столовой стала раздача в прошлом месяце 44 порций бесплатных обедов. «Златоуст.инфо» узнал, благодаря чему удалось накормить больше нуждающихся.  «Сорок четыре обеда – это наш новый максимум и 44 улыбки в придачу, - рассказал «Златоуст.инфо» куратор благотворительного проекта «Дело жизни» Денис Жмаев. – Неравнодушные горожане помогают нам не только финансово, но и продуктами, – например, недавно дарители, пожелавшие остаться неизвестными, привезли в столовую мешки картофеля, моркови и лука, другие люди – коробки со сладостями. Многие приносят и другую провизию – консервы, масло, муку, макароны. Это огромный вклад в наше общее дело. От души благодарны каждому из соратников!»  Ещё одной недавней радостью бесплатной столовой стала установка в обеденном зале телевизора – его подарил один из горожан, не назвавший своего имени, а смонтировал и настроил мастер Динар. Теперь в столовой можно не только вкусно пообедать и пообщаться, но и посмотреть добрые, вдохновляющие фильмы. Фото: Денис Жмаев, специально для «Златоуст.инфо»
18:16 08.05.26
Златоустовцев просят проверить загранпаспорта
Сделать это накануне сезона отпусков, уделив особое внимание документам старого образца со сроком действия пять лет, призывает региональный полицейский главк. Самым внимательным образом просят проверять отметки о поле и дате рождения в машиночитаемой записи – из-за технических сбоев там могут быть ошибки.  Если они обнаружились, нужно обратиться в подразделение по вопросам миграции. Паспорт заменят быстро и бесплатно. В миграционной службе также напомнили о некоторых изменениях. Так, с 20 января 2026 года для поездок в Абхазию, Беларусь, Южную Осетию, Казахстан и Киргизию детям до 14 лет потребуется загранпаспорт. Для взрослых и детей старше 14 лет по-прежнему действует внутренний паспорт.  С 1 июня 2025 года для въезда в Литву и с 15 июля 2025 года – в Латвию россиянам необходим биометрический загранпаспорт. По упрощённому проездному документу возможен транзит через Литву в Калининградскую область.
16:09 08.05.26
«Дым в окна»: можно ли жителям Златоуста жарить шашлыки в гаражах?
«Шашлычный» сезон продолжается – в основном, конечно, на дачах. Однако те жители Златоуста, у которых дач нет, всё чаще устанавливают мангалы возле своих гаражей. Если рядом расположены многоэтажки, то их обитатели часто бывают крайне недовольны дымом, который ползёт в окна. «Златоуст.инфо» выяснил, а разрешено ли вообще жарить шашлыки «в гаражах».  «В гаражах и рядом с ними, на территории гаражных кооперативов, а также во дворах жилых домов, на балконах и лоджиях разводить огонь, устанавливать мангал и жарить шашлык нельзя, – отметили «Златоуст.инфо» специалисты отдела пожарной безопасности «Гражданской защиты населения» Златоуста. - В черте города устраивать пикники с шашлыками допускается только на специально оборудованных площадках».   Разводить костры и жарить шашлык можно на дачном участке, если мангал установлен не ближе пяти метров от дома. При этом расстояние до ближайших лиственных деревьев должно быть не менее 30 метров, до хвойных - 100 метров. В ветреный день разводить огонь даже в мангале специалисты не рекомендуют.   Нарушение этих правил пожарной безопасности влечёт за собой штраф от 1,5 до 5 тысяч рублей. Если пожар приведёт к тяжёлым последствиям (уничтожение чужого имущества, причинение вреда здоровью человека), виновнику будет грозить уголовная ответственность.  Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74
14:56 08.05.26
Златоустовские школьники победили в конкурсе ГАИ
Отряд юных инспекторов дорожного движения «Беркут» из школы №4 занял первое место в региональной акции, посвящённой безопасности на дорогах.  На этот конкурс подопечные педагога и руководителя отряда Алёны Бусуриной представили творческую работу по правилам безопасного передвижения на средствах индивидуальной мобильности - электросамокатах, электроскейтбордах, гироскутерах, сегвеях.  В борьбе за победу наши земляки опередили 63 соперников из всех уголков Челябинской области.
13:45 08.05.26
Вмешалась политика: на метзаводе в Златоусте снова перенесли срок ввода новой газоочистки
Пуско-наладочные работы системы газоочистки в ЭСПЦ-2 должны были завершиться в мае этого года, но теперь в графике стоит новая дата – май 2027-го. Причины – объективные, сообщил участникам депутатской комиссии по социальной защите, здравоохранению и экологии заместитель технического директора ООО «ЗМЗ» Даниил Фахретдинов.    Обязательства реконструировать систему очистки руководство предприятия взяло на себя по соглашению с правительством области ещё несколько лет назад. И поначалу всё шло по плану: завод заключил договор с проектировщиком, провёл общественные слушания. Но когда пакет документов был почти готов, выяснилось, что у предложенного варианта есть два недостатка.  Для монтажа новой газоочистки требовалась полная остановка цеха и закупка импортного оборудования. Первое было невозможным, второе в 2022 году стало непозволительной и недоступной роскошью.  Потому вместо строительства новой газоочистки на заводе решили сделать глубокую модернизацию той, что уже есть. По данным Даниила Фахретдинова, в ЭСПЦ-2 заменили 1300 фильтров, установили новые зонты, патрубки и другое оборудование, что позволило увеличить захват выбросов.  В 2024-м, уже по новому заданию, разработан проект технического перевооружения, без остановки производства. Документы прошли экспертизу, и сейчас в цехе монтируют новый газоход. Но на ход работ влияет экономическая ситуация, а она непростая.  «Тяжело, но мы справимся, - отметил Даниил Фахретдинов. - После запуска системы выбросы будут соответствовать всем нормативам».
08:25 08.05.26
Вон из тура: нарушающих правила туристов предлагают отстранять без возврата денег
Соответствующие изменения в закон подготовили в Госдуме при участии экспертов Российского союза туриндустрии. Аттестовываться, уведомлять МЧС о каждом выходе на маршрут и отвечать за безопасность групп инструкторов-проводников обязали с 2024 года. В 2025 году за оказание некачественных туристических услуг ввели новые штрафы.  Но угрозу безопасности могут представлять и сами участники походов, которые игнорируют правила или самовольно уходят из группы. Сейчас законно снять таких туристов с маршрута инструктор не может. Кроме того, он будет отвечать, если с «искателями приключений» что-то случится.  Поправки в закон могут дать инструктору или туроператору право в одностороннем порядке отказать туристу-нарушителю в прохождении маршрута. Для этого потребуется составить акт о снятии, который подпишут инструктор и двое свидетелей из группы.  «С этого момента услуга будет считаться оказанной нормально, деньги за остаток похода не возвращаются, — объяснил «Парламентской газете» вице-президент Российского союза туриндустрии (РСТ), руководитель комиссии по приключенческому туризму Вадим Мамонтов. — Эвакуацию турист оплачивает сам, но не допускается оставление его в опасности».
07:23 08.05.26
Нельзя на ЕГЭ: выпускникам рассказали о запретах
Перечень запрещённых для школьников действий во время экзамена определил Роспотребнадзор. Как сказано в утверждённом ведомством документе, в пункте ЕГЭ нельзя выполнять работу несамостоятельно или общаться с другими участниками.  Кроме того, запрещено: - иметь при себе мобильные телефоны, калькуляторы, справочные материалы, письменные заметки и другие носители информации, кроме разрешённых к использованию для выполнения заданий по некоторым предметам. - выносить из аудитории черновики, бумажные или электронные экзаменационные материалы. - фотографировать бланки и переписывать задания в черновики. - перемещаться без сопровождения организатора, разговаривать и обмениваться любыми материалами и предметами.  Нарушителей будут удалять из пунктов сдачи экзамена, выдав соответствующий акт. Второй экземпляр документа организаторы ЕГЭ направят в государственную экзаменационную комиссию. Единый госэкзамен выпускники начнут сдавать с 1 июня. Ранее Рособрнадзор запретил организаторам и охранникам прикасаться к участникам ЕГЭ. Если на входе сработает металлоискатель, школьнику предложат сдать вызвавший сигнал предмет в помещение для хранения личных вещей или сопровождающему. А при отказе не допустят в пункт проведения экзамена.