-6 °С облачно, небольшой снег
$ - 90.67 руб.
€ - 98.58 руб.
Полезные ссылки

Правда - в ногах: зачем жители Златоуста требуют у работодателя столы-пюпитры

Правда - в ногах: зачем жители Златоуста требуют у работодателя столы-пюпитры

Общемировой тренд - «стоячее» рабочее место в виде конторки («пюпитра») вместо обычного офисного стола докатился и до Златоуста. Сотрудники одной из городских организаций обратились к своему руководству с идеей заменить их рабочую мебель. «Златоуст.инфо» узнал, в чём плюсы.

- Во многих странах рабочие столы заменяют конторками, за которыми можно только стоять, потому что врачи доказали: это в разы полезнее для здоровья, чем сидеть весь день в течение восьми-девяти часов, - рассказали «Златоуст.инфо» сотрудник одной из местных муниципальных организаций Анна Козлова и её коллеги. - У многих из нас, работающих сидя и почти без движения, из-за чего зажимаются и слабеют спинные и брюшные мышцы, появились боли в пояснице, лишний вес. Долгое сидение за столом ухудшает кровоток, растёт риск болезней сердца, диабета, гипертонии, у мужчин развивается простатит. И это официальные выводы врачей.

Не зря, добавляет наша собеседница, стоя за конторкой, работали Пушкин, Гоголь, Хемингуэй. Обратившись за консультацией к врачам областного Центра медицинской профилактики, «Златоуст.инфо», однако, узнал, что панацеи нет: специалисты заявили: рабочая смена на ногах чревата варикозом, а калорий при этом сжигается всего на 70-80 больше, чем при работе сидя. Вряд ли это поможет похудеть.

Работодатель, кстати, модное увлечение подчинённых не поддержал, заявив, что на замену мебели финансирования не предусмотрено. «Хотите, за свой счёт заказывайте эти пюпитры», - заявил он. Работники пока думают.

  • Фото: © ru.freepik.com
Комментарии
0
Guest
Пусть сначала спросят каково приходится людям работающим целый день на ногах, потом по другому запоют, ожирели обратите внимание на питание, уберите плюшки из рациона, в выходной поднимите 5 точку с дивана.
Имя Цитировать 0
0
Guest
Это реально полезно - работать стоя, проверьте сами
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
17:22 Сегодня
В почтовых отделениях появились ящики для писем Деду Морозу
Почти 100 специальных ящиков стоят в почтовых отделениях по всей стране. Письма Деду Морозу туда можно опустить до 31 декабря. В Великий Устюг, где расположена резиденция главного российского Деда Мороза, письма уже поступают, сообщили на Почте. Теперь опускать послания можно в специальные почтовые ящики. А адресатами могут быть и коллеги новогоднего волшебника из других регионов страны. «Их адреса Почта России написала на табличках рядом с ящиками. Посланий от мечтателей ждут Урал Мороз, Ямал Ири, удмуртский дедушка Тол Бабай, чувашский Хел Мучи, марийский Йушто Кугыза, якутский Чысхаан. В Карелии новогодние конверты получит молодой волшебник Паккайне, в Татарстане – Кыш Бабай, в Улан-Удэ – Сааган Убгэн», - рассказали в пресс-службе Почты России. Впрочем, письмо дойдёт, даже если опустить его в обычный ящик. Потому что все сотрудники почтового ведомства знают, где живёт Дед Мороз. А если отправитель ждёт ответа, важно указать обратный адрес.
16:19 Сегодня
В Челябинской области введут штраф за парковку возле мусорок
Владельцы припаркованных возле контейнерных площадок автомобилей, которые мешают подъехать мусоровозам, начнут штрафовать. За парковку возле контейнерных площадок придётся раскошелиться. Как сообщил министр экологии региона Сергей Лихачёв, если авто не даёт подъехать мусоровозу, его владельца оштрафуют на 5 тысяч рублей. «В 2024 году в регионе планируется начать строительство сложной системы контроля наполнения контейнерных площадок, которая позволит также фиксировать номера припаркованных автомобилей, мешающих вывозу мусора», — заявил министр во время прямого эфира «Гранады пресс». Одной из основ системы контроля, уточнил он, станет видеонаблюдение. Камеры зафиксируют номера автомобиля-«нарушителя», а оформление штрафа будет делом техники.
13:59 Сегодня
Банки и коммунальщики не поддерживают закон об отмене комиссий при оплате услуг ЖКХ
Законопроект внесли в Госдуму ещё в 2020 году. И после рассмотрения в первом чтении отодвинули в сторону. Сейчас у документа есть шанс быть принятым в ближайшее время. Ко второму чтению в законопроект внесли правки о запрете взимать комиссию при оплате услуг ЖКХ и пеней, который будет касаться банков, операторов почтовой связи, платёжных агентов. Как отмечают разработчики документа, их целью было избавить от переплат самых незащищённых участников этой схемы – жителей. Причём на стоимость коммунальных услуг новые запреты повлиять не должны, потому что включать комиссию в тарифы уже нельзя. И тогда, и сейчас ни банки, ни коммунальщики идею не поддержали. При этом, если несколько лет назад комиссия составляла 2-3 процента, сейчас она снизилась до 1 процента, а в некоторых банках брать её перестали вообще во многом благодаря появлению системы быстрых платежей. Теперь банкиры и платёжные агенты предлагают переложить затраты, которые возникнут после отмены комиссий, на плечи управляющих компаний, ресурсников или операторов капремонта. А те считают, что отменить комиссии можно только для некоторых плательщиков, например, пенсионеров и других льготников. «На самом деле, особой необходимости в таком законопроекте сейчас нет, - в эксклюзивном комментарии сообщил «Златоуст.инфо» представитель одного из банков. – Сейчас способов оплатить коммунальные счета много, и не во всех случаях есть комиссия. Наш банк, например, её не берёт. Но как только запрет на комиссию закрепят в законе, банки сразу потребуют компенсацию. И тогда придётся решать, из чьего кармана будут доставать эти деньги – получателей услуги или коммунальных предприятий».
08:21 Сегодня
Следите за акциями: в Челябинской области подсчитали «индекс оливье»
Стоимость пяти порций одного из главных новогодних блюд в регионе отслеживают с 2009 года. Это позволяет отражать не только рост цен, но и изменение покупательной способности. По данным региональной Контрольно-счётной палаты, за год стоимость пяти порций салата оливье в Челябинской области увеличилась на 3,3 процента. Это трёхлетний минимум, подчеркивают в ведомстве, отмечая, что основной рост «индекса оливье» дали яйца. «Рост цен на яйца обусловлен несколькими причинами: увеличением стоимости материально-технических ресурсов; повышением затрат на обслуживание оборудования; ростом расходов на автопарк (доставка, техобслуживание, ремонт)», - говорится в сообщении. В КСП также подготовили советы по экономии семейного бюджета. Так, южноуральцам рекомендуют пользоваться запасами со своих огородов, покупать консервы прямо сейчас, не дожидаясь предпраздничного роста цен, следить за ценниками на маркетплейсах и акциями в супермаркетах.  
16:24 Вчера
Другим наука: студента-златоустовца отчислили за «вытоптанный» мужской орган
Студента одного из престижных вузов северной столицы-уроженца Златоуста отчислили за «неподобающее поведение»: на снегу перед входом в своё общежитие парень «вытоптал» изображение мужского полового органа. «Златоуст.инфо» узнал детали. Это было бы смешно, если б не было так грустно. Решив хулигански пошутить, 19-летний студент одного из лучших питерских вузов (того самого, где учился президент страны), обрадовавшись свежевыпавшему снежку, вытоптал на нём крупное «изображение» неприличного свойства. Очевидно, детородный орган под окнами вузовского общежития имел оскорбительную натуральность или продержался долго. А вернее всего, автора «картинки» сфотографировали в процессе «ноготворчества» и тут же выложили в соцсети обитатели общаги. - Вычислить виновника неприличного изображения стало делом быстрым, и наутро ректор издал приказ об отчислении первокурсника за «неподобающее российскому студенту поведение», - рассказали специально для «Златоуст.инфо» сокурсники-земляки злополучного студента. Попытки раскаяться и обещать впредь так не хулиганить действия на ректора не возымели. Впрочем, на следующий год парень намерен попробовать восстановиться.
15:19 Вчера
Читай графу 14: как жителям Златоуста навязывают в допуслуги астрологов
Жители Златоуста недовольны тем, что некоторые банки навязывают им дополнительные услуги по договорам, заключённым и год назад, и гораздо позднее. Помимо страховок, в списке навязанных допуслуг значатся юристы, психологи и даже... астрологи. «Златоуст.инфо» узнал, в чём выгода банков и как от этого защититься. Всё чаще жители Златоуста, обращавшиеся в банки за кредитами, жалуются: при этом им навязали от одной до нескольких ненужных, дорогостоящих «дополнительных услуг». В пресс-службе Центробанка России подтверждают: именно эти жалобы лидируют сегодня по всей стране, а их доля в общей массе возмущений от клиентов банков превышает 60 процентов. Напомним, список финансовых услуг, которые банк предлагает вместе с кредитом, прописывается в графе 14 индивидуальных условий кредитного договора. - Людям навязывают не только различные страховки, но и услуги в виде консультаций психологов, юристов и даже астрологов, - пояснили «Златоуст.инфо» сотрудники Роспотребнадзора по Челябинской области, куда тоже поступают аналогичные жалобы. - Причём, размер навязанных услуг порой сопоставим с половиной стоимости кредита! Почему же люди соглашаются на эти кабальные условия? А потому, что банки не оставляют им выбора: либо невыгодные условия по кредитной ставке, либо очень привлекательная ставка, но при условии приобретения допуслуг. И специалисты ведомства, и правозащитники уверены, что на федеральном уровне давно пора полностью запретить порочную практику, которая вводит людей в совсем не нужные им, дополнительные расходы. Пока же можно посоветовать заёмщикам только одно: помнить о «периоде охлаждения», нормы которого действуют в России. По этим нормам, вы вправе отказаться от всех допуслуг и вернуть деньги. С 1 января 2024 года «период охлаждения» увеличится с 14 до 30 дней.  
14:14 Вчера
Белое - не есть: врачи определили продукт - главный враг талии жительниц Златоуста
Проблема лишнего веса у жителей Златоуста разных возрастов - от подростков до пенсионеров становится всё острее: у многих просто не хватает либо средств, либо культуры питания для того, чтобы обогащать рацион белками и овощами. Главный упор делается на углеводы, в первую очередь - картошку. Почему (и кому) её нужно почти совсем убрать из рациона, узнал «Златоуст.инфо». Толстые подростки, «животастые» молодые женщины и мужчины с «трудовой мозолью» над ремнем брюк – таких печального вида жителей Златоуста становится все больше. Сами горожане признаются: понимаем, что нужно делать упор на белки и овощи, но в условиях нынешних цен на это никакой зарплаты не напасёшься... - Преобладание в рационе не просто углеводов, а именно белых продуктов - вот главная причина ожирения, прокомментировала «Златоуст.инфо» специалист по антивозрастному питанию, доцент ЮУРГМУ Елена Усольцева. - Первые, кому нужно почти полностью убрать белое - это женщины старше 40 лет. Белые продукты - это не только сахар (в том числе фруктоза во фруктах) и мучное, но и белый хлеб, макароны и наш «второй хлеб» - картошка. Чтобы не «расплываться» и раньше времени не покрываться морщинами (молекулы глюкозы в сахаре делают коллаген в коже хрупким), картошку дамам стоит употреблять только в малом количестве в супе, и никак больше. Если без сладкого - не жизнь, специалист советует понемногу есть натуральный мармелад или пастилу. Однако существуют и полезные для молодости и красоты белые продукты. Это кисломолочка, молоко, яйца, белая рыба, курица и индейка.