$ - 78.23 руб.
€ - 92.09 руб.
Полезные ссылки

Как помолодеть к лету: 6 полезных советов

Как помолодеть к лету: 6 полезных советов

Приближаются солнечные дни – пора всерьез заняться собой: убрать лишние килограммы, освежить цвет лица, обновить гардероб. 

Решить все эти задачи поможет выставка-продажа «Весеннее настроение», которая пройдет в Златоусте с 27 до 30 апреля.

Чтобы встретить лето во всеоружии, диетологи и психологи рекомендуют:

1. Включайте в рацион дальневосточную рыбу от производителей «Царская рыба»

Чавыча, нерка, палтус и другие деликатесы с берегов Камчатки богаты белком, который стимулирует в нашем организме синтез коллагена. Именно он делает кожу упругой, волосы красивыми, а кости гибкими. Чтобы испытать это на себе, достаточно съедать 400-500 г дальневосточного продукта в неделю. И не бойтесь набрать вес: в 100 г тунца, например, всего 88 килокалорий. Один бутерброд с такой рыбкой зарядит вас энергией на целый день.

IMG-20210419-WA0014.jpg

В этот раз Златоустовцев и гостей города порадуют НОВИНКАМИ, это Хе из кальмара, кеты, щуки, сельди, мидии, различные салаты из морской капусты: «Солянка», «Здоровье», « по азиатски с имбирем», «Фитнес» и другие всего более 10 видов.

Для гостей выставки-продажи проводится акция: при покупке рыбы на сумму от 2000 рублей – селедочка в подарок.

2. Ешьте мед из Башкирии

Это один из немногих регионов, где живут потомственные пчеловоды. Они производят лакомство, которое омолаживает кожу и улучшает тонус сосудов. Такой эффект достигается за счет высокого содержания в продукте фруктовых кислот, витаминов С и группы В. Всего одна ложка сладости натощак в течение месяца – и вы улучшите обмен веществ, а значит, заметно постройнеете. У вас диабет? Выбирайте мед белой акации или каштана – он не повышает сахар крови.   

мед.jpg

3. Балуйте себя сладостями

Но не любыми, а полезными. Конфеты без сахара не содержат ароматизаторов и прочих добавок. В них только сухофрукты и орехи, которые издавна считались эликсиром молодости. В их составе фосфор, кальций, коэнзим Q10 – эти микроэлементы помогут разгладить морщинки и освежить цвет лица. Не меньше пользы принесет халва, изготовленная по ГОСТ 1972 года. Любимое с детства лакомство отлично укрепляет зубы, волосы и ногти.

халва.jpg

К сладостям обязателен ароматный чай. В торговых рядах широко представлен развесной продукт отборных сортов: цейлонский, индийский, кенийский. А так же зеленые и черные чаи с различными травяными  и ягодными добавками. Очень полезен чай с цветками гибискуса, который стабилизирует артериальное давление.

Особое место нужно отдать фито чаю, это полезные травяные сборы для вашего здоровья и долголетия.

IMG-20210419-WA0015.jpg

Здесь же кулинаров ждет большой выбор душистых специй.

4. Не переохлаждайтесь

Летом тоже случаются ненастные дни. От промозглой погоды вас защитят пояса и наколенники из собачьей, овечьей, верблюжьей шерсти. Они не только согревают, но и усиливают кровообращение. Из-за этого свойства народные целители считают шерстяные пояса эффективным средством для повышения мужской силы. 

5. Покупайте новые вещи

Ничто так не поднимает настроение, как красивая одежда. Мужской и женский трикотаж из Турции – это нарядные, повседневные и домашние вещи, которые вы сможете приобрести по выгодным ценам. Изделия пятигорской фабрики не уступают по качеству зарубежным: мягкие, удобные, выдерживают большое количество стирок. А стоят при этом от 100 рублей. 

Безымянный.jpg

6. Проводите больше времени на природе

Лучший вариант – работа на даче. Она не только укрепляет физически, но и полезна для души. Саженцы плодовых деревьев уральской и сибирской селекции обещают богатый урожай. А декоративные кустарники и цветы станут украшением ваших владений.

продажа.jpg

Все эти товары вы найдете на выставке-продаже «Весеннее настроение». Приходите за покупками с 27 по 30 апреля в ДК «Победа», пр.Мира 2А Время работы – с 9 до 18 часов. 

Галерея

Смотрите также
14:40 Сегодня
Аккаунты жителей Златоуста могут украсть фальшивые коммунальщики
О новой уловке сетевых аферистов предупредили в Киберполиции, отметив, что прикрытием на сей раз служит нововведение в законодательстве, обязывающее управляющие компании общаться с жильцами в цифровых чатах. В подобных фейковых беседах собственникам квартир от имени местной власти предлагают срочно «проверить корректность данных» и записаться в очередь «на проведение работ в рамках программы капитального ремонта». Проверять нужно якобы через «официальный бот Госуслуг», который на самом деле создан для кражи кода доступа к личному кабинету. Иногда, отмечают правоохранители, весь чат – всего лишь декорация, а его участники изображают активность с одной целью - побудить жертву сделать то, чего ждут злоумышленники.
09:50 Сегодня
В Челябинской области вырастут размеры региональных социальных выплат
С 1 января 2026 года все суммы будут проиндексированы на 4 процента, сообщили в региональном министерстве социальных отношений. НОВЫЕ РАЗМЕРЫ ПОСОБИЙ Для семей с детьми: • областной материнский (семейный) капитал – 138 698 руб. • студенческий (семейный) капитал – 1 081 600 руб. • базовый размер пособия на ребенка с учетом коэффициента 1,15 – 396 руб. • на детей военнослужащих, проходящих военную службу по призыву, и детей, родители которых уклоняются от уплаты алиментов, с учетом районного коэффициента 1,15 – 594 руб. • на детей одиноких матерей и детей-инвалидов с учетом районного коэффициента 1,15 – 792 руб. • на детей-инвалидов, воспитываемых одиноким трудоустроенным родителем, с учетом районного коэффициента 1,15 – 19 436,15 руб. • областное единовременное пособие при рождении ребенка – 7 154 руб. • дополнительная мера социальной поддержки по оплате ЖКХ многодетным семьям – 2 704 руб. • ежегодная денежная выплата на приобретение одежды для посещения учебных занятий, а также спортивной формы для ребенка-школьника – 10 816 руб. • ежемесячная денежная выплата на оплату проезда ребенка-школьника – 668 руб. • социальная выплата многодетной семье на приобретение жилого помещения взамен предоставления в собственность бесплатно земельного участка – 324 480 руб. • ежемесячная денежная выплата родителям на детей в возрасте до 18 лет, страдающих фенилкетонурией, целиакией, буллезным эпидермолизом, ихтиозом или муковисцидозом – 5 962 руб. • дополнительные меры социальной поддержки родителей, воспитывающих детей-инвалидов в возрасте до 18 лет, (сертификат для оплаты реабилитационных услуг и услуг по оздоровлению, а также компенсация за самостоятельно оплаченные услуги) – 112 486 руб. На детей, переданных опекунам, приемным родителям: • на бесплатный проезд – 668 руб. • на оплату подготовительных курсов по подготовке в вузы – 5 945 руб. • единовременное пособие по окончании пребывания под опекой и в приемной семье по достижении возраста 18 лет – 1 370 руб. • денежная компенсация материального обеспечения по окончании пребывания под опекой и в приемной семье по достижении возраста 18 лет – 59 460 руб. • ежемесячная выплата на приобретение предметов хозяйственного обихода, личной гигиены, игр, игрушек и книг (приемные семьи) – 438 руб. • единовременная выплата на приобретение мебели (приемные семьи) – 41 247 руб. • вознаграждение за воспитание приемного ребенка – 7 060,14 руб. • денежные средства на содержание детей, находящихся под опекой (попечительством) и переданных на воспитание в приемные семьи – 16 901 руб. Для отдельных категорий граждан: • ежемесячная выплата ветеранам труда, ветеранам военной службы (с телефоном) - 1 798 руб. • ежемесячная выплата ветеранам труда, ветеранам военной службы (без телефона) – 1 569 руб. • ежемесячная выплата ветеранам труда Челябинской области (с телефоном) – 1 569 руб. • ежемесячная выплата ветеранам труда Челябинской области (без телефона) – 1 341 руб. • ежемесячная выплата труженикам тыла – 2 127 руб. • ежемесячная выплата реабилитированным лицам и лицам, пострадавшим от политических репрессий, – 2 385 руб. • ежемесячное социальное пособие детям погибших участников Великой Отечественной войны и приравненным к ним лицам – 1 192 руб. • ежемесячное вознаграждение лицам, которые ухаживают за пожилыми и инвалидами на основании договора о приемной семье – 10 982 руб. • ежемесячная выплата сельским специалистам – 3 753 руб. • выплата взамен предоставления земельного участка участникам СВО или членам их семей – 356 928 руб. • ежемесячная денежная выплата Героям РФ и Героям СССР – 32 448 руб.
08:45 Сегодня
Плюс одна: в Златоусте модернизируют Центральную детскую библиотеку
Полное преображение случится уже в этом году, сообщили в региональном Министерстве культуры, отметив, что капитальный ремонт станет не типовым, а будет проведён по индивидуальному проекту. Главной темой оформления помещений станет космос, ведь находится Центральная детская библиотека на первой линии проспекта Гагарина. «Космическому» стилю будут соответствовать и мебель, и другой инвентарь. Модернизация произойдёт благодаря национальному проекту «Семья». Чтобы войти в число его участников, в 2025 году библиотека победила в конкурсном отборе Министерства культуры Российской Федерации.
07:43 Сегодня
Время ухода за детьми до 1,5 лет учтут в страховом стаже
Раньше в зачёт шли только шесть «декретных» лет, но согласно вступившему в силу с 1 января закону, все ограничения сняты. «Теперь в страховой стаж родителей будут включать периоды ухода за каждым ребёнком в возрасте до 1,5 лет – без каких-либо ограничений», – сообщил председатель Госдумы Вячеслав Володин. Если в семье рождается двойня или тройня, в страховой стаж войдут периоды ухода за каждым ребёнком. Тем, кто выйдет на пенсию после 1 января 2026 года, изменения зачтут автоматически, остальным потребуется подать заявление на перерасчёт. Сделать это можно в клиентских службах Соцфонда или через Госуслуги.  
06:37 Сегодня
Приходите платно: златоустовцы не могут попасть на приём к узким специалистам
В наступившем году (как, впрочем, и в минувшем) жители Златоуста проходят бесконечные квесты, прежде чем оказаться на приёме у врача. И не все попытки завершаются успехом – так, например, получилось у одной из горожанок, о чём она рассказала в сообществе «Текслер, помоги!» ВКонтакте. «Возьмем поликлинику 40 лет Победы город Златоуст. Тоже самое специалистов нет. Ну диагнозы они ставят. Кардиолог есть на машзаводе. Ну в платном Созвездие она говорит приезжайте, в любое время и записывайтесь. Ну в реальности нет записи. В платном всегда есть. А в больнице нет в государственной. Как так?», - недоумевает дама (стиль, орфография и пунктуация авторские). По словам женщины, подобные проблемы есть и в детской поликлинике на улице Полетаева, к которой прикреплены её дети. И, вроде бы, в таком случае пациентов должны направить в областную больницу. Но, когда туда удалось дозвониться, в ответ заявили: «Приходите платно». «Для чего тогда нам полис?», - задаётся вопросом жительница. На момент подготовки этого материала комментариев под обращением не было. Между тем, в 2026 году бесплатная медицинская помощь в России будет оказываться более чем по 20 видам заболеваний и состояний. Это следует из постановления правительства РФ о программе госгарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи, пишут «Известия». В документе отмечается, что средние подушевые нормативы финансирования на одного человека за счёт средств ОМС на 2026 год составят почти 23 тысячи рублей, за счет бюджетных ассигнований — 5400 рублей. В базовую программу ОМС включены 15 новых методов оказания специализированной и высокотехнологичной помощи, включая фотодинамическую терапию при некоторых видах рака, ряд офтальмологических операций и трансплантацию почки.
10:27 Вчера
Наша Рыжуля: у металлургов Златоуста появилась пушистая «коллега»
На территорию Златоустовского металлургического завода начала регулярно пробираться рыжая красавица. Лисица не боится людей, не убегает при их приближении, но близко не подходит: садится поодаль и явно ждёт, когда ее угостят вкусненьким. «Златоуст.инфо» узнал, рады ли земляки лесной гостье. «Чаще всего лисичка бегает либо сидит возле здания бани, - специально для «Златоуст.инфо» рассказали сотрудники метзавода, прислав нам фото. – Она уже привыкла к людям, страха не проявляет. Очевидно, в лесу стало голодно, и она решила кормиться съестными «подаяниями». Конечно, сердобольные заводчане её подкармливают, ласково называют «Рыжулькой» или «коллегой». Красивый пушистый зверёк, добавили металлурги, поднимает им настроение. Судя по упитанности лисицы, гостинцами она не обижена. А на днях около копрового цеха был замечен ещё один хвостатый – белоснежный зайчишка. «Смычка между лесом и заводом крепнет…», - шутят представители стальной профессии. Фото: Ольга Лазарева, специально для «Златоуст.инфо»
09:09 10.01.26
Много букофф: как школьников Златоуста «пытают Пушкиным»
Всё больше педагогов и родителей школьников Златоуста заявляют, что многих классиков из школьной программы стоит проходить «отрывками» либо смотреть спектакли по их произведениям, фильмы. В исходном тексте детям встречается такое количество устаревших и непонятных им слов, что чтение становится мукой. «Златоуст.инфо» побеседовал с родителями, которые пытались привить ребёнку любовь к солнцу русской поэзии.             «Всегда обожала читать, дома – прекрасная библиотека, у Пушкина многое знаю наизусть, - поделилась со «Златоуст.инфо» мама ученика 8 класса одной из школ Златоуста Виктория Шарипова. – Поэтому идти по пути отрывков, читая с сыном «Евгения Онегина», сочла неправильным. Стихи Пушкина – это же музыка! Увы, потомок этого моего мнения не разделил, и в итоге мы бросили эту пытку классикой. Продраться через частокол не понятных ему на каждом шагу слов - в частности, аллегорий, имён других поэтов и античных богов, нам не удалось. Какая музыка может быть, если ежесекундно спрашиваешь у «умной колонки»: кто такие Феб, Эол, Языков, Парни? Если объяснить, что такое «почтовые лошади» или дрожки, я могла и сама, то многих богов позабыла. Как выяснилось, колонка тоже «тупит» и не всё знает». В итоге, непрерывно прерываясь на вопросы типа «а кто это», «а что это значит», Виктория с сыном еле-еле одолели две главы великого романа и бросили чтение. «Очень много непонятных слов», - сделал вывод школьник. «Современным детям, у которых ещё не культурного багажа, чтобы понять классику, очевидно, нужен выбор в её изучении – читать фрагментами, посмотреть фильм или пьесу по произведению, - делает вывод родитель. – Так или иначе, классику нужно знать, но главное – не отбить желание вообще брать в руки книгу».