- 2012-2017
-
Скрыть
Полезные ссылки
Душ от токсинов: зачем жители Златоуста носят с собой термосы
У жителей Златоуста, которые следят за своим здоровьем и придерживаются принципов здорового образа жизни, возникла новая мода - носить с собой термосы и горячей водой и пить её с утра и в течение дня - глотками. «Зожники» верят, что это позволяет «смыть» изнутри все токсины. Правда ли это, «Златоуст.инфо» узнал у врача.
Жителей Златоуста, которые берут с собой на работу небольшие термосы с горячей водой и даже в жаркие дни пьют её глотками в течение дня, становится всё больше. Новая мода таким образом заботиться о здоровье пришла к нам из Китая - там это древний повсеместный ритуал. Чем полезно питьё умеренно горячей воды, узнал «Златоуст.инфо».
- Действительно, в Китае все ходят с термосами и в течение дня пьют из них горячую воду, - отметила «Златоуст.инфо» врач-эндокринолог Марина Калмыкова. - Российские поклонники здорового образа жизни переняли и распространили практику, и медики это только приветствуют. Первый стакан умеренно горячей, ни в коем случае не обжигающей воды, нужно выпивать с утра, ведь за ночь на стенках ЖКТ скапливаются отходы пищеварения, желудочный сок, слизь, а вода температурой 40-45 градусов всё это смывает и депонирует. Стакан воды, но прохладной, с утра выпивают многие, но холодная вода может вызвать спазм мускулатуры пищеварительной системы. Если вода совсем холодная, спазм может повредить протокам желчного пузыря.
Поэтому для здоровья нужно пить утром натощак горячую воду - за полчаса до еды, чтобы «запустить» работу ЖКТ, далее - через полтора-два часа после завтрака и в течение дня - маленькими глотками. Полезная китайская привычка создает благоприятные условия для усвоения витаминов и минералов из еды, нормализует вес, позволяет избавиться от запоров и улучшает состояние кожи. Словом, есть повод тоже купить термос!
- Фото: © unsplush.com
Комментарии
Guest
|
|
Чушь, что то я не вижу в Златоусте людей с термосами, вот курить Мужики стали меньше,а женщины по моему и НЕ БРОСАЛИ,ну НРАВИТСЯ им сосать эту гадость.
|
|
Guest
|
||
|
||
|
Guest
|
|
То, что вы не видели - это, конечно, мнение ого-го! Вы все и всех видите, что ли? Каждый мнит себя экспертом. Это не носит массового характера, у нас в коллективе только одна женщина-зожница ходит с термосом, но постепенно приучает и других!
|
|
Guest
|
|
Я не видел - значит не было, мир то вокруг меня вертится, капец...
|
Смотрите также
14:04 Сегодня
Командиру - 85 тысяч: резервисты Златоуста станут намного богаче
О том, какие новшества несут жителям Златоуста, пребывающим в запасе, изменения в закон «О воинской обязанности и военной службе», «Златоуст.инфо» рассказали в областном военном комиссариате. Надбавки к окладу резервистов станут очень весомы.
С 1 января 2023 года в закон «О воинской обязанности и военной службе» будут внесены важные изменения. О том, что принципиально изменится, «Златоуст.инфо» рассказали в военном комиссариате Челябинской области.
- Не все в курсе, зачем вообще стране нужен резерв. Его цель - возможность оперативно доукомплектовать Вооружённые силы подготовленными кадрами в случае военной угрозы, - отметили сотрудники ведомства. - С нового года предельный возраст пребывания в запасе увеличивается на пять лет для граждан, имеющих звания солдат, матросов, сержантов, старшин, прапорщиков и мичманов. На пять лет увеличен и возраст пребывания запасников в мобилизационном резерве. Для старших офицеров (от майора до полковника) - до 65 лет, для младших офицеров (от лейтенанта до капитана) - до 60 лет.
Денежное довольствие для тех, кто непрерывно пребывает в резерве, будет существенно выше: надбавка к месячному окладу за пребывание в резерве сроком от 3 до 5 лет – 10 процентов, от 5 до 10 лет – 20 процентов, от 10 до 15 лет - 30, от 15 до 20 лет – 40 процентов.
Доплата начисляется исходя из звания и должности, за нахождение в резерве и за каждый день тренировочных или военных сборов. Командир роты в звании майора, таким образом, может дополнительно получить более 90 тысяч рублей, командир взвода (старший лейтенант) - 85 тысяч, замкомандира (сержант) - 55 тысяч, пулеметчик (рядовой) - 46 тысяч рублей.
08:29 Сегодня
Златоустовским школьникам прокачают лидерские качества
Выявить и развить свои сильные стороны, а также попробовать себя в роли социального предпринимателя юные жители Златоуста смогут в новом креативном пространстве.
Новое креативное пространство «От идеи до проекта» открылось в доме творчества на улице Урицкого, 11. Здесь ждут активных и инициативных ребят. Всего за год под руководством педагога Марии Щекалевой они смогут развить и укрепить свои лидерские качества, а также попробовать создать собственный проект. И даже попытаться получить грантовую поддержку на его реализацию.
Кстати, само создание молодёжного пространства – тоже получивший грант Фонда поддержки гражданских инициатив Южного Урала проект. Который теперь будет помогать другим открыть для себя новые горизонты. Записаться в команду можно по телефону + 7 982 357 06 53.
07:25 Сегодня
К ЧП готовы: в Златоусте прошли пожарно-тактические учения
Действия при чрезвычайных происшествиях на златоустовском лыжно-биатлонном стадионе отрабатывали бойцы пожарно-спасательного отряда.
В программе масштабных пожарно-тактических учений, в которых участвовали сотрудники 1 пожарно-спасательного отряда из Златоуста, было сразу несколько сценариев возникновения огненных ЧП на спортивном объекте, один другого сложнее. И в каждом случае бойцы должны были действовать максимально слаженно и быстро. На отработке этой слаженности и был сделан упор. Вместе с опытными коллегами навыки в учениях оттачивали и новички - молодые специалисты, недавно окончившие Уральскую академию Государственной противопожарной службы.
Главная задача таких тренировок – обеспечение безопасности посетителей и персонала спортивного комплекса при проведении массовых мероприятий. В феврале 2024 года лыжно-биатлонный стадион имени Ишмуратовой станет одной из площадок первой Спартакиады сильнейших.
06:20 Сегодня
«Впереди - камера на 70»: как в Златоусте поймают хитрых лихачей
Новый штраф для водителей (до 5 тысяч рублей) - за превышение средней скорости на участке дороги - скоро введёт Минтранс. Он направлен против тех водителей, которые «гоняют» с подсказками навигатора - мол, мчи, впереди камер нет... «Златоуст.инфо» узнал детали.
Этот штраф для водителей-торопыг - за превышение средней скорости на участке дороги - действовал до 2021 года, но потом был отменён. Теперь в правительстве решили его возродить, в ближайшее время внеся поправки в КоАП.
- Суть штрафа - чтобы наказывать рублём не просто лихачей, а хитрых лихачей - тех, кто гонит с подачи навигатора, сообщающего, что впереди нет камер, - разъяснили «Златоуст.инфо» в автоинспекции Златоуста. - А раз их нет, водители выжимают газ «до упора», превышая скорость на столько, на сколько захотят. Услышав, что «впереди камера на 70», эти ловкачи немедленно начинают ехать, как положено. И избегают наказания.
Теперь «фокус не пройдёт». Средняя скорость будет высчитываться по известной с уроков математики в средней школе формуле: сначала первая видеокамера станет засекать время проезда авто, потом вторая - время «на выезде» с участка. Зная время и расстояние, высчитать скорость - пара пустяков. И даже если любитель погонять притормаживал перед каждой камерой, расчёт средней скорости установит истину.
Размер штрафа - от 500 рублей до 5 тысяч рублей, в зависимости от того, насколько велико было превышение разрешенной скорости.
17:08 Вчера
Рассчитать точно: диабетикам Златоуста будет доступно особое приложение в смартфоне
Каждый житель Златоуста, страдающий диабетом первого типа, постоянно проводит множество ручных измерений, чтобы точно высчитать свою дозу инсулина. Однако скоро их число сократится не менее чем в семь раз благодаря особому алгоритму в приложении, которое станет доступно для скачивания в любой смартфон. «Златоуст.инфо» узнал об этом изобретении талантливого студента.
Студент ЮУрГУ Егор Калинкин лично знает, сколько ручных измерений нужно выполнять больному диабетом первого типа, ведя дневник самоконтроля, записывая все «хлебные единицы»... Юноша, сам живущий с этим недугом, разработал уникальное приложение для смартфона, которое сократит подсчеты в пять-семь раз и значительно облегчит будни каждого диабетика.
- Моя программа в автоматическом режиме сможет рассчитывать требуемую дозу инсулина, с учётом индивидуальных особенностей организма диабетика, - пояснил «Златоуст.инфо» Егор Калинкин. - Безусловно, алгоритм снизит и нагрузку на врачей-эндокринологов, к которым пациенты вынуждены ежемесячно обращаться для корректировки доз инсулина.
Ведущие эндокринологи области уже одобрили разработку талантливого студента. Сейчас приложение, которое связывает смартфон с инсулиновой помпой и датчиком непрерывного мониторирования глюкозы, проходит стадию финальной апробации. Ожидается, что спустя несколько месяцев оно будет доступно для скачивания.
16:00 Вчера
Угроза «Пиролы»: жители Златоуста спорят, придет ли новый коронавирус
Научное сообщество не исключает, что мутировавшая «корона» уже этой осенью может предпринять новые атаки на наше здоровье. Одни жители Златоуста этому верят, другие считают, что коллективный иммунитет всех защитит. «Златоуст.инфо» выслушал разные мнения.
Ученые прогнозируют, что этой осенью может появиться новый вариант коронавируса - его мутация, которую они окрестили «Пирола». В белке шипа вирус имеет более 30 новых мутаций.
«Да не дай бог, ещё этого не хватало», - говорят жители Златоуста, натерпевшиеся от пандемии. Однако, как выяснил «Златоуст.инфо», запас масок большинство горожан все же хранит- мало ли что... Надежду землякам, которые верят в эффективность вакцинации, даёт коллективный иммунитет.
- Прогнозы о действиях вируса - гадание на кофейной гуще, - философски полагают многие златоустовцы. - Даже учёные не могут знать, что нас ждёт и как поведут себя геномы-мутанты. Чему быть - тому не миновать, но будем верить в то, что этот вирусный кошмар - в прошлом.
- На данный момент про «Пиролу» известно так мало, что даже вирусологи не могут точно сказать, насколько он заразен, какое течение болезни может вызвать и насколько умеет «убегать» от иммунитета, в том числе вакцинного, - согласился с этой точкой зрения врач лабораторной диагностики Дмитрий Скопцев. - В 2019 году мы все оказались в деревянном доме, в который летели горящие стрелы. Сейчас дом частично залит пожарной пеной.
14:57 Вчера
Златоустовцев приглашают на конкурс юных управдомов
Комиссия Общественной палаты, Центр инноваций муниципальных образований и Союз российских городов предлагают молодым людям показать своё участие в управлении домом, двором или школой.
Представить свои проекты формирования комфортной среды и показать участие в управлении домом, двором или школой организаторы всероссийского конкурса «Юный Управдом – созидатель благоприятной среды проживания» предлагают участникам от 10 до 25 лет. Для каждой возрастной группы предусмотрена своя номинация: «Домовёнок», «Юный управдом» и «Молодой специалист в сфере управления городским хозяйством».
С сентября по ноябрь конкурс будет проходить заочно, затем лучших пригласят на очный этап в Москву. Там с 21 по 23 декабря претендентам на победу предстоит защитить свои проекты перед экспертами. Лучшие практики, отмечают организаторы, войдут в банк новых идей развития общественных пространств в городах и посёлках России.