Холод - ластик: почему в Златоусте так много «животастых» женщин

В одном из сообществ Златоуста разгорелась дискуссия о том, почему в городе даже у молодых женщин часто торчит объёмистое пузцо. Многие горожане начали выкладывать фото пышечек, то нахваливая «роскошные формы», то резко критикуя... «Златоуст.инфо» узнал, почему растут животы и как с ними бороться.

«Посмотрите по сторонам на улице: даже у 16-17 летних девочек часто - внушительные животы! - написал в одной из групп в соцсетях, где часты посты о здоровом питании, один из жителей Златоуста, отметив, что пузо - это очень некрасиво, и предположив, что всему виной - «химозная еда». Или любовь к пенному. Другие горожане, впрочем, не согласились с ним, отметив, что «роскошные формы» многим нравятся, а девушки - «на бодипозитиве».

- Женские фигуры с избыточными жировыми отложениями на талии действительно часты в Златоусте, - прокомментировала «Златоуст.инфо» врач-эндокринолог Ксения Боровицкая. - Впрочем, и не только в нашем городе: пресловутый бодипозитив, а, по сути, вредное для здоровья ожирение, делает своё черное дело повсеместно. Девушки едят слишком много углеводов, по нескольку раз в день пьют чай со «вкусняшками» и не занимаются физкультурой. А жир в области живота без специальных упражнений убрать сложно.

Тем, кто хочет похудеть, врач советует диету и упражнения на пресс, а также прохладный душ. Низкая температура активирует бурый жир в тканях, который служит нашему организму обогревателем, и «запасы» на животе постепенно сгорают. Бурый жир становится «ластиком» против противных валиков на талии именно от воздействия холодом, и калории превращаются в тепловую энергию.

• Фото: © unsplesh.com