+5 °С облачно, небольшой дождь
$ - 70.86 руб.
€ - 82.50 руб.
Полезные ссылки

Как помолодеть к лету: 6 полезных советов

Как помолодеть к лету: 6 полезных советов

Приближаются солнечные дни – пора всерьез заняться собой: убрать лишние килограммы, освежить цвет лица, обновить гардероб. 

Решить все эти задачи поможет выставка-продажа «Весеннее настроение», которая пройдет в Златоусте с 27 до 30 апреля.

Чтобы встретить лето во всеоружии, диетологи и психологи рекомендуют:

1. Включайте в рацион дальневосточную рыбу от производителей «Царская рыба»

Чавыча, нерка, палтус и другие деликатесы с берегов Камчатки богаты белком, который стимулирует в нашем организме синтез коллагена. Именно он делает кожу упругой, волосы красивыми, а кости гибкими. Чтобы испытать это на себе, достаточно съедать 400-500 г дальневосточного продукта в неделю. И не бойтесь набрать вес: в 100 г тунца, например, всего 88 килокалорий. Один бутерброд с такой рыбкой зарядит вас энергией на целый день.

IMG-20210419-WA0014.jpg

В этот раз Златоустовцев и гостей города порадуют НОВИНКАМИ, это Хе из кальмара, кеты, щуки, сельди, мидии, различные салаты из морской капусты: «Солянка», «Здоровье», « по азиатски с имбирем», «Фитнес» и другие всего более 10 видов.

Для гостей выставки-продажи проводится акция: при покупке рыбы на сумму от 2000 рублей – селедочка в подарок.

2. Ешьте мед из Башкирии

Это один из немногих регионов, где живут потомственные пчеловоды. Они производят лакомство, которое омолаживает кожу и улучшает тонус сосудов. Такой эффект достигается за счет высокого содержания в продукте фруктовых кислот, витаминов С и группы В. Всего одна ложка сладости натощак в течение месяца – и вы улучшите обмен веществ, а значит, заметно постройнеете. У вас диабет? Выбирайте мед белой акации или каштана – он не повышает сахар крови.   

мед.jpg

3. Балуйте себя сладостями

Но не любыми, а полезными. Конфеты без сахара не содержат ароматизаторов и прочих добавок. В них только сухофрукты и орехи, которые издавна считались эликсиром молодости. В их составе фосфор, кальций, коэнзим Q10 – эти микроэлементы помогут разгладить морщинки и освежить цвет лица. Не меньше пользы принесет халва, изготовленная по ГОСТ 1972 года. Любимое с детства лакомство отлично укрепляет зубы, волосы и ногти.

халва.jpg

К сладостям обязателен ароматный чай. В торговых рядах широко представлен развесной продукт отборных сортов: цейлонский, индийский, кенийский. А так же зеленые и черные чаи с различными травяными  и ягодными добавками. Очень полезен чай с цветками гибискуса, который стабилизирует артериальное давление.

Особое место нужно отдать фито чаю, это полезные травяные сборы для вашего здоровья и долголетия.

IMG-20210419-WA0015.jpg

Здесь же кулинаров ждет большой выбор душистых специй.

4. Не переохлаждайтесь

Летом тоже случаются ненастные дни. От промозглой погоды вас защитят пояса и наколенники из собачьей, овечьей, верблюжьей шерсти. Они не только согревают, но и усиливают кровообращение. Из-за этого свойства народные целители считают шерстяные пояса эффективным средством для повышения мужской силы. 

5. Покупайте новые вещи

Ничто так не поднимает настроение, как красивая одежда. Мужской и женский трикотаж из Турции – это нарядные, повседневные и домашние вещи, которые вы сможете приобрести по выгодным ценам. Изделия пятигорской фабрики не уступают по качеству зарубежным: мягкие, удобные, выдерживают большое количество стирок. А стоят при этом от 100 рублей. 

Безымянный.jpg

6. Проводите больше времени на природе

Лучший вариант – работа на даче. Она не только укрепляет физически, но и полезна для души. Саженцы плодовых деревьев уральской и сибирской селекции обещают богатый урожай. А декоративные кустарники и цветы станут украшением ваших владений.

продажа.jpg

Все эти товары вы найдете на выставке-продаже «Весеннее настроение». Приходите за покупками с 27 по 30 апреля в ДК «Победа», пр.Мира 2А Время работы – с 9 до 18 часов. 

Галерея

Смотрите также
10:10 Вчера
Последний выходной: в Златоусте закроют пункты вакцинации в ТРК
Суббота, 23 октября, и воскресенье, 24-е, станут последними днями работы прививочных пунктов в ТРК. Прививки от ковида в ТРК делать перестанут – последними днями работы таких пунктов станут 23 и 24 октября. Об этом накануне сообщила первый вице-губернатор Ирина Гехт. «Пунктов вакцинации в ТРК в выходные дни больше не будет. Они будут работать во всех поликлиниках. Вход будет только по QR-коду, в том числе в отделы с товарами первой необходимости. Появятся и новые мобильные пункты. Их места и график работы обозначат на следующей неделе», — заявила Гехт. Пройти вакцинацию в ТРК златоустовцы смогут сегодня и завтра - пункт в «Тарелке» работает с 12-00 до 17-00; в «Агате» - с 12-00 до 15-00. Прививку можно сделать также на автовокзале. С собой необходимо взять паспорт, полис обязательного медицинского страхования и СНИЛС.
16:06 22.10.21
Делаем всё, что возможно: в сетевой компании ответили на претензии златоустовцев
О своём «бессветном» существовании «Златоуст.инфо» рассказали жители Седьмого участка – по их словам, отключения электроэнергии в их районе случаются часто и длятся подолгу. Отчаявшись, горожане написали коллективное заявление в «Россети» и главе города Максиму Пекарскому. Из сетевой компании пришёл ответ. Сегодня Седьмой участок снабжается электроэнергией по воздушной линии 1956 года постройки, которая перешла в «Россети Урал» только в 2018-м. Главная проблема линии, а часть её проходит в недоступном для техники месте, – неудовлетворительное состояние, отметили в компании. Тем не менее, энергетики по мере возможности приводят ЛЭП в порядок: капитально отремонтирована трансформаторная подстанция, заменены 30 деревянных опор, больше километра самонесущего изолированного провода. Но до полной победы ещё далеко, потому в этом году зафиксировано уже 6 отключений общей продолжительностью 50 часов. «Здесь необходимо уточнить, что на основании п. 1.2.17., 1.2.20 «Правил устройства электроустановок» (ПУЭ) потребители Седьмого жилучастка относятся к третьей категории обеспечения надежности электроснабжения», - говорится в сообщении «Россети Урал». Это значит, что резервного питания на случай отключений не предусмотрено, а «допустимая суммарная продолжительность отключений в год составляет 72 часа, но не более 24 часов подряд, включая срок восстановления энергоснабжения, за исключением случаев, когда для производства ремонта объектов электросетевого хозяйства необходимы более длительные сроки, согласованные с Ростехнадзором». Тем не менее, в компании в курсе происходящего на Седьмом жилучастке и делают всё возможное для того, чтобы жители этого района Златоуста как можно меньше сидели при свечах в холодных домах. «19 октября 2021 года специалисты Златоустовских электрических сетей произвели замену и укрепление двух опор, выполнили ранее запланированные работы по замене на ВЛ 0,4 кВ неизолированного провода на СИП в объеме 600 метров по существующим опорам в труднодоступной местности (через скалу), чтобы исключить обесточение потребителей в холодное время года», - отмечается в документе. Получить консультацию по вопросам электроснабжения златоустовцы-абоненты «Россети Урал» могут по единому номеру 8-800-22-00-220 (звонок по России бесплатный), в мессенджере Telegram по номеру +7-912-29-01-220 или интернет-приёмной на сайте компании https://www.mrsk-ural.ru/.  
15:08 22.10.21
Молодым златоустовцам предлагают стать звездой
В городе начался приём заявок от желающих претендовать на звание «Мистер и Мисс Златоуста» - его обладатели целый год будут звёздами на всех городских мероприятиях. Златоустовцам от 18 до 28 лет вновь дают возможность проявить свои таланты – с 20 октября оргкомитет конкурса «Мистер и Мисс Златоуста» принимает заявки от желающих поучаствовать в новом сезоне. Претендентов на звание ждёт серьёзная подготовка: их научат держаться на сцене, правильно двигаться и говорить. Демонстрировать полученные знания будущие мистеры и мисс будут в несколько этапов. Кроме визитки, каждый участник подготовит творческий номер со звездой, спортивное выступление, пройдётся в дефиле в вечернем наряде и ответит на вопросы блиц-интервью. Каждый этап жюри оценит по пятибалльной системе. Победителей и призёров конкурса определят в финале, который состоится 25 декабря. Обладатели главных званий в течение года будут обязаны присутствовать на всех значимых городских мероприятиях в качестве приглашённых гостей или ведущих.  
13:57 22.10.21
Пилить продолжат: Златоуст избавляют от опасных деревьев
Ещё почти три сотни старых тополей уберут с улиц в разных районах Златоуста – всё должно случиться до наступления зимы. Начальная цена очередного контракта по сносу 286 аварийных деревьев, по данным портала закупки.гоу, превысила полтора миллиона рублей. Как сказано в техническом задании, пилить нужно под корень, оставляя пни не выше 40 сантиметров. Остатки стволов и веток с главных улиц подрядчик обязан вывезти в течение суток, с уборкой второстепенных необходимо справиться до срока окончания всех работ – к 1 декабря. Кто именно будет исполнителем, станет известно после 29 октября.      ГДЕ УБЕРУТ ОПАСНЫЕ ДЕРЕВЬЯ - улица Дворцовая, 18, вдоль ведущих к школе №2 дорожек - 47, - проспект Гагарина, 3 микрорайон, 26а, вдоль ограждения детского сада №50 и вдоль автодороги к ТК «Катрин» - 72, - улица Румянцева, 113, на территории Дома Школьника, а также между ограждением автодороги по Ключевской – 35, - улица Разина, 109, вдоль ограждения детского сада №34 – 19, - улица Разина, 109 – 8, - улица Урицкого, 19 – 7, - дорожка от улицы Карла Маркса, 11, до улицы Скворцова, 32 - 24, - улица Карла Маркса, 41-43 – 19, - улица Карла Маркса, 29 – 6, - улица Карла Маркса, 25 – 8, - улица Карла Маркса, 23 – 28, - улица Карла Маркса, 15 – 2, - улица 6-я Демидовская, 53 – 11.
08:25 22.10.21
Глава Златоуста призвал горожан сменить летнюю резину
После первого в этом году снегопада дорожные службы справились с ситуацией и не допустили ЧП. О том, что после первого снегопада этой осени дорожные службы трудились всю ночь, в своём аккаунте во ВКонтакте сообщил глава Златоуста. По его мнению, непогода не помешала движению в городе. «Общественный транспорт вышел на линии в штатном режиме, все магистрали в проезжем состоянии. Держите в курсе, пишите, на какие участки стоит обратить повышенное внимание. Это поможет оперативнее принимать меры и не допускать снежных заносов», - пишет Максим Пекарский. Он также обратился к автомобилистам с просьбой подготовить машины к зиме и соблюдать правила дорожного движения. КУДА СООБЩИТЬ, ЕСЛИ ДОРОГА ИЛИ ТРОТУАР НЕ ПОЧИЩЕНЫ - отдел благоустройства управления ЖКХ: 62-08-39, - отдел дорожного хозяйства и транспорта управления ЖКХ: 62-04-20, - территориальный отдел района вокзала: 62-55-05, - территориальный отдел района машзавода: 66-51-00, - территориальный отдел района метзавода: 67-88-00, - территориальный отдел района проспекта Гагарина: 65-20-25.
07:23 22.10.21
Давайте сами: златоустовцев призывают «переписаться» онлайн
Самостоятельно поучаствовать в переписи населения с 15 октября по 8 ноября жители Златоуста могут на портале госуслуг, причём даже со смартфона. Сейчас на госуслугах зарегистрированы больше двух миллионов жителей области, отметили в региональном Минцифры. А если учесть, что единица учёта при переписи это домохозяйство, то возможность пройти процедуру онлайн, пусть даже с помощью родственников, есть почти у каждого. Преимущества «цифрового» участия это, во-первых, удобство, ведь сделать это можно в любое удобное время, во-вторых, безопасность, потому что идти никуда не потребуется.    Переписные листы адаптированы под любые устройства, вплоть до смартфонов. После того как вы ответите на 30 вопросов, информацию нажатием соответствующей кнопки необходимо направить в Росстат. «Портал передает данные анонимно в виде цифр. Никто не будет проверять ваши слова, но нужно быть максимально честным: ответы дополнят статистику, на основе которой правительство будет разрабатывать и внедрять социальные программы», - отметили в мэрии Златоуста. Если при заполнении переписных листов возникли сложности, нужно обращаться в техподдержку портала «Госуслуги». С 15 октября по 8 ноября 2021 года она будет работать круглосуточно.
06:17 22.10.21
Оскандалились: златоустовские депутаты заявили о срыве сроков реконструкции стадиона
К 30 октября в районе машзавода должен был открыться обновлённый стадион «Таганай», но уже ясно, что этого не случится. Реконструкция стадиона «Таганай» стала первым для Златоуста проектом инициативного бюджетирования – это значит, добро (и деньги – около 36 миллионов рублей) на проведение работ в области дали по просьбам общественности. На подобную практику правительство региона возлагает большие надежды и предусматривает средства в казне. Планировалось, что к концу октября на стадионе будут искусственное покрытие, универсальные площадки для спортивных игр, сектор для прыжков, новые трибуны, беговые дорожки и освещение. Но уже понятно, что к сроку подрядчик точно не успеет. Причин провала, по мнению депутатов местного Собрания, несколько. Во-первых, ответственные из Управлений спорта, капстроительства и спортшколы №7 затянули с аукционом. Контракт был заключён только 12 июля – по-хорошему, к тому сроку работы должны были быть в разгаре. Но даже тогда выигравшая торги челябинская компания «Ремстройтепло-сервис» взялась за дело (и до сих пор всё так и идёт) без особого энтузиазма. Всё это время за ходом неспешной реконструкции следят общественные наблюдатели. В сентябре они обратились к депутату Госдумы Колесникову – тот в свою очередь запросил информацию по объекту у мэрии. Вскоре на стадионе заметили некое оживление, но продлилось оно от силы пару дней. На этой неделе положение дел стало темой обсуждения на депутатской комиссии. Свидетели говорят, что её участники не стеснялись в выражениях. И даже отвергли предложение чиновников купить (пока деньги ещё есть) оборудование для трибун, ссылаясь на прежний опыт приобретения байдарок и водного трамвая. Правда, на темп работ на объекте депутатский накал не повлиял никак. Потому – скорее всего – реконструкция стадиона «Таганай» будет и последним проектом инициативного бюджетирования в Златоусте.