-6 °С облачно, небольшой снег
$ - 85.42 руб.
€ - 91.45 руб.
Полезные ссылки

Биологический возраст предлагают определять во время диспансеризации

Биологический возраст предлагают определять во время диспансеризации

Внести это обследование в программу предложили участники тематической сессии «Здоровое общество» ПМЭФ-2024. По мнению директора Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины, главного внештатного специалиста по терапии и общей врачебной практике Минздрава Оксаны Драпкиной, это позволит не только понять, с какой скоростью человек стареет, но и поддерживать его здоровье долгие годы.

При этом определить биологический возраст уже сейчас можно с помощью нескольких несложных методик, которые можно использовать и в Центрах здоровья, и в сельских ФАПах.

«Один из них — метод российских ученых Горелкина и Пинхасова, позволяющий определить не только биологический возраст, но и скорость старения. Для этого нужно знать календарный возраст человека, рост, вес, окружность талии и бёдер и посчитать по определённой формуле эти данные», - объяснила Оксана Драпкина.

Продлить жизнь, отметила главный внештатный терапевт, можно с помощью лечения различных хронических заболеваний или за счёт их профилактики. «Отмотать» годы помогут физическая активность, отказ от курения и злоупотребления алкоголем и правильное питание - не меньше 400 граммов фруктов и овощей в день и снижение потребления соли.

  • Фото: © ru.freepik.com
Комментарии
0
Guest
"400 граммов фруктов и овощей в день"

Полкило картошки в мундире навернул и здоров)
Имя Цитировать 0
0
Guest
Эдак они потом додумаются на основе биологического возраста не платить пенсию, за ними не заржавеет - скажут ваш биологический возраст 60, а не 65 лет, иди ещё поработай. У них все придумки и схемы против народа.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Ага, посчитают они. Также как ожидаемую продолжительность жизни считают - хрен пойми как, только по им ведомым формулам и данным. И она у них постоянно растёт (чтобы было чем оправдать повышение пенсионного возраста), хотя куча народу дохнет после вакцинации и прочих неестественных причин. Далеко ходить не надо, достаточно на кладбища заглянуть и ужаснуться новым районам.  
Имя Цитировать 0
0
Guest
"Эдак они потом додумаются на основе биологического возраста не платить пенсию, за ними не заржавеет - скажут ваш биологический возраст 60, а не 65 лет, иди ещё поработай"

Очень точно подмечено!
Имя Цитировать 0
0
Guest
Цитата
Guest пишет:
Эдак они потом додумаются на основе биологического возраста не платить пенсию, за ними не заржавеет - скажут ваш биологический возраст 60, а не 65 лет, иди ещё поработай. У них все придумки и схемы против народа.
точно
Имя Цитировать 0
0
Guest
А ежели организьм к 30-ти изношен - можно на пензийку ?
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
17:09 Сегодня
Трудный путь домой: жители Златоуста жалуются на перекопанную дорогу
Уже больше месяца жителям Северо-Запада приходится поневоле совершать долгие прогулки в гору. Из-за перекопанной дороги во втором квартале движение транспорта закрыто. Когда всё закончится непонятно. Помочь решить вопрос горожане просят губернатора в сообществе «Текслер, помоги!» ВКонтакте. «Пожилым людям, с детьми кто живёт во втором квартале, на татарке и т.д очень тяжело. Маршрутки высаживают людей возле магазина Чарка на дороге в неположеном месте. Администрация разводит руками ничего не может сделать, говорят дорога будет закрыта до октября кого года как обычно неизвестно, ну в принципе как всегда им нет дела до народа», - пишет автор обращения по имени Елена Валентиновна (стиль, орфография и пунктуация авторские).   По мнению горожанки, решить вопрос помогла бы временная схема движения до перекрёстка во втором квартале. Но пока всё остаётся как есть. И жители опасаются, что «гулять» им предстоит очень долго, потому что работа у траншеи ведётся весьма неспешно.   
13:53 Сегодня
Жителей Златоуста приглашают на ярмарку трудоустройства
Всероссийская ярмарка трудоустройства состоится в пятницу, 28 июня, в челябинском образовательном комплексе «Смена». Там можно будет не только пройти собеседование сразу с несколькими работодателями, но и узнать о возможности обучения востребованной специальности.   «Предприятиям требуются как квалифицированные специалисты, так и те, кто не имеет квалификации. Многие предприятия региона принимают на работу через обучение в собственных учебных центрах. Безработные граждане могут бесплатно пройти профессиональное обучение по направлению службы занятости. Сейчас в Центре занятости города Златоуста открыта запись на обучение профессиям: водитель автомобиля категории «Д» и «СЕ», кондитер, охранник», – сообщила директор златоустовского Центра занятости населения Анна Белова. Найти место на ярмарке трудоустройства помогут не только безработным, но и выпускникам вызов и средних профессиональных учебных заведений, отметила Анна Белова. К тому же, молодые специалисты сейчас могут рассчитывать на дополнительные социальные гарантии. А кое-где готовы принять на работу и студентов последних курсов. Всероссийская ярмарка трудоустройства пройдёт 28 июня с 10-00 до 14-00 в Образовательном комплексе «Смена» по адресу: г. Челябинск, ул. Степана Разина, 8 (район железнодорожного вокзала).
08:54 Сегодня
В Златоусте зажгут Свечу памяти
В День памяти и скорби в городе состоится традиционная акция. Она начнётся ровно в четыре утра, в тот же час, когда 83 года назад на СССР напала гитлеровская Германия. Свечи в память всех погибших в той войне зажгут на Мемориале славы на проспекте Гагарина. Организаторы приглашают присоединиться в акции всех желающих златоустовцев. Великая Отечественная война продлилась 1418 дней и ночей и завершилась 9 мая 1945 года полным разгромом стран фашистского блока. Общие людские потери СССР в ходе войны составили 26,6 миллиона человек. Из них более 8,7 миллиона погибли на полях сражений, 7,42 миллиона человек были преднамеренно истреблены нацистами на оккупированных территориях, более 4,1 миллиона погибли от жестоких условий оккупационного режима. 5,27 миллиона человек были угнаны на каторжные работы в Германию и сопредельные с нею страны, пребывавшие также под немецкой оккупацией.
07:46 Сегодня
Гребной канал: в Златоусте отремонтированная дорога скрылась под водой
Даже небольшой дождь превратил улицу Урицкого в бассейн – видео проезжей части, залитой водой, в соцсетях поделились златоустовцы. За кадром автор комментирует: «Интересно, кто это примет в эксплуатацию?» Уходить воде не дают установленные с двух сторон дороги бордюры. Не нужно быть экспертом, чтобы понять, какие проблемы здесь начнутся после первых же морозов. Ранее, обсуждая в одном из городских пабликов ход работ на улице Урицкого, жители Златоуста высказывали претензии по поводу ведущих в никуда переходов и отсутствия ливневых канав. Обустраивать их и не предполагалось, поскольку в техническом задании на ремонт об этом нет ни слова.     Как сообщал «Златоуст.инфо», ремонт улиц Горького и Урицкого сделает Златоустовское ДРСУ, в ходе электронных торгов снизившее начальную цену на 22,5 процента, до 68 миллионов 106 тысяч рублей. Работы должны финишировать к 30 сентября.  
05:59 Сегодня
Выходные в Златоусте: «Свеча памяти», футбольный Кубок и зеленые святки
22 июня, суббота В 10-00 на Мемориале славы - мероприятие «Не гаснет памяти свеча», посвященное Дню памяти и скорби. С 10-00 до 17-45 в краеведческом музее – выставочный проект «Златоуст музейный». В 12-00 на стадионе «Таганай» - межмуниципальный турнир по футболу «Кубок главы Златоуста». В 12-00 в детском парке «Крылатко» - анимационная программа. В 12-00 в этнодеревне парка «Молодежный» - развлекательная программа «Нарисуй свое лето!». В 19-00 в РЦ «Дискавери», бар «TEXAS» - живой вокал (Олеся Хурматуллина). Вход свободный. В течение дня, по расписанию сеансов, в кинотеатрах города: «Три богатыря. Ни дня без подвига» (6+), «Семейный переполох» (6+), «Тур с Иванушками» (16+). По «Пушкинской карте»: «Сказочный патруль. Шоу продолжается» (6+), «Манюня: приключения в Москве» (6+), «Непослушники» (12+). 23 июня, воскресенье В 11-00 и 13-00 в краеведческом музее - мероприятие «Тайны бабушкиного рушника» в рамках программы «Коллекция музейных воскресений». По предварительной записи по тел.: 62-10-32. В 12-00 в этнодеревне парка «Молодежный» - мастер-класс. В 12-30 на площади перед театром «Омнибус» - Троицкие гуляния «Зеленые святки». В 18-00 в парке «Молодежный» - развлекательная программа «Солнечные зайчики».
17:55 Вчера
В Златоусте готовятся к капитальному ремонту стационара и поликлиники
Здания стационара на улице Карла Маркса и поликлиники на Бушуева ждёт капитальный ремонт. Городская больница Златоуста уже объявила торги – их победитель займётся разработкой проектной документации. По данным портала закупки.гоу, начальная цена подготовки документов для стационара составила чуть больше двух с половиной миллионов рублей и почти 2 миллиона 600 тысяч – для поликлиники. Оба проекта исполнителям необходимо представить через 120 дней после подписания контрактов. В этот срок включается не только обследование и подготовка всей документации, но и прохождение государственной экспертизы.