- 2012-2017
-
Скрыть
Биологический возраст предлагают определять во время диспансеризации
Внести это обследование в программу предложили участники тематической сессии «Здоровое общество» ПМЭФ-2024. По мнению директора Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины, главного внештатного специалиста по терапии и общей врачебной практике Минздрава Оксаны Драпкиной, это позволит не только понять, с какой скоростью человек стареет, но и поддерживать его здоровье долгие годы.
При этом определить биологический возраст уже сейчас можно с помощью нескольких несложных методик, которые можно использовать и в Центрах здоровья, и в сельских ФАПах.
«Один из них — метод российских ученых Горелкина и Пинхасова, позволяющий определить не только биологический возраст, но и скорость старения. Для этого нужно знать календарный возраст человека, рост, вес, окружность талии и бёдер и посчитать по определённой формуле эти данные», - объяснила Оксана Драпкина.
Продлить жизнь, отметила главный внештатный терапевт, можно с помощью лечения различных хронических заболеваний или за счёт их профилактики. «Отмотать» годы помогут физическая активность, отказ от курения и злоупотребления алкоголем и правильное питание - не меньше 400 граммов фруктов и овощей в день и снижение потребления соли.
- Фото: © ru.freepik.com
Guest
|
"400 граммов фруктов и овощей в день"
Полкило картошки в мундире навернул и здоров) |
Guest
|
Эдак они потом додумаются на основе биологического возраста не платить пенсию, за ними не заржавеет - скажут ваш биологический возраст 60, а не 65 лет, иди ещё поработай. У них все придумки и схемы против народа.
|
Guest
|
Ага, посчитают они. Также как ожидаемую продолжительность жизни считают - хрен пойми как, только по им ведомым формулам и данным. И она у них постоянно растёт (чтобы было чем оправдать повышение пенсионного возраста), хотя куча народу дохнет после вакцинации и прочих неестественных причин. Далеко ходить не надо, достаточно на кладбища заглянуть и ужаснуться новым районам.
|
Guest
|
"Эдак они потом додумаются на основе биологического возраста не платить пенсию, за ними не заржавеет - скажут ваш биологический возраст 60, а не 65 лет, иди ещё поработай"
Очень точно подмечено! |
Guest
|
||
|
||
Guest
|
А ежели организьм к 30-ти изношен - можно на пензийку ?
|