- 2012-2017
-
Скрыть
Да бросьте! Сегодня Всемирный день без табака
Эта дата появилась в календаре ещё в 1987 году. Её главная цель – привлечь всеобщее внимание к табачной эпидемии. По данным ВОЗ, почти 80 процентов курящих людей живут в странах низким и средним уровнем жизни. Ежегодно курение становится причиной 7 миллионов смертей.
В России курит около 10 процентов женщин, заядлыми курильщиками являются более 50-60 процентов мужчин. Наша страна заняла четвёртое место в антирейтинге стран, где табак уносит максимальное число жизней, уступив только Китаю, Индии и США.
«Курение один из основных факторов развития атеросклероза, системного заболевания, поражающего сосуды. Это в разы повышает риск развития инсультов. Курение увеличивает риск возникновения ишемической болезни сердца и гипертонии почти 6 раз», - сообщил заведующий отделением сердечно-сосудистой хирургии ЧОКБ Максим Уфимцев.
Курильщики вредят не только себе, но и окружающим, вынужденным вдыхать дым сигарет.
«Дым, струящийся от зажжённой сигареты, неотфильтрован. В нем содержится в 50 раз больше канцерогенов, чем в дыме, вдыхаемом через фильтр сигареты», - отметил врач-психиатр-нарколог Областной психоневрологической больницы №1Андрей Шеломенцев.
Сухость в носу, першение в горле - самые лёгкие последствия такого пассивного курения. Позже к ним прибавятся бессонница, потеря аппетита, изменение вкусовых ощущений, тошнота, слабость, головокружение.
Отказаться от разрушающей здоровье привычки медики призывают круглый год, а во Всемирный день без табака особенно активно. Бросить раз и навсегда сложно, но можно, говорят специалисты. И готовы в этом помочь. В Златоусте тех, кто готов погасить сигарету, ждут в Центре медицинской профилактики на улице Зелёная, 7.
- Фото: © ru.freepik.com
Guest
|
Ха, говнюк попался!!!
|
Guest
|
Чёт похоже больше мужиков они смолят , а не 10% .
|
Guest
|
||
А бросить можно без проблем, если есть желание. Я сам бросал раз 5-7 - когда понимал, что снова становлюсь рабом этой привычки. В итоге после инфаркта бросил быстро и окончательно. Не будьте дураками, учитесь на чужих ошибках - не курИте! Когда здоровья останется мало, будете сожалеть о том, что курили. Но будет уже поздно!!! Бросайте сейчас. Не можете сразу - снижайте количество выкуренных сигарет каждый день, и обязательно себя хвалИте - "Какой(-ая) я молодец! Главное - желание. И не ищите миллион оправданий, почему я не могу бросить курить, Будьте честны перед собой - необходимо только Ваше желание. |
||
Guest
|
Бросайте, это возможно
|