Как помолодеть к лету: 6 полезных советов

Сайт zlatoust.info 2012-2017
Скрыть

Приближаются солнечные дни – пора всерьез заняться собой: убрать лишние килограммы, освежить цвет лица, обновить гардероб.

Решить все эти задачи поможет выставка-продажа «Весеннее настроение», которая пройдет в Златоусте с 27 до 30 апреля.

Чтобы встретить лето во всеоружии, диетологи и психологи рекомендуют:

1. Включайте в рацион дальневосточную рыбу от производителей «Царская рыба»

Чавыча, нерка, палтус и другие деликатесы с берегов Камчатки богаты белком, который стимулирует в нашем организме синтез коллагена. Именно он делает кожу упругой, волосы красивыми, а кости гибкими. Чтобы испытать это на себе, достаточно съедать 400-500 г дальневосточного продукта в неделю. И не бойтесь набрать вес: в 100 г тунца, например, всего 88 килокалорий. Один бутерброд с такой рыбкой зарядит вас энергией на целый день.

В этот раз Златоустовцев и гостей города порадуют НОВИНКАМИ, это Хе из кальмара, кеты, щуки, сельди, мидии, различные салаты из морской капусты: «Солянка», «Здоровье», « по азиатски с имбирем», «Фитнес» и другие всего более 10 видов.

Для гостей выставки-продажи проводится акция: при покупке рыбы на сумму от 2000 рублей – селедочка в подарок.

2. Ешьте мед из Башкирии

Это один из немногих регионов, где живут потомственные пчеловоды. Они производят лакомство, которое омолаживает кожу и улучшает тонус сосудов. Такой эффект достигается за счет высокого содержания в продукте фруктовых кислот, витаминов С и группы В. Всего одна ложка сладости натощак в течение месяца – и вы улучшите обмен веществ, а значит, заметно постройнеете. У вас диабет? Выбирайте мед белой акации или каштана – он не повышает сахар крови.

3. Балуйте себя сладостями

Но не любыми, а полезными. Конфеты без сахара не содержат ароматизаторов и прочих добавок. В них только сухофрукты и орехи, которые издавна считались эликсиром молодости. В их составе фосфор, кальций, коэнзим Q10 – эти микроэлементы помогут разгладить морщинки и освежить цвет лица. Не меньше пользы принесет халва, изготовленная по ГОСТ 1972 года. Любимое с детства лакомство отлично укрепляет зубы, волосы и ногти.

халва.jpg

К сладостям обязателен ароматный чай. В торговых рядах широко представлен развесной продукт отборных сортов: цейлонский, индийский, кенийский. А так же зеленые и черные чаи с различными травяными и ягодными добавками. Очень полезен чай с цветками гибискуса, который стабилизирует артериальное давление.

Особое место нужно отдать фито чаю, это полезные травяные сборы для вашего здоровья и долголетия.

Здесь же кулинаров ждет большой выбор душистых специй.

4. Не переохлаждайтесь

Летом тоже случаются ненастные дни. От промозглой погоды вас защитят пояса и наколенники из собачьей, овечьей, верблюжьей шерсти. Они не только согревают, но и усиливают кровообращение. Из-за этого свойства народные целители считают шерстяные пояса эффективным средством для повышения мужской силы.

5. Покупайте новые вещи

Ничто так не поднимает настроение, как красивая одежда. Мужской и женский трикотаж из Турции – это нарядные, повседневные и домашние вещи, которые вы сможете приобрести по выгодным ценам. Изделия пятигорской фабрики не уступают по качеству зарубежным: мягкие, удобные, выдерживают большое количество стирок. А стоят при этом от 100 рублей.

Безымянный.jpg

6. Проводите больше времени на природе

Лучший вариант – работа на даче. Она не только укрепляет физически, но и полезна для души. Саженцы плодовых деревьев уральской и сибирской селекции обещают богатый урожай. А декоративные кустарники и цветы станут украшением ваших владений.

продажа.jpg

Все эти товары вы найдете на выставке-продаже «Весеннее настроение». Приходите за покупками с 27 по 30 апреля в ДК «Победа», пр.Мира 2А Время работы – с 9 до 18 часов.

Галерея

Смотрите также

14:26 Сегодня

В Златоусте пройдёт слёт памяти Евгения Банникова

Альпинист, бард, автор более 100 песен, лауреат Ильменского и Грушинского фестивалей, он погиб при сходе лавины в июле 2024-го при восхождении на пик Ленина на Памире. Друзья и поклонники его творчества во второй раз соберутся 18 июля в приюте около Александровской сопки. «В прошлом году его песни звучали на самой вершине Александровской сопки, под памятной доской, которую друзья Евгения Банникова установили в память о Жене. После этого был совершён акт вандализма - доску спилили. В этом году друзья Евгения доску установили второй раз, и доска снова была спилена. Но это не помешает вновь зазвучать Жениным песням под куполом неба на его любимой вершине», - сообщают организаторы слёта. Петь песни Евгения Банникова и других авторов будут исполнители из Миасса, Златоуста, Сатки, Челябинска, Снежинска, Шадринска и других городов. Присоединиться к памятному мероприятию приглашают всех желающих. В полдень слёт откроет восхождение на вершину Александровской сопки, затем в 14:00 начнётся концерт. Он продолжится и ночью, у костра.

11:53 Сегодня

В Златоусте нормализуется паводковая обстановка

Данными поделились в региональном главке МЧС. «За сутки в Златоустовском городском округе освободились от воды 28 приусадебных участков», – говорится в оперативной сводке. Накануне, по информации администрации Златоуста, в СНТ «Приайский-14» было подтоплено 39 участков. К утру четверга, 16 июля, вода начала спадать, и закрытый вечером 15 июля Айский мост вновь открыли для движения транспорта. Теме не менее, в мэрии отметили: если ситуация снова станет движение по мосту могут вновь перекрыть.

10:47 Сегодня

В Златоусте состоится «показательная рубка»

Состязание «Заруба на топорах» пройдёт на площадке «Деревня Кузнецов» в рамках Бушуевского фестиваля. «Невероятно эффектное и зрелищное соревнование на площадке – это возможность понаблюдать со стороны на мастерство уже опытных участников, поучаствовать лично и получить памятные подарки от фестиваля, пообщаться с мастерами-оружейниками и узнать особенности этапов создания топоров», - сообщают организаторы. Бушуевский фестиваль состоится 1-2 августа, местом встречи станет лыжно‑биатлонный комплекс имени Светланы Ишмуратовой. До 19 июля оргкомитет принимает заявки от гравёров, мастеров-ремесленников, творческих коллективов и отдельных солистов, клубов исторической реконструкции, представителей предприятий. 1 августа в 13:00 на Бушуевском будет дан старт первому фестивалю «Кухни народов России», посвящённому Году единства народов России.

09:27 Сегодня

Челябинскстат сообщил о подорожании бензина

По данным ведомства, с начала этого года цена на АИ-92 в Челябинской области с начала года прибавила 11,55 процента, АИ-95 – 9,35 процента, АИ-98 - 8,12 процента. Индекс цен на бензин за месяц вырос на 5,83 процента, а с начала года – на 10,35 процента. Индекс потребительских цен в июне 2026 года составил 101,06 процента к предыдущему месяцу. По сравнению с декабрём 2025-го показатель достиг 103,98 процента. Больше всего, констатируют статистики, подорожали продукты – на 1,71 процента за месяц. На 0,98 и 0,63 процента соответственно стали дороже услуги и непродовольственные товары.

09:13 Сегодня

Губернатор поручил увеличить количество бензовозов

Решение принято после очередного заседания регионального «топливного» штаба. По его итогам в Челябинской области вводится тотальный мониторинг запасов бензина и объёмов его продаж, на самых загруженных АЗС появятся полицейские патрули, а машины экстренных служб и общественный транспорт будут снабжать горючим бесперебойно. «Все решения должны приниматься на основе объективной и оперативной информации. Нужно ежедневно видеть ситуацию по каждой сети: количество работающих АЗС, остатки топлива, объемы реализации, число бензовозов на линии, динамику поставок по видам топлива», — цитирует Алексея Текслера его пресс-служба. Поручение подумать, как наладить снабжение топливом удалённые территории, где нет АЗС крупных сетей, получили профильные ведомства. Кроме наблюдения за порядком в очередях на заправки, полицейские патрули будут также регулировать движение, чтобы «хвосты» очередей не мешали, прежде всего, общественному транспорту.

06:45 Сегодня

Выходные в Златоусте: все на танцевальный батл!

18 июля, суббота С 10-00 до 20-00 в ТРК «Тарелка» (2 этаж) – выставка динозавров «До нашей эры». С 10-00 до 21-00 на парковке со стороны центрального входа в ТРК «Тарелка» - ярмарка белорусских продуктов (колбасы, сало, масло, сыр). С 10-00 до 19-00 в музее истории и культуры – выставка «К 35-летию художественных мастерских «Практика». В 13-00 в парке «Крылатко» - интерактивная программа «День непослушания». 19 июля, воскресенье С 10-00 до 19-00 в музее истории и культуры – выставки «Артефакт из прошлого: русский кремниевый пистолет образца 1839 года», «Грани таланта Владимира Толкача», «Старая квартира». С 10-00 до 21-00 на парковке со стороны центрального входа в ТРК «Тарелка» - ярмарка белорусских продуктов (колбасы, сало, масло, сыр). В 12-00 в парке «Молодежный» - интерактивная программа «Танцевальный батл: ZOO». В кинотеатрах города, по расписанию сеансов – премьеры недели: «Трасса «Море-море» (16+), «Кодекс Данте» (18+). По «Пушкинской карте»: «Три богатыря. Ни дня без подвига-3» (6+), «Папа, купи пёсика» (6+), «Распаковка» (6+), «Робоняня» (6+), «Летом всякое бывает. Побег из Сколбора» (6+), «Малыш-Каратист» (12+), «Дед Фомич» (12+), «Холоп-3» (16+), «Трасса «Море-море» (16+). Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74

14:56 Вчера

Дедовы ногти – минус вайб: как переписывается молодёжь Златоуста

Интернет-общение – это, по сути, новый устный письменный язык, отмечают филологи. И по тому, какова твоя манера письма, какие значки и картинки ты используешь, можно судить о возрасте автора. «Златоуст.инфо» узнал, как общаться, чтобы быть в культурном контексте с юными златоустовцами. «Мы, зумеры, не используем прописных букв и точек в конце предложения – зачем они нужны, если и так всё понятно? – отметила «Златоуст.инфо» студентка педколледжа Альфия Н. – Более того, точка воспринимается как пассивная агрессия. Текст, написанный маленькими буквами, выглядит проще и комфортнее. Про обилие скобочек в конце предложения, которые многие любят ставить к месту и нет, мы говорим: «Дед ногтей насыпал». Молодёжь вместо скобок использует крупные стикеры – ведь их так много, что можно точно выразить любую свою эмоцию. Очень популярен стикер с клоуном – он указывает на кринж (позор), испанский стыд или любую неловкую, глупую ситуацию. А маленькие смайлики – это про «тех, кому за…» Самый ужасный кринж – писать сообщение большими буквами: «орать капслоком». «Мои взрослые дети пишут модным сленгом, к которому я быстро привыкла, - отметила Алиса Г. - Это сокращения: «спс» (спасибо), «че» (что), «пон», (понял), «ща» (сейчас) и прочее. Они считают, что это не только экономит время, но и делает общение непринуждённым, даже доверительным». «Самые зумерские слова – «плюс вайб» (приятная атмосфера, со словом «минус» - наоборот), «кринж» - стыд, дискомфорт, «имба» - крутой, лучший, и многие другие, - поделилась учитель-словесник одной из школ Златоуста Ульяна Тихонова. – Старшеклассники в личном общении постоянно их употребляют, и я не вижу в этом ничего плохого: у каждого поколения свои словечки. Главное – учить детей, что грамотный человек понимает, где сленг уместен (в беседе с друзьями), а где - например, на уроках, нет». Обсуждение новости здесь ВКОНТАКТЕ https://vk.com/newszlatoust74