+3 °С ясно
$ - 74.58 руб.
€ - 89.68 руб.
Полезные ссылки

Как помолодеть к лету: 6 полезных советов

Как помолодеть к лету: 6 полезных советов

Приближаются солнечные дни – пора всерьез заняться собой: убрать лишние килограммы, освежить цвет лица, обновить гардероб. 

Решить все эти задачи поможет выставка-продажа «Весеннее настроение», которая пройдет в Златоусте с 27 до 30 апреля.

Чтобы встретить лето во всеоружии, диетологи и психологи рекомендуют:

1. Включайте в рацион дальневосточную рыбу от производителей «Царская рыба»

Чавыча, нерка, палтус и другие деликатесы с берегов Камчатки богаты белком, который стимулирует в нашем организме синтез коллагена. Именно он делает кожу упругой, волосы красивыми, а кости гибкими. Чтобы испытать это на себе, достаточно съедать 400-500 г дальневосточного продукта в неделю. И не бойтесь набрать вес: в 100 г тунца, например, всего 88 килокалорий. Один бутерброд с такой рыбкой зарядит вас энергией на целый день.

IMG-20210419-WA0014.jpg

В этот раз Златоустовцев и гостей города порадуют НОВИНКАМИ, это Хе из кальмара, кеты, щуки, сельди, мидии, различные салаты из морской капусты: «Солянка», «Здоровье», « по азиатски с имбирем», «Фитнес» и другие всего более 10 видов.

Для гостей выставки-продажи проводится акция: при покупке рыбы на сумму от 2000 рублей – селедочка в подарок.

2. Ешьте мед из Башкирии

Это один из немногих регионов, где живут потомственные пчеловоды. Они производят лакомство, которое омолаживает кожу и улучшает тонус сосудов. Такой эффект достигается за счет высокого содержания в продукте фруктовых кислот, витаминов С и группы В. Всего одна ложка сладости натощак в течение месяца – и вы улучшите обмен веществ, а значит, заметно постройнеете. У вас диабет? Выбирайте мед белой акации или каштана – он не повышает сахар крови.   

мед.jpg

3. Балуйте себя сладостями

Но не любыми, а полезными. Конфеты без сахара не содержат ароматизаторов и прочих добавок. В них только сухофрукты и орехи, которые издавна считались эликсиром молодости. В их составе фосфор, кальций, коэнзим Q10 – эти микроэлементы помогут разгладить морщинки и освежить цвет лица. Не меньше пользы принесет халва, изготовленная по ГОСТ 1972 года. Любимое с детства лакомство отлично укрепляет зубы, волосы и ногти.

халва.jpg

К сладостям обязателен ароматный чай. В торговых рядах широко представлен развесной продукт отборных сортов: цейлонский, индийский, кенийский. А так же зеленые и черные чаи с различными травяными  и ягодными добавками. Очень полезен чай с цветками гибискуса, который стабилизирует артериальное давление.

Особое место нужно отдать фито чаю, это полезные травяные сборы для вашего здоровья и долголетия.

IMG-20210419-WA0015.jpg

Здесь же кулинаров ждет большой выбор душистых специй.

4. Не переохлаждайтесь

Летом тоже случаются ненастные дни. От промозглой погоды вас защитят пояса и наколенники из собачьей, овечьей, верблюжьей шерсти. Они не только согревают, но и усиливают кровообращение. Из-за этого свойства народные целители считают шерстяные пояса эффективным средством для повышения мужской силы. 

5. Покупайте новые вещи

Ничто так не поднимает настроение, как красивая одежда. Мужской и женский трикотаж из Турции – это нарядные, повседневные и домашние вещи, которые вы сможете приобрести по выгодным ценам. Изделия пятигорской фабрики не уступают по качеству зарубежным: мягкие, удобные, выдерживают большое количество стирок. А стоят при этом от 100 рублей. 

Безымянный.jpg

6. Проводите больше времени на природе

Лучший вариант – работа на даче. Она не только укрепляет физически, но и полезна для души. Саженцы плодовых деревьев уральской и сибирской селекции обещают богатый урожай. А декоративные кустарники и цветы станут украшением ваших владений.

продажа.jpg

Все эти товары вы найдете на выставке-продаже «Весеннее настроение». Приходите за покупками с 27 по 30 апреля в ДК «Победа», пр.Мира 2А Время работы – с 9 до 18 часов. 

Галерея

Смотрите также
17:23 Вчера
Ради будущего: златоустовцев призывают сделать дочерям прививки
Пройти вакцинацию и защититься от риска заболеть раком шейки матки могут девочки 12-15 лет. Прививки делают бесплатно. Подумать о здоровом будущем дочерей мам и пап девочек от 12 до 15 лет призывают в детской городской больнице. Медики подчёркивают: бесплатная прививка против вируса папилломы человека гарантирует защиту от угрожающего жизни недуга. - Вакцинация проводится вакциной «Гардасил», она существует с 2006 года, защищает против четырёх типов вирусов. Девочкам до 14 лет рекомендована двухкомпонентная схема введения вакцины с интервалом в полгода, а девочкам старше 14 лет — трёхкомпонентная, - рассказали в детской горбольнице. Процедура безопасна, уверяют доктора, ведь вакцина не содержит ДНК вируса, она хорошо переносится и вызывает стойкий и длительный иммунный ответ. Пройти вакцинацию можно в поликлинике по месту жительства.
13:22 Вчера
Простили: на водохранилище под Златоустом заметили лебедей
Пять птиц приводнились на Большом Тесьминском водохранилище – они прилетают туда второй год подряд. Среди пяти лебедей-шипунов есть явный вожак: он крупнее и постоянно «бдит» обстановку – вытягивает шею, крутит ей, ведёт остальных и даже покрикивает на товарищей. Для этих птиц Тесьминское – лишь остановка во время весеннего перелёта. Правда, она может быть довольно долгой. - В прошлом году стая из 12 особей несколько дней держалась у заросшего берега. Здесь для лебедей хорошая кормовая база из водорослей. Хотя для гнездования этот водоём им не подходит – нет сплавин, заросших проток, близкое соседство с человеком. На осенней миграции эти птицы пока не заглядывали на Таганай, - рассказали «Златоуст.инфо» в пресс-службе национального парка «Таганай». Впервые лебедя-шипуна видели на водохранилище в 1962 году. Но тогда всё закончилось трагически: нескольких птиц застрелили браконьеры. На осеннем пролёте косяк вернулся и несколько раз с криком пролетел над водой. Больше лебедей никто здесь не видел. Спустя почти 60 лет они вернулись.
09:20 Вчера
«Дети — это сила»: большая семья из Златоуста ломает стереотипы о многодетных
Победитель регионального конкурса в номинации «Многодетная семья» — фамилия Канавец рассказала «Златоуст.инфо», откуда берутся силы на воспитание шестерых детей и чем в этом сложном, но благодарном деле помогает государство. Многодетная семья Канавец из Златоуста (в ней шестеро детей), победив в региональном конкурсе, названа в числе лучших больших фамилий Южного Урала. Светлана Канавец, удостоенная знака отличия «Материнская слава» за укрепление семейных традиций, призналась, что сталкивалась с предвзятым отношением к многодетным семьям. — Зачастую люди думают: если многодетные — значит, какие-то «не такие» или «неблагополучные», — поделилась Светлана. — На самом деле, в Златоусте множество больших семей, где растут достойные наследники. Считаю, о них нужно чаще рассказывать! Мы благодарны за ту помощь, которую оказывает государство, — она существенна. Младшие Канавец увлечены лего-конструированием, постоянно участвуют в олимпиадах, занимаются спортом и музыкой, старшая дочь — студентка магистратуры одного из питерских вузов. По словам Светланы, именно дети, их успехи и победы, дают энергию, которой хватает на всё — и на работу, и на домашние хлопоты, и на неустанное интеллектуальное и физическое развитие сыновей и дочек. Что касается помощи государства, то одна из самых весомых мер, бесспорно, выделение земельного участка, где Канавец построят дом, а также льготы на посещение культурных мероприятий, социальная стипендия для дочери-студентки. По сообщению правительства области, за три года — с начала выделения бесплатных земельных наделов многодетным, участки получили около 1,5 тысячи семей. На очереди — еще почти 2700.
17:01 05.05.21
После третьего — пешком: за проезд на красный у водителей Златоуста отберут права
Лишать прав за трёхкратные грубые нарушения правил движения в течение года автомобилистов начнут в ближайшее время: этот пункт уже внесён в проект нового КоАП. «Златоуст.инфо» узнал перечень «грубых» лихачеств, за которые придется на полтора года стать пешеходом. Для повышения безопасности дорожного движения в новый КоАП внесён новый пункт — о лишении водительских прав на полтора года за грубые нарушения правил движения, если они были допущены трижды в течение года. — Лишаться прав злостные нарушители будут за проезд на запрещающий сигнал светофора, серьёзное превышение скорости и выезд на встречную полосу, — прокомментировали «Златоуст.инфо» новшество инспекторы по пропаганде городской ГИБДД. — Эта мера позволит «удалить» с дорог лихачей, которые не думают ни о своей, ни о чужой безопасности. Мнение златоустовских водителей не столь однозначно. — Дорога может быть плохо почищена, и мне волей-неволей иногда приходится выезжать на встречку, чтобы объехать препятствие, — считает водитель Сергей Каюнов. — Что ж я теперь, злостный нарушитель? Легко лишиться прав и на трассе, где разрешена скорость до 110 километров в час, и вдруг раз — и знак «Ограничение до 40». А никаких ремонтных работ здесь не ведётся! По поводу проезда на красный нисколько не возражаю: за это действительно нужно строго наказывать.
10:54 05.05.21
Давайте сами: в Златоусте жителям посоветовали починить дорогу
История с обращением в мэрию, в котором жители Второй Нагорной сообщили о провале асфальта на их улице, получила продолжение.  После долгой переписки, результатом которой стала целая коллекция отписок, полученных от местных чиновников, дело, казалось бы, сдвинулось с мёртвой точки. По крайней мере, на это жители улицы надеялись, когда к ним прибыла комиссия из администрации. Её участники взглянули на провалившийся у края дороги асфальт и … посоветовали справляться с проблемой самостоятельно. Между тем, провал ширится – грунт под остатками асфальта вымывается водой. Местные жители пытаются принять меры, но требуется техника, материалы. Внимания местной власти горожане добиваются не первый год. Но каждый раз получают ответы, суть которых сводится к одной фразе: «не в этот раз». Очередная такая бумага за подписью вице-мэра по инфраструктуре Владимира Бобылева пришла в марте. Там сказано, что в этом сезоне отремонтировать планируется три улицы: Пятую Нижневокзальную, Таганайскую и 30 лет Победы. Попутав улицы, чиновник заключил: Первая Нагорная в этот список не входит.   
17:17 04.05.21
В интересах ребёнка: прокурор Златоуста добился выделения квартиры малоимущей семье
Родитель ребёнка-инвалида обратился в прокуратуру Златоуста с просьбой помочь в выделении жилья, ведь мальчик страдает тяжёлым недугом, а семья — малообеспеченная. Суд Златоуста обязал мэрию удовлетворить иск прокурора, и вскоре состоялось долгожданное новоселье. Семья, воспитывающая ребёнка-инвалида с тяжёлой формой хронического заболевания, долго скиталась по чужим углам, не имея своего жилья. Фамилии помогли в прокуратуре Златоуста, подав иск в суд в защиту интересов несовершеннолетнего. — Решением суда исковые требования прокурора о возложении на администрацию округа обязанности предоставить семье, воспитывающей ребёнка-инвалида, жилье вне очереди, были удовлетворены, — рассказала «Златоуст.инфо» старший помощник прокурора Светлана Козлова. — Семья была признана малоимущей, ей предоставлена квартира — по договору социального найма. Предоставление жилья вне очереди гражданам, страдающим тяжелыми формами хронических болезней (они указаны в особом перечне), закреплено статьей 57 Жилищного кодекса РФ, подчеркнула представитель надзорного ведомства.  
09:13 04.05.21
Не зажгло: Златоуст не попал в лидеры онлайн-голосования по благоустройству
Опрос проводится на платформе 74.gorodsreda.ru до 30 мая – его участники выбирают проекты для преобразования общественных пространств в своём городе. Златоустовцам, напомним, предстоит выбрать из трёх вариантов: парк «Дворцовый», сквер между улицами Дворцовая и Тургенева и пешеходная зона вдоль проспекта Мира. Последнюю обещали преобразовать в «стиле эко», благоустройство остальных заключалось в укладке плитки, установке урн, фонарей, скамеек и обустройстве площадок для детей. Опрос стартовал 23 апреля, чуть позже в правительстве области объявили: самые активные территории-участники получат финансовый бонус, который тоже можно будет направить на благоустройство. После первой недели голосования выяснилось, что самым активным оказался Челябинск – «лайки» проектам поставили более 21 с половиной тысяч жителей. В Троицке проголосовали 10 тысяч человек, в Миассе – более 6 тысяч 600. Совсем немного отстал Магнитогорск. Всего в голосовании участвовали около 130 тысяч южноуральцев – это 4 процента жителей Челябинской области.